演讲基本理论及技巧

态势语言
（一）表情
1、表情种类：喜怒哀乐
笑的种类：微笑；大笑；狂笑；冷笑；耻笑
2、表情的训练
（二）眼睛
1、眼睛活动种类 直视，向上，向下 斜视，转圈、对眼
2、眼睛的训练
身姿
? 身体姿态的毛病
弯腰驼背、小腹突出、肩膀内缩、走路外八等
良好的身体姿态
（1）坐姿要端正。
? 上身挺直，背部紧靠着椅背，两脚稍分开，全脚掌接触地 面，两大腿放平，头放正，两肩端平，两眼目视前方，两 臂自然下垂或两手放在大腿上。
心理素质及态势语言
一、心理素质训练
(一)紧张的生理表现
1、心跳加快 2、脸红 3、手心出汗 4、两腿发软
(二)紧张时言语表达障碍
1、声音发颤 2、表情呆滞 3、语言混乱
(三)紧张的原因
1、自卑 2、害羞 3、表现欲 4、听众因素: （1）听众的地位（2）听众人数（3）对听众的熟悉程度
5、准备是否充分
还有其他影响因素吗？
? 学习经历 ? 生活经历 ? 家庭情况 ? 爱好兴趣 ? 情感关系 ? ······
大学生口才现状
一、大学生口才的现实需求
1、学习
2、社交
3、社会实践 4、求职面试
二、大学生口才现状
1、普通话水平参差不齐 2、正式场合讲话能力差 3、主动说话能力差 4、沟通能力差 5、不会运用态势语。 6、不讲究文明用于和礼仪 7、性别差异明显
2.1你会设计演讲稿吗？
真谛：
“出彩在两边，深刻在中间”
（1）开场白 ：导入演讲
开场白有什么功能呢？
1.快速吸引观众注意力
?今天我演讲的题目是~~~
一个演讲者用了一个幽默故事来 感谢大家特邀他来发言：
? 三个共事的行政长官想给“声望”这个词界定一 下。一个说：“应总统之邀去白宫做客，那才叫 有‘声望'。”第二个说：“应总统之邀去白宫 做客，此时电话铃响起，可总统没有接电话，那 才叫‘声望'。”第三个接着说：“你们两个都 搞错了。‘声望'应该是这样的：应总统之邀去 白宫做客，此时电话铃响了，总统马上拿起话筒 ，听了一会儿，然后说：‘噢，是找你的。'” 今天承蒙大家的厚爱，请我来发言，就好象应邀 来到了白宫，而且总统热线电话是找我的。
第二单元 演讲的基本理论及技巧
第一章、演讲的准备 第二章、演讲的设计 第三章、演讲的控制
第一章 演讲的准 备
演讲前都需要哪些准备呢？
? 建立自信心 ? 了解和分析听众 ? 组织思维 ? 注意形象和声音 ? 练习 ? 身心放松 ? 在讲演中寻找乐趣
1.1受众、环境与话题
?学习目标：
? 1.理解受众及环境性质是如何影响一次演讲 的。
? 2.学会分析受众和环境的方法。 ? 3.掌握选择话题的标准。
名人怎么对待演讲的准备
? 当我准备发言时，总会花三分之二的时间 琢磨人们想听什么，而只用三分之一的时 间考虑我想说什么。——亚伯拉罕·林肯
? 演讲包括三个要素：演讲者、演讲主题和 针对的对象，最后一个要素指的是听众， 是演讲的目的所在。——亚里士多德
人、朋友、陌生人 ······）
4、文化背景
? 民族 ? 国家 ? 南方or 北
方 ? 沿海or 内
地 ? 种族
5、职业
? 科学家 ? 医生 ? 教师百度文库? 商人 ? 公务员 ? 他们的看待事物的方式有什么不同
吗？
7、教育水平
? 教育水平不等智商，更不等于情商 ? 但是知识面很重要！！！ ? 怎么而是用自己的语言 ? 和博士生交流： ? 和小学生交流：
? 1.有价值的话题 ? 2.合适的话题 ? 3.有趣的话题 ? 4.能够搜集到资料的话题。 ? 预测受众的反应
1.2技巧训练
?1.受众调查 ?2.话题评定 ?3.媒体寻踪
第二章
演讲的设计
学习目标
1.理解开场白和结束语应该达到的目标 2.掌握几种开头与结尾的常用方式 3.掌握组织演讲的内容的5种基本方法 4.学会选择恰当的演讲方式
四个构成要素
? （1）主体要素(演讲者) ：中心和前提。 ? （2）客体要素(受众)：接受者、对象和演
讲效果的体现者 ? （3）沟通主客体的媒介，即演讲的传达手
段：有声语言、无声语言等 ? （4）环境要素(时间、空间、地点)：客观
条件
我们应该考虑受众哪些要素？
?1、年龄层次
? 市长 ? 大学教授 ? 中学生 ? 幼儿园孩子
消除紧张的方法 1、调节形象法：从优势中获得自信 2、临场熟悉法 3、练习放松法 ①深呼吸法 ②扮怪脸法 ③闭目养神法 ④临场活动法 ⑤松肌肉
制服心慌的技巧
? 微笑开路，以“谢”错慌。 ? 喝水压“慌”，迅速联想。 ? 治“慌”良方,只说一句。 ? 袒露自我，以“熟”克“慌”。
注意避免
? 不要懒得张嘴 ? 不要吞咽词句 ? 避免言辞不清楚、不明确 ? 避免托腔—“啊”、“呀” ? 技术术语 ? 乡音 ? 垃圾字句
（2）站姿要正直
? 头应抬起，颈要直，回收下颌，两肩平齐，胸部挺出，腹 部收回，膝盖伸直，两臂自然下垂，重心落在两脚掌上。
（3）走姿要自然轻快。
? 走路时，两臂要前后自然摆动，膝盖正对前方，脚尖向前， 脚跟先着地，两脚内侧几乎走在一条直线的两侧。
马斯洛需求层次理论
分析演讲环境
?1.时间 ?记错时间 ?迟到 ?超时
?2.地点和场 合
?3.媒体类型
小贴士
? 1，演讲的时间和排序 ? 2.演讲的时长 ? 3，听众的规模 ? 4，是否使用辅助设施 ? 5.会场的布局 ? 6.受众到此的期待
实用的技巧
? 1提到现场观众的名字 . ? 2.在开头提及地点的历史渊源，和
观众拉近关系 ? 3.用小卡片记录必要信息
1.1.3选一个好话题
想一想
? 电视节目中少儿节目和普通节目的 内容和主持人的语气是想怎么样的 呢？
2、性别
? 男性和女性对于演讲内容的趣味性倾 向有什么不一样呢？
? 化妆、美容、购物、韩剧、足球、计 算机、武器、机械制造、烹饪······
3、人际关系
? 单身男女or 已婚人士 ? 单亲家庭or 双亲家庭 ? 和演讲者的关系（老师，同学，亲
2.和受众建立良好的关系
?从差异中找到相似点： ?相似的生活、学习、工作经历；
价值追求；爱好；理想······ ?这是拉近距离的最好方式。
3.给受众一个倾听的理由
4.引出演讲主题
宗旨：为主题服务！
不要因为走的太远而忘了 为什么出发