预防脊柱异常弯曲

小学健康教育

《预防脊柱异常弯曲》教学设计

教学目标：

1.引导学生认识什么是脊柱异常弯曲，知道其形成原因和危害

2.懂得怎样预防脊柱异常弯曲

3.激起对自身形体美的关注和追求，加强脊柱保健。

教学重点：

认识什么是脊柱异常弯曲以及形成原因懂得怎样预防脊柱异常弯曲

课前准备:人体脊柱模型、课件

教学课时：

一课时

教学流程：

一、激趣导入

小游戏：乘公共汽车

1、孩子们，还记得祖国65周年的国庆大阅兵吗？想不想走进国庆检阅那壮观的场面，一睹解放军叔叔的风采？

2、欣赏气势磅礴的国庆阅兵式。

老师解说词：

3、看完这段录像，请你谈谈感受。

师：你们想拥有健康、挺拔的身躯吗？那就得从小保护脊柱，（出示课题：预防脊柱异常弯曲）

二、新课

（一）认识脊柱

1、摸摸脊柱，是什么感觉？

2、指名当模特儿，另一名当解说员，告诉大家脊柱在什么位置。

3、出示课件：脊柱。

老师解说：

在我们人的背部有一条脊柱，它就好像一根柱子，支撑着我们的身体。脊柱由脊椎骨组成，分为四个部分，分别是颈椎、胸椎、腰椎和骶椎。从人的正面、背面看，脊柱是直的，但是从侧面看，有颈、胸、腰、骶四个弯曲，这样

的弯曲是正常

4、说说脊柱有什么作用？

5、课件出示：脊柱的作用，学生读一读。

我的作用：我是人体躯干的支柱。头颅、胸腔、腹腔、盆腔都要靠我来支撑。有了我，才能站直了，不趴下。（支撑作用）我有四个弯曲，如同一个大弹簧，这样就增加了缓冲震荡的能力，跳跃或剧烈运动时，我保护着颅骨和脑部，让它们不受损伤。（保护作用）我还可作前屈、后伸、侧屈、旋转等运动，上、下肢的各种活动，都通过我来调节，保持着身体的平衡。（平衡作用）

6、学生动作：站直、点头、弯腰、蹲下。检验脊柱的作用。

师：有的人出现了脊柱异常弯曲。

（二）脊柱异常弯曲

1.你见过脊柱异常弯曲的人吗？请描述一下。

2.课件出示：脊柱异常弯曲的人体。谈谈你的感受。

3.脊柱弯曲对人体有哪些不良影响？请听健康博士说。

4.课件出示：健康博士语

师：

（三）脊柱异常弯曲的原因

1. 分组讨论

2.指名交流原因

3.课件出示：总结脊柱异常弯曲的原因：跪着写字、斜写、课桌

椅高矮不合适、单肩背书包……

（四）快乐大闯关：游戏快车手

1.课件：多种让脊柱弯曲的姿势

2.课件：判断题

（五）生活中，我们做得怎样呢

1.播放录像：班级学生写字、做操时的录像片断

2.指名提醒同学该注意的地方，把掌声送给做得好的同学

（六）教绝招：预防脊柱异常弯曲

1.课件出示：三字经（拍手歌）学生拍手读三字经

2.三字经要求我们怎么做？站如松，坐如钟，行如风

3.课件出示：站如松，坐如钟，行如风图

4.指名表演：站，坐，行，全班表演

5.三字经里还要求我们怎么做？

6.分角色读三字经

（七）游戏：听口令

1.师喊口令：读书，写字，起立，坐下。一组听口令做出相应的动作，其他组当评委（八）做脊柱保健操

放轻音乐

第一节：颈部运动

第二节：肩部运动

第三节：胸部运动

第四节：腰部运动

三、课堂总结

1.师生据板书总结

2.提出希望：个个形体美，人人身体棒。板书设计：预防脊柱异常弯曲

预防脊柱弯曲异常教案

教学目的

1知道怎样预防脊柱弯曲异常

2在生活中养成良好的学习、生活习惯，做好预防措施。

教学重点难点

在生活中养成良好的学习、生活习惯，做好预防措施。

教学准备

挂图

教学过程

一导入新课

1、小品引入：一个同学扒着做在椅子上，----同学，你应该怎样做？我们从小到现在一直要大家坐的时候要抬头挺胸，你们知道为什么吗？

2、为了我们身体健康，如果长时间的扒着我们就会形成脊柱弯曲异常和近视等疾病。今天我们就来学习《预防脊柱弯曲异常》

二、学习新课

（出示脊柱挂图）讲：在我们的背部有一条脊柱，它在正面看的时候是直的，在侧面看是弯的，它一共有四个弯曲，你们知道叫什么弯曲吗？

讲：脊柱有颈、胸、腰、骶四个正常的弯曲，颈和腰是向前凸的，而胸和骶是向后途的。如果这四个弯曲的弯度正常我们看上去就非常的精神，体形也很美观。

问：你们觉得他们的体形怎样？你知道他们什么地方出了问题？

问：那什么是脊柱弯曲异常呢？

问：那是什么原因造成脊柱弯曲异常的呢？

讲：我们来看看书上是不是这样说的。

问：根据造成脊柱弯曲异常的原因，你能说说怎样来预防脊柱弯曲异常。

讲：我们来看看书上是怎样说的。

小结：

今天我们学习了预防脊柱弯曲异常，希望同学们在今后的学习中要做好脊柱弯曲的预防措施，做一个朝气蓬勃的学生。

三、巩固新知

作业：脊柱的作用是？

造成脊柱弯曲异常的原因是什么？

预防方法怎样？

板书设计

3、预防脊柱弯曲异常

原因：长期的姿势不良

缺乏体育锻炼

营养不良

授后小记：

通过本节课的教学，学生了解了脊柱的基本形态，通过学习学生知道了在学习和生活中造成脊柱弯曲异常的原因。当学习到这课时，学生能有意识的注意坐姿和看书的姿势，但时间一长学生又会忘记了。所以，在生活中让学生真正该掉一个不良的姿势还需要老师和家长的配合和长期的教育。