压力管理--时代光华答案

课程考试已完成，现在进入下一步制订改进计划！本次考试你获得 3.0 学分！ 得分: 80
单选题
1.对压力信号的说法正确的是：
学习课程：压力管理
回答：正确
1. A
体重迅速下降/增加属于预警信号
2. B
注意力不集中，健忘属于警报信号
3. C
长期感到疲劳属于警报信号
4. D
没有安全感，有敌对情绪，无精打采属于警报信号
2.对压力天平的理解不正确的是：
回答：正确
1. A
压力天平由心理砝码和生理砝码组成
2. B
压力天平理论认为压力存在于承受者的意识里
3. C
压力天平理论认为压力激发人的本能
4. D
压力天平理论认为压力并不直接导致疾病
3.哪一项属于增加个人压力的必要条件：
回答：正确
1. A
个人还未被加压
2. B
明智的加压
3. C
成功的预防性压力管理
4. D
以上说法都包括
4.当员工处于低迷状态时，正确做法是：
1. A
加压
回答：正确
2. B
进行预防性压力管理
3. C
减轻负担
4. D
不增压也不减压
5. 对公司压力管理的分类理解不正确的是：
回答：错误
1. A
公司压力管理是预防性压力管理在组织中的运用

2. B
如果公司要使用组织导向的压力管理方法，就要非常具体地改善工作环境
3. C
社会方面的公司压力管理主要包括预防性个人导向管理
4. D
公司的压力管理可分为自然方面和社会方面
6.压力天平中的生理砝码受什么影响
回答：错误
1. A
家庭环境
2. B
工作环境
3. C
企业文化
4. D
生活方式
7.预防性压力管理对公司的作用是
回答：正确
1. A
使一个运转不畅的公司有所改观
2. B
发挥员工的创造力和主动性以及促进生产的增长和发展
3. C
消除所有压力
4. D
保证公司基本运转正常
8.以下哪个对“平衡控制力和预测力”的阐述是正确的
回答：正确
1. A
有创造性、处事灵活的人，不能让他们自由地做决策，防止因此而损失了预测力
2. B
公司需要那些有很强预测力的人，他们不需要被告之做什么，可以自己做决策
3. C
授权对那些希望得到控制力的人是有帮助的
4. D
授权对那些喜欢被告之做什么的人是有帮助的
9.经理人的团队中什么样的雇员对压力的敏感性比较强
回答：错误
1. A
比较平庸的
2. B
工作积极主动的
3. C
工作经验多的
4. D
刚进团队的
10.影响压力天平的心理砝码的首要因素是
回答：正确

1. A
工作对情感的冲击
2. B
工作难度
3. C
耐性和技巧
4. D
劳累过度
11.影响适应力中最重要的部分是
1. A
自我调节
回答：正确
2. B
生理状况
3. C
社会的支持
4. D
工作的选择
12.压力最主要的来源，即造成人的适应力与要面对的要求之间不平衡的最主要来源是：
回
答：正确
1. A
人的思维
2. B
压力环境
3. C
自身能力
4. D
生活方式
13.为了提高员工的适应能力，管理者做的哪件事不正确
1. A
提供做好工作的知识和技能
回答：正确
2. B
提高整体适应力
3. C
给予管理上的支持
4. D
不断的对员工施加压力
14.制定理想的工作量正确的做法是
回答：正确
1. A
尽量多的给员工施加压力
2. B
养成员工加班的习惯
3. C
让员工自己控制工作时间

4. D
给员工足够的放松和恢复时间
15.在理想状态下，员工管理工作做得很好，有些人也会出现问题。在发现了危险信号时，个人导
向的预防方法会失效，此时需要改用什么方法
回答：正确
1. A
个人导向的补救性压力管理方法
2. B
自身压力的管理
3. C
平衡控制力和预测力
4. D
提高整体适应力