一二年级跳长绳教案

一二年级跳长绳教案

【篇一：课题各种方式跳长绳】

课题各种方式跳长绳

教学目标 1.通过练习跳长绳，进一步提高学生跳长绳的水平。在学生花样跳长绳的基础上，发展跳跃的能力，提高学生的协调能力和灵敏素质。

2. 掌握摇绳、协作跳长绳的方法。99%以上的学生能将绳子摇得圆滑顺畅，能与同伴合作跳绳。

3.通过练习和比赛，能够提高学生的团结协作，互帮互助的意识。教学重点摇绳的力度与配合

教学难点起跳、摇跳协调一致

教学准备长跳绳4根

教学过程

设计意图教学流程解析与拓展

一、课堂常规

1.集合整队，检查人数师生问好。

2.教师宣布本课的学习任务及要求要求：服装整洁，精神状态好。

二、跳长绳

1.我们开始分组跳长绳，各组原地练习1分钟，然后老师计时1分钟，看那组跳的最多，开始练习。

2. 教师讲解上绳的最佳位置、时机、范围。

讲完以后，各组分开练习1分钟，然后计时1分钟。与上次跳的成绩比一比，成绩是否提高。

三、花样跳长绳

1.提问：长绳除了这样跳以外，还可以怎样跳？

2.老师在学生回答的基础上，介绍几种跳法。

多人一起跳长绳带短绳双人跳

我行我素跳跳双长绳单脚落地跳

3.组织学生进行分组练习，

4.小结：同学们跳长绳的水平有很大的提高，创造的跳长绳的花样也很多，同学们在课间活动展示给大家，把这些花样推广出去，让更多的朋友参与其中。

四、总结，宣布下课

【篇二：二年级跳绳教学设计及反思】

小学三年级体育教学设计及反思

盐亭县两河小学谢治国

一、教学目标

1、通过学生用绳子游戏，让学生熟练掌握跳绳基本动作并自己创新跳绳技巧。

2、本课以绳为主线，培养学生协调性，发展其跳跃能力。

3、提高和改善学生参与活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信性。

二、教学内容

1、准备部分（10分钟）：（1）体育委员整队，师生问好，报告人数。

（2）集中注意力游戏：“反口令”

2、基本部分（25分钟）

（1）、绳操：第一节：上肢运动、第二节：伸展运动、第三节：扩胸运动、

第四节：踢腿运动、第五节：体侧运动

（2）花样跳绳、集体跳绳练习。

（3）小组自由选择方法练习。

①比比哪组跳法新颖？

②比比哪组学得快？

③在规定的时间内各小组分别展示自己的多种跳法。

④ “跳绳小英雄”带领大家一起来。

（2）布置课外练习任务。（每人每天跳150次）

（3）安排学生收拾器材。

三、教学反思

本课的教学重点和难点是让学生掌握跳绳方法，即掌握如何才能跳的更多，有些同学能在实践练习中运用，达到了较好的效果，许多平时体育不是太好的学生也轻意的理解技术动作。这种教学方法要比教师直接讲解示范的效果要好，而且在这种教学实践中，学生接受技术不是通过教师的直接传授获取的，而是通过自己的亲身体验获得，较好的体现了新课标的强调探究性学习的思想。我在课的结束部分设计的不好，学生表现出来的创造力没有那么活跃。以上是这节体育课上完后的一个教学心得，当然还存在着许多不足之处，如课堂密度的掌控、学生掌握技术的反馈评价的及时性等方面还有待进一步完善。

【篇三：跳长绳单元教学计划】

跳长绳单元教学计划

一、单元教学的设计与说明 1. 教学指导思想

本单元主要是以促进学生身心健康成长，激发学生运动兴趣，帮助

学生体会体育与健康学习为目标。根据课程水平一“初步学习一些其

他简单的民族民间传统体育活动项目的基本动作。”的要求。在教师

的组织和引领下，让学生在新的合作环境中愉快地进行体育活动，

与同学友好相处。学会、掌握和应用运动技术技能的过程中，渐进

性地发展学生健康体能。培养参与兴趣、提高社会适应和增进心理

健康等方面能力。 2. 学情分析

体育课堂的主题是学生，小学二年级的学生肌肉的发育尚不完全，

水份含量较多，肌纤维较细，弹性大，耐力差。本阶段学生还不善

于进行真正的学习活动。行动缺乏一定动机与目的。但他们的形象

思维占优势，善于模仿，往往会按教师的要求去行动。本单元就围

绕学生的这些特点，采用灵活多样的教学方式，激发学生的学习兴趣,使学生能较好地掌握跳长绳的方法，让学生在学习的情境中充分

体验跳长绳的动作。由于学生的个体差异不同，肌力弱和协调能力差，导致并脚跳与依次跳的动作转换不到位。着力发展学生弹跳力

和协调性，提高运动能力。 3. 教材分析

本单元是小学体育跳绳系列之一，主要是让学生知道并领会到集体

或单人跳绳的技巧，在学生已经简单掌握了前单摇短绳的基础上增

加学生的跳法，发展学生的弹跳力、灵敏性、协调性与节奏感等身

体素质，体验多人配合的并脚跳和两脚依次跳交换的方法，使学生

建立正确的跳长绳技术概念，初步掌握基本的技术，为水平二打下

良好跳绳基础是十分重要的，在教学中以“启发、激励、创新”为主

要手段，适应不同合作环境中愉快地进行体育活动的表现。着力体

现兴趣性、互动性，力求创设和谐、宽松的学习氛围，最终让学生

体验和领悟跳长绳的基本方法。 4. 设计思路

本单元跳长绳由五课时组成跳长绳教学。主要是让学生初步掌握原

地并脚跳、原地两脚依次跳长绳的方法，充分体验集体的作用。发

展学生下肢的弹跳力。体验跳绳方法的多样性，逐步提高学生跳绳

的能力。本单元的重点就是要教会学生初步掌握跳长绳的基本方法，熟练节奏连贯，上下肢协调。由于教学对象是水平一的学生，跳长

绳需要与同伴一起配合完成，主要还要有相对摇绳速度与节奏的稳

定性，所以这就是本单元的难度。教师需要采用动作讲解、示范、