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瑜伽课笔记(完整版)

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瑜伽课笔记

柔

韧

类

柔韧类

平

衡类 柔

韧类

注意：考试内容自选三个动作，必须包括一个平衡类、一个力量类和一个柔韧类动作，同类动作只取分值最高的动作算分。

柔

韧

类

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