家长如何培养孩子养成良好行为习惯

家长如何培养孩子养成良好行为习惯

日照市岚山区虎山镇日钢第一希望小学徐杰

有人说：“良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本在不断地增值，而在人整个一生中就享受着它的利息”。因此，许多教育家都把少年儿童的习惯养成当成教育的第一要务，不少有经验的教师也把习惯培养当成工作重点，抓住不放，直至习惯养成，因为他们体验习惯养成能起到一劳永逸的作用。

每个人都有各自的习惯，习惯有好有坏。习惯是怎么样养成的呢？它是和一个人的思想觉悟，道德品质分不开的。为什么要养成良好的习惯：习惯是人们在长期逐渐养成难以改变的行为，成为自动化了的动作。比如学生吃过早饭，背起书包就往学校走，不用家长催说，十分自然，习惯还跟一个人的需要、兴趣有关。如讲究卫生，锻炼身体，看书等等，养成习惯后，如果受到破坏，就会有不愉快的感觉。少年儿童养成良好的行为习惯，将伴随一生的成长。怎样养成良好的行为习惯呢？

一、从孩子的日常生活抓起

良好的行为习惯不是天生就有的，而是在长期的生活里逐渐形成的，它贯穿于孩子一日生活的各个方面。父母应善于抓住一日生活的各个环节。譬如，孩子良好的卫生习惯是在他饮食、起居等活动中逐渐养成的，文明礼貌习惯是孩子在待人接物的过程中培养的，爱学习的习惯往往是在游戏中形成的，爱劳动的习惯是在自我服务和为他人服务的过程中培育的。正如教育家叶圣陶先生所说的，教育就是习惯的培养。当然，作为父母应严格要求自己，处处以身作则，给孩子做出表率。如要培养孩子养成良好的卫生习惯，父母先要做到饭前便后洗手、不乱扔垃圾、不随地吐痰……，这样对于善于模仿的孩子来说必然受益匪浅。

二、调动孩子的积极性、主动性

培养孩子良好的行为习惯，就要把孩子本来不自觉的行为，转化为有意识的自觉行动。这就要求父母要细微地观察孩子，了解孩子身心发展的规律，根据孩子的特点确定培养目标，并善于抓住教育时机，调动孩子的积极性、主动性。使孩子尽快地从“要我做”向“我要做”转化。有以下几点，提供父母注意：

1、要持之以恒，不要半途而废。

有的孩子喜欢自己拿勺吃饭，虽然吃的很慢，桌上、地上、衣服上常有菜汤、饭粒，但家长却不急不躁。坚持每顿饭都让孩子自己吃，并一边鼓励、一边教孩子进步方法。还常常夸孩子“真棒”、“真好”、“有进步”使孩子非常开心。不久，孩子不仅学会了自己吃饭，还学会了自己穿脱衣服。入学后成了班上小朋友学习的榜样。良好的习惯要经过不断的重复。反复地实践才能养成。只要父母坚持要求，日积月累孩子的大脑神经活动才能形成“定型”。这时孩子做起来会感到轻松、自然、舒服、愉快，主动地去做，慢慢形成了习惯。反之，他会感到紧张、压抑、难受不愿意去做，自然很难形成习惯。

2、要统一要求，不要各行其是。

一天我和朋友聊天，他的小孩子在一旁画画。这时，门外传来小孩子的喊声“文文，我去骑车，你去不去？”文文对爸爸说“我和炎炎在院里骑会儿车行吗？”爸爸说：“行，但是你要把画笔和纸收拾好了再去。”文文答应着，开始收拾桌上的文具。这位爸爸的做法是值得肯定的。这就意味着相同的信息重复地转入孩子的大脑，容易使孩子形成神经联系，良好的习惯就容易养成。如果爸爸妈妈对孩子要求严格而爷爷奶奶放纵，或者施教者今天严格，明天放松。幼儿园培养孩子好的习惯父母不坚持，都是难以形成良好的习惯的。

3、要注意方式方法，切忌简单粗暴。

在朋友家玩的时候，一位父母对我说：“我家孩子要把我气死了，天天都有父母向我告状。”接着向我讲述了孩子怎么和小朋友打架，用积木把别人砍伤，用嘴把同伴咬出血印……。这位父母苦恼地说：“我都怕去学校接孩子，真怕哪位父母来找我，打他，骂他，可怎么他就不改呀？”这位父母的苦恼是可以理解的。但是，纠正不良行为习惯要比培养良好的行为习惯难得多。父母应从改变对孩子的态度开始。对幼儿来说，情绪是行动的动力。孩子喜欢受人鼓励、夸奖，如果总是换来批评、受指责，他情感上接受不了，会产生逆反心理。加上父母的冷眼、厌恶、甚至是打骂会更加激起不良情绪，产生“破罐子破摔”甚至做出新的不良行为。但这样的孩子有时受了环境的影响也有想改正的愿望，希望得到父母的表扬，但做起来要费很大的力气。因为不良的行为往往会不自觉地表现出来，而好的行为则要十分自觉，必须克制自己的需求，这种抑制力要经过自身的努力才能实现。这时孩子往往表现的不会那么自

然、轻松。如果父母理解孩子的心理和需求，对他的想法给以鼓励、支持再加以耐心的诱导和启发并坚持下去，良好的行为就会逐渐养成。

三、养成良好的行为习惯与家庭有一定的因素

家长可遵循以下6个基本原则：

1、有利的环境

必须给孩子提供养成好习惯的适当环境，尽量避免任何破坏这种环境的行为。

例如我们想帮助孩子养成早睡的习惯，但今天晚上有最精彩的电视节目，明天晚上要带孩子出去做客，后天晚上家里又要请客，孩子根本没有早睡的机会，或者早睡的习惯尚未养成就一再遭到破坏。那怎么能培养孩子的良好行为习惯呢？

2、耐心的引导

望子成龙的心情人人都有，但操之过急往往达不到预期的效果。我们不能指望孩子马上就养成许多好习惯，必须有耐心，慢慢地引导孩子。

比如很多孩子从学校回来后就喜欢看电视，谁说也不听。家长非常生气，一见到孩子看电视，就走过去粗暴地把电视机关掉，任由孩子哭闹。这样不但不能帮助孩子养成不看电视的好习惯，还会造成孩子的逆反心理。遇到这种情况，家长应耐心地给孩子说清道理，花时间陪孩子做一些他感兴趣的其他事情，时间长了，孩子就会摆脱对电视的依赖。

3、及时的称赞

发现孩子无意中有良好的行为表现时，家长应立即给予称赞以示鼓励，强化孩子的这种行为。

例如孩子玩完了玩具，顺手把玩具收拾整齐放回原处，家长因该注意到这件事，对孩子说：“真乖，真是一个会收拾玩具的好孩子。”孩子得到家长的称赞，心里非常高兴，下一次更乐意把玩具收拾好，渐渐就养成这种良好的习惯了。但家长的赞赏应着重控制在言语和态度上，尽量少用买玩具、买东西吃等鼓励方式，因为这些方式若使用不慎就会变成一种“贿赂”或交易。

4、良好的示范

家长的一举一动都逃不过孩子的眼睛，必须以身作则，时时刻刻给孩子起到良好的示范作用。比如孩子礼貌的行为、早睡早起的行为、整齐清洁的习惯、喜欢读书的习惯等，都跟家长的日常生活习惯有很大关系。而成人不知不