现代高校学生的体育保健与康复

体育保健与康复 ， 从字义上来理解 ， 就是在体育训练 中， 对身体 造 成的一些伤害进行及时的护理和必要的保健 ， 使身体重新达到健
（ １ ） 加强课程设置 ， 提高学生对保健与康复的认识 。 首先学校领
康。 当前 在我 国高校将体 育保健 与康 复作为一个专业 的情况基本没 导和体育教师要充分重视体育保健与康复的课程设置 ， 将课 程列入 有． 就是设 置有完整 的体 育保健与康 复课程 的高校也 不多 ， 这是非 教学方案 中， 在实 际教学 中付 诸于行动 ， 使这 门课程真正有利 于学 常需要引起高校管理层注意的问题 。 体育保健与康复在高校体育教 生 的身体健康与康复。通过课堂 的学 习教育 ， 提高 了学 生对保健 与
重视不足 ． 从 思 想 上 没 有 认 识 到 体 育 保 健 与 康 复 课 程 会 对 学 生 生 理 队合作意识 ， 培养坚 强的个性与独立 的人格 ， 这将对于学生今后 的 乃至心理产生 巨大的影响 ，导致体育保健与康复课程设置太少 ， 有 发 展 有 很 大 的 帮 助 。
的学校甚至没有开设这门课程 。 师资力量不足 以及保健康复 的设备
总之 。 高校学生 的体育保健与康复是需要学校和社会来共 同关
－Ｉ ＇ ］ 课程 ， 当前 由于条件 的局 限和认识 程度的不足 ， 致 使体育 体育训练的学生 ， 这样 就人 为地缩小 了学生体育保健与康复 的受教 注的－ 育的范 围。 我们体育教育的 目的 ， 不仅要使学生有健康 的身体 ， 也要 保健 与康 复无论在课程设 置还 是在授课 内容及范 围上 都存 在一些 使学生有健康 的心理 ， 体育保健 与康复 中关于卫生营养 以及急救常 问题 ． 需要 在以后 的教学 中不断改进。高校体育教育应充分 以学生 识等是每一 个学生都需要 掌握的知识 。这就需要我们转 变思想观 的整体发展为前提 ，系统探索体育保健与康复课程的规 范化 程度 ， 念， 使 每个学生都能接 受体育保健 与康复 的教育 ， 掌握合 理 的和科 使 学生运用正确 的方法进行训 练和保健康复 ，达 到强身健体的 目 的 ． 同时提 高学 生参加体育锻炼 的 自觉性和积极性 ， 学生体育保健 学的运动方法 。 为学生 整体素质 的提高打好基础 。
（ ３ ） ￣ Ｊ 造实践机会 ， 使高校学生 的体育保健与康复知识 不只停
不足也是制约体育保健与康复教育的因素。由于教育 的缺乏 ， 使学 留在理论层面 。高校教师及学生社 团应开展丰富的业余生活 ， 创造 生在训练过程 中没有基本 的自我保 护意识和知识 ， 给学生的健康发 实践机会 ， 将体育保健与康复知识的技能进行很好 的提升 。例如开 让学生 自己走 上讲 台 ， 将学 到的知识 展埋下隐患 。例如高校在开设排球课 程时 ， 课程 内容都有关于排球 展体育保 健与康复知识讲座 ， 技巧和体能训练 的内容 ， 却忽视 了学生在排球训练 中遇到意外情况 通过讲座 的形式加 以传播 ，再 比如成立体育保健 志愿者服务 团， 有 时如何紧急处理和防范的教育 ． 这对于学生 的体育训练是非常不利 需要服务 的学生或群体就可以主动与社 团联系 ， 使学生学到的知识
的。
能为公共 体育事业服务 。还可 以组 织体育保健康 复技 能竞 赛等活
４ 、 总 结
对 于学 生 多方 面 的提 高 有 很 多 益 处 。 （ ２ ） 思想 意识狭 隘 ， 学生受到专业教育的范围较少 。 受传统教育 动 。
理念的影响 ， 大多数体 育老师认 为体育保健与康复只是书本理论知 识， 对于这 门课程 的开设 ． 他 们只针对 于那 些身体有残疾 或不适合
育 中应 该 占有 重 要 的 地 位 ， 它能针对 学生的训练 ， 进 行 一 些科 学 的 康复 的认识 ， 也逐渐学习到了在训练中 自我保护的意识 和能力。学
自我保护和规 范的训练动作 ，有效减 少学 生在训练 中出现意外伤 校可 以采取多种形式加强对学生体育保健与康 复的教育 ， 例如通过 害。 对于擦 伤 、 韧带拉伤 、 骨折等 ， 学生能及时进行治疗和康 复 ， 避免 宣讲与实例使 学生从感性上认识 到体育 保健与康复和我们 的生活
运 动 科 学
ｓ ｐ ｏ ｒ ｔ ｓ ｓ ｃ ｉ ｅ ｎ ｃ ｅ
现代高校学生 的体育保健与康复
口 武 斌 ’ 郑 立 博 马 钊 。 （ １ ． 河 北 建 筑 工 程 学 院 河 北 张 家 口 ０ ７ ５ ０ ２ ４ ： ２ ． 张 家 口学 院 河 北 张 家 口 ０ ７ ５ ０ ２ ４ ３ ． 河 北 建 筑 工 程 学 院 河 北 张 家 口 ０ ７ ５ ０ ２ ４ ）
Hale Waihona Puke Baidu
摘要： 随着我 国的教 育事业越 来越 关注学生的 身体素质 ， 体 育课 也逐 渐受到 学校的重视。但是在体育运动和训练中， 难免会造成一些 身体
上的伤 害， 因此需要对 学生进行体 育保健与康复的课程教育 ， 这是 学生在体育训练 中减少伤 害和免受伤害的有效手段 。调差研 究表 明， 我 国高校对于 学生体育保健 和康复的教 育存在 一些亟需解决的问题 ， 我们应积极探 索提 高学生体 育保健 与康 复的有效 办法 ， 对学生训练进
由这些创伤造成对身体更 严重的伤害。
２ 、 现 代高校学生的体育保健 与康 复存 在的问题 （ １ ） 领导重视不足 ， 学生 自我保 护意识不强 。 在高校 的体育教育
有着非常密切的关系 ， 从而形成一种重视 和热爱这 门学科的 良好 的 风气 。 （ ２ ） 增加课程 内容 ， 扩 大授课范 同。 在高校体育保健 与康复教育
中， 仍然是 以传统 的教育为 主， 特别 是体育类专业 的高校 ， 主要注重 中，不仅要让学生学习如何对于训练 中身体损伤进行保健与康复 ， 对 学生 的体能 的训练 ． 不重视对 学生体育保健与康 复的教育 ， 更谈 还应重视对学生心理健康 的教育 。通过教育 ， 让学生正确面对体育 不上对学生心理 的康复教育。 产 生这 一现象 的原 因主要是学校领导 训 练 中 的挫 折 与 挑 战 ， 积极面对生活 ， 不 断 调 整 自己 的情 绪 ， 增 加 团
行 科学的指导 。 从 而 消 除 因体 育 保 健 和 康 复 知 识 的 欠 缺 造 成 的 隐 患 。 关键词 ： 高校 学 生 体 育保 健 康 复 １ 、 什 么 是体 育 保 健 与 康 复 碍 及 时得 到 疏 导 。 ３ 、 对 高 校 学 生 的 体 育 保 健 与 康 复 的 几 点 建 议