五步拳教学设计

武术基本动作“五步拳”教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”课程理念为指导思想。通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程，从而有效的将感知、思维、实践活动和能力提高以及武术刚柔相济、张弛有致的艺术美紧密结合，融为一体，宏扬民族文化，提高学生对健身武术的热爱，为其终身锻炼奠定基础。

二、教材分析

以《体育与健康课程标准》为依据，选择传统的武术基本功动作为本节课的教学内容。它动作简单明快，刚柔相济，张弛有致，造型优美，有较强的健身性和观赏性，符合小学生的身心特点和心理需求，在不断体验武术的精、气、神以及它独特的造型美、节奏美、动态美的过程中，激发学生民族自豪感，弘扬民族文化。

三、学生分析

八年级的学生开始进入青春期，身心的发展有很高的竞争意识。求知的欲望和能力，好奇心都有所增强，对新鲜事物开始思考、追求、探索。学习的兴趣更为广泛。自尊心增强，自主性要求日趋强烈，但自我约束的能力不强。

四、教学目标

认知目标：初步掌握五步拳动作，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质。

技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，使学生初步掌握五步拳的技术动作，发展身体综合素质，以及加强行为规范的养成。

情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，培养学生谦虚好学、开拓创新吃苦耐劳的学习态度。

五、教学重难点：

重点：武术基本手法腿法和五步拳的动作要领。

难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位，动作连贯。

六、教学设计过程

本节课的内容复习武术基本功和学习五步拳组合动作（一）。是依照体育教学大纲规定，符合八年级学生的生理和心理特点，热身阶段是用常规的慢跑和徒手操。因为绕操场慢跑很枯燥，所以我用队列队形中的几个队形练习（绕场行进、“蛇”形行进）来代替绕操场慢跑，充分调动起学生的跑步积极性。徒手操是为了给下面的教学内容做铺垫而设计的一套徒手操。在徒手操后我加了一个小游戏来调动学生的学习兴趣。

在主教材的教学中，分配任务、分组学练等组织教学形式，充分发挥学生的主体性和团体合作性，促进学生之间的情感交流，培养学生自主学习的能力，使在宽松和谐的教学氛围中体验成功的喜悦。

在集体学习五步拳动作时，把攻防含义贯穿在五步拳的教学中，使学生能够在理解动作含义的基础上学习，提高学生的学习兴趣，提高教学效率。在集体演练时，教师引导学生体会动作，体现武术“精、气、神”的方法之一：发声，即喊口令，为下一阶段学习奠定基础。

教师进行总结性评价，其中表扬为主，让学生体验到成功的喜悦。

七、课时教案

武术基本动作“五步拳”教案

学生人数：班级：八年级

教学内容1、观看五步拳视频，了解五步拳导入新课

2、武术基本动作------五步拳组合动作

教学目标认知目标：初步掌握五步拳动作，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质。

技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，使学生初步掌握五步拳的技术动作，发展身体综合素质，以及加强行为规范的养成。

情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，培养学生谦虚好学、开拓创新吃苦耐劳的学习态度。

教学重难点重点：武术基本手法腿法和五步拳的动作要领。

难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位，动作连贯。

教学顺序课的内容教学过程与方法时

间

导入与热身课堂常规：

1、体育委员集合整队；

2、教师宣布本次课的内

容及注意事项；

3、安排见习生。

组织：

×××××××××

×××××××××

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

▲

2′

导入与热身准备活动：

慢跑热身

教师带领学生进行3

分钟绕篮球场边线行进、

“蛇”形行进队形变换的

慢跑

基本徒手操练习（4*8拍）

1、头部运动

2、扩胸运动

3、体侧运动

4、弓步压腿

5、手腕脚踝运动

游戏：（石头、剪子、布）

方法：用马步、弓步、仆

要求：师生精神饱满，注意力集中。

组织：一列纵队

○○○○○○○××××××▲

→

要求：认真跑步，充分活动机体。

组织：

××××××

××××××

○○○○○○

○○○○○○

▲

教师镜面示范同时口令指挥学

生认真听教师的讲解和要求。学生听

口令模仿教师一起做。

要求：1、动作整齐、有节奏、有力

度

2、充分活动各个关节

3′

2′

学习与练习步分别代替石头、剪子、

布进行竟猜。

规则：动作要接近标准7

局4胜制。负者五个蹲起。

一、武术基本手型和步型

手型：

1、掌：掌心开展，竖直，

大拇指紧扣

2、拳：拳紧握，拳面平，

直腕

3、勾：五指捏拢屈腕

步型：

弓步、马步、仆步、虚步、

歇步

组织：

××××××××

××××××××

△

○○○○○○○○

○○○○○○○○

教法：

1、讲解游戏规则

2、组织游戏，语言激励，提示注意安

全。

要求：分组进行，积极参与，注意安

全，遵守游戏规则

组织：学生围一圈，教师在圆心示

范。

1、教师在音乐《中国功夫》伴奏下

表演五步拳

2、语言激发学生学练武术“五步拳”

的兴趣

2′

3′