教练员与运动员
教练员与运动员沟通话术
教练员与运动员沟通话术沟通是任何一个团队的成功的关键要素之一。
对于教练员来说,掌握良好的沟通技巧是至关重要的,因为他们必须与运动员建立良好的联系,以实现共同的目标。
当教练员有效地与运动员沟通时,他们可以激发运动员的潜力,增强团队合作,并帮助他们取得更好的成绩。
首先,教练员应该建立良好的沟通基础。
这意味着教练员应该保持开放的心态,积极倾听和尊重运动员的意见和建议。
运动员们要感到他们的声音被听到和重视,只有这样他们才能真正地投入到训练中来。
教练员可以组织一些团队会议或个人讨论,积极地与运动员交流,了解他们的需求和目标,并制定相应的计划。
此外,教练员还应该提供一个开放的环境,鼓励运动员之间的交流和合作,以促进良好的团队氛围。
其次,教练员应该使用积极的语言和表达方式来激励和赞扬运动员。
运动员们需要感受到他们所做的努力得到了认可和赞赏。
通过赞美和肯定他们取得的成就,教练员可以增强运动员的自信心和动力,进而激发他们更进一步地提升。
而在遇到失败和挫折的时候,教练员也应该用正面的语言鼓励和鞭策运动员,帮助他们迅速从失败中恢复过来。
运动员们需要知道,失败是成功的一部分,只有从失败中吸取教训,才能更加坚韧地前行。
此外,教练员应该学会有效地传达信息和目标。
他们应该清楚地表达他们的期望和要求,确保运动员明白他们的角色和责任。
使用简洁明了的语言和具体的例子,可以使信息更容易被理解和接受。
同时,教练员还应该培养一个良好的反馈机制,定期与运动员进行沟通,了解他们的进展和问题,并及时进行调整和指导。
这样不仅可以提高训练效果,还可以增强团队合作和信任。
最后,教练员还应该学会倾听运动员的声音。
运动员们是实际参与训练的人,他们对自己的情况和需求有更深入的了解。
教练员应该给予他们足够的机会表达自己的想法和意见。
通过倾听和理解运动员的需求,教练员可以更好地调整训练计划和方法,以满足运动员的个性化需求,提高他们的训练效果和表现。
总之,教练员与运动员之间的沟通是取得良好成绩和建立强大团队的关键。
论述教练员如何加强与运动员的沟通交流
论述教练员如何加强与运动员的沟通交流引言在体育训练中,教练员与运动员之间的沟通交流是非常重要的。
良好的沟通可以帮助教练员更好地了解运动员的需求和问题,提供更有效的指导和支持。
本文将论述教练员如何加强与运动员的沟通交流,从建立信任关系、倾听和理解、明确目标和反馈等方面进行探讨。
建立信任关系建立良好的信任关系是加强教练员与运动员沟通交流的基础。
以下是一些建立信任关系的方法:1.互相尊重:教练员应充分尊重每个运动员,不论其水平或潜力如何。
通过尊重来建立互信关系。
2.公开透明:教练员应保持透明度,将信息传达给所有运动员,并确保他们对决策过程有所了解。
3.关心个人发展:了解每个运动员的个人目标和愿望,并为他们提供支持和指导,以促进其个人发展。
4.鼓励反馈:鼓励运动员对教练员的指导和训练计划提出反馈意见,以便教练员可以及时调整和改进。
倾听和理解倾听和理解是有效沟通的关键。
以下是一些倾听和理解的技巧:1.专注倾听:当运动员与教练员交流时,教练员应全神贯注地倾听,并展示出兴趣和关心。
2.非语言沟通:除了言语交流外,教练员还应注意运动员的非语言信号,如姿态、表情和肢体语言等。
3.提问与澄清:教练员应善于提问以了解更多信息,并在需要时澄清运动员的问题或疑虑。
4.同理心:试着站在运动员的角度思考问题,以便更好地理解他们的需求和感受。
明确目标明确目标可以帮助教练员与运动员保持一致的方向,并提供更有针对性的指导。
以下是一些明确目标的方法:1.设定短期和长期目标:与每个运动员一起制定明确的短期和长期目标,并确保这些目标是具体、可衡量和可达到的。
2.个性化计划:根据每个运动员的需求和能力,制定个性化的训练计划和目标。
3.目标评估:定期对运动员的目标进行评估,并提供反馈和建议,以帮助他们实现目标。
4.激励与激发:通过激励和激发运动员的内在动力,帮助他们保持对目标的专注和努力。
反馈与改进及时的反馈可以帮助教练员了解运动员的进展情况,并作出相应调整。
浅谈体育教学中教练员与运动员的心理沟通
实战案例CASE ANALYSIS编辑︱孙雁︱E-mail:zhiyezazhi@交流平台保低阻连接;不同接点之间,使用尽可能短的扁平导线把它们连接在一起(因为扁平导线的高频低阻特性较好),并经常检查所有的接地点,以防止脱落或松动现象发生。
4.变频器安装于机壳内变频器安装于机壳内,既能屏蔽交流调速系统向外辐射能量,又能防止外界电磁波进入本系统。
具体施工时应注意:机壳、电缆屏蔽层及电动机机壳三者应连接在一起。
5.使用无谐波污染的绿色变频器绿色变频器的品质标准:输入和输出电流都是正弦波,输入功率因数可控,带任何负载时都能使功率因数为1,可获得工频上下任意可控的输出频率。
变频器内置的交流电抗器能很好地抑制谐波,同时可以保护整流桥不受电源电压瞬间尖波的影响,实践表明,不带电抗器的谐波电流明显高于带电抗器产生的谐波电流。
为了减少谐波污染造成的干扰,可在变频器的输出回路安装噪声滤波器,并且在一定的情况下,降低变频器的载波频率。
目前,许多变频器制造厂商已开始重视谐波问题,在设计时尽量从技术手段上保证变频器的绿色化,以解决谐波问题。
6.其他措施(1)用屏蔽线的方法来削弱电磁感应和静电感应。
(2)在逆变器的DC侧的正、负端到地线之间跨接100 nF以下的Y型电容器,特别适用于较小功率(小于7.5 kW)的逆变器电路。
(3)控制线和信号应与电源分开,通常距离在20 cm以上即可。
如果控制线必须与电源线交错,应尽量使交叉角接近90°。
综上所述,可以清楚地了解变频器干扰产生的原因和这些干扰所造成的危害,在具体治理上可采用无源滤波器、有源滤波器,减少回路阻抗,把变频器安装于机壳内,切断谐波传输路径,使用无谐波污染的绿色变频器,以及加强变频器接地、屏蔽、隔离等方法,将变频器产生的干扰控制在最小范围内,达到科学合理用电、抑制电网污染、提高电源质量的目的。
(作者单位:广东省肇庆市技师学院)任何形式的体育训练,教练员与运动员都是构成运动队的基本要素。
体育教练与运动员沟通技巧
体育教练与运动员沟通技巧沟通是人际交往的重要环节,对于体育教练和运动员之间的良好沟通而言,更是必不可少的一环。
一个好的沟通可以促进双方的合作与信任,提高训练效果,并且增强运动员的竞技能力。
那么体育教练与运动员之间如何进行有效的沟通呢?首先,体育教练应该保持积极的态度。
教练员在与运动员进行沟通时,应该始终保持积极乐观的态度。
他们应该对运动员表达肯定和鼓励,以激发运动员的积极性和自信心。
运动员一旦感到受到认可和支持,就会更愿意与教练合作,开展有效的训练。
其次,体育教练应该注意语言的简洁与清晰。
过多的术语和复杂的解释会使运动员难以理解教练的意图。
因此,教练应该简明扼要地传达信息,清晰地说明要求和指导。
运动员需要明确了解自己需要做什么,怎么做和为什么要这样做。
简单直接的语言可以避免产生误解,并且更容易被运动员接受。
第三,体育教练应注重倾听。
倾听是沟通的关键要素之一。
只有真正倾听运动员的需求和想法,才能更好地了解他们的状态和问题。
教练应该给运动员提供充分的机会来发言,并且认真倾听他们的问题和困惑。
在解答问题时,教练应该站在运动员的角度考虑,并给予情感支持和建设性的指导。
第四,体育教练应该注重非语言沟通。
除口头交流外,身体语言、面部表情和姿势等也是沟通的重要元素。
体育教练可以通过肢体语言来传达情感和意图,例如鼓励和亲和力的姿势可以帮助建立融洽的关系。
此外,教练还可以通过面部表情来表达自己的情绪,例如笑容可以传递积极的信息,安抚运动员的紧张情绪。
最后,体育教练应该建立良好的沟通渠道。
及时有效的反馈是沟通的核心。
教练应该定期与运动员进行反馈和评估,了解训练的进展和问题。
教练要勇于面对运动员的批评和建议,并积极改进。
运动员也应该感到自由地向教练提出问题和意见,他们的声音是帮助教练改善训练计划和方法的重要参考。
在体育教练与运动员之间建立良好沟通的过程中,教练需要不断经验的积累和学习,以提高沟通的质量和效果。
一方面,教练应该注重运动心理学的知识,了解不同个体的差异和需求。
优秀运动员与教练员矛盾背后的反思
优秀运动员与教练员矛盾背后的反思提要:本文从优秀运动员与教练员之间的矛盾着手,对带来的问题与损失进行了深入探讨,对产生的影响进行了解析;进而对产生矛盾的本质原因进行了分析阐述,提出了解决问题的方向。
关键词:运动员;教练;矛盾;反思孙杨与恩师朱志根之间的连续剧似的系列矛盾再次将优秀运动员与教练员之间的恩恩怨怨推到了大众的视线,而这在中国体坛已经不是什么新鲜事了。
早年间就有过马家军的集体出走分崩离析,再后来巅峰时期的田亮被坚决的逐出国家跳水队,王濛因青岛事件被开除等等。
每一桩每一件,结果不尽相同,却多少都有令人叹息的遗憾,有令人扼腕的损失,那么这些矛盾到底是个别现象还是有着某些相同点,在这些矛盾的背后我们看到了什么?一、首先我们先来看看这些矛盾带给我们的损失和叹息(一)某类运动项目总体的低潮与停滞提起马家军,我们首先会想到马家军当年气吞万里如虎的辉煌,然而曲终人散,光鲜的王军霞、曲云霞等人身后留下的是王晓霞、刘丽、李颖、陈玉梅等一个个名字组成的穷困潦倒的群体。
他们或者退役后没有正式工作勉强维持生活,或者由于常年的运动损伤生活困顿,更有甚者甚至放弃了自己的生命。
毫无疑问竞技体育是残酷的,登顶冠军的人风光无限,而只差一步到顶峰的人却在为生活苦苦挣扎。
其实,关于马家军的遗憾远不止于此,如果忽略后来的种种变故与是非,我们必须承认马俊仁是一位有才华的田径教练,他打开了中国田径中长跑项目朝向世界的一扇门,第一次向世界田坛展示了中国人甚至黄种人在中长距离田径项目上的天赋与实力。
神奇崛起之后的迅速分崩离析无疑给了刚刚崛起的中国田径以致命的打击,虽然,其后王军霞依然在亚特兰大奥运会取得了一金一银的好成绩,但是那更像是刚冒出茁壮小芽的中国田径中长跑项目夭折前的一次回光返照。
我们在一个传统弱势项目里,错失了一个绝好的整体提升契机,虽然在那之后我们依然有邢慧娜等优秀中长跑运动员涌现,但是新人辈出、集团作战的风光难再现。
(二)天才运动员的过早淘汰与换代有着一张阳光帅气娃娃脸的田亮,就算已经退役多年,就算他现在的前缀已经是演员、主持人,但是人们提起他的时候,首先想到的仍然十米跳台。
体育赛事利益相关者的组成
体育赛事利益相关者的组成体育赛事是一个大型的综合性活动,涉及到众多利益相关者的参与和关注。
这些利益相关者可以根据他们的角色和职责划分为以下几类:1. 运动员和教练员:运动员是体育赛事的核心参与者,他们通过比赛来展示自己的技能和实力。
教练员在其中扮演着培训和指导的角色,帮助运动员提高竞技水平,并且参与制定比赛策略。
2. 赛事组织者:赛事组织者负责策划和组织体育赛事,包括场地租赁、赛程安排、设施搭建等方面的工作。
他们确保赛事的顺利进行,吸引观众和投资者的关注。
3. 赞助商和广告商:赛事对赞助商和广告商来说是一个宣传产品和品牌的机会。
他们提供经济支持,赞助赛事并且在比赛现场进行品牌推广和宣传活动。
同时,赛事也为广告商提供了一个展示广告的平台。
4. 观众:观众是体育赛事的主要参与者之一,他们通过购买门票和观赛来支持和关注比赛。
观众的存在使得体育赛事具有更大的观赏性和经济价值,同时也增加了赛事的知名度和影响力。
5. 媒体:媒体是体育赛事的重要报道方,不仅可以帮助宣传赛事,吸引更多观众和赞助商的关注,还可以扩大比赛的影响力。
媒体通过对赛事的报道和分析,让更多的人了解和关注比赛结果。
6. 政府和相关机构:政府和相关机构负责对体育赛事做出监管和管理,保障赛事的安全和公平。
他们制定相关政策和法规,管理赛事的许可和执法工作,促进体育产业的发展。
7. 运动用品制造商和销售商:这些利益相关者生产和销售运动用品,包括运动服饰、器材、饮食补给等等。
体育赛事的举办和运动员的参与为运动用品制造商和销售商提供了商机和市场。
8. 旅游和酒店业者:体育赛事吸引了大量的观众和参与者,也带动了旅游和酒店业的发展。
旅游和酒店业者提供住宿、饮食和服务,满足参与者和观众的需求,同时也为当地经济做出贡献。
总之,体育赛事利益相关者的组成是多样化的,包括运动员、教练员、赛事组织者、赞助商、广告商、观众、媒体、政府和相关机构、运动用品制造商和销售商、旅游和酒店业者等等。
对我国教练员与运动员的关系的研究和分析
对我国教练员与运动员的关系的研究和分析摘要教练员与运动员之间是一种特殊的人际关系。
这种关系既是社会公民间的平等关系,又是师生间教育与被教育的关系,也是长幼间相互关心体贴的关系,还有可能是朋友间的互相帮助关系,更有可能是夫妻间的相互爱慕关系。
这种关系的几种层面本身在调节教练员与运动员关系时所处的地位不同,了解掌握其关系的特点与规律有重要意义,把握不同时期、不同阶段关系变化的规律,这样才能更好的处理教练员与运动员的关系。
关键词教练员运动员人际关系在运动队中,主要是由教练员与运动员这样的个体组成,他们之间存在着与其他领域相类似的人际交往过程,也存在着一种特有的你教我学。
为提高运动成绩而共同努力的协作行为,运动训练工作是一项教育和培养人的系统工程。
把一个不懂事的孩子训练和培养到他成为一名优秀运动员,需要教练员与运动员的长期合作。
他的成长过程,就是他的世界观、人生观、价值观逐渐形成的过程。
在这一过程中,教练员和运动员接触时间最多,他们之间不仅是教与练的简单关系,还存在许多矛盾和问题需要他们认真合理地去处理。
教练员与运动员之间关系处理的好坏,直接关系到训练工作的顺利进行和运动成绩的稳步提高。
一、我国现阶段教练员与运动员的关系根据调查研究,将我们教练员与运动员的关系分为了以下三种情况:(一)关系融洽型。
这在我国竞技体育优势项目中表现的尤为突出:如乒乓球、羽毛球、跳水等。
这可能与教练员与项目的个人训练有关。
这些项目训练一般都是一个教练员负责几个运动员,他们之间的关系如同鱼和水,谁也离不开谁。
(二)关系不合型。
被调查反映出的主要问题有:教练员只管训练,不管运动员的情况;教练员和运动员如同敌人,势不两立,你布置你的训练,我练我的……这种情况主要在集体项目中,如足球、篮球、排球等项目。
(三)中间型。
这种类型运动员和教练员关系十分微妙。
运动员迫于压力尊重教练员,有时很愿意听教练员的话,有时和教练员顶着干,严重影响训练效果,影响技战术水平的提高。
教练员运动员反兴奋剂监控措施
教练员运动员反兴奋剂监控措施*本文档旨在介绍教练员和运动员在反兴奋剂方面应采取的监控措施,以确保体育竞技的公正性和健康性。
*1. 引言反兴奋剂监控是体育界非常重要的一项工作,旨在预防和打击兴奋剂的使用。
教练员和运动员应积极参与反兴奋剂工作,遵守相应规定,维护竞技体育的公平性和健康性。
2. 教练员的责任教练员作为运动队的重要管理者和指导者,应承担以下责任:2.1 教育与宣传教练员应对运动员进行兴奋剂禁用政策的教育与宣传,向其传达兴奋剂使用的危害性以及合法替代药物的信息。
定期组织讲座、讨论等活动,提高运动员对反兴奋剂工作的认识和理解。
2.2 监督与检测教练员应密切监督运动员的训练活动,确保其不使用禁用物质,并及时报告异常情况。
参与兴奋剂检测,并配合相关机构开展抽检工作。
2.3 制定合理计划教练员应根据运动员的特点和需求,制定合理的训练计划和营养方案,以保证运动员的身体健康和出色的竞技表现。
避免使用禁用药物来提高运动员的成绩。
3. 运动员的责任作为直接参与竞技活动的主体,运动员应肩负以下责任:3.1 接受教育与培训运动员应积极参加兴奋剂禁用政策的培训和教育活动,严守纪律,坚决抵制使用非法物质,且了解和使用合规药物。
遇到任何疑问或困惑时,应及时向教练员或相关机构咨询。
3.2 配合检测运动员应积极参与兴奋剂检测,并提供检测所需的各类信息和样本。
严格按照相关流程和要求进行尿液和血液检测,配合相关机构的监督和调查工作。
3.3 保持身体健康运动员应注重合理的营养摄入和科学的训练方法,保持身体健康和竞技状态的最佳状态。
积极配合教练员的指导,避免使用非法药物给身体带来伤害。
4. 监控措施的落实与评估为保证监控措施的有效实施,有必要进行定期的评估。
相关机构应加强对教练员和运动员的培训工作,提高其反兴奋剂意识和执行力。
同时,针对兴奋剂检测与监督的程序和技术进行持续的优化与改进。
5. 结论教练员和运动员的合作和共同努力是反兴奋剂监控工作的关键。
教练员工作职责及运动员素质培养
教练员工作职责及运动员素质培养教练员是体育运动中起着至关重要作用的人员,他们的工作职责涵盖了许多方面,从培养运动员素质到指导比赛训练,都需要教练员具备一定的能力和责任感。
在体育事业中,教练员的工作被视为至高无上的职责,他们的努力与付出直接关系到运动员的发展和成就。
下面我们将深入探讨教练员的工作职责及如何培养优秀运动员素质。
首先,教练员的工作职责包括但不限于以下几个方面:1. 指导训练:教练员需要根据运动员的特点和需求,制定科学合理的训练计划,指导运动员进行系统性的体能训练和技术训练。
2. 调节比赛心态:教练员应该在比赛中扮演心理辅导者的角色,帮助运动员正确应对压力和挑战,保持良好的比赛心态。
3. 管理团队:教练员需要协调团队内部的关系,指导助教、训练员和运动员之间的合作与沟通,确保团队的整体运作顺利。
4. 挖掘潜力:教练员应该善于发现每位运动员的潜力和特长,并不断激发他们的动力和热情,帮助他们不断进步和提高。
5. 保障运动员安全:教练员应该确保运动员的训练和比赛过程安全无虞,关注运动员的身体状况和伤病情况,及时提供援助和治疗。
在教练员工作职责的基础上,培养优秀的运动员素质是教练员的核心任务之一。
优秀的运动员不仅仅是技术出色,更需要具备良好的品德素养和综合素质。
下面我们将介绍如何培养优秀运动员的素质:1. 专业技能培养:优秀的运动员应该具备扎实的专业技能,包括良好的体能、技术和战术水平。
教练员需要根据运动员的特点和需求,有针对性地制定训练计划,循序渐进地提升运动员的技能水平。
2. 品德教育培养:优秀的运动员应该具备高尚的品德和道德观念,具有诚信、团队合作和奉献精神。
教练员应该给予运动员正确的榜样和引导,帮助他们建立正确的人生观和价值观。
3. 心理素质培养:优秀的运动员需要具备强大的心理素质,包括自信、坚韧和适应能力。
教练员要帮助运动员树立正确的竞争意识和心态,解决心理障碍和压力问题,提高心理素质水平。
教练员培养优秀运动员主要事迹材料
教练员培养优秀运动员主要事迹材料【教练员培养优秀运动员主要事迹材料】教练员在培养优秀运动员的过程中,发挥着重要的作用。
他们的指导和教育不仅仅局限于技能的训练,还涉及到运动员的心理素质培养、团队合作意识的培养以及良好的职业道德规范的传授。
以下是一些教练员培养优秀运动员的事迹材料。
材料一:三连冠荣耀张明是一位杰出的篮球教练员,他负责过多支青少年篮球队的训练。
尽管他的球队成绩一度低迷,但他通过耐心的训练和激励,帮助球队逐渐走上正轨。
在2017年至2019年的三个赛季中,张明带领他的球队连续夺得区域冠军。
他不仅注重技术的培养,还重视培养球员的意志品质。
在训练过程中,他经常引导球员们互相激励,积极面对困难,努力追求进步。
他注重培养球员的团队合作能力,鼓励球员们相互帮助、互相支持,共同为球队的成功努力。
不仅如此,张明还注重球队成员的学业和日常生活。
他鼓励球员们做到学业与篮球的双赢,教导他们在训练之余认真对待学业,安排合理的作息时间。
这些努力最终为张明带来了三连冠的荣耀,他的教练风格和教育理念深受球员和家长的好评。
材料二:打破自我突破极限作为一名田径教练,王敏带领一群青年田径运动员在国内外比赛中取得了一系列优异的成绩。
王敏的教练方法独特而有效。
他总是鼓励运动员们勇于挑战自我,打破自己的极限。
他通过制定个性化的训练计划,帮助每位运动员充分发挥自己的潜力。
他教导运动员们要有正确的训练态度和体系,不怕失败,勇敢面对挑战。
除了技术训练,王敏也非常重视运动员的心理素质培养。
他经常与运动员们进行交流,帮助他们解决比赛压力和心理困惑。
他教导运动员们要拥有积极的心态,保持自信,并且相信自己可以战胜任何困难。
正是凭借着他的专业知识和独特的教练方法,王敏培养出了一批批优秀的田径运动员。
他们在国内外的比赛中屡次获得冠军,并且还有不少人打破了国内外的纪录,为国家争得了荣誉。
总结教练员在培养优秀运动员的过程中发挥着至关重要的作用。
他们不仅要注重技术的培养,还要关注运动员的综合素质提升。
教练员与运动员关系的心理学探究
极 、和谐 的关系 ,则普遍 存在接近 性 ( 显 示两者间互相信任 与
尊重 ) 和合作 性 ( 包括 拥 有 共 同 目标 及 能 够 有效 、 出 色地 配 合
并完成任务等 )的特 点。训 练中运动 员与教练 员产生摩擦 ,则
会 影 响 两 者 的 关 系 及 运 动 员 的 表 现 。 因 此 ,应 在 教 练 员 培 训 课 程 中 强调 建 立 高水 平 的 教 练 员 与 运 动 员 的 互 动 关 系 ,以 此优 化
教练 员的个人定位 、工作环境及教练 员对运动 员行 为和训练 目
标 的把握等 。研 究发现 ,运动 员对项 目感兴 趣 ,有 利于 其提 高
竞争 力 ,增强比赛信念 。比赛信 念是运动员培养毅力的决定性
因素 ,教 练员主动的鼓 励、支持等行为对运动员有积极影响。
研 究 表 明 ,西 方 运 动 员 较 易 对 教 练 员 提 出 的 运 动 要 求 和 期 望 产
训 练 氛 围 对 教 练 员 与 运 动 员 关 系 的重
要 性
通常 ,教练员 的执教风格可分为 “ 技术指导”和 “ 个人特
色”2 种 。 训 练 中 ,教 练 员 可 通 过 运 动 员 的 反 馈 ,提 高 对 自我
持 行为包括 :在一定的限度和规则 内为队员提供选择 的可能 ; 解释清 楚任 务的 目的与意图 ;掌握和考虑队员情绪 ;为队 员自
训练成果 。
塑造强调 “ 运动 能力”至上的队伍环境 ,进而通过形成高质量 的团队文化 ,减缓教练员与运动员 的交往压力。尽管要控制好
影 响教 练 员 与 运 动 员 关 系 的 因 素 非 常 困难 ,但 如 果 处 理 得 当 ,
如何成为一名篮球教练员
三、篮球教练员的专业素质
概念 提高篮球教练员素质的意义 篮球教练员应具有的素质 篮球教练员的执教要求 如何培养和提高篮球教练员的专业素质
素质的概念
素质主要是指人的感觉器官和神经系统方面的 先天特点,是人的心理状态的生理条件。 先天特点,是人的心理状态的生理条件。这种 先天特点和条件是人们获得知识、才能的基础, 先天特点和条件是人们获得知识、才能的基础, 是才能形成和发展的前提,其外在表现为气质、 是才能形成和发展的前提,其外在表现为气质、 性格、知趣和体魄等。 性格、知趣和体魄等。 篮球教练员的素质不仅是指教练员先天的某些 生理、心理特征, 生理、心理特征,更重要的是指通过后天的修 养形成的品德、知识、才能、情操、风度、 养形成的品德、知识、才能、情操、风度、胆 略和作风等。 略和作风等。
教练员训练安排
教练员指导思想决定着训练的各个方面、 教练员指导思想决定着训练的各个方面、 召开会议的目的以及最终比赛方案的制 定。 一个队的训练始于训练计划制定, 一个队的训练始于训练计划制定,训练 计划中所体现的每一堂训练课的目的性 必须事先详细确定下来。 必须事先详细确定下来。运动员需要了 解他们将进行训练的内容
教练员临场指挥艺术
篮球比赛的实质 教练员指挥要素 教练员指导的作用 赛前准备工作内容 赛时临场指挥的具体安排 赛后总结工作的安排
目标和任务
了解教练员指导工作在篮球比赛中的作用 掌握赛前准备的具体内容 掌握教练员临场指挥的一般规律 了解教练员赛后召开总结会的方法和程序
篮球比赛的实质
篮球比赛的实质是比赛双方教练员以 本队的训练水平和拥有的实力( 本队的训练水平和拥有的实力(运动员 的身材高度、身体、技术、 的身材高度、身体、技术、战术训练水 平和战术作风、意志品质等) 平和战术作风、意志品质等)为基础的 争优势、争主动的主、客观能力的竞赛。 争优势、争主动的主、客观能力的竞赛。
如何对教练员运动员进行管理
如何对教练员运动员进行管理一、问题的提出文化教师、教练员、运动员三者之间的关系是当前困扰体校开展正常教学的主要矛盾之一。
教练感觉到队员难招;文化老师感到学生难教;学生感到书难读。
如何协调其间的关系呢?1.教练员与文化教师之间的协调。
可以说是文化程度之间的协调。
就像是高中生和小学生之间聊天、肯定聊不到一起去,小学生想跟高中生聊天,往往高中生就开始烦,但是高中生又不得不听小学生的话。
2.文化老师与学生之间的协调。
运动员来到体校学习、训练,进校的初衷就是参加体育训练,逃避伤脑筋的文化学习。
想法单纯,认为只要训练好就能出人头地。
因此,他们在训练场上的表现完全是另一个人,可以说是非常优秀的。
在他们眼中,教练直接表现出来的能力,技能使他们钦佩、崇拜。
他们服从教练指挥,认真听取教练的技术指导,很快能领会教练的教学意图,训练刻苦,勇猛顽强,不怕流血流汗,比赛起来象小老虎!深得教练的喜爱,每当进步时,取胜时都能听到教练的称赞,他们身心的体会是良好的。
走进教室,他们的感受就不一样了,教室是封闭的空间,课堂教学有它的严肃性和特定的环境要求,作为不同对象的文化课老师,有不同的要求和教授特点,他们也许能听好一堂课,也许只能听到到半堂课时,一系列的毛病就来了:做个小动作、哼小调、扮鬼脸……于是课堂哗然,任课老师是不会允许的,一定会严肃的批评。
学生会觉得很没面子;或者那一天运动量大了,打不起精神啊,课堂上睡着了!教科书敲在脑袋上是很难免的,伴随着的是更严厉的批评,又是你!运动员心里犯嘀咕了,老师你太不给面子了,老是找我的麻烦啊!今天是我,明天是他,后天是你,谁都有“不认真”的时候啊!于是麻烦出来了:低情绪,上课烦,常会出现与课任教师发生冲突。
文化老师呢?我严格要求错了吗?我维持正常的教学秩序错了吗?我要你背书做作业错了吗?……好吧!你们去闹吧!你们去睡吧!你们想怎么的就怎么的吧……45分钟你快点过吧!当然这些例子只是极个别的现象。
竞技运动队教练员管理
中级教练员
在执教过程中不断成长,逐渐成为中级教练 员,具备更丰富的经验和技能。
名帅
经过长期执教和积累,成为知名教练员,具 有广泛的影响力和声誉。
职业规划的实施与管理
制定职业规划方案
根据个人情况和职业目标,制定具体 的职业规划方案,包括发展目标、计 划和措施等。
持续学习与培训
通过参加培训、进修等方式,不断更 新自己的知识和技能,提升执教水平。
提高职业竞争力
明确的职业规划有助于 教练员不断提升自己的 专业素养和技能水平, 增强在职业领域的竞争 力。
实现自我价值
通过职业规划,教练员 能够更好地实现自我价 值,获得职业成就感和 满足感。
职业发展的路径
初级教练员
担任初级教练员,积累执教经验,提升专业 素养。
高级教练员
成为高级教练员,具备战略眼光和领导能力, 能够执教高水平运动队。
02
03
评价与考核
建立教练员评价体系和考核机制,对 教练员的工作表现进行客观评价和监 督,确保教练员的工作质量。
05 教练员与运动员的关系管理
沟通与交流
建立信任
教练员应与运动员建立互信关系,通过积极、真诚的沟通,让运 动员感受到教练员的关心和支持。
明确指令
教练员应清晰、明确地传达训练计划、目标和个人要求,确保运动 员理解并执行。
竞技运动队教练员管理
目录
Contents
• 教练员的职责与角色 • 教练员的选拔与培养 • 教练员的管理与考核 • 教练员的激励与约束 • 教练员与运动员的关系管理 • 教练员的职业发展与规划
01 教练员的职责与角色
教练员的职责
制定训练计划
根据运动员的实际情况和目标 ,制定科学合理的训练计划, 包括训练内容、时间、强度等
论述教练员如何加强与运动员的沟通交流
论述教练员如何加强与运动员的沟通交流教练员如何加强与运动员的沟通交流在体育训练中,教练员与运动员之间的沟通交流十分重要。
良好的沟通可以帮助教练员更好地了解运动员的需求和目标,从而制定个性化的训练计划。
有效的沟通也有助于建立密切的合作关系,增强团队凝聚力,提高团队的竞技表现。
本文将探讨如何加强教练员与运动员之间的沟通交流,以保证训练的质量和效果。
1. 建立互信关系互信关系是沟通交流的基础,也是教练员与运动员之间成功沟通的前提。
教练员应该通过言行举止来展示自己的专业素养和价值观,使运动员能够信任并尊重教练员的指导。
教练员还应该表达对运动员的支持和理解,积极关注运动员的需求和困难,建立起互相支持和共同成长的关系。
2. 倾听运动员的声音教练员在与运动员交流过程中,应该注重倾听运动员的声音。
运动员通常对自己的训练需求和体验有着深刻的了解,他们可以提供宝贵的反馈和建议。
教练员应该积极倾听运动员的意见,尊重他们的选择和决策,并根据运动员的需求来调整训练计划。
通过倾听运动员的声音,教练员可以更好地理解运动员的心理状态和身体状况,从而更好地指导他们的训练。
3. 清晰明确的沟通目标和方式教练员与运动员之间的沟通应该有明确的目标和方式。
教练员应该清楚地传达训练目标、要求和期望,确保运动员能够理解并接受这些信息。
教练员还应该选择合适的沟通方式,如面对面会议、群体讨论或个人辅导等,以确保信息传递的准确性和有效性。
在沟通过程中,教练员应该使用清晰简明的语言,避免使用术语或专业名词,以免引起运动员的困惑和误解。
4. 创造积极的沟通氛围积极的沟通氛围可以帮助教练员和运动员更好地交流。
教练员应该鼓励运动员积极表达自己的观点和意见,鼓励开放性的讨论和辩论。
教练员还应该注重表扬和鼓励,及时给予运动员正面的反馈和肯定,增强运动员的自信心和积极性。
通过创造积极的沟通氛围,教练员和运动员可以更加轻松地交流和合作,提高训练效果和成果。
5. 不断学习和改进教练员在与运动员的沟通交流中,应始终保持学习和改进的心态。
论如何改善教练员与运动员之间关系
握, 会使运动员有更多 的机会 与教练交流 , 更好发现 、 解决训 练 中
的问题的 同时也增进 了师徒之 间的交流 。如此 就形成 了 良性 循
3 、 结 语
些 教练员 习惯 按照 自己当运动员 时 的心 理及所 作所 为来 环 , 在师徒关 系更进一 步的基础 上又提高了运动成绩 。 运 动员成绩 的稳定 提高是与教 练员 的教导 紧密 的联系在 一
的具体 内容 , 分析 现阶段 影响教练 员与运动 员关 系的六大因素 , 并结合 中国国情 , 针对这 些影响因素提 出改善 中国教练 员与运 动 员之 间关 系建议 , 使 教练 员与运动 员能够更好地 完成训练 并提 高运 动成绩。
关键词 : 教 练 员 运动 员 关 系 1 、 影 响 教 练 与 运 动 员 师 徒 关 系 的 原 因
说不得 , 也管不得 了。 这种运动员 的成绩 往往不会再有提 高 . 因为 他 对教 练员对他进行的训练和管理 常常产生抵抗情 绪 , 最后 结果
2 、 改 善 运 动 员 与 教 练 员 之 间 关 系 的 建 议
1 . 1 、 国家关于教练 与运动员 的政 策法规不完善
孙英杰与 马家军都 因为奖金 、 工 资等原 因与教练 员分道扬镳 往往 是师徒关系的破裂
竞技 兄仅 _ 与训练 ]圳练
Sp o r t s An d Tr a i n i n g
论如何改善教练员与运动员之间关系
口 邱洪海 ( 辽 宁省抚顺市卫生学校体 育教研 室 辽宁 抚顺 1 1 3 0 0 4 )
摘要 : 为 了解决 中国体 育界教 练 员同运动 员之 间存在的 问题 , 采 用文献资料 、 逻辑推理 的研 究方 法, 结合现 阶段 中国体育界 几个事件
关于运动训练中教练员与运动员的有效沟通探析
关于运动训练中教练员与运动员的有效沟通探析摘要:每个时代,人们沟通的方式都有所不同,但是无论怎样随着时代的变化,离不开交流的主体人,人是具有感情的,交流是建立在精神和物质的基础上的交流,通过交流能够对彼此有一个更加深入的交流,促进彼此的关系和谐和信任。
因此在教练员和运动员的沟通过程中,我们应该注重对于目的性行为和交往性行为的重视,着力对教练员和运动员的交往沟通方式和技巧提出相应的对策。
以便能够帮助教练员和运动员之间建立和谐、信任、理解的人际关系,更有利于训练环境的优化和对运动效率的提高。
关键词:运动训练;运动员;教练员;有效沟通;人际关系有效沟通是人与人之间建立更好的信任和形成良好的和谐关系的基础,因此,沟通在以体育竞技背景下教练员和运动员有着十分重要的作用。
教练员和运动员的良好沟通能够保证在运动训练中的信息和感情的传递。
其个人的沟通技巧和行为不仅会影响教练员和运动员的训练效果,也会影响个人发展。
因此,建立科学、和谐的沟通环境,是提高训练效率的基础。
一、有效沟通人与人之间的合作和交流的过程,是人们以自己为主体出发的,对客体的一种影响作用。
通常有效的沟通方式,往往是建立在一定的条件中的,这些条件可以是物质交往和精神交往。
人们通过语言,将自己所要表达的想法传递给他们的过程,在这个过程中,不仅帮助他人促成了行为的有效性,也建立了相互理解的基础,这种经验或物质的分享过程,便是沟通。
在正常中,往往为了实现某种目的,开展有效沟通[1]。
二、教练员和运动员的沟通影响因素实验表明,影响教练员和运动员之间沟通的影响因素主要包括,第一部分,是基本情况,包括教练员的年龄、性别、从业资格和运动员的年龄、性别、运动等级。
第二部分,是认知状态,包括对于目的的认知,如竞技状态的判断、任务的传达、恢复性措施和训练警示,和对于交往行为的认知,包括倾听、解释、表达等。
第三部分是沟通影响因素,这个部分主要包括,教练员的个人原因、教学风格、沟通能力和教学能力,运动员的个人原因、沟通能力、人际关系和组织能力。
体育运动科学专业大学生职业生涯规划培养优秀运动员与教练员
体育运动科学专业大学生职业生涯规划培养优秀运动员与教练员体育运动科学专业大学生职业生涯规划:培养优秀运动员与教练员体育运动科学专业是培养体育行业人才的重要学科之一,旨在开发学生的体育潜能,并培养他们成为优秀的运动员和教练员。
本文将探讨体育运动科学专业大学生的职业生涯规划。
第一部分:运动员的职业生涯规划1. 理论知识的学习体育运动科学专业的学生首先需要全面掌握运动理论知识。
从运动生理学、运动心理学到训练方法学,学生们应该对运动的方方面面有着深入的理解。
通过理论学习,他们可以更好地解读运动的规律,从而在实践中做出正确的决策。
2. 技能的培养除了理论知识,体育运动科学专业学生还需要通过实践培养运动技能。
无论是团体还是个人项目,学生们应该积极参与训练,并不断提高自己的运动水平。
通过反复实践和指导,他们可以培养出扎实的运动技巧和丰富的竞技经验。
3. 身体素质的提高优秀的运动员需要拥有良好的身体素质。
体育运动科学专业的学生应该注重身体锻炼,提高自己的体能水平。
有规律的锻炼可以增加学生的肌肉力量、爆发力和耐力,从而在比赛中取得更好的成绩。
4. 赛事经验的积累参加各类赛事是学生们提高自己竞技水平的重要途径。
体育运动科学专业的学生可以通过参加校内外的比赛,积累赛事经验并获得实战锻炼。
5. 就业准备在大学期间,学生们可以通过职业规划课程和实习经验,为将来的就业做好准备。
了解行业的最新动态,培养人际关系和沟通能力,以及开发自己的品牌形象,都是学生们在职业生涯规划中需要重视的方面。
第二部分:教练员的职业生涯规划1. 理论知识的学习教练员作为运动员的指导者,需要掌握丰富的理论知识。
体育运动科学专业的学生应该系统学习运动训练理论、教育心理学、运动营养学等相关知识,并将其应用于实践中。
2. 教学技能的培养成为一名优秀的教练员,需要具备良好的教学技能。
学生们可以通过参与教学实践和实习,了解教学方法和技巧,并逐步培养自己的指导能力。
运动员与教练员之间的关系建立
运动员与教练员之间的关系建立体育运动是一项高耗费精力和时间的活动,借助教练员的指导和训练,运动员能够更好地提高自己的技能和水平,达到更高的竞技水平。
运动员与教练员之间的关系建立是一个长期的过程,需要双方有足够的耐心和信任,以实现良好的互动沟通和理解。
理解教练员的心态和指导方式是建立良好关系的前提。
教练员应该以身作则,做到言传身教,引导运动员在训练过程中正确思考和处理问题。
教练员应该根据运动员的个性和特点进行个性化的指导,注重在指导过程中加强情感上的沟通,让运动员感受到教练员的真诚和关爱,提高运动员在训练中的积极性和主动性,从而发挥出更好的水平。
在建立良好的运动员与教练员关系时,双方需要在互相的信任和合作基础之上进行。
运动员应该尊重教练员的权威,听从教练的指导和训练,同时也应该主动地向教练员反映自己在训练和比赛中的状况和需求,以便教练能够及时调整和指导。
教练员也应该尊重运动员的意见,对运动员提出的建议和意见进行认真的分析和反思,有针对性地进行调整和指导。
通过共同的努力,运动员与教练员之间的互动和沟通逐渐增强,建立了更加稳固和深入的关系。
运动员在训练和比赛中,逐渐形
成了自己的技能和风格,教练员也逐渐发现了运动员存在的问题
和不足,从而进行个性化的指导和训练。
在实现良好关系的过程中,双方应该注重互相的坦诚沟通和合作,以增强信任和认同感。
最后,建立良好的运动员与教练员关系需要时间和努力,双方
需要不断地调整和完善自己的工作方式,提高自己的技能和水平,以更好地满足训练和比赛的需要。
在这样的基础之上,运动员与
教练员之间的关系逐渐深入,互相信任的基础也更加牢固。
教练员履行运动员参与运动安全活动责任和义务的规定
教练员履行运动员参与运动安全活动责任
和义务的规定
一、背景
为了保障运动员在参与运动安全活动时的权益,规范教练员的
行为,制定本规定。
二、教练员的责任和义务
1. 教育和宣传:教练员有责任对运动员进行必要的教育和宣传,使其了解参与运动的风险和安全注意事项。
2. 设立安全措施:教练员应根据具体运动项目的特点,合理设
置安全措施,确保运动员能够在安全的环境中进行训练和比赛。
3. 监督和指导:教练员应对运动员的训练和比赛进行全程监督
和指导,及时纠正不安全行为或技术动作。
4. 事故处理:教练员发现运动中发生的事故,应及时采取适当
的救护和急救措施,并向有关部门报告。
5. 遵守法律法规:教练员应遵守相关的法律法规和纪律规定,
在运动过程中不得从事危害运动员身体健康和安全的行为。
6. 紧急情况处置:教练员在紧急情况下应冷静应对,妥善处置,保护运动员的人身安全。
三、违规处理和责任追究
对于违反以上规定的教练员,将采取以下处理措施:
1. 警告处分:对于轻微违规行为,首次给予口头警告,并进行
教育和培训。
2. 记过处分:对于较为严重的违规行为,给予记过处分,同时
进行相应的纪律教育和处理。
3. 职务调整:对于严重违规行为的教练员,考虑将其职务进行
调整,限制其对运动员的指导和管理。
4. 终止合同:对于情节严重的违规行为,可终止教练员与运动
队的合同关系,并追究相应的法律责任。
四、附则
本规定自发布之日起执行,并由相关部门负责解释和监督执行。
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教练员与运动员
运动队有不同的人员组合而成,有领队、教练员、运动员,以及队医、科研人员和后勤保障人员等。
其中,最重要最基本的成员是教练员与运动员,其他成员以运动队的规模及所具备的条件而设。
不同成员有着不同的职责,这里,我们只集中论述这几教练员和运动员的有关问题。
教练员与运动员是运动队人员构成的主要成分,虽然教练员与运动员生活在同一集体中,共同的目标是一致的,但是由于两者在运动队中担负着不同的“角色”,各自承担的职责及任务不同。
因此,对两者的要求也各有不同。
一、教练员
(一)教练员在运动队管理中的角色定位
1、教练员在运动队管理工作的重要决策者
运动队管理工作的主要任务和核心工作就是搞好训练,而教练员是训练过程的主要设计者,是训练活动的主要组织者,也是训练管理工作的重要决策者、教练员队训练工作的发展方向、某一时间阶段内的工作内容和完成总任务的具体对象都应提出方案,并与领队队员等运动队中的其他成员密切配合,通力合作,带领运动队完成好训练任务。
2、教练员是运动队管理联众的信息沟通者
教练员在运动队中队训练工作最具发言权,因此,他应该时刻掌握本项目运动训练发展的最新动态和本运动队有关的其他运动队的信息,并及时向领队和其他管理人员通报信息。
教练员平时与运动员接触时间最长,最了解运动员的身体、生活和思想情况,因此,教练员应及时、全面地向领队等管理人员提供运动员的情况,有助于他们更好的组织全队的管理工作。
3、教练员是运动队人际关系的协调者
从管理学角度讲,运动队要完成训练工作任务,取得优异的成绩,关键在于调运动员的积极性。
由于种种原因,运动员之间会产生多矛盾;在执行运动队指定的许多规章制度时,队内的各种成员之间也可能产生一些矛盾和摩擦。
教练员应该从维护正常训练工作秩序出发,协助领队做好其他人员,特别是运动员的工作,化解矛盾,协调关系。
教练员与运动员之间产生矛盾是运动队中常见的现象。
在这种时候,教练员必须及时主动的调整双方关系,客观的对待自己,尊重运动员的个性,服从真理,绝不应把个人的面子和“威信”放在不适当的地位上去处理与运动员之间的分歧和矛盾。
尤其是对训练工作的不同看法,教练员更不宜固执己见,应该多
听取运动员的不同意见或设想,因为,运动员队训练的感觉往往更直接、更深刻,体会更深。
(二)教练员的基本素质
影响运动员竞技水平的因素是多方面的,教练员的水平即是其中的一个重要因素。
教练员除具备普通人必须具有的基本素质外,还应该具备:
1.强烈的事业心、奉献精神与高尚的道德情操
教练员的工作是一个艰苦的职业,运动训练活动的规律要求他的参与者教练员和运动员必须多年如意的全神贯注与枯燥单调的训练工作中,而同时不得不作出牺牲,放弃正常人生活中的许多享受和欢乐,把自己的全部精力献身于探索人类竞技能力极限的永无尽止的追求中去。
因此,一名优秀的教练员必须具有强烈的事业心、无私的奉献精神以及高尚的道德情操。
作为社会主义中国的一名教练员,必须认清自己肩负的重大职责,必须爱祖国、爱人民、坚定不移地走社会主义道路,这是一名合格教练员必备的素质。
2.坚实的专业知识与全面的基础理论知识
现代运动训练中,运动员竞技能力的发展和运动成绩的提高都必须依靠各学科广泛的科学知识的介入和支持,才有可能获得成功。
因此,教练员必须掌握较为全面的科学知识,才可能不断提高运动训练的科学化
水平,培养出高水平的竞技选手。
坚实的专业知识是教练员执教的基础。
高水平运动员的专项训练没有固定的模式可循,没有现成的答案可查,需要教练员进行创造性的劳动。
科学训练除了必要科学检测、先进理论的应用外,还应包括教练员对所积累的丰富实践经验的概括与总结。
教练员应掌握的知识包括:一般训练理论与训练理论;体育生物学科基础理论知识,如运动解剖学、运动生理学、运动生物化学、运动生物力学和运动医学等;体育人文社会学科基础理论知识,如体育教育学、体育社会学、竞技体育发展史和体育美学等;行为科学管理科学的知识等。
3.熟练的专项训练操作能力与创新能力
运动训练作为一个实验过程,仅具备理论知识是不够的,需要教练员具有把理论知识运用到实际中去的操作能力。
由于训练的对象是运动员,是有生命的活体,因此,在现有理论知识指导的基础下,还需要教练员根据实践中产生的客观情况,准确的予以分析,做出超前于现有理论的判断,并付诸于实践。
教练员的创新能力,决定着其训练的最终效益。
4.适应于运动队生活环境的能力
运动队是一个特殊的群体生活环境。
在这个环境中,
运动队组成成员的文化背景、竞争对手、训练层次、成绩发展的阶段、人与人之间矛盾冲突等等问题,都对他的参与者、包括教练员不断提出新的问题与挑战。
教练员生活在运动队中,必须及时调整自己,这就需要具有必要的适应能力。
除业务能力外,主要为细致的观察能力、概括分析能力和人际交往能力。
二、运动员
(一)运动员在运动队管理中的角色定位
1.运动员是运动队管理工作的主要对象
运动员是运动训练工作中的主体,竞技体育系统中的一切工作的成效最后都集中地表现与运动员的参赛成绩之中,因此,全部管理工作也就是都必然地主要围绕着为运动员训练、比赛的成功而组织和展开。
运动员作为运动队管理工作的主要对象,应该模范的遵守各项管理规章制度,与各种层次的管理工作人员协调配合,保证训练工作的有序进行和训练目标的顺利实现。
2.运动员是运动队管理工作的积极参与者
运动员在运动队的管理工作中不仅仅是被管理者,同时还应该是管理工作的积极参与者。
运动员应以主人翁的态度,自觉地主动地对运动队的管理工作提出自己的意见,与领队、教练员一起组织有关活动。
运动
员的积极参与可谓运动队的管理工作带来巨大的活力,使得管理工作更加切合运动训练的实际情况,取得更为理想的成效。
(三)运动员的基本素质
1.高度负责的事业心和强烈的进取精神
竞技体育对他的从业者有着很严格的要求。
运动员必须付出艰辛的劳动,做出巨大的牺牲,坚持系统的科学的多年训练,才有可能进入高水平的优秀竞技选手的行列。
这就是要求有志投身于竞技体育事业的运动员具有高度负责的事业心和强烈的进取精神。
运动员应该深刻理解,他的训练是与国家的建设、民族的振兴及社会的发展紧密联系在一起的重要工作,他的训练成果,寄托着广大人民众的热情期盼,创造优异的运动成绩是他义不容辞的神圣职责。
运动员应该树立远大的理想,应该有夺取冠军的强烈愿望。
面对这一目标,就必须付出巨大的劳动与努力。
进取动机则直接影响着运动员从事训练的决心,运动员要成为运动场上的最强者,必须时时处处把强烈愿望化作激励自己的动力。
运动员每次的训练不是简单的重复,必须从多次反复中发挥自己的创造智慧,用创造性的劳动摘取竞技场上光荣的桂冠。
2.坚忍不拔的顽强意志品质
运动员创造优异的运动成绩需要经过长期艰苦奋斗的过程。
现代运动训练最突出的特点在于运动员必须承受很大的训练负荷,甚至需要付出常人难以想象的代价。
这不仅是对运动员身体的考验,更是对其意志品质的磨练。
没有坚忍不拔的坚强意志和顽强的拼搏精神是不可能战胜自身的惰性和形形色色的困难的。
在艰苦的磨练中,换来人格的升华,才可以达到运动技术水平的顶峰。
3.强烈的学习追求与准确的独立分析、判断和理解能力
现代高水平的运动成绩是高科技、高技术、多学科知识的结晶与综合,运动员必须在知识、文化和理想方面不断充实和提高自己,才能适应迅速发展的时代要求。
因此,在训练过程中,要不断努力学习各种文化知识和专业知识,要尽可能培养自己成为未来社会的栋梁之才。
运动员在训练过程中必须努力培养自己独立的准确的思维能力,学会分析、判断训练中各种情况和问题,对教练员布置的各项任务、采用的训练手段与方法,要在理解的基础上自觉地、有创新的完成。
通过对自己体会的总结,不断的提高训练水平。
4.高度的自控能力和抵御不良思想、落后意识的能力
运动员生活在运动队中,但是运动队不是世外桃源,他也是社会的一部分,因此,社会上的一切,包括某些不良的思想、落后的意识也会在运动队中有所反映。
运动员年轻,长期生活在比较单纯的运动队中,对某些事物的鉴别能力和抵抗力较弱。
因此,培养运动员的自控能力和抵御不良因素的能力是很重要的。
从心理学角度讲,运动员在训练比赛中要经历多变的心理过程和多种情绪的体验,调节心理状态,就取决于自身的控制能力。
具有高度自控能力的运动员,将善于保持稳定的心理状态,有助于训练与比赛,有助于创造优异的运动成绩。