运动员体能指标(续)
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表2是我们对优秀足球选手膝关节肌肉力量所做的测试。
现在的优秀足球选手的膝伸展力量(守门员除外),角速度60·180度/秒
差别(图3)。
⑤青年队选手在一年内的大腿肌的肌肉横断面积和腰大肌的肌肉横断面积的纵断增加分别为8.8㎝2和1.1㎝2 ,但是凭着个增加幅度几乎所有人都没有达到优秀选手的平均值180㎝2和22㎝2(见图4)。
以上结果虽然仅仅是对肌肉横断面积的测定,但是对于我们进一步弄清无氧运动能力的机理有一定的启发。
这些变化单靠再现性很差的等速性肌肉力量测定则无法弄清楚。
另外,我们还得知,J联赛队优秀选手的大腿肌横断面积和腰大肌横断面积,对于青少年选手来说即使进行很充分的训练也无法达到同等程度。
同时也清楚了,对于有氧运动能力很高的选手来说,他的无氧运动能力优劣不是左右其运动水平的主要因素。
久野等人的研究报告中也提出了同我们类似的观点。
他们将日本国家队选手、参加奥运会的日本选手、日本J联赛的选手三者进行了比较,结果发现:大腿部的肌肉横断面积、等速性肌肉力量、最大无氧爆发力、40秒爆发力等都能作为反映无氧运动能力的指标,日本国家队选手的这些指标都很出色。
从邦斯博的研究报告得知:足球比赛里,98%的能源都是依靠有。