上肢骨折术后功能锻炼

骨折术后1-2周
术后2周可在以上锻炼的基础上，进行捏软球、抗阻力腕 屈伸运动及被动或助力的肩外展旋转运动。
骨折愈合解除固定后，应开展全面的肩关节活动锻炼
二、肱骨干骨折
内固定后可做伸曲指、掌、腕关节活动，患肢做主动肌 肉收缩活动
术后2-4周，除继续以上训练外，可逐渐做肩肘关节活动。方法是：在他人协助下托住患肢腕 部，做肘关节屈伸、肩关节前屈后伸
骨折术后功能锻炼对预防骨关节、肌肉、软组织等功能障碍，促进功能恢复起着 积极的作用。肢体功能恢复与早期功能恢复锻炼有着密切的关系。早期有计划地 系统地进行标准规范的功能康复锻炼在整个康复期尤为重要。因此，加强患者早 期功能锻炼的护理指导是治疗骨折的重要环节，
骨 折术后功能锻炼
一、锁骨骨折
骨折术后1-2周
在内固定或外固定期间禁做肩关节前屈、内收动作
在内固定 或外固定 期间禁做 肩关节前 屈、内收 动作
尺桡骨骨折
内固定后可做伸曲指、掌、腕关节活动，患肢做主动肌 肉收缩活动
肘肩关节活动，术后2-4周，除继续以上训练外， 可逐渐做肩肘关节活动
骨折愈合后锻炼：增加前臂旋转活动及用手推 墙动作，使上下骨折端产生纵轴挤压力
在他人协助下托住患肢腕部，做肘关节屈伸、肩关节前屈后 伸Fra Baidu bibliotek
旋转肩关节
患者身体向患侧倾斜，肘关节屈曲90度以上，在他人协助下 ，握住患肢手腕部，做肩关节旋转动作即画圆圈动作
外展外旋运动
上臂外展外旋用手摸自己的头后部
双臂轮转，患臂屈肘，前臂置于胸前，掌心向后向上，健侧上肢伸直，外展于体侧，掌心 向下，患肢向外上方经外下方再向内画弧圈，回到原处，同时健侧向下经内上方向外画弧 圈回到原处。如此循环往复，此法可使肩肘腰腿颈部均得到锻炼，以上锻炼方法每次15分 钟。