青少年锻炼行为的阶段变化模化研究

3　讨　论

本次调查显示,朝鲜族男生中,城乡间无论是在超重肥胖流行程度还是流行模式上均存在差距:城市已存在典型超重肥胖流行模式,而农村目前尚未形成,与汉族情况一致

〔3〕

;朝

鲜族女生中超重肥胖率城乡无明显差别,其原因有待研究。朝鲜城男超重肥胖率有2个峰值,分别是10岁和15岁,与朝

鲜本国报道的14岁和17岁〔4〕

不同,若按肥胖症易发生在青

春早期和青春发育后期〔1〕推算,是否提示中国朝鲜族城男青春期较早,有待研究。与吉林省汉族学生比较发现,朝鲜族女生超重肥胖率已明显超过汉族女生,虽然鲜族男生与汉族男生之间差异无统计学意义,但城乡各年龄组超重肥胖率绝大多数高于汉族。另外,7～12岁朝鲜族城男城女超重肥胖率均超过汉族,也可能与朝鲜族儿童身材较矮,但骨骼肌肉较发

达,体格健壮有一定关系〔5〕。吉林省延边地区是朝鲜族集居

的地方,当地朝鲜族喜食牛肉狗肉等高热量高脂肪膳食,而且

朝鲜族家庭盐摄入量高于当地汉族家庭〔6〕,有报道,当地朝鲜

族居民高血压、脑卒中等心脑血管疾病的发病率明显高于汉族〔7〕。本次结果亦显示,朝鲜族中小学生超重肥胖发生率较高,因此,预防控制朝鲜族儿童青少年肥胖,对降低心脑血管疾病高发率有重要意义。

参考文献

〔1〕　季成叶,刘宝林,马军,等.儿童少年卫生学[M ].北京:人民卫生

出版社,2003:102-103.〔2〕　中国肥胖问题工作组.中国学龄儿童青少年超重、肥胖筛查体重

指数值分类标准[J ].中华流行病学杂志,2004,25(2):97-102.〔3〕　季成叶,孙军玲.中国学龄青少年体重指数地域与人群分布差异

的分析[J ].中华儿科杂志,2004,42(5):328-332.〔4〕　D M K im ,C W Ahn ,S Y Nam.National Prevalence of Obesit y[J ].

Prevalence of obesity in K orea ,Obesity Reviews ,2005,6(2):117.〔5〕　郝秀芳,马延祥,王宏路,等.延边地区农村儿童少年体型发育特

点[J ].解剖学杂志,2000,23(5):469-473.〔6〕　金昌吉,吴辉,方今女,等.延吉市朝鲜族和汉族居民钠摄入量和

血清钠的比较[J ].中华流行病学杂志,1990,11(4):204.〔7〕　金昌吉,朴松林,南红梅,等.延吉市居民死因调查分析[J ].中国

卫生统计,1997,14(1):36.

收稿日期:2005211219(文涛编辑　郭长胜校对)

3基金项目:安徽省教育厅科研项目(143-140442)　作者单位:安徽师范大学体育学院,芜湖241000　作者简介:方敏(1969-),男,安徽巢湖人,副教授,本科,主要从事

体育保健、健康教育研究。

文章编号:100120580(2006)0820902202 中图分类号:G 80413 文献标识码:A

【专题报道】

青少年锻炼行为的阶段变化模化研究3

方敏,孙影,赵俊红

摘　要:目的　调查青少年锻炼行为,揭示不同锻炼阶段自我效能、决策平衡的特点以及心理变量与锻炼行为的

关系。方法　采用锻炼行为阶段变化量表、运动自我效能量表和决策平衡量表对1192名中学生进行调查。结果　被试锻炼行为阶段分布为:前意识阶段(2117%)、意识阶段(2419%)、准备阶段(3714%)、行为阶段(611%)、维持阶段(918%)。锻炼行为阶段变化呈现明显的性别和年龄差异。另外,运动自我效能、锻炼受益和锻炼障碍得分也呈现明显的锻炼阶段差异,且这些心理变量对锻炼行为有明显影响。结论　应针对青少年锻炼行为阶段变化特点展开锻炼行为的健康教育。

关键词:青少年;锻炼行为;阶段变化模式;自我效能;决策平衡

R esearch on stage of changes model of exercise behavior among adolescents FA N G Min ,S UN Ying ,ZHA O J unhong De 2part ment of Physical Education ,A nhui Norm al U niversity (W uhu 241000,China )

Abstract :Objective To examine the exercise behavior of adolescents ;to reveal the differences in self 2efficacy and deci 2sion balance by the stages of exercise behavior ,and to identify the relationship between exercise behavior and psychological variables.Methods A total of 1192adolescents randomly selected from junior high and senior high schools were surveyed.Three questionnaires were used to identify the stage of exercise behavior and psychological attributes of adolescents :Stage of Exercise Behavior Change Questionnaire ,Decision Balance Scale for Exercise ,and Exercise Self 2efficacy Scale.R esults The exercise pattern of adolescents was different by each stage of exercise behavior :precontemplation (2117%),contemplation (2419%),preparation (3714%),action (611%),and maintenance (918%).Significant differencesin exercise behavior distri 2bution emerged as a function of gender and .In addition ,exercise self 2efficacy ,exercise benefits and exercise barriers differen 2tiated across the stages of exercise behavior.Furthermore ,the findings revealed that the selected psychological variables had a significant impact on the exercise behavior.Conclusion The findings obtained form the research imply that development of health education aimed at adolescents exercise behavior should be stage 2matched.

K ey w ords :adosescents ;exercise behavior ;stages of change moldel ;self 2efficacy ;decision balance

青少年锻炼不足状况令人堪忧〔1,2〕

。青少年锻炼参与影响因素研究〔3〕虽然为锻炼干预策略发展提供了信息,但这些研究多数以特定时间内是否参与锻炼的二分法分类为依据来探讨锻炼变量〔4〕。事实上,锻炼行为改变是多阶段的,不同行

为变化阶段应采用不同干预策略。行为阶段改变模式(SCM )

认为个体行为改变是一个复杂渐进的过程,往往需要数次努力才能成功改变行为,它包括前意识、意识、准备、行动和维持

等5个阶段〔5〕

。运动自我效能和决策平衡是SCM 模式中重要心理变量。SCM 模式解释个体在不同行为阶段存在不同的自我效能感、获益和障碍及不同水平维持运动获益和征服

障碍的信心〔6〕

。运动不足是影响青少年群体身心健康一个重要因素。然而,基于SCM 模式预测青少年锻炼行为的研究非