演讲态势语
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闭目法：表示特定含义。 演讲态势语
2、手势语 －－个性的张扬
①手势语定义 手势语是
人们运用手掌、 手指、拳和手 臂的运动变化 来表达情感的 一种态势语。
演讲态势语
②手势类型
象征手势——表达象征意义
例：祖国的未来前程似锦。
演讲态势语
象形手势--模拟事物形状
例：让我们将这片情谊凝聚成爱心。
演讲态势语
演讲态势语
3、站姿－－站如松
站姿
平分式 立正式
丁字步
前进式 稍息式
走动
演讲态势语
站姿要求： ➢抬头、挺胸、收腹 ➢气息下沉，精神饱满 ➢两肩放松 ➢两腿挺直 ➢注意手的摆放 ➢上半身略前倾
演讲态势语
③行姿 －－行如风 ➢抬头挺胸 ➢步履稳健而轻捷 ➢不慌张、摇晃，不扭肢摆腰
演讲态势语
4、表情语－－感情的晴 雨表
演讲态势语
④几种常见手势： ➢仰手式
例：它使党的形象重放光辉！
➢俯手式
例：身边的这个小姑娘只有这么矮。
➢手切式
这种不道德的行为我们应坚决摒弃！
➢伸指式
例：这是我们需要牢记的第一点。
演讲态势语
④几种常见手势：
➢抚身式
例：请记住！我，是一个党员！
➢握拳式
例：我们要为共产主义事业奋斗终生！
➢手推式
例：道路是曲折的，前途是光明的。
一个有趣的公式：一条信息的表达 =7％的语言+38％的声音+55％的人 体动作。
训练内容
一、眼神训练技巧 二、手势训练技巧 三、站姿训练技巧 四、面部表情训练技巧 五、演讲服饰要求
演讲态势语
一、态势语的定义及作用
态势语定义
态势语是一种以演讲 者的面部表情、手势和体 态等传递信息、交流情感 的工具，诉诸听众视觉的 无声语言。
演讲态势语
2020/11/20
演讲态势语
演讲的态势语
演讲态势语
机遇总是留给有准备的人。 给你的评分，不是在表演结 束之后，而是在你登场的那一刹 那。你只有一次机会给别人留下 第一印象，错过了，就很难弥补。 所以, 你的体态语就是给自己的起 评分。
演讲态势语
表情、手势、姿态、服饰等等， 叫做体态语言，也叫无声语言、人体 语言或态势语言。
指示手势——指示具体对象
例：请注意，这是非常关键的一次。
演讲态势语
情意手势——表达说话时的情绪
例：打击腐败，我们必须重拳出击。
演讲态势语
单式手势——语意轻，听众少。
演讲态势语
复式手势——语气重，听众多。
演讲态势语
③手势区域 ➢上区：积极肯定、需仰视的实物 例：朋友们，让我们为“动真格”的欢呼吧！ ➢中区：叙述事物、说明事理 例：事实就摆在眼前！ ➢下区：消极否定、需俯视的实物 例：这就是我们脚下的路。
演讲态势语
目光语－－心灵的窗户
①目光语作用 ➢ 使面部表情熠熠生辉 ➢ 可促进双方谈话 ➢ 能产生心理效应
仰视－－ 思索、傲慢 斜视－－ 轻蔑、心不在焉 俯视－－ 害羞、自卑 逼视－－ 命令
演讲态势语
眼神训练技巧
前视技巧：视线平直向前弧线 流转（视线落点从听众席的中心线 开始），直到视线落到最后的听众 头上。
3rew
演讲完毕，谢谢听讲!
再见，see you again
2020/11/20
演讲态势语
5、服饰语－－先声夺人的武器
服饰要美观、典雅、合宜、大方 正规口语交际中，着装应符合TPO原则 （据时间、季节；场所、位置；目的、对 象穿着打扮）。 “面必净，发必理，衣必整，钮必结， 头容正，肩容平，胸容宽，背容直，气象 勿傲勿泰勿怠，颜色宜和宜静宜庄。”
演讲态势语
Any Question？
演讲态势语
演讲态势语
手势语训练
三、两手由合而分开。 表示空虚、失望、分歧、消 极、。“一个人如果没有远 大的理想，那他将一事无 成。”
演讲态势语
手势语训练
四、两手由分而合。 表示团结、亲密、联合、会 面、接洽、积极。“我们要 团结起来，把这个工作做 好。”
演讲态势语
⑤使用手势原则 ➢据场合、内容、情感需要而做 ➢简练、适度 ➢自然、雅观 ➢上区注意目随手走
➢挥手式
➢劈掌式
例：让我们和这些陈规陋习一刀两断！ 演讲态势语
演讲态势语
演讲态势语
手势语训练
一、手心向上，胳膊微曲， 手掌稍微向前伸。表示贡献、 请求、赞美、许诺、欢迎、诚 实的意思。“我想大家是能够 做到的。”
演讲态势语
手势语训练
二、手心向下，胳膊微 曲，手掌稍向前伸。表示神秘、压 抑、否认、反对、制止、不愿意、 不喜欢的意思。“这种损人利己的 行为，我们是坚决反对的。”
点视技巧：目视正前方，可集 中看一点，也可不聚焦某一点某一 人，而把听众作为一个整体来看。
演讲态势语
眼神训练技巧
虚视技巧：似视非视，虚实相 间，要求“目中无人，心中有人”， 以回避台下火辣辣的眼睛，克服惧 怕与分神。
环视技巧：面带微笑，以 诚挚的目光正视前方，以正视方向 为起点，眼睛随头部摆向左方（或 右方）45度，然后转向右方45度。
态势语不同于聋哑手 语、交警手势、体育裁判 手势。
演讲态势语
2、体态表达的作用ຫໍສະໝຸດ Baidu
1、展示风采 2、辅助口语 3、取代口语 4、稳定情绪
演讲态势语
二、演讲体态构成
面部表情
眼神
躯干
手部动作 脚
演讲态势语
1.眼神训练技巧
眼神是指眼睛的神态，也叫眼色。“眼睛是心灵的窗户”可以帮助人 们传达许多具体、复杂甚至难以言传的思想感情。俯视表示爱护、宽容。仰视表 示尊敬、崇拜。平视表示自信、坦率。
面部表情具 有强化有声语言 的作用。
演讲态势语
表 情
演讲态势语
悲伤 冷笑 愤怒 微笑
自负 平静 苦笑 自得
演讲态势语
面部表情训练
①面部表情的基本要求有三：
➢面部表情要保持自然 ➢面部表情富于变化 ➢要和有声语言表达的感情高度统一
②面部表情有三忌：
➢忌呆若木鸡 ➢忌神情慌张 ➢忌故作姿态
演讲态势语
2、手势语 －－个性的张扬
①手势语定义 手势语是
人们运用手掌、 手指、拳和手 臂的运动变化 来表达情感的 一种态势语。
演讲态势语
②手势类型
象征手势——表达象征意义
例：祖国的未来前程似锦。
演讲态势语
象形手势--模拟事物形状
例：让我们将这片情谊凝聚成爱心。
演讲态势语
演讲态势语
3、站姿－－站如松
站姿
平分式 立正式
丁字步
前进式 稍息式
走动
演讲态势语
站姿要求： ➢抬头、挺胸、收腹 ➢气息下沉，精神饱满 ➢两肩放松 ➢两腿挺直 ➢注意手的摆放 ➢上半身略前倾
演讲态势语
③行姿 －－行如风 ➢抬头挺胸 ➢步履稳健而轻捷 ➢不慌张、摇晃，不扭肢摆腰
演讲态势语
4、表情语－－感情的晴 雨表
演讲态势语
④几种常见手势： ➢仰手式
例：它使党的形象重放光辉！
➢俯手式
例：身边的这个小姑娘只有这么矮。
➢手切式
这种不道德的行为我们应坚决摒弃！
➢伸指式
例：这是我们需要牢记的第一点。
演讲态势语
④几种常见手势：
➢抚身式
例：请记住！我，是一个党员！
➢握拳式
例：我们要为共产主义事业奋斗终生！
➢手推式
例：道路是曲折的，前途是光明的。
一个有趣的公式：一条信息的表达 =7％的语言+38％的声音+55％的人 体动作。
训练内容
一、眼神训练技巧 二、手势训练技巧 三、站姿训练技巧 四、面部表情训练技巧 五、演讲服饰要求
演讲态势语
一、态势语的定义及作用
态势语定义
态势语是一种以演讲 者的面部表情、手势和体 态等传递信息、交流情感 的工具，诉诸听众视觉的 无声语言。
演讲态势语
2020/11/20
演讲态势语
演讲的态势语
演讲态势语
机遇总是留给有准备的人。 给你的评分，不是在表演结 束之后，而是在你登场的那一刹 那。你只有一次机会给别人留下 第一印象，错过了，就很难弥补。 所以, 你的体态语就是给自己的起 评分。
演讲态势语
表情、手势、姿态、服饰等等， 叫做体态语言，也叫无声语言、人体 语言或态势语言。
指示手势——指示具体对象
例：请注意，这是非常关键的一次。
演讲态势语
情意手势——表达说话时的情绪
例：打击腐败，我们必须重拳出击。
演讲态势语
单式手势——语意轻，听众少。
演讲态势语
复式手势——语气重，听众多。
演讲态势语
③手势区域 ➢上区：积极肯定、需仰视的实物 例：朋友们，让我们为“动真格”的欢呼吧！ ➢中区：叙述事物、说明事理 例：事实就摆在眼前！ ➢下区：消极否定、需俯视的实物 例：这就是我们脚下的路。
演讲态势语
目光语－－心灵的窗户
①目光语作用 ➢ 使面部表情熠熠生辉 ➢ 可促进双方谈话 ➢ 能产生心理效应
仰视－－ 思索、傲慢 斜视－－ 轻蔑、心不在焉 俯视－－ 害羞、自卑 逼视－－ 命令
演讲态势语
眼神训练技巧
前视技巧：视线平直向前弧线 流转（视线落点从听众席的中心线 开始），直到视线落到最后的听众 头上。
3rew
演讲完毕，谢谢听讲!
再见，see you again
2020/11/20
演讲态势语
5、服饰语－－先声夺人的武器
服饰要美观、典雅、合宜、大方 正规口语交际中，着装应符合TPO原则 （据时间、季节；场所、位置；目的、对 象穿着打扮）。 “面必净，发必理，衣必整，钮必结， 头容正，肩容平，胸容宽，背容直，气象 勿傲勿泰勿怠，颜色宜和宜静宜庄。”
演讲态势语
Any Question？
演讲态势语
演讲态势语
手势语训练
三、两手由合而分开。 表示空虚、失望、分歧、消 极、。“一个人如果没有远 大的理想，那他将一事无 成。”
演讲态势语
手势语训练
四、两手由分而合。 表示团结、亲密、联合、会 面、接洽、积极。“我们要 团结起来，把这个工作做 好。”
演讲态势语
⑤使用手势原则 ➢据场合、内容、情感需要而做 ➢简练、适度 ➢自然、雅观 ➢上区注意目随手走
➢挥手式
➢劈掌式
例：让我们和这些陈规陋习一刀两断！ 演讲态势语
演讲态势语
演讲态势语
手势语训练
一、手心向上，胳膊微曲， 手掌稍微向前伸。表示贡献、 请求、赞美、许诺、欢迎、诚 实的意思。“我想大家是能够 做到的。”
演讲态势语
手势语训练
二、手心向下，胳膊微 曲，手掌稍向前伸。表示神秘、压 抑、否认、反对、制止、不愿意、 不喜欢的意思。“这种损人利己的 行为，我们是坚决反对的。”
点视技巧：目视正前方，可集 中看一点，也可不聚焦某一点某一 人，而把听众作为一个整体来看。
演讲态势语
眼神训练技巧
虚视技巧：似视非视，虚实相 间，要求“目中无人，心中有人”， 以回避台下火辣辣的眼睛，克服惧 怕与分神。
环视技巧：面带微笑，以 诚挚的目光正视前方，以正视方向 为起点，眼睛随头部摆向左方（或 右方）45度，然后转向右方45度。
态势语不同于聋哑手 语、交警手势、体育裁判 手势。
演讲态势语
2、体态表达的作用ຫໍສະໝຸດ Baidu
1、展示风采 2、辅助口语 3、取代口语 4、稳定情绪
演讲态势语
二、演讲体态构成
面部表情
眼神
躯干
手部动作 脚
演讲态势语
1.眼神训练技巧
眼神是指眼睛的神态，也叫眼色。“眼睛是心灵的窗户”可以帮助人 们传达许多具体、复杂甚至难以言传的思想感情。俯视表示爱护、宽容。仰视表 示尊敬、崇拜。平视表示自信、坦率。
面部表情具 有强化有声语言 的作用。
演讲态势语
表 情
演讲态势语
悲伤 冷笑 愤怒 微笑
自负 平静 苦笑 自得
演讲态势语
面部表情训练
①面部表情的基本要求有三：
➢面部表情要保持自然 ➢面部表情富于变化 ➢要和有声语言表达的感情高度统一
②面部表情有三忌：
➢忌呆若木鸡 ➢忌神情慌张 ➢忌故作姿态
演讲态势语