部编版道德与法治七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试试题

第二单元《做情绪情感的主人》测试题

一、单选题（每小题只有一个正确答案）

1．中国女排在里约奥运会上顽强拼搏，时隔12年再度夺冠，当五星红旗冉冉升起时，你产生的情感是（）

①民族自豪感②国家荣誉感③高度的社会责任感④爱国主义情感

A．①②③B．①②④C．①③④D．①②③④2．“亲啊！真希望您有时候也理解我们一点。”“旅客虐我千百遍，我视旅客如初恋……今年春运，12306客服中心首次在内部食堂设立了发泄墙。不少客服人员在午餐时间利用发泄墙排解自己紧张郁闷的情绪。这种调节情绪的方法是

A．注意转移法B．理智控制法C．合理发泄法D．自我暗示法3．当人情绪变化时，往往伴随着一系列生理变化。比如恐怖会让人瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白；而情绪低落或过度紧张时，人会越来越讨厌自己的长相、性格……启示我们（）

A．要学会合理地调节情绪 B．情绪丰富了我们的生活

C．人的情绪是复杂多样的 D．要完全消除负面的情绪

4．当我们被不良情绪困扰时，需要通过合理的方法来排解。下列排解不良情绪的方法正确的是（）

A．摔打桌椅B．找好友倾诉交流意见

C．冲他人发火D．把自己关在房间生闷气

5．2019年3月5日，何某因与朋友吃饭、喝酒而错过了火车，为了发泄自己的不满情绪，何某堵住进站通道，并不停地辱骂值班民警，结果被拘留15天。这启示我（）A．人与人之间的情绪会相互感染

B．要了解自己的情绪，并接受它们

C．要学会用恰当的方式表达自己的情绪

D．人不能有情绪，否则会造成不可挽回的损失

6．一些成绩优秀的学生在重要的考试之前，总担心考不好，晚上睡不着，焦虑不安。面对这种焦虑情绪，需要主动调节。下列调节方法不可取的有

①整夜玩游戏到深夜②每天下午放学到操场跑跑步

③上课时看小说解压④每完成一项任务就对自己说“你真棒！”

A．①② B．①④ C．①③ D．②③

7．漫画赏析《撒气的“食物链”》，从中得到的警示是( )

①情绪是把双刃剑，要辩证看待

②我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪

③生活中应多关心别人的情绪，共享快乐，分担痛苦

④人与人之间的情绪会相互感染

A．①②③B．②③④C．①③④D．①②③④8．青少年时期是人生道路上一个重要的转折期，青少年经常会产生各种各样的情绪。下列关于青少年情绪的说法正确的是

A．情绪具有多样性，无法调适，不可驾驭

B．不良情绪必然导致不良后果，要远离不良情绪

C．在发泄愤怒的情绪时首先不要伤害别人

D．要学会并善于调控自己的情绪

9．一对好朋友在沙漠中旅行，他们带了一个装满水的皮囊，可是，他们没有注意到那个皮囊漏水，等到发现时，只剩下半袋水了。一个说：“真倒霉，只有半袋水了，我们怎么办？”另一个却说：“太好了，幸亏发现及时，我们还有半袋水。”材料告诉我们

①在同一情境中不同的人会有不同的情绪表现

②情绪与个人的态度和看问题的角度紧密相连

③积极乐观的人往往会有比较积极的情绪表达

④改变态度能帮助我们有效地调控消极的情绪

A．①②③④B．②③④C．①③④D．①②④

10．科学研究显示，宣泄压力，可以帮助人保持乐观和积极的态度。以下做法属于采用合理宣泄法调节情绪的有( )

①到野外去散步②放声歌唱或大声喊叫

③自我解嘲，自我安慰④向他人倾诉

A．①②B．③④C．①③D．②④

11．我们在生活中不断创造美好的情感体验,我们的情感

①需要表达②需要回应③需要共鸣④需要闷在心里

A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④

12．小平把自己的秘密告诉了好朋友小宇，并再三嘱咐他不要告诉别人。可是没过几天，

小平发现班里好几个同学都知道了自己的秘密。小平为此非常生气，于是

A．在教室里把小宇臭骂了一顿

B．在同学微信群里把小宇的秘密全都公布了出去

C．在教室里摔打桌椅

D．找小宇问清情况再作处理

13．人非草木，孰能无情。这里的“情”通常指情感。下面属于情感体验的是（）正义感②责任感③信任感④爱

A．①②③B．②③④C．①③④D．①②③④14．当我们看到有人遭受欺辱，会很气愤，并且会仗义执言，这样我们就可以体验到正义感这说明（）

A．情感与情绪紧密相关B．情感比情绪更稳定

C．情绪是短暂的D．情感是复杂的

15．“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话告诉我们的意思是（）

A．悲伤是一种负面的情绪B．我们只能悲伤，不能伤心

C．情绪需要调控D．只有愚蠢的人才会悲伤

16．在生活中，我们获得美好情感的途径有（）

①阅读自己喜欢的名著②帮助他人③同学间相互攀比④参与有意义的社会活动

A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④

17．5月8日是世界微笑日，各地学校举办丰富多彩的“微笑”主题活动。这启示我们（）

A．表达情绪不利于人的身心健康B．要学会消除情绪对自己的影响

C．要学会调节情绪，做情绪的主人D．应时刻保持快乐喜悦的积极情绪18．现代医学越来越重视身心健康,而情绪的好坏会直接影响我们的身心健康.这是因为消极情绪 ()

①使人情绪低落②使人无精打采、萎靡不振③立即感染疾病④影响人们的行为和生活A．.①②③B．.①③④C．.①②④D．.②③④

19．玲玲最近的心情很不好，因为她的妈妈生病住院了，作为玲玲的好朋友，你认为下列安慰方法不恰当的是

A．抽空和玲玲-起去医院照顾她的妈妈

B．对玲玲说，在你妈妈的面前大哭一场，宣泄一下情绪

C．做一个耐心听众，听玲玲说她此时此刻感受