阳光心态_伴我成长主题班会 教案课件2
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2020/8/4Hale Waihona Puke Baidu
阳光心态是 … 说出你的感受
• 内心的感受如果长时间的隐藏或压抑，会 导致多种疾病， 如：胃炎、溃疡、疼痛等 等，甚至会导致更严重的后果：如癌症。 因此，向自己的知己、朋友表达，倾诉内 心的秘密，甚至是自己的过错， 与他们分 享感受就十分必要。
• 用对话、交流、语言去表达自己的真实感 受，
2020/8/4
消极心态为什么使人不能成
功？
令我们丧失机会
令我们的希望破灭
限制我们潜能的发挥
消耗掉我们90%的精力
令我们失道寡助 令我们不能充分享受人 生
2020/8/4
积极者…
我要！我 能！一定 有办法！
2020/8/4
消极者与积极者对待同一事物的看法
对待事物 积极者
同事
亲和.热情
帮助自己的人
• 可以说：没有信任，就没有友谊。 • 不信任也是缺乏自信的表现。 2020/8/4你在信任方面如何对待他人，
阳光心态是 … 乐观、幽默
• 幽静、大笑、休息、快乐 … 有利于健康和长寿； 无论生活在怎样条件下，快乐的人 都怀揣有适应环境、改善环境的礼 物。
• 幽默是一剂良药，乐观是健康的处 方。
2020/8/4
心态对你的影响
心态好 ——身心好，能力增强
心情不好 ——身心不发，能力差
2020/8/4
好的心情
使你产生向上的力量 使你喜悦、生机勃勃 使你沉着、冷静，缔造和谐
2020/8/4
好的心情：是一种精神优势 无形的力量会激发出主动性、创造性、积极性
差的心情
使你不思进取，甚至颓废 使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振
罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋 友，谢谢你来安慰我，我现在很平安,感 谢生活。因为，第一，贼偷去的是我的东 西，而没伤害我的生命；第二，贼只偷去 我的部分东西，而不是全部；第三，最值 得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”
2020/8/4
我的人生中只有两条路，要么赶紧 死，要么精彩地活着。”
这是无臂钢琴师刘伟的励志名言。 刘伟10岁时因一场事故而被截去双臂； 12岁时，他在康复医院的水疗池学会了 游泳，2年后在全国残疾人游泳锦标赛 上夺得两枚金牌；10岁他学习打字；19 岁学习钢琴，一年后就达到相当于用手 弹钢琴的专业7级水平；22岁挑战吉尼 斯世界纪录，一分钟打出了231个字 母，成为世界上用脚打字最快的人；23 岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世 界见证了中国男孩的奇迹。
无论在任何危急的困境中，都要保持乐观积极的心 态。尤其作为一个商界的领导人物，你的自信，可以 感染到无数你接触到的人。有没有乐观自信的态度也 直接影响到一场交易的成败与否。
拿破仑不是只告诉别人怎么干的家伙，而是要激发 队伍产生一定抱负，并朝目标勇往直前.
2020/8/4
一次，美国前总统罗斯福的家中被盗，丢 失了许多东西。一位朋友闻讯，忙写信安 慰他，劝他不必太在意。
阳光心态伴我成长
2020/8/4
何谓心态
心态：
就是对事物发展的反应和理解
表现出不同的 思想状态和态度
2020/8/4
阳光心态
什么是阳光心态？ 简单的说，阳光心态就是积极心 态。 积极的心态——是心灵的健康和营 养，这样的心灵能吸引财富、成 功、快乐和健康。 消极的心态——是心灵的恶疾和垃 圾，这样的心灵，不仅排斥财富， 成功、快乐和健康，甚至会夺走生 活中已有的一切。
事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。保持心情 快乐的途径有两条： • 第一，发现使你快乐的事物，增加它； • 第二，发现使你不快乐的事物，减少它。 要做真实的自己，做最好的自己，做快乐的自己 。
2020/8/4
知恩图报
问题
积极寻求解决办法
困难
搏击.奋进
挫折
愈挫愈勇.百折不挠
消极者
挑剔冷漠 怨毒主义 推卸.逃避 沮丧.退缩 萎靡不振
2020/8/4
2020/8/4
分组讨论：
1、积极心态对人生的好处 2、消极心态对人生的坏处
2020/8/4
• 小结：开心快乐每一天 • 总之， • 日出东海落西山，愁也一天，喜也一天； 遇
如果你的心情不好 常常就会跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作 从而，人际关系就会紧张。
2020/8/4
阳光事例
拿破仑在一次与敌军作战时，遭遇顽强的抵抗，队伍 损失惨重，形势非常危险。拿破仑也因一时不慎掉入 泥潭中，被弄得满身泥巴，狼狈不堪。
可此时的拿破仑浑然不顾，内心只有一个信念，那 就是无论如何也要打赢这战斗。只听他大吼一声， “冲啊! 他手下的士兵见到他那副滑稽模样，忍不住 都哈哈大笑起来，但同时也被拿破仑的乐观自信所鼓 舞。一时间，战士们群情激昂，奋勇当先，终于取得 了战斗的最后胜利。
2020/8/4是一种对付身体疾病或心理疾病最有效的
阳光心态是 … 不要伪装自己
• 掩饰和伪装实际，总想给人以完美 的感觉；掩饰真实的自我，总想给 人一种轻松自如的印象。但实际上 他所面临的问题可能是越来越多， 越来越沉重。生活在表象当中，外 貌虽然虚饰了，但根基和内心是薄 弱的，是阳光心态的大敌。这些人
2020/8/4很可能把自己命运交给医院或者药
阳光心态是 … 接受
• 拒绝接受和缺乏自尊使得人们自我 疏离。 生活在一个组织 / 社会 / 环境之中 ，是我们拥有健康生活的核心。否 则会导致嫉妒、戒备、极度竞争性 和毁灭性。
• 学会接受，接纳那些公认的东西，
2020/8/4
阳光心态是 … 信任
• 我们如果总是不信任，不沟通，就不 能融入到这个开放社会，也就失去了 人与人的联系。如此下去，就不能拥 有深厚、稳定的人与人的关系，更不 能拥有真正的友谊。
阳光心态是 … 说出你的感受
• 内心的感受如果长时间的隐藏或压抑，会 导致多种疾病， 如：胃炎、溃疡、疼痛等 等，甚至会导致更严重的后果：如癌症。 因此，向自己的知己、朋友表达，倾诉内 心的秘密，甚至是自己的过错， 与他们分 享感受就十分必要。
• 用对话、交流、语言去表达自己的真实感 受，
2020/8/4
消极心态为什么使人不能成
功？
令我们丧失机会
令我们的希望破灭
限制我们潜能的发挥
消耗掉我们90%的精力
令我们失道寡助 令我们不能充分享受人 生
2020/8/4
积极者…
我要！我 能！一定 有办法！
2020/8/4
消极者与积极者对待同一事物的看法
对待事物 积极者
同事
亲和.热情
帮助自己的人
• 可以说：没有信任，就没有友谊。 • 不信任也是缺乏自信的表现。 2020/8/4你在信任方面如何对待他人，
阳光心态是 … 乐观、幽默
• 幽静、大笑、休息、快乐 … 有利于健康和长寿； 无论生活在怎样条件下，快乐的人 都怀揣有适应环境、改善环境的礼 物。
• 幽默是一剂良药，乐观是健康的处 方。
2020/8/4
心态对你的影响
心态好 ——身心好，能力增强
心情不好 ——身心不发，能力差
2020/8/4
好的心情
使你产生向上的力量 使你喜悦、生机勃勃 使你沉着、冷静，缔造和谐
2020/8/4
好的心情：是一种精神优势 无形的力量会激发出主动性、创造性、积极性
差的心情
使你不思进取，甚至颓废 使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振
罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋 友，谢谢你来安慰我，我现在很平安,感 谢生活。因为，第一，贼偷去的是我的东 西，而没伤害我的生命；第二，贼只偷去 我的部分东西，而不是全部；第三，最值 得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”
2020/8/4
我的人生中只有两条路，要么赶紧 死，要么精彩地活着。”
这是无臂钢琴师刘伟的励志名言。 刘伟10岁时因一场事故而被截去双臂； 12岁时，他在康复医院的水疗池学会了 游泳，2年后在全国残疾人游泳锦标赛 上夺得两枚金牌；10岁他学习打字；19 岁学习钢琴，一年后就达到相当于用手 弹钢琴的专业7级水平；22岁挑战吉尼 斯世界纪录，一分钟打出了231个字 母，成为世界上用脚打字最快的人；23 岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世 界见证了中国男孩的奇迹。
无论在任何危急的困境中，都要保持乐观积极的心 态。尤其作为一个商界的领导人物，你的自信，可以 感染到无数你接触到的人。有没有乐观自信的态度也 直接影响到一场交易的成败与否。
拿破仑不是只告诉别人怎么干的家伙，而是要激发 队伍产生一定抱负，并朝目标勇往直前.
2020/8/4
一次，美国前总统罗斯福的家中被盗，丢 失了许多东西。一位朋友闻讯，忙写信安 慰他，劝他不必太在意。
阳光心态伴我成长
2020/8/4
何谓心态
心态：
就是对事物发展的反应和理解
表现出不同的 思想状态和态度
2020/8/4
阳光心态
什么是阳光心态？ 简单的说，阳光心态就是积极心 态。 积极的心态——是心灵的健康和营 养，这样的心灵能吸引财富、成 功、快乐和健康。 消极的心态——是心灵的恶疾和垃 圾，这样的心灵，不仅排斥财富， 成功、快乐和健康，甚至会夺走生 活中已有的一切。
事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。保持心情 快乐的途径有两条： • 第一，发现使你快乐的事物，增加它； • 第二，发现使你不快乐的事物，减少它。 要做真实的自己，做最好的自己，做快乐的自己 。
2020/8/4
知恩图报
问题
积极寻求解决办法
困难
搏击.奋进
挫折
愈挫愈勇.百折不挠
消极者
挑剔冷漠 怨毒主义 推卸.逃避 沮丧.退缩 萎靡不振
2020/8/4
2020/8/4
分组讨论：
1、积极心态对人生的好处 2、消极心态对人生的坏处
2020/8/4
• 小结：开心快乐每一天 • 总之， • 日出东海落西山，愁也一天，喜也一天； 遇
如果你的心情不好 常常就会跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作 从而，人际关系就会紧张。
2020/8/4
阳光事例
拿破仑在一次与敌军作战时，遭遇顽强的抵抗，队伍 损失惨重，形势非常危险。拿破仑也因一时不慎掉入 泥潭中，被弄得满身泥巴，狼狈不堪。
可此时的拿破仑浑然不顾，内心只有一个信念，那 就是无论如何也要打赢这战斗。只听他大吼一声， “冲啊! 他手下的士兵见到他那副滑稽模样，忍不住 都哈哈大笑起来，但同时也被拿破仑的乐观自信所鼓 舞。一时间，战士们群情激昂，奋勇当先，终于取得 了战斗的最后胜利。
2020/8/4是一种对付身体疾病或心理疾病最有效的
阳光心态是 … 不要伪装自己
• 掩饰和伪装实际，总想给人以完美 的感觉；掩饰真实的自我，总想给 人一种轻松自如的印象。但实际上 他所面临的问题可能是越来越多， 越来越沉重。生活在表象当中，外 貌虽然虚饰了，但根基和内心是薄 弱的，是阳光心态的大敌。这些人
2020/8/4很可能把自己命运交给医院或者药
阳光心态是 … 接受
• 拒绝接受和缺乏自尊使得人们自我 疏离。 生活在一个组织 / 社会 / 环境之中 ，是我们拥有健康生活的核心。否 则会导致嫉妒、戒备、极度竞争性 和毁灭性。
• 学会接受，接纳那些公认的东西，
2020/8/4
阳光心态是 … 信任
• 我们如果总是不信任，不沟通，就不 能融入到这个开放社会，也就失去了 人与人的联系。如此下去，就不能拥 有深厚、稳定的人与人的关系，更不 能拥有真正的友谊。