高尔夫精品课程教案全集

1、巩固和复习挥杆并进行分组循环练习
2、检验教学效果和单独击球能力
室外练习场
十六
1、巩固和复习挥杆并进行分组循环练习
2、检验教学效果和单独击球能力
室外练习场
十七
技术考核
室外练习场
第二学期
周次
教学内容
备注
一
1、介绍推杆技术及基本原理
2、介绍课程的安排与要求
多媒体教室
二
1、复习推杆基本原理
2、介绍推杆的基本技术
1、巩固和复习以下内容并进行分组循环练习，体会正确的挥杆节奏与动力定型
劈击球；高吊球技术动作
2、对所学技术综合指导，根据个人特点与不足，加以针对性辅助
室外练习场
十六
1、巩固和复习以下内容并进行分组循环练习，体会正确的挥杆节奏与动力定型
沙坑球技术动作
2、对所学技术综合指导，根据个人特点与不足，加以针对性辅助
二十四
剃头球、挖地球的纠正方法
高尔夫球场
二十五
上坡球的打法
高尔夫球场
二十六
下坡球的打法
高尔夫球场
二十七
长草区中球的处理方法
高尔夫球场
二十八
球道沙坑球的打法
高尔夫球场
二十九
左曲球的打法
高尔夫球场
三十
右曲球的打法
高尔夫球场
三十一
高飞球的打法
高尔夫球场
三十二
低飞球的打法及考核
高尔夫球场
第三学期
第一学期
第1次课
握杆方法
握杆分为3种方式，不同的握杆方式其不同点就在于右手
课题
挥杆前技术准备
教学
行为目标
通过本次课，让学生了解挥杆前的准备包括握杆、站位、站姿及瞄球的基本原理。
场地
器材
多媒体教室
高尔夫球杆4支
教学过程
教学意图
一、准备部分
1、师生问好，清点人数
2、安全教育
3、宣布本次课主要内容
挥杆前准备技术
二、基本部分
学生服装是否符合高尔夫礼仪
强调技术课安全问题
1、本课内容
握杆技术；站位；站姿；瞄球技术
室内练习场
四
1、介绍挥杆技术（上杆）及上杆基本原理
2、介绍起杆技术、上杆技术及顶点并分组进行练习
室内练习场
五
1、巩固和复习以下内容并进行分组循环练习
起杆技术；上杆技术；顶点
室内练习场
六
1、介绍挥杆技术（下杆）及下杆基本原理
2、介绍下杆技术、释放技术及击球技术并分组进行练习
室内练习场
七
1、巩固和复习以下内容并进行分组循环练习
下杆技术；释放技术；击球技术
室内练习场
八
1、介绍挥杆技术（收杆）及收杆基本原理
2、介绍送杆技术、前挥技术及收杆技术并分组进行练习
高尔夫球场
九
1、巩固和复习以下内容并进行分组循环练习
送杆技术；前挥技术；收杆技术
室内练习场
十
1、复习挥杆前技术准备
2、检验学生教学成果，让学生体验高球魅力
室内练习场
三
1、复习推杆基本技术，介绍控制推杆的推击距离
2、推杆基本技术练习
室内练习场
四
1、复习控制推杆的推击距离
2、介绍果岭推杆前推击线路的研判及推击球
3、分组进行推杆练习
室内练习场
五
1、介绍切击球技术及基本原理及果岭近距离切击概念
2、切击球动作原理分析及练习
3、切击球的距离控制练习
室外练习场
六
1、复习短距离击球方向与力度的控制分组练习
十六
错误收杆姿势的纠正方法
室外练习场
十七
头部过分移动的纠正方法
室外练习场
十八
手臂与身体不能协调一致的纠正方法
室外练习场
十九
姿势过于柔软的纠正方法
室外练习场
二十
挥杆节奏错的纠正方法
室外练习场
二十一
右曲球与左拉球的纠正方法
室外练习场
二十二
左曲球与右推球的纠正方法
室外练习场
二十三
右斜飞球的纠正方法
室外练习场
室外练习场
十七
技术考核
室外练习场
课次
教学内容
备注
一
握杆错误的纠正方法
室内练习场
二
瞄球姿势错误的纠正方法
室内练习场
三
瞄球方向错误的纠正方法
室内练习场
四
球位错误的纠正方法
室内练习场
五
上杆过分依赖手部动作的纠正方法
室内练习场
六
上杆平面过于扁平的纠正方法
室内练习场
七
身体旋转不够未完成上杆的纠正方法
室内练习场
八
右膝位置不能固定的纠正方法
室内练习场
九
重心逆转的纠正方法
室内练习场
十
太陡或太平的挥杆平面的纠正方法
室内练习场
十一
由顶点抛杆击球的纠正方法
室内练习场
十二
重心转移错误的纠正方法
室内练习场
十三
击球姿势不正确的纠正方法
室内练习场
十四
过早释放杆头的纠正方法
室外练习场
十五
击球后未能继续伸展的纠正方法
室外练习场
九
1、介绍高吊球技术及基本原理
2、介绍高吊球技术的动作方法及动作要领
3、高吊球的距离控制练习
室内练习场
十
1、复习高吊球技术
2、分组循环进行高吊球距离控制练习
室外练习场
十一
1、介绍沙坑球技术及基本原理
2、介绍高吊球技术的动作方法及动作要领
室外练习场
十二
1、复习沙坑球基本技术
2、沙坑球基本技术动作练习
3、沙坑球的距离控制练习
高尔夫技术精品课程
教 学 日 历
第一学期
课次
教学内容
备注
一
1、挥杆前技术准备
2、介绍高尔夫技术中的握杆方法、站位、站姿、瞄球技术知识
3、介绍课程的安排与要求
多媒体教室
二
1、复习握杆技术、站位、站姿、瞄球技术知识
2、分组练习握杆技术、站位、站姿、瞄球技术
室内练习场
三
1、复习握杆技术、站姿、瞄球技术
2、巩固和复习以下内容并进行分组循环练习
室内练习场
十一
1、复习以下内容并进行分组循环练习，体会正确的挥杆节奏
起杆技术；上杆技术；顶点
2、对所学技术综合指导，针对个人特点与不足给以辅助练习
室内练习场
十二
1、复习以下内容并进行分组循环练习，要求学生掌握正确的挥杆节奏与动力定型
起杆技术；上杆技术；顶点
2、复习上杆技术及分组进行练习
室内练习场
十三
2、近距离击球技术巩固练习
3、球道击球战术及技术的综合运用
室外练习场
七
1、介绍劈击球技术及基本原理
2、介绍劈击球技术的动作方法及动作要领
3、劈击球技术分析及练习
室外练习场
八
1、巩固和复习以下内容并进行分组循环练习
切击球的距离控制；近距离击球技术；果岭边缘短切
2、检验学员教学成果，让学员体验高球魅力
室外练习场
室外练习场
十三
1、巩固和复习以下内容并进行分组循环练习
复习沙坑球基本技术；沙坑球的距离控制练习
2、检验教学效果，掌握单独击球能力
室外练习场
十四
1、巩固和复习以下内容并进行分组循环练习，要学生体会正确的挥杆节奏
推杆；切击球技术动作
2、对所学技术综合指导，根据个人特点与不足，加以针对性辅助
室外练习场
十五
1、复习以下内容并进行分组循环练习，体会正确的挥杆节奏
下杆技术；释放技术；击球技术
2、对所学技术综合指导，针对个人特点ห้องสมุดไป่ตู้不足给以辅助练习
室内练习场
十四
1、复习以下内容并进行分组循环练习，体会正确的挥杆节奏
送杆技术；前挥技术；收杆技术
2、对所学技术综合指导，针对个人特点与不足给以辅助练习
室内练习场
十五