体育与健康理论课教案

体育与健康理论课教

案

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水平四理论学习篮球的基础知识使学生了解本学期的计划并有目的的进行学习总结上学期的整体情况，分析

考核项目的成绩学生积极参与，踊跃回答问题进一步强调安全意识介绍篮球的基础知识篮球的基础知识

分析总结上学期的情况

1成绩的总结

1）按项目项目及格率（%）优秀率（%）

广播操100 14

蹲踞式跳远98．3 4

仰卧起坐100 37 ．8

技巧成套动作100 7 ．6 排球下手发球100 32 ．6 50m 100 1 ．7

800m 100 13．9

理论成绩100 2 ．9

2）按班级班级及格率（%）优秀率（%）1100 44 （一）

2100 13

3100 6

4100 6

5100 38 （三）

6100 6

7100 25

8100 21

9100 7

10100 38 （三）

11100 40 （二）进步的班级有一、五、十、十一班理

论课成绩较好，低于

十八分的学生很少

2上学期课堂情况的总结优点：

1）上课表现较好（绝大多数学生），能够积极回

答问题

2）能够按照教师的要求进行练习（绝大多数学生）

3）绝大多数学生请假有家长的签名

4）没有旷课现象（旷课一次扣两分，旷课次数达

到一学期学时的1/3 这门课将给予重修）问题：

1）还有部分学生没有按照教师的要求从天桥过

2）仍有部分学生的服装不符合上体育课的要求

如牛仔裤）

3）讲话、打闹现象较严重，吃东西现象严重

（4）迟到现象较严重（学期

不好）要求：

1）身体不舒服的同学（轻微）能坚持上课的，最

好坚持

2）按照学号的顺序进行准备活动的带领（作为学

初还可以）5）请假必须有学生家长的签名（有部分学生做的

生的表现分，由学生互评）要求：为了发挥学生的创新能力，在规定每星期三次课绕场跑步完了以后进行准备活动的带领（可以是游戏、徒手操等等）（但是要求能够使学生的身体各关节充分活动开）规定：为了提高学生跑的能力，每星期三次课的准备活动中，第一次课绕场跑一圈，第二次课绕场跑两圈，第三次课绕场跑三圈

本学期计划

1教学内容：篮球的单手肩上投篮、定点投篮及比赛，排球比赛，实心球，仰卧起坐，立定跳远，跳绳，垫上素质练习，短跑，中长跑，武术，健美操等

2考核项目：必考项目：50m 800m仰卧起坐

其他项目：一分钟跳绳，立定跳远，掷实心球，篮球的单手肩上投篮

3考核标准：按照国家制定的体育与健康的标准进行计测

4考试成绩计算理论课成绩占20 分（上课讲解的一些内容）七项考核内容占70 分课堂上的表现及迟到、早退占10 分（表现不好，迟到，早退每次扣一分）课堂上表现积极的学生给予加分三选举小组长由学生民主选举各组小组长，要求小组长有领导才能，有责任心，能够较好的领导本组成员四篮球的基础知识

1 简单介绍篮球的场地分布场地分布图如下：（第四页）要求学生了解场地分布

2 违例现象教师简单介绍什么是违例，并简单介绍常见的几种违例现象违例是违反规则行为。

几种常见违例现象：

1）带球走违例

非法运球违例

球回后场违例

4）罚球违例

要求学生了解一些常见的违例现象并能够进行适

当的应用

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水平四理论排球基本知识

介绍排球的基本知识

使学生了解排球的一些规则

学生能够积极地参与回答问题

排球基本知识

排球比赛场地

比赛场区为18m*9m的长方形。其四周至少有3m宽的无障碍区。

比赛场区上空的无障碍空间从地面量起至少高7m国际排联世界性比赛场地边

线外的无障碍区至少宽5m端线外至少宽8m比赛场地上空的无障碍空间至少高

12.5m。

球网高度：球网架设在中线上空

高度为男子2.43m, 女子2.24m

标志杆长1.80m,直径10mm高出球网8

队员场上位置

上图中1 为1 号位队员, 2为2号位队员,以此类推。2、3、4 号位为前排,

5、

6、1 号位为后排

发球轮转

接发球队获得发球权后,该队发球队员必须按顺时针方向转一个位置,即 2 号位队员转到1 号位发球, 1 号位队员转到6 号位,依次循环。

四排球的基本规则

1上场队员每队六人

2三球制

国际排联世界性比赛应采用三球制

3 胜一分：对方在比赛中的失误

对方在比赛中的犯规

4 规则：

允许发球：裁判员挥动发球队一侧手臂

暂 停：裁判员一臂屈肘抬起，另一手手掌放在该手指尖上

人：裁判员两臂屈肘在胸前绕环 6） 界 内 球：裁判员整个手臂和手斜指向地面 （7） 界 外 球：裁判员 两臂屈肘上举，手掌向后摆动 （8） 四次击球：裁判员举起四个手指并分开

9） 队员触网：裁判员一手触犯规队一侧球网 （10）过网击球：裁判员一 手掌心向下，前臂置于球网上空 （ 11）触手出界：裁判员两臂举起，一手掌摩擦

另一手指尖 （12）一局或全场比赛结束：裁判员两臂在胸前交叉

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水平四

篮球的原地单手肩上投篮 运动技能

第一课时）

1）

发球队：平举发球队一侧手臂 3） 交换场地：裁判员两臂在体前、体后绕体旋

5） 换

运动参与 使学生积极参与篮球运动，激发学生的热情

运动技能 使学生掌握篮球单手肩上投篮的动作要点 身体健康 全面地锻炼身

心理健康 了解篮球运动对心理健康的作用，满足学生身心发展的需

社会适应 对于培养学生机智、灵活，勇敢顽强，合作精神具有重要