高年级女生生理卫生教育 PPT课件
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可以通过个别谈心方式向老师或家长询问，求得指导帮助， 获得适合自己的发育水平的性知识，从而正确对待自身出现 的身心变化，求得心理平衡。
男女同学之间相处，要互相帮助、勉励，共同进步，建立真 诚的友谊，在交往中自尊自爱。
青少年男女交往中，要注意多参加一些集体活动，通过坦然、
淡然的正常交往，建立起纯真的友情。
然去雕饰”。
身体的变化过程
• （2）美的魅力贵在整体美——整体美既要容貌气质衣着打扮达到均衡
和谐统一，又要外在美和心灵美合二为一。
• （3）注意自己的风度美——风度是一个人气质的自然外露，譬如平时 的各种坐姿站姿，如何待人接物，举止谈吐，如何行动礼貌等等，都能 显现出人的某种风度，这都需要学习。
• （4）保持健康美——学会自我保健常识，选择健康的生活方式，积极 参与文体活动，学会控制和驾驭自己的情绪，加强思想修养，树立正确 的人生观。
10
3
青春期的生理卫生
月经卫生 乳房保健 生活常识
11
月经卫生
12
13
生活 常识
(1)不可盲目减肥。 (2)青春期少女不宜节食。 (3)青春期少女不宜穿高跟鞋。 (4)青春期少女不宜过分化妆。 (5)青春期少女不宜穿紧身衣。 (6)青春期少女不宜喝酒。
14
4
青春期的心理健康
15
自己应该有正确的认识，性知识是一类科学知识，不应该回 避。
18
写在最后
成功的基础在于好的学习习惯
The foundation of success lies in good habits
19
结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的， 所以不要放弃，坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End 演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
成长必须 经历的一 个时期
每个人都 有青春期
身体会发 生明显变
化
变化情况 因人而异
4
2
青春期的身体变化
身体的变化过程 变化的标志
5
身体发生哪些变化——
乳房开始发育，身高迅速增长
月经初潮，乳房显著增大
月经形成规律，脂肪沉积增多，体型 日益丰满 骨骼大体闭合，身体停止增长
6
7
8
性发育和性成熟
9
你是否已经感觉到 自己的身体在一天 一天发生着变化？
2
什么是青春期？
以性成熟为主要内容的生 理成长期。
3
什么是青春期？
以性成熟为主要内容的生理成长期。
青春期是一个人从儿童过渡到成年，逐步达到生理上和心理上成熟的阶段，它 是人生各方面变化最大的阶段。一般情况下，青春发育期从10岁开始，到20岁结束。 女孩子早至8、9岁，晚至13岁开始发育，平均多在10到11岁。男孩子要比女孩晚， 早到10岁晚到15岁开始发育，平均在11-12岁之间，这会因人而异。
• （4）不轻意接受男生赠送的礼品，不随便让男生进入自己的小天地。要 理智谢绝异性的爱慕与追求。
• （5）要学会自我保护和防范侵害，不随便单独与异性接触，特别是在黑 夜和偏僻的地方。遇到侵扰和挑逗要冷静地设法摆脱。
• 2、要有正确的审美观
• （1）突出青春的自然——真实，自然是美的灵魂。“清水出芙蓉，天
16
对于男女同学应该 如何交往的问题， 想一想我们平时有 没有不符合要求的 地方？
讨论
5 17
• 1、优雅大方地与男同学交往
• （1）交往的目的是学习异性的长处。
• （2）在与男同学的交往中，要体现自己的高尚情操和良好道德修养，要 举止端庄，稳重、大方。穿着打扮要与小学生年龄、身份相协调。
• （3）在与男生相处时，要保持距离，不超越友谊的界限，要理智把握情 感，决不做有损自己尊严的事，要避免过分的热情和亲近。
20
你在困惑什么？
青春期女性生理和心理健康
1
你是否有这样或 那样的困惑？
喜小 是 你 生你
又秘 又 的 恐密 多 心
朋羞 友于 问向
惧， 了 里 起身
？又 几 是 欣个不
？边 的 女
···
边而 的且 女这 生些 小困 伙惑 伴你 诉无 说法
Fra Baidu bibliotek对 身
爸爸妈妈没有告诉 你你身体的奥秘？
恭喜你，你已 进入青春期！
男女同学之间相处，要互相帮助、勉励，共同进步，建立真 诚的友谊，在交往中自尊自爱。
青少年男女交往中，要注意多参加一些集体活动，通过坦然、
淡然的正常交往，建立起纯真的友情。
然去雕饰”。
身体的变化过程
• （2）美的魅力贵在整体美——整体美既要容貌气质衣着打扮达到均衡
和谐统一，又要外在美和心灵美合二为一。
• （3）注意自己的风度美——风度是一个人气质的自然外露，譬如平时 的各种坐姿站姿，如何待人接物，举止谈吐，如何行动礼貌等等，都能 显现出人的某种风度，这都需要学习。
• （4）保持健康美——学会自我保健常识，选择健康的生活方式，积极 参与文体活动，学会控制和驾驭自己的情绪，加强思想修养，树立正确 的人生观。
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青春期的生理卫生
月经卫生 乳房保健 生活常识
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月经卫生
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13
生活 常识
(1)不可盲目减肥。 (2)青春期少女不宜节食。 (3)青春期少女不宜穿高跟鞋。 (4)青春期少女不宜过分化妆。 (5)青春期少女不宜穿紧身衣。 (6)青春期少女不宜喝酒。
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青春期的心理健康
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自己应该有正确的认识，性知识是一类科学知识，不应该回 避。
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写在最后
成功的基础在于好的学习习惯
The foundation of success lies in good habits
19
结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的， 所以不要放弃，坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End 演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
成长必须 经历的一 个时期
每个人都 有青春期
身体会发 生明显变
化
变化情况 因人而异
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青春期的身体变化
身体的变化过程 变化的标志
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身体发生哪些变化——
乳房开始发育，身高迅速增长
月经初潮，乳房显著增大
月经形成规律，脂肪沉积增多，体型 日益丰满 骨骼大体闭合，身体停止增长
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性发育和性成熟
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你是否已经感觉到 自己的身体在一天 一天发生着变化？
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什么是青春期？
以性成熟为主要内容的生 理成长期。
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什么是青春期？
以性成熟为主要内容的生理成长期。
青春期是一个人从儿童过渡到成年，逐步达到生理上和心理上成熟的阶段，它 是人生各方面变化最大的阶段。一般情况下，青春发育期从10岁开始，到20岁结束。 女孩子早至8、9岁，晚至13岁开始发育，平均多在10到11岁。男孩子要比女孩晚， 早到10岁晚到15岁开始发育，平均在11-12岁之间，这会因人而异。
• （4）不轻意接受男生赠送的礼品，不随便让男生进入自己的小天地。要 理智谢绝异性的爱慕与追求。
• （5）要学会自我保护和防范侵害，不随便单独与异性接触，特别是在黑 夜和偏僻的地方。遇到侵扰和挑逗要冷静地设法摆脱。
• 2、要有正确的审美观
• （1）突出青春的自然——真实，自然是美的灵魂。“清水出芙蓉，天
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对于男女同学应该 如何交往的问题， 想一想我们平时有 没有不符合要求的 地方？
讨论
5 17
• 1、优雅大方地与男同学交往
• （1）交往的目的是学习异性的长处。
• （2）在与男同学的交往中，要体现自己的高尚情操和良好道德修养，要 举止端庄，稳重、大方。穿着打扮要与小学生年龄、身份相协调。
• （3）在与男生相处时，要保持距离，不超越友谊的界限，要理智把握情 感，决不做有损自己尊严的事，要避免过分的热情和亲近。
20
你在困惑什么？
青春期女性生理和心理健康
1
你是否有这样或 那样的困惑？
喜小 是 你 生你
又秘 又 的 恐密 多 心
朋羞 友于 问向
惧， 了 里 起身
？又 几 是 欣个不
？边 的 女
···
边而 的且 女这 生些 小困 伙惑 伴你 诉无 说法
Fra Baidu bibliotek对 身
爸爸妈妈没有告诉 你你身体的奥秘？
恭喜你，你已 进入青春期！