岳晓东心理咨询公开课PPT课件

洞察力探讨
你告诉你钦佩的名 人是谁，我告诉你 的未完成的事情是 什么?
洞察力探讨
你告诉你讨厌的名 人是谁，我告诉你 为什么会厌恶他 （她）。
洞察力探讨
你告诉你最想去的 旅游胜地是哪里， 我告诉你内心的呼 唤是什么?
洞察力探讨
你告诉你经常做的一 个梦，我告诉你为什 么会做这个梦。
东东语录
洞察力就是“开心眼”。 洞察力就是看问题一针见血。 洞察力就是对来询问题的心理学归纳。
做出反应。
层次 对来访者的话语既有同感，又有引导。咨 四 询师对来访者做出了情感反应，并指出对
方不足。
警惕同感泡沫
同感泡沫（faking empathy）的例子 如过多地说‘我理解你’，‘我相 信你’，‘你真不好受’之类的话， 后来证明这其实并不是来询者真正 想听的话；同感泡沫的例子如因过 分鼓励、肯定来询者的想法而没有 推动来询者独立思考，承担自我成 长的责任。
怎样做一位训练有素的 心理咨询师
岳
有道是
• 心理咨询入手靠同感力。 • 心理咨询分析靠洞察力。 • 心理咨询成长靠觉察力。 • 心理咨询对话靠沟通力。
心理咨询师同感力
简单说来，同感力就是咨询师能够准确体 察、把握来访者的内心感受，产生思想共 鸣的能力。它要求咨询师尽力以另一个人 的思想与情感去感受、体会、反馈周围的 人和事，以求得两个人之间的情感对焦与 思维并轨。
值得注意的，在表情互动中，具有传递信息、 交流情感、表达意向作用的眼睛，其表现力和感染力 是绝不可忽视的。自然、亲切、友善、温暖的目光， 能够充分消除来访者的紧张，帮助他逐步敞开心扉。
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同感对话注意事项
• 谈具体：针对来询者的叙述，多问“你 可否说的具体些？”或“你可否举个例
子？”之类的问题来帮助来询者理清思 路。
你怎么会这么想 你能再想想看吗？
你总是这么想 请问你经常这么想吗
你真令人麻烦 我真为你担心
你干吗这么死心眼 我们还可以怎么想
……
……
觉察力的镜子作用
• 及时发现自身的问题 • 及时调整自身的问题 • 及时发现他人的问题 • 及时调整他人的问题
……
觉察力培养途径
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本我呼唤 超我控制 自我平衡
情结分析
自我分析
防御机制 焦虑表现 人格养成
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你为什么会有 “救世主情结”
❖ 你渴望关注 ❖ 你渴望理解 ❖ 你有自卑情结 ❖ 你有自恋人格
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如何培养洞察力
大胆设想，小心求证。 多元思考，逐步推进。 不要急于表态/出牌。 不要把假设当结论。
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心理咨询师觉察力
心理咨询师洞察力
简单说来，心理咨询洞察力就是指咨询师 能够对来访者的主述进行归纳总结，深入 探讨的能力。用俗话来讲，洞察力就是透 过现象看本质；而用弗洛伊德的话来讲， 洞察力就是变无意识为有意识。在这层意 义上讲，洞察力就是“开心眼”，就是学 会用心理学的原理和视野来归纳总结人的 行为表现。
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你有没有如下的口头禅
（1）你懂不懂？ （2）你明白吗？ （3）你就不能(会)…… （4）你怎么就…… （5）你没想过吧？ （6）你白学xxx啦？！ （7）你干吗这么死心眼…… （8）你猪头/驴头/大虾头啊？
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你如何矫正下列口头禅
你懂不懂？
我说清楚了吗？
你明白吗？
我说明白了吗？
你就没想过… 你有没有想过…
简单说来，心理咨询觉察力就是学会自我 反省，培养对自我的透明度，认识并化解 自我的反移情。觉察力包括个人能够及时 体察内心变化的能力、及时发现自我优缺 点的能力和及时调整自我状态的能力。咨 询师在咨询过程中，始终要张开另一只眼 看自己，随时随刻地发现、矫正自己在咨 询对话与判断中的失误。
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层次 同感内容
层次 对来访者的话语没有同感，没有引导。咨 一 询师的反应是否认、安慰或建议。
层次 对来访表1-1 同者感表达的层次 话语没有同感，但有一些引导， 二 咨询师的反应只注重信息内容，而忽略了
情感。
层次 对来访者的话语有所同感，但没有引导， 三 咨询师对内容、同时也对意义或者ຫໍສະໝຸດ Baidu感都
• 谈感受：针对来询者的倾述，多问“你 感受如何？”或“你是不是这样感觉？”
之类的问题来促进来询者宣泄情绪。
• 少评论：不要对来询者的话语做是非判
断，少说“你怎么可以那么想”或“你
想得太多了”之类的话，而是鼓励来询
者多做自我分析。
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同感力培养注意事项
• 多提问：不要木然、被动地倾听来询者讲话， 而是巧对来询者的话提问置疑，以推动来询者 看到自己平时看不到的问题，发现自己的思维、 情感的误区和盲点。
• 勤总结：针对来询者的连篇叙述，要勤做归纳 总结，以抓住每一段说话的要点。在这当中， 咨询师尤要启发来询者自己去做归纳总结，以 强化他的独立思考能力。
• 概念化：针对来询者描述的问题，咨询师要善 于加以心理学概念化（如谈某种情结作用、人 格状态、防御功能），以为咨询探讨提供理论 依据。 岳晓东制作
如何走出“救世主情结”
虚下心来。 腾空自己。 用心伴随。 寻找来访者的闪光点。 把来访者打造成英雄。
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如何培养同感力
一名出色的心理咨询师，应该能够辨认以下的 非言语行为：
身体语言（姿势、手势、动作） 面部表情（微笑、皱眉、咬唇） 声音表现（语调、音量、强度、抑扬顿挫、语句的
间隙、停顿、流畅性） 生理反应（脸红、呼吸急促、瞳孔扩大、脸色苍白） 生理特征（身材、体重、肤色） 外貌特征（装饰、打扮）
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心理咨询是一面镜子， 不做心理咨询，你不知道 自己说话有多罗嗦，思想 有多主观，动作有多讨厌。
警惕心理咨询中的 “救世主情结”
❖ 自以为是 ❖ 主观武断 ❖ 好为人师 ❖ 淡化矛盾
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“救世主情结” 的后果
❖ 把自己打造成英雄 ❖ 不断给来访者支招 ❖ 不相信来访者 ❖ 不觉察自我
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谈意识
Make the unconscious
conscious
变无意识为有意识。
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情绪洞察：辨别情绪的掩饰作用 认知洞察：寻找认知误区与心理定势 人格洞察：区分人格障碍与人格问题 意识洞察：精神分析三大分析
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精神分析之三大分析
梦境分析
显梦/隐梦 象征意义 梦境生成
人格分析