人际关系系列讲座(二)如何增强人际吸引PPT教学课件

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空间距离、交往频率、仪表风度属于
人际吸引的表面因素，它们在人际交往的 初期具有一定的作用。但人际交往的发展 更重要的是依靠深层因素。
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人格品质
影响人际吸 引的因素
人格品质是影响个体吸引力的最稳定因
素，也是决定个体吸引力最重要的因素之 一。
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② 自我中心主义强的人，只关心自己的利益和兴 趣，忽视他人的处境和利益；
③ 对人不真诚，只关心自己，不顾别人的利益和 需求，采取一切手段处处想获得自己的利益和 好处，并以此为前提和他人交往；
④ 过分服从或取悦于别人的人，过分惧怕权威而 又不关心他的部下的人；
⑤ 过分依赖他人而又丧失自尊心的人；
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人与人在空间距离上接近就容易建立友
好的关系。如同一办公室的同事，同一排 课桌的同学，同一单元楼房的居民等
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交往频率
影响人际吸 引的因素
交往频率是指人与人在单位时间内相
互接触次数的多少。一般说来，交往频率 越高，人际吸引就越强。
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仪表风度
影响人际吸 引的因素
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相似性为何会导致人际吸引：
A、相似性使人们更加容易相互理解， 有支持
C、人们以为与自己相似的人会喜欢自己
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特点互补
影响人际吸 引的因素
还是借用一句成语“刚柔相济”来说明这 个问题，它是指两个性情极端不同的人，却能和 谐相处。从心理学的观点看， 当交往双方的需 要和满足途径正好成为互补关系时，双方之间的 喜爱程度也会增加。在实际生活中，除两性之间 的自然互补之外，在个人兴趣、专业、特殊才能 等方面，一般人大都也有希望自己所缺者由别人 补足的心理倾向。
容貌、体态、服饰、言谈举止、风度等
个人外在因素在人际情感上起着不可忽视 的作用。一个人美丽的外貌给人的第一印 象容易产生一种光环效应，尤其是接触初 期的第一印象往往会成为人们决定是否继 续交往的基础。
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给人留下良好第一印象 的六条途径
对别人真诚地感兴趣 给人以真心的微笑 记住别人的名字 做一个耐心的听者，鼓励别人谈他们自己 谈论别人感兴趣的事情 以真诚的方式让别人感到他很重要
在理智特征上：观察力强、善于记住所接触的人 和事，有丰富的想象力，有较强的逻辑性，有创 新意识与创造性。
在情绪特征上：善于控制和支配自己的情绪，乐 观开朗，豁达大度，情绪稳定平衡，有幽默感。
在意志特征上：有自制力，沉着稳重，坚韧不拔， 积极主动，耐心细致
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不受人欢迎的个性特征
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小测验：你是否受人欢迎？
1、在匆忙行走的路上，别人向你打招呼：“你好啊！”你会停下脚步同他 们聊聊吗？
2、与朋友交谈时，你是否总是以自己为中心？ 3、聚会中不到人人都疲倦时，你不会告辞，是吗？ 4、不管别人有没有要求，你都会主动提出建议，告诉他应该如何去做吗？ 5、你讲的故事或轶事是否往往又长又复杂，别人需要耐心去听？ 6、当别人在融洽地交谈时，你是否会贸然插话？ 7、你是否经常津津有味地与朋友谈起一些他们不认识的人？ 8、当别人交谈时，你是否会打断他们的谈话内容？ 9、你是否会觉得自己讲的故事要比别人讲给你听的更有趣？ 10、你要朋友信守诺言，常提醒他“你记得否……”或“你忘了吗？……”如 果他们忘记了，你是否坚持说他们一定记得？
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学以致用：让人们更容易喜欢你
掌握接近的因素
建立积极情感
在引起情绪的情景中接触他人
展示你外表的积极面，但是不要只看其他 人的外表
关注相似性，忽视差异性
记得表达积极的——而不是消极的——感 情
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什么样的个性特征会阻碍人际吸引
① 不尊重别人的人格，对他人缺乏热情，不关心 他人的悲欢情绪，甚至把别人作为自己使唤的 工具；
1、亲和动机（亲和需求、亲密需求） 2、为了克服寂寞 寂寞是指当人们的社会
关系缺乏某些重要的成分时所引起的一种 主观上的不愉快感
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二、影响人际吸引的因素
空间距离 交往频率 仪表风度 人格品质 特点相似 特点互补
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空间距离
影响人际吸 引的因素
什么样的个性特点不受欢迎呢？一般 而言，阻碍人际吸引的个性特征主要有： 不尊重他人，以自我为中心，过于功利， 过于依赖，以及妒忌心强、自卑、偏激、 退缩、内向不合群、充满敌意等。
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特点相似
影响人际吸 引的因素
有句成语叫“惺惺相惜”，是指才智相
似的人会彼此爱怜。从心理学的观点看， 相似有助于相交，一则具有相似兴趣与态 度者，多趋于参加同类活动，增加了相识 相交的机会；二则年龄、学历、兴趣、信 仰等各方面相似者相交往时，彼此间的意 见容易沟通，引起共鸣。
人际关系系列讲座(二)
如何增强
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本讲内容提要
什么是人际吸引 影响人际吸引的因素 培养个人特质，增强人际吸引
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一、什么是人际吸引
人际吸引是人与人之间在情感方面相 互喜欢和亲和的现象。 它是形成和发展人 际关系的心理条件。
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人们为什么会相互吸引
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1968年，心理学家安德逊研究 指出，在人际关系中最受欢迎的十 项人格特质依次排列为：
(1)诚恳、 (2)诚实、 (3)理解、(4) 忠诚、 (5)守信、 (6)可靠、(7)聪 明、 (8)关怀、 (9)体谅、(10)热情。
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受人喜爱的性格因素
对待现实的态度与处理社会关系方面：热情、友 善、同情、助人、交往，自信而不自大、谦虚而 不自卑，有进取精神，勤奋认真。
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⑥ 妒忌心强的人；
什么样的个性特征 会阻碍人际吸引
⑦ 怀有敌对、偏激情绪、猜疑性格的人；
⑧ 过分自卑、缺乏自信心、对人际关系过于 敏感、对他人批评过分以及完成工作任务 后过分自夸的人；
⑨ 情绪孤立、不喜欢与人交往的人；
⑩ 怀有偏见、固执而不愿意接受他人规劝、 过分使用防御机能、报复性强的人；
⑪ ⑾ 好高骛远地提出过高要求、过高目标、 苛求他人的人。