人际关系管理PPT课件

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人际沟通课件(共25张ppt)心理健康2024新版

人际沟通课件(共25张ppt)心理健康2024新版

家庭关系中的人际沟通与心理健康
家庭沟通的重要性
家庭沟通的挑战
建立和维护家庭和谐,促进家庭成员之间 的情感交流和理解。
处理家庭冲突,应对家庭成员的不同需求 和期望。
家庭沟通的技巧
心理健康与家庭沟通
倾听、表达、尊重和理解对方,寻求共同 点和解决方案。
通过良好的沟通促进家庭成员的心理健康 ,增强家庭凝聚力和幸福感。
人际沟通课件(共25张ppt) 心理健康
目 录
• 人际沟通概述 • 人际沟通中的心理健康 • 人际沟通中的障碍与应对 • 人际沟通技巧与心理健康 • 人际沟通中的情绪管理 • 人际沟通与心理健康的实践应用
01 人际沟通概述
人际沟通的定义与重要性
定义
人际沟通是指个体与个体之间通 过语言、文字、表情、动作等方 式传递信息、交流思想和感情的 过程。
情绪管理的策略与方法
认知重评
通过改变对情绪事件的理解和评价,调整自 己的情绪反应。
情感调节
运用一些技巧和方法,如深呼吸、冥想等, 来调整自己的情绪状态。
情感表达
适当地表达自己的情感,让他人了解自己的 情绪状态和需求。
寻求支持
与亲朋好友或专业人士交流,分享自己的感 受和需要,获得情感支持和建议。
培养积极情绪,促进人际沟通
理健康的维护。
心理健康与人际沟通的互动关系
心理健康和人际沟通是相互影响的。心理健康状况良好的个体更容易建立良好的人际关系,而良好的人际关系又反过来促进 个体的心理健康。
心理健康和人际沟通的互动关系还体现在个体的认知、情感和行为等多个方面。例如,心理健康良好的个体通常更能够积极 地认知和评价自己和他人的行为和情感,从而更容易建立良好的人际关系;同时,良好的人际关系也会为个体带来更多的积 极情感体验和认知评价,有利于心理健康的维护和发展。

建立良好人际关系 PPT课件

建立良好人际关系 PPT课件
精选ppt人际沟通人际沟通信息传递自我认识自我认识协调知行协调知行满足需要满足需要双赢双赢的沟通的沟通精选ppt友好关系型淡漠关系型对立关系型合作型竞争型地缘型社会主义社会人际交往无论是公务还是私交都没有高低贵贱之分要以朋友的身份进行交往才能深交
名人名言

独学而无友,则孤陋而寡闻 君子和而不同,小人同而不和 ——孔子 人之相识,贵在相知,人之相知,贵在知心。 ——孟子 得不到友谊的人将是终身可怜的孤独者。没有友情的社 会则是一片繁华的沙漠。 ——培根 友谊要忠诚去播种,热情去灌溉,原则去培养,谅解去 护理。 ——马克思
说说在以上的表演中自己的感受
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人际关系技巧
五、人际交往的态度
(一)求同存异

海纳百川,有容乃大 尊重他人的想法和意见 交往对象兴趣的多样性
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笑话
晚饭后,母亲和女儿一块儿洗碗盘,父亲和儿 子在客厅看电视。突然,厨房里传来打破盘子的 响声,然后一片沉寂。儿子望着他父亲,说道: “一定是妈妈打破的。”“你怎么知道?”“她 没有骂人。” 有人说:差异带来繁荣。世界上没有两片完全 相同的树叶,更没有两个完全相同的人。承认差 异,悦纳他人。 做到求同存异。
社会主义社会人际交往,无论是公务还是私 交,都没有高低贵贱之分,要以朋友的身份 进行交往,才能深交。 切忌因工作时间短,经验不足,经济条件差 而自卑,也不要因为自己是大学毕业生、年 轻、美貌而趾高气扬。
萧伯纳有一次写作休息时,和邻居的小女孩一 起玩耍,当送小女孩回家时,他对小女孩说: “知道我是谁吗?回家告诉你妈妈,就说和你一 起玩的是萧伯纳。”小女孩天真的回应说:“知 道我是谁吗?回家告诉你妈妈,就说和你一起玩 的是克里. 佩丝莱娅。”大文豪听了,不禁惭然。 后来,对朋友谈起此事,感慨到“一个七岁的小 女孩给我上了人生中最好最重要的一课。一个人 无论有多大的成就,他在人格上与任何人都是平 等的,这个教训我一辈子也忘不了”

人际关系学 课件(共96张PPT)

人际关系学 课件(共96张PPT)
很快,新的制度出台了,停车问题解决了,医院节省了100万开支,但是,没 过多久,小王就向医院提出了辞职申请。
问题1:小王为什么要提出辞职申请? 问题2:换了你,该怎么做?
人际关系的一项原则:提意见不要越级
人际关系无处不在
★有人就有人际关系
在办公室:
同事们要小张请客,上个季度销售业绩突出,
得到了公司的奖励,小张说:没时间。心想: 我的业绩好是我能力强,也是我努力的结果, 凭啥请你们的客。
讨论:拍马屁是否应该提倡?
学会处理人际关系
◦ (一)理解人情世故 ◦ “世事洞明皆学问,人情练达即文章”
中西方人际关系比较:
西方人:个体重于群体,个体先于群体
中国人:群体重于个体,群体先于个体
西方人:强调平等
中国人:追求合理的不公平 西方人:其文化以科学、法律、宗教为主; 中国人:其文化以道德和艺术为及时 西方人:求真,重视证据、数字和事实 中国人:求善,重视直觉、感受和仿效
下的交往,即社会交往。
只有随着生产力的这种普遍发展,人们之 间的普遍交往才能建立起来。
二、人际交往与生产力 马克思不仅强调社会因素对人际交往的制
约性,而且指出了交往对生产力的作用。
马克思和恩格斯在《德意志意识形态》中 专门指出交往与生产力。
三、交往的发展趋势 马克思和恩格斯在《德意志意识形态》中以
(2)安全的需要
(3)社交的需要
(4)尊重的需要(自尊和他尊)既包括渴
望自由与独立、获得知识与能力,从而感 到自信与自豪的需要,又包括对权力、地 位、荣誉的向往和追求。
(5)自我实现的需要(被称为创造性的 需要)
(6)认识与理解的需要
(7)追求完美的需要
2、舒兹的人际需要理论

人际关系课程PPT课件

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建立良好的人际关系 11
人际关系糟糕的个人原因
•语言不妥 •行为不当 •态度偏激 •私心过重 •好出风头 •孤高自傲 •性格沉闷
建立良好的人际关系 12
一、语言不妥
•祸从口出 •恶语伤人 •言多必失
•到什么山唱什么歌 •见什么人说什么话 •跨文化交际的语言鸿沟 •适当管好自己的嘴
建立良好的人际关系 13
•以自我为中心 •为金钱丧人格 •疑神疑鬼
•看淡金钱 •考虑长远 •为别人着想
建立良好的人际关系 16
五、好出风头
•过分张扬,远离群体 •自我欣赏,冷落别人 •刻意表现,做作虚伪 •风光占尽,毁谤相随
•适当控制表现欲 •经常想想自己的弱点 •让比自己更优秀的人登场 •注意别人的反映
建立良好的人际关系 17
与父母的关系、与妻子的关系、 家庭人际关系 与丈夫的关系、与子女的关系、
婆媳关系、妯娌关系……
4
人际关系缘何难处?
•思想观念的差异 •性格的差异 •感情的差异 •心理的差异 •知识修养的差异 •能力的差异 •兴趣的差异 •利益的关系
建立良好的人际关系 5
几种最难处理的人际关系
上下级关系 同行关系 同事关系 合作关系 男女关系
化解矛盾的方法 •上级尊重、信任下级,下级高效率的工作 •上级亲切、和善,有人情味,下级感激图报 •上级言而有信、以身作则,下级循规蹈矩
7
二、同行关系
建立良好的人际关系
复杂微妙的关系 •同行是冤家。 •同行之间存在共同利益 •同行之间更离不开合作 •同行既是朋友,又是冤家;既是战友,又是对手;
既有交流,有须设防
复杂难处的关系 •利令智昏 •斤斤计较 •明争暗斗 •推委扯皮
化解矛盾的方法 •着眼长远 •顾全大局 •平衡利益 •适当让步

《人际关系处理》课件

《人际关系处理》课件

在家庭中处理人际关系的重要性
亲子关系:良好的亲子关系 有助于孩子的健康成长,提 高孩子的自信心和自尊心
夫妻关系:良好的夫妻关系 有助于夫妻之间的相互理解
和支持,提高婚姻质量
家庭和谐:保持家庭成员之 间的和谐关系,有利于家庭 氛围的营造
婆媳关系:良好的婆媳关系 有助于家庭关系的和谐,减
少家庭矛盾和冲突
增强团队凝聚力: 良好的人际关系 可以增强团队成 员之间的信任和 合作,提高团队 的凝聚力和执行 力。
促进信息交流: 良好的人际关系 可以促进信息的 交流和共享,提 高团队的工作效 率和决策质量。
提高个人幸福感: 良好的人际关系 可以提高个人的 幸福感和满足感, 使人更加自信和 乐观。
建立有效人际关系的原则
如何适应未来人际关系处理的变化和趋势
学习新的沟通技巧:如社交媒体、视频会议等 培养跨文化沟通能力:适应全球化趋势,理解不同文化背景的人 提高情商:理解他人情绪,建立良好的人际关系 适应人工智能的发展:学会与人工智能合作,提高工作效率
感谢您的观看
汇报人:
案例四:小赵在处理人际关系时过 于敏感,容易产生误解和矛盾
从案例中学习的经验和教训
尊重他人:尊重他人的观点和 感受,避免冲突和矛盾
沟通技巧:学会倾听和表达, 有效沟通可以解决很多问题
换位思考:站在对方的角度思 考问题,理解对方的需求和感 受
建立信任:诚实守信,建立良 好的人际关系基础
人际关系处理 的未来发展
添加标题
案例四:某公司员工G与同事H在团队合作中发生冲突,G通过寻求第三 方调解,最终化解矛盾,团队协作更加紧密。
失败处理人际关系的案例分析
案例一:小张与同事发生矛盾,没 有及时沟通解决,导致关系恶化

(完整版)人际沟通技巧 PPT课件

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上对下沟通技巧
• 多说小話,少说大話. • 不急著说,先听听看. • 不说长短,免伤和气. • 广开言路,接纳意见. • 部属有错,私下规劝. • 态度和霭,语气亲切. • 若有过失,过后总结.
人际沟通的要领
• 了解对方的言默之道. • 明白对方的表达方式. • 衡量对方的身份背景. • 对事凭資料,勿凭記忆. • 对人应記忆,点到为止. • 交浅不言深,妥为节制. • 可言则言,应该默则默.
平行沟通技巧
• 彼此尊重,从自己先做起. • 易地而处,站在彼的立场. • 平等互惠,不让对方吃亏. • 了解情況,选用合适方式. • 依据情报,把握适当時机. • 如有误会,诚心化解障疑. • 知己知彼,创造良好形象.
与同事沟通时的表达技巧
当取得成绩时,把“我”改成“我们” 在发生和解决问题时,对事不对人 在与人合作时,把“你应该”该为“能不
能” 当双方有分歧时,尊重差异,找共同点 对积极的人和事,及时给予赞美
与同事沟通时的表达技巧
•观察对方的非语言信号,包括面部表情和身体 语言,其真正的意思远比我们想象的要多; •注意自己的非语言表达,这往往比您说了什么 还重要; •非语言信号的意义 -正面的:接纳、信任、自信、诚恳 -负面的:拒绝、冷漠、防范、漫不经心、攻击
用口去听
倾听是有效沟通的基础
倾听的准则
开放、无偏见 积极的身体语言 言下之意 注意非语言信号 提问来给予反馈
于沟 先通 学之 少道 说貴 话在
,
澄清回馈的技巧
描述情境 表达感受 提出条件 征询意见
共振技术
有意识地使用身体语言 小心使用术语 坦白陈述自己的感觉 观察对方举止的时候头脑要开放
沟通六道

管理者人际关系技巧PPT课件

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评。
(2)
维护他们的自尊心:如果员工在工作上出错,亦不应该公开批
(3)
尽量使员工明白管理者及组织上对他们在工作上的信心。在分
配工作责任时,应尽量考虑个别员工的工作能力、特长、技能及兴趣。
(4)
定期与各员工安排会议,在会议中共同解决问题。尽量考虑并
采纳员工的宝贵意见,对不正确的应加以善意的引导。
(5)
10/15/2024
6
漫画解说:
(良好的人际关系并不仅仅是管理学教科 书中的一章,而是占整本书的篇幅。同理, 和谐进协同他人工作,并不仅仅是管理者 职务之一部分,而是绝大部分。人际关系 这种工作不是你能授权他人处理的。千万 别误以为它只是人事部门的工作,因为缺 少它,你将无法有效地推动任何工作。)
10/15/2024
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3.建立理想的人际关系应达到以下几项目标
⑴ 工作环境内,提供及培养员工之间的最 佳人际关系;
⑵ 工作过程中,培养良好的员工士气而出 产更佳产品,减低员工流动率。
⑶ 更佳的服务提高组织的声誉; ⑷ 低工作环境中的员工磨擦。 ⑸ 养员工对机构的忠心; ⑹方便于执行工作。
10/15/2024
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⑷ 使每个人感觉到他们在组织内是重要的。如果员工感 觉自己是重要的,就会更加尽力地工作并且把自己看成 是组织的一分子,主动地承担责任。
⑸在工作上要互相谅解。管理者要尽量了解并满足工作 人员的需求并激励他们。
⑹在人与人之间的交往中,要排除“成见”。在处事过 程中,经常会遇到新的问题,在任何情况下,最重要的 是要针对事,切忌针对人。此外,一些事情在你的眼中 是琐碎小事,但对某些人来说可能很有意义,如果你处 理不善,他们可能因此对你有意见,他们的这种态度可 能会在工作上反映出来。

人际交往PPT课件

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真诚相处,交流思想。 俗话说“浇花浇
根,交人交心”。这正是人缘好的关键,只 有交心才能使人感到真诚。因此,在交往中 切忌虚伪,这是相互信任的基础。
揭秘:
走出交往困惑之技巧
“我”字当头 烦恼不少
与人谈话,若要令双方愉快,最好以对方事务作为 话题。而要招其厌恶,就总以自己的事务为话题。
情商低的人,总是把“我”字放在前边; 情商高的人,总是把“您”字放在前边。 假如说话总是以“我”为中心,结果往往令人厌烦; 假如说话总是以“您”为前提,结果每每使人心情愉悦, 好感不断。
“播下一个动作,你将收获一种习惯;播下 一种习惯,你将收获一种性格;播下一种性 格,你将收获一种命运。” 美国著名心理学 家威廉 ·詹姆士的这句话也许能让我们终生 受益。
①自我认知 ②晕轮效应 ③首因效应 ④近因效应 ⑤刻板现象 ⑥情绪效应 ⑦定势效应
性格特征与人际交往
下列性格特征不利于人际关系的形成: 不尊重别人的人格 自我为中心 对人不真诚 过分服从并取悦于他人 嫉妒心强的人 怀有敌对情绪与猜疑性强的人 过分自卑,缺乏自信的人 情绪孤立,不喜欢与人交往的人 怀有偏见,行为固执,不愿意接受他人规劝的人 好高骛远的人
善于倾听别人意见。 特别善于建立良好人际关
系的人,有个共同特点,就是他们能认真倾听别人 谈话。你听说过有人不喜欢跟倾听别人意见的人在 一块的吗 。真诚相处,交流思想。 俗话说“浇花 浇根,交人交心”。这正是人缘好的关键,只有交 心才能使人感到真诚。因此,在交往中切忌虚伪, 这是相互信任的基础。
多为他人着想。 每一名同学都要学会站在别人
己所不欲 勿施于人
把自己的主意强加于人,于己于人均是件痛苦的事。 以自己的威严强使自己的命令, 别人只是口服而心不服,日久必生反抗之心。 以自己的固执继续自己的错误, 别人仅是默忍或隐怒,日久必成反目之仇。 不断检讨自己的言行是否与公众和谐, 才能真正得到别人的认同。
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一天,又一部汽车即将推销成功。走向办公室谈价时, 中年顾客向万能推销员自豪的说道:“我曾答应过我的儿 子,只要他能从全美排名最好的大学顺利毕业,我一定要 买一部汽车送给他,今天我终于能完成这句当年与儿子定 下的承诺。”
推销员认真听完后继续谈论价格,中年人却突然停止了 交易,扭头离开,只留下这位万能推销员愕然不已。
轮到史佩拉了,指挥官转过身来,两人目光相遇了。 史佩拉习惯性地说了句:“早安,米勒先生。” 米勒听到后,嘴角动了几下,静静答道:“早安,史佩拉先生!” 然后手指向生存的右边。
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❖ 小组讨论: 从以上故事,你感悟到了什么?
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故事分享二 万能推销员的困惑
有一位响当当的万能推销员。他以敏锐的观察力与口若 悬河、滔滔不绝的极佳表达能力进行汽车销售,所以只要 他金口一开,每一位顾客都会心甘情愿地从钱包中掏出 “银两”。
就这样,年复一年。刚开始米勒不太搭理这个犹太人。在史佩拉持 续的热情和温暖的笑容感化下,米勒也经常露出笑容,脱帽示意回礼: “早安,史佩拉先生。”
这个习惯一直延续着,直到几年后纳粹党上台后米勒成了纳粹党的 指挥官。
这时候史佩拉全家和村中的犹太人都被集合起来送往集中营。到达 集中营之后,纳粹党人便开始发配犹太人。指挥官指往左边就意味着 死路一条,右边则还有生还的希望。
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亲子关系处理
家长与孩子之间的关系,构成了孩子无形生存空间。 家长与孩子之间形成的亲子关系,对孩子的行为起着核
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人际关系的重要性
假如人际关系的处理能力也是同糖 或咖啡一样的商品,我愿意付出比 太阳底下任何东西都昂贵的代价购 买这种能力。
----美国石油大王洛克菲勒
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良好的人际关系,可使工作成功率与个人幸福 达成率达85%以上
一个人获得成功的因素中,85%决定于人际 关系,而知识、技术、经验等因素仅占15%
人际关系管理
主讲:张雪松
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小组建设
❖个人铭牌 姓名+单位+职务
❖互相认识 ❖选出组长 ❖交流想通过这次课程收获什么?
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破冰游戏
❖ 解手锁
❖ 游戏对象:全体学员/分组进行
❖ 时间要求:20分钟内完成
❖ 活动步骤:1、每组成员站成一个向心圈 2、每个学员伸出右手,去抓对面站
着的人的手,另一只手去抓相邻的学员的手 3、织成一张错综复杂的网 4、在不分开各位学员手的前提下,




1+1=1 事倍功半


1+1=2
一分耕耘一分收获


1+1 ﹥2
事半功倍





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与同事交往的六项“感情存款”
六种“感情存款”
1.
2. 3.
4. 5. 6.
了解别人 注意小节 信守承诺 阐明期望 诚恳正直 勇于道歉
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与同事相处的“八项注意”
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故事分享一
牧师史佩拉见人总是会热情地打招呼。他每天都要经过农夫米勒的 土地,史佩拉每次看到米勒都会说:“早安,米勒先生。”
场景2:
我们办公室的一位同事 很过分,不过她现在已经被 孤立了,但我现在也感到很 压抑,因为周围气氛不好, 形成对立局面。其实,我觉 得那位同事也不是一无是处 ,也很想和她说话,但大家 都不理睬她,我若主动和她 好,势必也造成那样的结果 ,不被大家理睬。
场景3:
办公室的同事关系还可以,没有争 吵,但大家都很客气,没有什么话好 说,也觉得挺闷的。
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29.你亲切吗? □非常同意 □比较同意 □差不多同意 □一点点同意 □不同意
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..Βιβλιοθήκη 同事关系 家庭关系 朋友关系
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某办公室里
场景1:
也不知是怎么了,可能是我不 太注意自己的说话方式。我感到 大家开始用讽刺的口吻跟我说话 。我若无意说了哪位,大家就一 起帮他。我感到很苦闷,觉得在 办公室也没什么意思,怕说错话 引起更大的麻烦。
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小组讨论: 通过以上故事,你又感悟到了什么?
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同事关系 家庭关系 朋友关系
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主要的家庭关系分为三类:
夫妻关系(对伴侣) 亲子关系(对孩子) 父母关系(对父母)
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❖ 幸福婚姻的公式 ❖ 80%的欣赏+20%的提醒 ❖ 0%的抱怨+100%的担当 ❖ 50%的较真+50%的幽默调侃 ❖ 0%的追求平等+100%的合理分工
美国PDP中心目前是全球最大的个性特质与 人才培养的顾问公司之一,专注于领导力开发及 组织发展,总公司在美国已有数十年历史,目前 全球已有三十多国家使用PDP系统。
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PDP测试
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7.你做事认真且正直吗? □非常同意 □比较同意 □差不多同意 □一点点同意 □不同意
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14.你是否积极主动? □非常同意 □比较同意 □差不多同意 □一点点同意 □不同意
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讨论、分析
你有过以上三种相似的感受吗? 你们办公室的关系怎么样? 你认为,目前你的同事关系问题到底出在哪里呢?
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办公室人际交往障碍的类型
自我中心
自我封闭
急功近利
猜疑妒忌
小组讨论:为什么以上四种类型的 人不讨喜?这四种类型的人平时在办公 室都有哪些表现?同时,检视你自己平 时在办公室的行为
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解开这张错综复杂的网。.
谈谈你的感想
❖ 1、团队里的队员都有着什么样的性格? ❖ 2、团队里的人都各自扮演了什么角色? ❖ 3、通过这个活动,你认为你和哪些队员建立了
信任?这些信任是如何建立起来的?
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什么是人际关系?
社会学将人际关系定义为人们在生产或生活活 动过程中所建立的一种社会关系。
心理学将人际关系定义为人与人在交往中建立 的直接的心理上的联系。
在被解雇的4000人中,人际关系不好者占 90%,不称职者占10%
大学毕业生中人际关系处理得好的人平均年薪 比优等生高15%,比普通生高出33%。
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影响人际关系的因素
❖ 个人性格 ❖ 沟通能力 ❖ 环境因素
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PDP测试
PDP的全称是Professional DynaMetric Programs(专业活力能量衡量系统),用来衡 量一个人的变动、动能、行为、特质、压力、精 力及能量等状况的系统。
之后的日子,推销员称病在家中,他实在无法接受这样 的失败。几天下来,他百思不得其解,于是鼓起勇气打电 话向中年男子请教交易失败的关键……
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到底是为什么呢?
经过不断苦苦相求之下,中年人道出 了问题的原委:“当我向您说出父亲对 儿子成就的喜悦时,您却依然推销这部 车子,而对我的儿子和他所就读的学校 毫无表示,我实在无法从中感受到这部 车代表了父亲对于子女的关怀、承诺和 爱!”
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