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②活动标志 指各部关节、肌肉、
肌腱皮肤随患者活动而出 现的空隙、凹陷、皱纹、 尖端等。
3.手指同身寸法(手指比量法)
4.简便取穴法
合 谷:在第一、二掌骨之间,约当 第二掌骨桡侧之中点取穴
(五)、常用腧穴的定位与功效
合谷
【定位】在手背,第一、二掌骨间,当第二掌骨桡侧的 中点处。简便取法:以一手的拇指指间关节横纹,放在 另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。 【主治】 1.头面一切疾患,如头痛,下齿痛,口眼歪斜,鼻衄, 鼻渊,耳聋,痄腮,失喑,目赤肿痛。 2.胃肠病主要配穴之一,如胃脘痛,腹痛,便秘,痢 疾。 3.外感病:发热恶寒,无汗多汗,咳嗽,疟疾。 4.半身不遂,小儿惊风,狂躁证。 5.疔疮,疥疮,瘾疹等皮肤外科病证。 6.痛经,经闭,滞产,胎盘不下等产科病证。 7.本穴为全身镇痛镇静要穴之一,常用于针刺麻醉。
四、肝经
肝经对应胆经行, 循环分泌掌控中; 肤色发青腰疼痛, 眼圈发黑有痛经; 眼球发干眼屎多, 肝火旺盛有罪行;
五、肾经
肝经后面是肾经, 距离不远两指空; 分泌系统掌控中, 尿量稀少还尿频; 眼袋眼皱足下冷, 下肢肿胀善惊恐; 经前腰酸背又痛, 脸上出斑心发惊; 记忆下降无睡梦, 症状不通慢慢通;
主要Biblioteka Baidu位讲解
十二经脉(十二正经)
十二经脉分布规律: 四肢部的分布规律:
一、任脉
任脉位于正前胸, 心脏脾胃行不通; 上连乳腺下子宫, 万一不通变老翁;
二、督脉
督脉立于脊椎中, 监督气血来运行; 五脏六腑督脉宫, 对应区域弯曲痛
三、胆经
胆经裤线重叠行, 分泌紊乱变神经; 嗜睡液汗疲倦态, 腋窝肿胀后脑痛; 淋巴发炎局部胖, 眼花目黄有增生;
十二、小肠经
小指肩窝小肠经, 手臂外侧属阳经; 消化神经掌控中, 太阳耳部会疼痛; 经前腹胀后脑痛, 后背肩胛至背痛;
十三、心包经
胸到中指心包经, 手臂内侧属阴经; 分泌循环掌控中, 循环差异血管病; 心跳过快还便秘, 心烦目赤上肢痛;
十四、三焦经
无名至肩三焦经, 手臂外侧属阳经; 分泌循环掌控中, 免疫下降忧郁症; 疲倦易得慢性病!
2.督脉 • 循行:人体后正中线。
3.任脉
• 循行:人体前正中线。
二、腧穴 的 基 本 知 识
(一)、腧穴的概念:腧穴是人 体脏腑经络之气输注在体表的 部位。也是疾病的反应点。同 时,亦是针灸和其他疗法施术 的部位。俗称“穴位” 。
(二)、 腧穴的分类
1.十四经穴 2.经外奇穴 3.阿是穴
子午流注
子时 (23点至1点),胆经最旺。 丑时 (1点至3点),肝经最旺。 寅时 (3点至5点),肺经最旺。 卯时 (5点至7点),大肠经最旺。 辰时 (7点至9点),胃经最旺。 巳时 (9点至11点),脾经最旺。 午时 (11点至13点),心经最旺。 未时 (13点至15点),小肠经最旺
。 申时 (15点至17点),膀胱经最旺
(三)、 腧穴的治疗作用
1.近治作用:有治疗穴位所在部位及邻近部位 组织器官、脏腑病变的作用。这是所有穴位的 共同点
2.远治作用:十四经穴还能治疗本经循行所 过的远隔穴位所在部位的组织、器官、脏腑 的病变,甚至对全身有影响。
四总穴歌
肚腹三里留,腰背委中求。
头项寻列缺,面口合谷收。
心胸取内关,小腹三阴谋。
九、大肠经
食指腋窝大肠经, 手臂外侧属阳经; 消化神经掌控中, 它要不痛腹胀痛; 便秘口干肩颈痛, 体热痔疮加头痛;
十、肺经
胸到拇指为肺经, 手臂内侧属阴经; 呼吸免疫掌控中, 缺水敏感鼻不通; 体热出汗背有痘, 干燥痰多下咽痛; 感冒发冷体内空;
十一、心经
心到小指为心经, 手臂内侧属阴经; 循环系统掌控中, 胸口沉闷与头痛; 心烦失眠也多梦, 肩与前胸多疼痛; 目赤颧红口干燥, 血液不良喜安静; 心事过多压力重;
1.十四经穴: 指分 布于十二经脉和任脉、 督脉上的腧穴。 双穴(十二经穴)309穴 单穴(任、督脉)53穴
2.经外奇穴:指有一定穴名和位 置,但不列入十四经系统的腧穴。
3.阿是穴:又称“天应穴”,是指 患病时,在身体上暂时出现的压痛点或 反应点。
“ 有阿是之法,言人有病痛,即令捏其 上,若里当其处,不问空穴,即得便快,或痛 处,是云阿是,灸刺皆验,故曰阿是穴也。”
。 酉时 (17点至19点),肾经最旺。 戌时 (19点至21点),心包经最旺
。 亥时 (21点至23点),三焦经最旺
。
五、气血与经络
手太阴肺经多气少血; 手阳明大肠经气血俱多 足阳明胃经多血多气; 足太阴脾经少血多气 手少阴心经多气少血; 手太阳小肠经多血少气 足太阳膀胱经多血少气; 足少阴肾经多气少血 手厥阴心包经多血少气; 手少阳三焦经多气少血 足少阳胆经多气少血; 足厥阴肝经多血少气。
六、膀胱经
肾经对应膀胱经, 泌尿骨骼掌控中; 小便发黄膀胱痛, 尿路发炎讲卫生; 四肢无力后背痛, 痔疮难坐肩颈痛;
七、胃经
胃经位于胆经前, 三指距离到经中; 口腔糜乱牙肿痛, 口干口臭腹胀痛; 体热打嗝喜食冷, 大便干燥且不通;
八、脾经
胃经对应是脾经, 免疫神经掌控中; 胃胀打嗝排气空, 呕吐难耐肋下痛; 曲张平血低血压, 风湿还有关节痛;
配伍:
1.配太冲为四关穴,同时针刺,称为“开四关 ”,可镇静安神、平肝熄风主治高血压、神志 病等。
2.配三阴交可调经催产治疗滞产、难产。 3.配复溜可治疗多汗、少汗。 4.配列缺为原络配穴主治咳嗽、气喘等。 5.配曲池可治疗疥疮、风疹等皮肤病。 6.合谷配颊车治疗下齿痛,口眼斜。 7.合谷配手三里、肩髃治疗上肢不遂。
酸痛阿是穴,急救刺水沟。
3.特殊作用:
①双相良性调节作用 当机体功能低下时
机体功能增强
(同一穴位) (某些穴位)
当机体功能亢进时
恢复正常
②相对特异性如大椎退热、至阴矫正胎位、 素髎升压
(四)、 腧穴的定位方法
1.体表标志法 2.骨度分寸法 3.手指比量法 4.简便取穴法
1.体表标志法
①固定标志 人体五官、毛发、爪甲、乳头、脐窝、骨 骼等皆有一定的位置,可以作为取穴的标志。 ①第七颈椎棘突为最高的棘突 ②肩胛岗内端平第三胸椎棘突 ③肩胛骨下角平第七胸椎棘突 ④髂嵴平第四腰椎棘突