穴位与健康ppt课件
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穴位按摩简介ppt课件
多元化发展：穴位按摩将会融合更多的中医理念和技术，发展出更多的按摩方法和技巧，满 足不同人群的需求。
未来发展趋势与展望
• 科技应用：随着科技的发展，未来的穴位按摩可能会借助更多 的科技手段，如人工智能、虚拟现实等，提高按摩的准确性和 舒适性。
未来发展趋势与展望
全面推广：随着中医保健的普及和人们对健康 需求的增加，穴位按摩将会得到更广泛的推广
和应用。
社会认可：随着穴位按摩的优势被更多人了解和认可 ，它将会在社会中得到更广泛的认可和应用。
展望
技术创新：未来的穴位按摩将会在技术上进行更 多的创新，提高按摩的效果和舒适性。
THANKS
感谢观看
起源
穴位按摩起源于中国古代，是中 医的重要组成部分，经过数千年 的实践和发展，已经成为一种广 泛使用的医疗方法。
穴位按摩的作用与效果
作用
穴位按摩可以刺激身体各个部位的穴 位，调节气血、平衡阴阳，改善身体 机能，增强免疫力，缓解疼痛和不适 。
效果
通过穴位按摩，可以治疗多种疾病， 如感冒、咳嗽、头痛、失眠等，也可 以改善亚健康状态，如疲劳、焦虑等 。
副作用小：相较于药物治疗，穴位按摩的副作用较小，一般不会对身体造成不良影 响。
穴位按摩的优势与不足
• 疗效显著：穴位按摩能够直接刺激穴位，促进气 血循环，对于一些常见病症有显著的疗效。
穴位按摩的优势与不足
01 02 03 04
不足
技术要求高：穴位按摩需要掌握一定的中医知识和技巧，如果操作不 当，可能会适得其反。
推法
用手指或手掌在穴位上做直线推动，可向 单一方向或来回推动，以感觉舒适和温热 为宜。
搓法
用双手手掌夹住身体某部位，相对用力搓 揉，并逐渐移动搓揉部位，使局部产生温 热感。
未来发展趋势与展望
• 科技应用：随着科技的发展，未来的穴位按摩可能会借助更多 的科技手段，如人工智能、虚拟现实等，提高按摩的准确性和 舒适性。
未来发展趋势与展望
全面推广：随着中医保健的普及和人们对健康 需求的增加，穴位按摩将会得到更广泛的推广
和应用。
社会认可：随着穴位按摩的优势被更多人了解和认可 ，它将会在社会中得到更广泛的认可和应用。
展望
技术创新：未来的穴位按摩将会在技术上进行更 多的创新，提高按摩的效果和舒适性。
THANKS
感谢观看
起源
穴位按摩起源于中国古代，是中 医的重要组成部分，经过数千年 的实践和发展，已经成为一种广 泛使用的医疗方法。
穴位按摩的作用与效果
作用
穴位按摩可以刺激身体各个部位的穴 位，调节气血、平衡阴阳，改善身体 机能，增强免疫力，缓解疼痛和不适 。
效果
通过穴位按摩，可以治疗多种疾病， 如感冒、咳嗽、头痛、失眠等，也可 以改善亚健康状态，如疲劳、焦虑等 。
副作用小：相较于药物治疗，穴位按摩的副作用较小，一般不会对身体造成不良影 响。
穴位按摩的优势与不足
• 疗效显著：穴位按摩能够直接刺激穴位，促进气 血循环，对于一些常见病症有显著的疗效。
穴位按摩的优势与不足
01 02 03 04
不足
技术要求高：穴位按摩需要掌握一定的中医知识和技巧，如果操作不 当，可能会适得其反。
推法
用手指或手掌在穴位上做直线推动，可向 单一方向或来回推动，以感觉舒适和温热 为宜。
搓法
用双手手掌夹住身体某部位，相对用力搓 揉，并逐渐移动搓揉部位，使局部产生温 热感。
中医科常见穴位PPT课件
百会
百会穴位于头顶正中线 与两耳尖连线的交叉处， 穴居颠顶，联系脑部 治疗高血压、眩晕、血 管性头痛等。安神定志： 治心悸、失眠、健忘等 证
印堂
穴位于人体额部，当两眉头 间连线与前正中线之交点处。 仰靠或仰卧位取穴。 有明目通鼻、宁心安神的作 用，临床上主要用于配合治 疗失眠、头痛、鼻渊等病症。 主治病证：头痛，眩晕，失 眠，结膜炎，睑缘炎，鼻炎， 额窦炎，鼻出血，面神经麻 痹，三叉神经痛，子痫，高 血压、小儿惊风等。
曲池
曲池穴位于肘横纹外侧端， 屈肘 取该穴道时患者应采用正坐， 侧腕的取穴姿势，曲池穴位 于肘部，寻找穴位时曲肘， 横纹尽处，即肱骨外上髁内 缘凹陷处。 1.助排便，解除掉发危机； 2、有预防和改善老人斑、 皮肤粗糙 3、缓解高血压 按摩曲池穴容易造成流产， 孕妇禁用
内关
内关穴位于人体的前臂 掌侧，从近手腕之横皱 纹的中央，往上约两指 宽的中央。 1、帮助入眠，可调节 自律神经，改善胸痛、 心悸、盗汗，舒缓腹胀 感，治头晕目眩； 2、治疗心绞痛的穴位。
气海
位于腹正中线脐下一寸 半 ，取穴时，可采用仰 卧的姿势，气海穴位于 人体的下腹部，直线连 结肚脐与耻骨上方，将 其分为十等分，从肚脐 3/10的位置，即为此穴 主治月经不调、痛经、 闭经、崩漏、带下、阴 挺、恶露不尽、胞衣不 下等妇科病证，腰痛、 食欲不振、夜尿症、儿 童发育不良等。
肾俞
阳陵泉
在小腿外侧，当腓骨头 前下方凹陷处。 主治范围：半身不遂， 下肢痿痹，麻木，膝膑 肿痛，脚气，胁肋痛， 口苦，呕吐，黄疸，小 儿惊风。现多用于坐骨 神经痛，肝炎，胆囊炎， 胆道蛔虫症，膝关节炎， 小儿舞蹈病等。
《穴位按摩》PPT课件
常用穴位----人中
定位：于人体面部，当人中沟的上1/3与中1/3交点处。 功能：分流督脉经水，通经活络。 主治：小儿惊风、中暑、中风、面神经麻痹、急性 扭伤的治疗与急救。 配穴举例：配百会穴、十宣穴、涌泉穴治疗昏迷急 救。中暑加委中穴、尺泽穴；溺水窒息加会阴穴； 癫狂加内关穴；癔病加合谷、劳宫穴；配上星穴、 风府穴治疗鼻流清涕；配委中治疗急性腰扭伤。 现代研究：用于认识不醒、心腹绞痛、剧烈腰背痛 等，可抢救昏迷、呼吸衰竭者。
常用穴位----精明
定位：位于人体面部。目内眦旁上方0.1寸处。 功能：降温除浊 主治：常用于目疾病的治疗与保健。 配穴举例：配球后穴、光明穴治疗视目不明。 现代研究：用于迎风流泪、偏头痛、结膜炎、睑缘 炎、眼睛疲劳、眼部疾病、三叉神经痛、近视等。
常用穴位----委中
定位：腘窝横纹正中线处。 功能：分清降浊 主治：舒筋活络，祛风除湿，凉血泄热，强健腰膝， 适用于腰背疼痛、屈伸不利、项强、腰肌劳损、 下肢瘫痹、半身不遂、膝关节炎、小便不利等病 症。 配穴举例：配大肠俞穴治疗腰痛。 现代研究：用于坐骨神经痛、小腿疲劳、肚子疼痛、 脖子酸痛、腰部疼痛或疲劳、臀部疼痛、膝盖疼 痛。
穴位按摩操作流程
一、操作前准备
1.评估：遵照医嘱要求对患者进行评估
•主要临床症状、表现及既往史；
•穴位按摩部位的皮肤情况；
•对疼痛的耐受程度；
•心理状况等。
23
一、操作前准备
2.患者准备：
•核对患者姓名、诊断，解释；
•取合理体位；
•松开衣着，暴露穴位按摩部位，保暖。
24
二、操作流程
1.定穴： 再次核对；遵医嘱确定腧穴部位及推拿手法。
常用穴位----涌泉
定位：在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、 3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/2与后2/3交点上。 功能：滋阴益阴，平肝熄风 主治：昏厥、小儿惊风、中暑、类中风、中风昏迷、 咽肿、喉痹、呕吐、恶心、胃脘痛。 配穴举例：配百会、人中主治昏厥、休克，配神聪、 神门，主治头晕、失眠、癔症。 现代研究：按摩涌泉穴可以滋肾水、制虚火、健腰腿、 增脑力，还能清肝、宁心、对头晕目眩、心慌失眠 等病症有治疗作用。
《小穴位大健康》课件
颧骨下穴
说明颧骨下穴对改善消化 和缓解面部疼痛的作用。
上身穴位
1
肩甲穴
介绍肩甲穴按摩对缓解肩周炎和肩颈疼痛的益处。
2
乳房穴
说明乳房穴位的位置和按摩方法，有助于乳房健康。
3
背部穴位
介绍背部穴位按摩对缓解压力和放松背部肌肉的益处。
下身穴位
足底反射区
说明足底反射区对整体身体健 康的影响。
胫骨穴
介绍胫骨穴按摩对缓解腿部疲 劳和舒缓神经的益处。
《小穴位大健康》PPT课 件
通过本课件，我们将探索小穴位在健康中的重要作用，了解穴位按摩的益处 以及如何保持身心健康。
小穴位大健康概述
引言
介绍健康与穴位之间的关系，引发观众的兴 趣。
探索身体主要穴位
介绍头部、面部、上身和下身的主要穴位。
健康与穴位的关系
探讨穴位在身体健康中的重要性。
穴位按摩与健康效益
讨论穴位按摩对健康的好处，并分享一些简 单的会穴
介绍太阳穴的位置和按摩方法， 缓解头痛和压力。
说明百会穴对提升记忆力和集 中注意力的益处。
头皮穴位
介绍头皮按摩对促进血液循环 和舒缓压力的作用。
面部穴位
迎香穴
说明迎香穴的位置和按摩 方法，缓解鼻塞和头痛。
太阳穴
介绍太阳穴按摩对缓解眼 疲劳和头部不适的益处。
足三里穴
说明足三里穴对增强免疫力和 改善消化功能的作用。
穴位按摩与健康效益
1 促进血液循环
2 舒缓疼痛和压力
穴位按摩可以促进血液 循环，提供营养和氧气。
通过按摩穴位，可以缓 解疼痛和减轻压力。
3 提升免疫力
穴位按摩可以刺激免疫 系统，增强身体的抵抗 力。
三个常用穴位PPT课件
四、上肢部常用穴位
曲池 [位置]曲肘成直角，在肘横纹 头与肱骨外上髁连线的中点 处。 [效能]祛风解表，清热利湿， 通经活络。 [主治]上肢关节疼痛，瘫痪， 麻木，高血压，高烧，过敏 性疾病，皮肤病等。
合谷 [位置]第一、二掌骨之中点。 [效能]疏风，解表，镇痛，通络。
[主治]感冒，五官科，眼科疾病， 面神经麻痹，神经科疾病，各种 疼痛等。 内关 [位置]伸臂，仰掌，前臂内侧， 腕横纹上2寸，两筋之间。 [效能]宁心安神，理气镇痛。 [主治]心脏疾病，神经系统疾 病，精神障碍，胃痛，呕吐， 各种疼痛等。
迎香： [位置]位于鼻翼旁0.5寸、 鼻唇沟中。 [主治]鼻炎、鼻塞、口眼 歪斜、面神经麻痹。
印堂 [位置]两眉头连线的中 人中： [位置]位于人中沟正中线 点（图2）。 上1/3与下2/3交界处。 [主治]头痛，眩晕，鼻 [主治]主治惊风、口眼歪 出血，鼻渊，小儿惊风， 斜、急性腰扭伤、精神 失眠。 病、中暑、休克、虚脱。 鱼际： 位于第一掌骨中点，赤白肉际处。 主治头痛、眩晕、喉痛、胸背痛、 发热恶寒。
足三里 [位置]外膝眼下3寸，胫 骨外侧约一横指。 [效能]平肝和胃，降逆和 中，通调经络。 [主治]肝胃不和，恶心呕 吐，胃痛，急性胃肠炎， 关节炎，下肢麻痹，半 身不遂等。
委中 [位置]腘窝横纹之中点。 [效能]泄热清肺，利腰 通络。 [主治]急性胃炎，呕吐， 腰腿痛，坐骨神经痛， 关节炎，偏瘫，腰痛， 牛皮癣等症。
第三讲
30个常用穴位
第三讲
一、头面部常用穴位 百会 [位置] 在头顶正中线与 两耳尖连线的交点处。 [效能] 开窍宁神，平肝 熄风，升阳固脱。 [主治] 头痛，眩晕，高 血压，脱肛等。 睛明 [位置]闭目，在目内眦角 上方0.1寸处。 [效能]疏风清热，通络明 目。 [主治]眼科各种病症，面 瘫。
中医常用穴位 ppt课件
月经不调，崩漏，带下，闭经，子宫脱 垂，难产，产后血晕，恶露不行，遗精， 阳痿，阴茎中痛，水肿，小便不利，遗 尿，脚气，失眠，湿疹，荨麻疹，神经 性皮炎，高血压病
神门穴
❖ 定位-----腕横纹尺侧端，尺 侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处
❖ 临床应用 ❖ 心痛、心烦、惊悸、健忘、
失眠、神经衰弱等心与神志 病证。 ❖ 高血压
❖ 临床应用 ❖ 头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、
耳聋等头面五官疾患。 ❖ 热病 ❖ 胁肋痛，上肢痹痛
风池穴
❖ 定位----胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的 凹陷处即是
❖ 临床应用 ❖ 头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，泪出，
鼻渊，鼻出血，耳聋，中风，口眼歪斜， 热病，感冒，落枕 ❖ 刺灸法----针尖微下，向鼻尖方向斜刺 0.5～0.8寸，
交点处
❖ 临床应用 ❖ 头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、
低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁 等 ❖ 升阳举陷：治脱肛、泄泻等证
关元穴
❖ 定位----在下腹部，前正中线上，当 脐下3寸
❖ 临床应用 ❖ 遗尿，遗精，小便频数，小便不通，
疝气，月经不调，带下，痛经，崩漏， 产后出血，小腹痛，完谷不化，泄泻， 脱肛，中风脱证 ❖ 强健要穴---艾灸关元穴
委中穴
❖ 定位---腘横纹中点，股二头肌腱与半 腱肌肌腱的中间
❖ 临床应用 ❖ 腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病证。 ❖ 腹痛，急性吐泻。 ❖ 小便不利，遗尿。 ❖ 腰背痛、腿部疲劳----揉按委中穴
涌泉穴
❖ 定位-----位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端 与足跟连线的前三分之一处
❖ 临床应用----养生保健 ❖ 用热盐水浸泡双侧涌泉穴。热水以自己能适应为
鱼际穴
鱼际
❖ 定位----第１掌骨中点桡侧，赤白肉际处。 ❖ 临床应用： ❖ ①单针鱼际对哮喘而伴有口干舌燥者有良好治疗作用 ❖ ②咳嗽，咳血 ❖ ③小儿疳积 ❖ 每天搓鱼际穴防感冒、咳喘
神门穴
❖ 定位-----腕横纹尺侧端，尺 侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处
❖ 临床应用 ❖ 心痛、心烦、惊悸、健忘、
失眠、神经衰弱等心与神志 病证。 ❖ 高血压
❖ 临床应用 ❖ 头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、
耳聋等头面五官疾患。 ❖ 热病 ❖ 胁肋痛，上肢痹痛
风池穴
❖ 定位----胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的 凹陷处即是
❖ 临床应用 ❖ 头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，泪出，
鼻渊，鼻出血，耳聋，中风，口眼歪斜， 热病，感冒，落枕 ❖ 刺灸法----针尖微下，向鼻尖方向斜刺 0.5～0.8寸，
交点处
❖ 临床应用 ❖ 头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、
低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁 等 ❖ 升阳举陷：治脱肛、泄泻等证
关元穴
❖ 定位----在下腹部，前正中线上，当 脐下3寸
❖ 临床应用 ❖ 遗尿，遗精，小便频数，小便不通，
疝气，月经不调，带下，痛经，崩漏， 产后出血，小腹痛，完谷不化，泄泻， 脱肛，中风脱证 ❖ 强健要穴---艾灸关元穴
委中穴
❖ 定位---腘横纹中点，股二头肌腱与半 腱肌肌腱的中间
❖ 临床应用 ❖ 腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病证。 ❖ 腹痛，急性吐泻。 ❖ 小便不利，遗尿。 ❖ 腰背痛、腿部疲劳----揉按委中穴
涌泉穴
❖ 定位-----位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端 与足跟连线的前三分之一处
❖ 临床应用----养生保健 ❖ 用热盐水浸泡双侧涌泉穴。热水以自己能适应为
鱼际穴
鱼际
❖ 定位----第１掌骨中点桡侧，赤白肉际处。 ❖ 临床应用： ❖ ①单针鱼际对哮喘而伴有口干舌燥者有良好治疗作用 ❖ ②咳嗽，咳血 ❖ ③小儿疳积 ❖ 每天搓鱼际穴防感冒、咳喘
穴位保健ppt课件
当第2掌骨桡侧的中点处 太冲：位于足背，第1、2跖骨结合部之前凹陷中
穴位保健
穴位保健
➢操作方法： • 用大拇指按揉，以有酸胀感为度 • 每次按揉5-10分钟，每日2次，10天1个疗程 • 宽胸理气，消郁散结
九、特禀体质(过敏型)
➢总体特征：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等 为主要特征
➢形体特征：无特殊，或有畸形，或有先天生理缺陷 ➢心理特征：无特殊 ➢发病倾向：凡遗传性疾病者，多表现为亲代有相
产生这种体质的人 ➢适应能力：平时不耐暑热干燥，耐受冬季，不耐受夏季
三、阴虚体质 （缺水型：不宜洗桑拿）
➢常见表现：经常感觉身体、脸上发热耐受不了夏天 的暑热，皮肤干燥，经常感到手脚心发 热，面颊潮红或偏红，常感到眼睛干涩 经常口干咽燥，容易失眠，经常大便干结
穴位保健
➢选穴：太溪、三阴交 ➢定位： 太溪穴：位于足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱
八、气郁体质 （郁闷型：要防抑郁症）
➢总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等 气郁表现为主要特征
➢形体特征：形体瘦者为多 ➢心理特征：性格内向不稳定，忧郁脆弱，敏感多疑 ➢发病倾向：易患失眠、抑郁症、神经官能症等 ➢重点人群：该体质的人多是年轻人，而且女性明
显多于男性 ➢适应能力：对精神刺激适应能力较差；不喜欢秋
穴位保健
穴位保健
➢操作方法： • 用大拇指按揉丰隆、足三里穴，以有酸胀感为度 • 每次按揉作5-10分钟，每日2次，10天1个疗程 • 如此可健脾化痰利湿
六、湿热体质
（长痘型：适合高强度大运动量锻炼）
➢总体特征：湿热内蕴、以面垢油光、口苦、苔黄 腻等湿热表现为主要特征 ➢形体特征：形体偏胖或苍瘦 ➢心理特征：性格多急躁易怒 ➢发病倾向：易患疮疖、黄疸、火热等病证 ➢重点人群：喜欢吃煎炸烧烤等食物或嗜好烟酒的 人群 ➢适应能力：对湿环境或气温偏高，尤其夏末秋初， 湿热交蒸气候较难适应
穴位保健
穴位保健
➢操作方法： • 用大拇指按揉，以有酸胀感为度 • 每次按揉5-10分钟，每日2次，10天1个疗程 • 宽胸理气，消郁散结
九、特禀体质(过敏型)
➢总体特征：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等 为主要特征
➢形体特征：无特殊，或有畸形，或有先天生理缺陷 ➢心理特征：无特殊 ➢发病倾向：凡遗传性疾病者，多表现为亲代有相
产生这种体质的人 ➢适应能力：平时不耐暑热干燥，耐受冬季，不耐受夏季
三、阴虚体质 （缺水型：不宜洗桑拿）
➢常见表现：经常感觉身体、脸上发热耐受不了夏天 的暑热，皮肤干燥，经常感到手脚心发 热，面颊潮红或偏红，常感到眼睛干涩 经常口干咽燥，容易失眠，经常大便干结
穴位保健
➢选穴：太溪、三阴交 ➢定位： 太溪穴：位于足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱
八、气郁体质 （郁闷型：要防抑郁症）
➢总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等 气郁表现为主要特征
➢形体特征：形体瘦者为多 ➢心理特征：性格内向不稳定，忧郁脆弱，敏感多疑 ➢发病倾向：易患失眠、抑郁症、神经官能症等 ➢重点人群：该体质的人多是年轻人，而且女性明
显多于男性 ➢适应能力：对精神刺激适应能力较差；不喜欢秋
穴位保健
穴位保健
➢操作方法： • 用大拇指按揉丰隆、足三里穴，以有酸胀感为度 • 每次按揉作5-10分钟，每日2次，10天1个疗程 • 如此可健脾化痰利湿
六、湿热体质
（长痘型：适合高强度大运动量锻炼）
➢总体特征：湿热内蕴、以面垢油光、口苦、苔黄 腻等湿热表现为主要特征 ➢形体特征：形体偏胖或苍瘦 ➢心理特征：性格多急躁易怒 ➢发病倾向：易患疮疖、黄疸、火热等病证 ➢重点人群：喜欢吃煎炸烧烤等食物或嗜好烟酒的 人群 ➢适应能力：对湿环境或气温偏高，尤其夏末秋初， 湿热交蒸气候较难适应
穴位疗法治百病PPT课件
治疗：素髎、人中、内关 素髎穴：在人体的面部，当鼻尖的正中央。
人中：上嘴唇沟的上1/3与下2/3交界处。 内关：位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长 肌腱之间取穴。
-
12
昏迷
闭证与脱证 闭证：牙关紧闭，口噤不开，两手握固，大小便闭， 肢体强劲 ； 脱证：目合口开，鼻鼾息微，手撒肢冷，汗出不止， 二便失禁，肢体瘫软。
-
10
咳嗽的治疗
肺主气，开窍于鼻。咳嗽的问题 都可以从肺经入手。云门穴，中 府穴，尺泽穴，孔最穴，太渊穴， 鱼际穴都可以治疗咳嗽。此外，
从太渊穴到孔最穴之间，这一段 为“止咳点”，大家咳嗽时，可以找
此处最敏感的地方，多揉一揉症 状马上就会减轻。
-
11
休克
休克（shock）是机体由于各种严重致病因素引起的急性有 效循环血量不足导致的以神经-体液因子失调与急性循环障 碍为临床特征的临床综合征。这些致病因素包括大出血、创 伤、中毒、烧伤、窒息、感染、过敏、心脏泵功能衰竭等。
穴位疗法治百病
淮安市第一人民医院 针灸康复科 李登科
-
1
-
2
风寒感冒与风热感冒的区别
1症状：
风寒感冒：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、 鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热 饮、苔薄白。
风热感冒：发热重、微恶风、头胀痛、有汗、 咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、 口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
-
19
便秘
1、摩腹：取仰卧位，双手掌重叠，以肚脐为圆心，在中腹、 下腹部，沿顺时针方向摩动，以腹内有热感为宜，约2分钟。
2、点揉中脘、天枢、气海。取坐位或仰卧位，用食指或中 指点揉这三个穴位各1分钟。
3、按揉支沟穴：用拇指按揉支沟穴（前臂两骨之间，腕背 横纹上3寸），以有酸胀感为宜，约1分钟。
人中：上嘴唇沟的上1/3与下2/3交界处。 内关：位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长 肌腱之间取穴。
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昏迷
闭证与脱证 闭证：牙关紧闭，口噤不开，两手握固，大小便闭， 肢体强劲 ； 脱证：目合口开，鼻鼾息微，手撒肢冷，汗出不止， 二便失禁，肢体瘫软。
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咳嗽的治疗
肺主气，开窍于鼻。咳嗽的问题 都可以从肺经入手。云门穴，中 府穴，尺泽穴，孔最穴，太渊穴， 鱼际穴都可以治疗咳嗽。此外，
从太渊穴到孔最穴之间，这一段 为“止咳点”，大家咳嗽时，可以找
此处最敏感的地方，多揉一揉症 状马上就会减轻。
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休克
休克（shock）是机体由于各种严重致病因素引起的急性有 效循环血量不足导致的以神经-体液因子失调与急性循环障 碍为临床特征的临床综合征。这些致病因素包括大出血、创 伤、中毒、烧伤、窒息、感染、过敏、心脏泵功能衰竭等。
穴位疗法治百病
淮安市第一人民医院 针灸康复科 李登科
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1
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风寒感冒与风热感冒的区别
1症状：
风寒感冒：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、 鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热 饮、苔薄白。
风热感冒：发热重、微恶风、头胀痛、有汗、 咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、 口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
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便秘
1、摩腹：取仰卧位，双手掌重叠，以肚脐为圆心，在中腹、 下腹部，沿顺时针方向摩动，以腹内有热感为宜，约2分钟。
2、点揉中脘、天枢、气海。取坐位或仰卧位，用食指或中 指点揉这三个穴位各1分钟。
3、按揉支沟穴：用拇指按揉支沟穴（前臂两骨之间，腕背 横纹上3寸），以有酸胀感为宜，约1分钟。
《人体穴位演示图》课件
常见的人体穴位
头部穴位
介绍头部区域的主要穴位，包括它们的名称和 特定的作用。
上肢穴位
探讨位于上肢区域的穴位，如手臂、手腕和手 指的重要穴位。
面部穴位
解释面部区域的穴位，以及它们与面部美容和 放松的关系。
躯干穴位
介绍位于躯干区域的穴位，如背部、腹部和胸 部的主要穴位。
下肢穴位
大腿穴位
描述大腿区域的穴位，以及它们与腿部疾病和康复 的关系。
《人体穴位演示图》PPT 课件
本PPT课件介绍了人体穴位的概念、作用以及常见的穴位分布，同时提供了穴 位按压方法和注意事项，以及穴位的应用领域和发展前景。
穴位的概念和作用
1 穴位的定义
解释穴位是什么，它们在人体中的具体位置 和特征。
2 穴位的作用
探讨穴位对人体的影响，以及它们在中医理 论中的重要性。
脚底穴位
解释脚底区域的关键穴位，包括其在中医理论中的 重要性。
穴位按压方法和注位按压的技巧和方法，包括使用
注意事项
2
手指和辅助工具的指导。
探讨按压穴位时需要注意的事项，包括 对特定人群的注意和避免的错误。
穴位的应用
1
穴位的针灸疗法
介绍中医针灸疗法中使用穴位的原理和
穴位的按摩疗法
2
常见治疗应用。
探讨利用按摩刺激穴位来改善健康状况
和促进身体平衡的方法。
3
穴位的常见疾病治疗
列举一些常见疾病，并提供针对这些疾 病的穴位治疗方法。
结语
1 穴位的重要性
总结穴位在中医理论和实践中的重要性，并 强调它们的独特价值。
2 穴位的发展前景
展望穴位的未来发展方向，包括科学研究和 临床应用的可能性。
人体穴位按摩PPT课件
常见病按摩穴位及手法
2、头痛 治则:疏经通络、行气止痛 手法:开天门、推坎宫、运太阳、叩法、拿揉法 穴位:印堂、太阳、风池
操作:
1、患者仰卧位,术者以双拇指桡侧于患者印堂至额上 神庭穴交替直推(开天门)约2min. 2、以双拇指指腹自眉头向眉梢轻抹(推坎宫)约2min. 3、以中指或拇指轻揉双侧太阳穴(运太阳)约2min. 4、叩打整个头部约1min、拿揉患者颈项及风池穴约 2min.
穴位和经络不能随便按敲的。如果应用不当，反而会 对身体有害。如果逆理而动，会加重病症。下面几种 简单的方法，可以判断穴位和经络的按摩手法和敲击 方法。
一、穴位的按摩。
我们日常按摩的保健穴位有：百会、太阳、风池 、劳宫、内关、养老、足三里、涌泉、太冲、太溪、 合谷、膻中等穴位，其中合谷、足三里、涌泉、内关 称为四大养生穴。
经络敲击也有两个注意点：一是力度轻重。轻快 短为补，重慢长为泻。二是敲击的方向。顺敲为补， 逆敲为泻。
经络以起点为依据，可分为手经和足经。手经和足经都又分为 阳经和阴经。以下可以清楚地判断经络的顺逆和补泻。
由上到下 由下到上
手阳经、大肠经、三焦经、小肠经 逆/泻 顺/补
手阴经、肺经、心包经、心经 顺/补 逆/泻
常用手法
5拿法:捏而提之谓之拿.拇指与食、中两指指尖夹提 受术部位的一种手法.由轻而重,缓和而有连贯性.适用 于胃肠功能紊乱、腰腿痛、肌肉疲劳.
注意事项
1操作前修剪指甲,以免损伤病人皮肤. 2 病室内空气流通,温度适宜,注意防寒保暖. 3操作时用力均匀、柔和、禁用暴力.初次接受治疗的 病人手法可适当轻些,腰、腹部按揉时,应嘱病人先排尿. 4按摩过程中密切观察病情,如病人出现头晕、目眩、恶心、自 汗等不适,应立即停止操作,做好相应处理. 5个别病人可能出现局部皮肤的疼痛、青紫现象,一般可用轻手 法继续按揉,症状严重时应停止操作待局部情况好转后再进行治疗.
人体十二条经络[高清]ppt课件
![人体十二条经络[高清]ppt课件](https://img.taocdn.com/s3/m/83db4be44a7302768f993913.png)
17
足太阴脾经
精选ppt课件
18
主治疾病
• 治疗消化系统疾病的消化不良、便秘、痢 疾；妇科病的痛经、闭 经、附件炎、盆腔 炎；其他疾病的周身不明原因疼痛、关节 炎。
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19
脾经主要的穴位
• 隐白 位置足大趾内侧
作用肺气不足，鼻出血，月经不调， 痛经，有止血的疗效。（可灸此穴，无艾 灸可以香烟代替）
• 睛明 位置鼻根两侧
作用预防近视眼和眼部疲劳 （按揉方法宜 右手扶头后右上方，左手中指向右手方向）
• 肺俞 位置沿后背肩胛骨内侧
作用治疗胸闷，可以预防心梗、心绞痛、Байду номын сангаас冠心病
• 厥阴俞 位置沿后背肩胛骨内侧
作用治疗胸闷，可以预防心梗、心绞痛、 冠心病
• 心俞 位置沿后背肩胛骨内侧
作用治疗胸闷，可以预防心梗、心绞痛、
作用胎位不正（用艾灸的方法 ）
精选ppt课件
34
足少阴肾经
• 由脚走头,起始于涌泉穴 ,
对束于俞府穴
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35
主治疾病
• 肾主骨，治疗人体骨骼方面的疾病(如缺钙， 易骨折，这是肾经虚弱）；肾其华在发； 肾主骨之余的牙齿（容易松动,为肾气不 足）；肾开窍于耳（如听不见声音，蝉鸣， 表示肾气不足）；肾之府为腰（腰经常酸, 也是肾虚）。泌尿生殖系统的阳痿、早泄、 遗精，痛经；头面疾病的头痛、牙痛；其 他方面的消化不良、耳鸣耳聋、中风、休 克。
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29
足太阳膀胱经
• 是人体最大的排毒通道。由头走精脚选，ppt课件
30
起始于睛明穴，结束于至阴穴。
主治疾病
• 主治呼吸系统疾病的感冒、发烧、哮喘、 肺炎；消化系统疾病的消化不良、痢疾、 胃下垂、肝炎；其他疾病的失眠、关节炎、 中风后遗症、腰背痛。
穴位的定位及功效PPT课件
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9、足太阳膀胱经穴厥阴俞；定位：在背部，当第四胸椎棘突下，旁开 1.5寸 。 功效：疏通心脉，宽胸理气。心痛，心悸。咳嗽，胸闷。牙痛。 10、足太阳膀胱经穴心俞；定位：在背部，当第五胸椎棘突下，旁开1.5寸 。 功效：养血宁心，理气止痛，通络宽胸。 心痛，心悸，胸闷，气短。咳嗽，吐血。 失眠，盗汗。 11、足太阳膀胱经穴督俞; 定位；在背部，当第六胸椎棘突下，旁开 1.5寸 。 功效：理气宽胸，心痛，胸闷。胃痛，腹痛。咳嗽，气喘。 12、足太阳膀胱经膈俞 ；定位：在背部，第七胸椎棘突下，旁开1.5寸 。 功效：理血化淤，调气补虚，调和脾胃。便血。咳嗽，气喘，吐血，盗汗。 13、足太阳膀胱经肝俞：定位：在背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸 。 功效：疏肝理气，养血明目，癫狂，脊背痛。 14、足太阳膀胱经胆俞：定位：在背部，当第十胸椎棘突下，旁开1.5寸 。 功效：疏肝利胆，理气解郁，调和脾胃，口苦，胁痛。肺痨，潮热。 15、足太阳膀胱经脾俞：定位：在背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。 功效：健脾利湿，益气和中。 腹胀，呕吐，痢疾，便血。水肿。 16、足太阳膀胱经胃俞；定位：在背部，当第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸 。 功效：理气和胃，化湿消滞。 胃痛，呕吐。腹胀，肠鸣。 17、足太阳膀胱经三焦俞；定位：在腰部，当第一腰椎棘突下，旁开1.5寸 。 功效：通利三焦，疏调水道。 水肿，小便不利。腹胀，肠鸣。膝关节无力。 18、足太阳膀胱经肾俞;定位：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸 。 功效：滋阴壮阳，补肾益气，利水消肿。遗尿，小便不利，水肿。月经不调，耳 聋，耳鸣，咳嗽，气喘。中风偏瘫，腰痛，骨病。
腿后侧
1、足太阳膀胱经承扶；定位：在大腿后侧，臀下横纹正中。 功效：祛湿补气 ，缓解腰痛、痔疮。 2、足太阳膀胱经委中；定位：腘横纹中点， 功效：治疗腰背痛要穴，排毒的出口。需弯曲腿部点按。 3、足太阳膀胱经承山；定位：在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直 小腿或足跟 上提时腓肠肌肌腹下出现三角形凹陷处。 功效：治疗腰腿痛，痔疮。 4、足少阴肾经穴太溪；定位：脚内踝后侧贴着内踝。 功效：肾经的原穴，补肾的大穴。对人体非常有补益作用。 5、足太阳膀胱经穴昆仑；定位：外踝后侧凹陷， 功效：经常拨动可以降低血压，增强大肠的蠕动，治疗便秘。对治疗腰痛也 有很好的效果。 6、足少阴肾经穴涌泉；定位：在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、 3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。 功效：人体长寿大穴，排毒穴，经常按摩此穴，则肾精充足，耳聪目明，精 力充沛，腰膝壮实，行走有力。辅助治疗头痛、休克、中暑、偏瘫、耳鸣、 肾炎、每晚按摩100次可调节高血压。
《经络穴位养生》课件
经络穴位的基本概念
经络
经络贯穿全身，代表人体气血 流通的路径。
穴位
经络上的敏感点，按摩和刺激 穴位可以调节身体机能。
五行
五个元素-金、水、火、木、土 与人体五脏相关，根据五行理 论可进行穴位按摩。
经络穴位与身体健康
调节身体机能
穴位按摩和针灸可以促进身体的 平衡和健康。
舒缓压力
穴位按摩可以放松身体和头脑， 减轻压力。
经络穴位养生
了解经络穴位养生的基本概念对身体健康的长远益处是非常关键的。本次PPT 课件旨在帮助您认识经络穴位养生以及如何受益。
什么是经络穴位养生?
基本定义
经络连接身体的各个部分， 通过按摩和刺激穴位来恢复 身体平衡。
历史渊源
经络穴位养生源于中国古代 医学，已流传千年。
根据季节
根据四季健康养生进行穴位 按摩，可以使身体更加强健。
增强体能
经络穴位按摩和运动如瑜伽和太 极拳可以提高身体能力和灵活性。
经络穴位养生的好处
缓解疼痛
经络按摩可以缓解身体疼痛，如头痛和腰痛等。
帮助睡眠
某些穴位可以促进睡眠和放松神经，帮助人体安稳入睡。
改善消化
穴位按摩可以改善消化和促进肠道健康，减轻消化问题。
经络穴位养生的方法和技巧
1 自学
学习穴位基本知识，并利用指压和按摩技巧进行养生。
肩颈按摩
按摩颈部的穴位可以缓解颈椎疼痛，帮助放松 肩部和防止疲劳。
小结和要点
优质生活
经络穴位养生能帮助您达到健康 生活的目标，并延缓衰老。
饮食
将经络穴位养生与健康饮食吃法 相结合，能带来更经，使得大脑 清晰，拥有更好的专注力。
2 寻求指引
咨询养生专家，如针灸师和按摩治疗师。
中医健康讲座ppt课件
预防保健
颈椎病是由颈椎间盘退化导致上下椎体骨质增生，压 迫到神经、脊髓或影响到椎动脉供血引起的一系列表现症 状。
Page 11
颈椎病型
颈椎共7节: 1-3 椎动脉型颈椎病 3-5神经根型颈椎病 5-7脊髓型颈椎病
注意事项: 1枕头不可过高 2避免长时间低头伏案工作 3保暖 4常做‘米’字操
诱发原因：遗传 年老体弱，血管自然收缩 体胖挤压到血管 血液里垃圾毒素过多
西医：吃降压片 中医：针灸降压（先针灸后洗血） 取穴：涌泉 曲池 太冲 风池 神门 足三里 内关
Page 14
注意事项 1情绪乐观稳定 2卧立速度不可过快 3忌烟酒 4适当有氧运动 5早上白开水 6少盐多醋 少荤多素
少车多路
中医健康讲座
一、主讲内容：
人体十大保健穴位 子午流注法 常见体质 颈椎病的预防保健 冬病夏治
Page 2
1、人体六大保健穴位
1）合谷:治疗所有面部疾病（如：头痛、齿痛、扁桃体发炎、 鼻炎、耳聋、耳鸣）、急性呕吐、面瘫。 伸臂、俯掌、拇、食二指并拢在肌肉最高处取穴
2）内关：心脏之口，调节心血管疾病，治疗心脏病（如： 恶心、呕吐、心悸、心绞痛、胸闷、胃痛、腹胀）。 在手腕关节掌侧，腕横纹正中上二寸（约二横指） 二筋之间与外关相对处下压取穴。
骨边缘。 8）太冲：对于女性妇科 (如：月经不调、子宫出血、乳腺
炎) 疏肝理气。 从脚大趾与第二趾的趾缝起向上两横指处。
9）天枢：对于调理妇科疾病和脾胃很好，腹胀、腹泻、腹 痛、便秘、白带多。 从肚脐眼左右两边外两横指的地方。
10）膻中：支气管炎、哮喘、乳汁少、小叶增生。 在两乳头连接之中点取穴。
Page 5
5) 涌泉：（百会升一切，涌泉降一切），主清内火补肾气。 促进睡眠，降三高（血脂、血压、血糖）。 将五个足趾向足内屈，在足掌心前面可出现一凹窝，
颈椎病是由颈椎间盘退化导致上下椎体骨质增生，压 迫到神经、脊髓或影响到椎动脉供血引起的一系列表现症 状。
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颈椎病型
颈椎共7节: 1-3 椎动脉型颈椎病 3-5神经根型颈椎病 5-7脊髓型颈椎病
注意事项: 1枕头不可过高 2避免长时间低头伏案工作 3保暖 4常做‘米’字操
诱发原因：遗传 年老体弱，血管自然收缩 体胖挤压到血管 血液里垃圾毒素过多
西医：吃降压片 中医：针灸降压（先针灸后洗血） 取穴：涌泉 曲池 太冲 风池 神门 足三里 内关
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注意事项 1情绪乐观稳定 2卧立速度不可过快 3忌烟酒 4适当有氧运动 5早上白开水 6少盐多醋 少荤多素
少车多路
中医健康讲座
一、主讲内容：
人体十大保健穴位 子午流注法 常见体质 颈椎病的预防保健 冬病夏治
Page 2
1、人体六大保健穴位
1）合谷:治疗所有面部疾病（如：头痛、齿痛、扁桃体发炎、 鼻炎、耳聋、耳鸣）、急性呕吐、面瘫。 伸臂、俯掌、拇、食二指并拢在肌肉最高处取穴
2）内关：心脏之口，调节心血管疾病，治疗心脏病（如： 恶心、呕吐、心悸、心绞痛、胸闷、胃痛、腹胀）。 在手腕关节掌侧，腕横纹正中上二寸（约二横指） 二筋之间与外关相对处下压取穴。
骨边缘。 8）太冲：对于女性妇科 (如：月经不调、子宫出血、乳腺
炎) 疏肝理气。 从脚大趾与第二趾的趾缝起向上两横指处。
9）天枢：对于调理妇科疾病和脾胃很好，腹胀、腹泻、腹 痛、便秘、白带多。 从肚脐眼左右两边外两横指的地方。
10）膻中：支气管炎、哮喘、乳汁少、小叶增生。 在两乳头连接之中点取穴。
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5) 涌泉：（百会升一切，涌泉降一切），主清内火补肾气。 促进睡眠，降三高（血脂、血压、血糖）。 将五个足趾向足内屈，在足掌心前面可出现一凹窝，
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。 [主治] ①头痛、眩晕、中风偏瘫、癫
痫。 ②失眠、健忘。
[操作]按揉
太阳 [定位]在颞部，当眉梢与目外眦之间，
向后 约一横指的凹陷中。 [主治]偏正头痛、目赤肿痛、目眩目涩 、口眼喎斜。 [操作]点或按揉
印堂 [定位]在额部，两眉头之中间。 [主治] 1 头痛、头晕
2 鼻渊、鼻衄、目赤肿痛
风池 [定位]胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的
凹陷中，平风府穴。 [主治]内风证；外风证；颈项强痛。 [操作]勾点或按揉
胆经头部穴
承浆 [定位]颏唇沟的正中凹陷处。 [主治]口舌病。 [操作]点或按揉
风府
[定位]正坐，头微前倾，后正中线上， 入后发际上1寸。
[主治]神志病(癫狂痫，癔病)；热病(外 感热病)；中风证（半身不遂）。
颊车
[定位]开口取穴，在下颌角前上方1横指 凹陷中。上下齿咬紧时，在隆起的咬肌 高点处。
[主治]口齿面等局部病。
[操作] 点或按揉
胃经头面穴
颧髎 [定位]正坐平视，在目外眦直下，颧骨
下缘凹陷处取穴。 [主治]面部病 [操作]点或按揉
听宫 [定位]在耳屏与下颌关节之间，微张口
呈凹陷处。 [主治]耳疾;齿痛。 [操作]食指擦法
学习目标
➢腧穴概述及作用 ➢腧穴的定位方法 ➢头面部常用穴位 ➢躯干常用穴位 ➢四肢常用穴位
一、概 述
“腧穴”是脏腑经络之气输注于体表的 部位。“腧”有转输、输注的含义；“ 穴”有“孔”、“隙”的意思。所以又 有“气穴”、“骨孔”、“孔穴”等不 同名称。腧穴又是针灸、按摩施术的部 位，俗称“穴位”。
四白 [定位]正坐，在承泣直下，当眶下孔凹
陷处取穴。 [主治]目疾；面疾；头痛眩晕。 [操作] 点或按揉。
巨髎 [定位]正坐平视，瞳孔直下，颧骨下缘
凹陷处取穴。 [主治]面部病 [操作]点或按揉
地仓 [定位]巨髎之下与口角水平的交界点，约
口角 旁0.4寸取穴。 [主治]口面局部病 [操作]点或按揉
[操作]勾点或按揉
百会 [定位]在头部，前发际正中直上5寸，或
两耳尖连线的中点处。 [主治]神志病；局部病；中气下陷。 [操作]点或按揉
水沟（人中）
[定位]在人中沟的上1/3与下2/3交点处 。
[主治]急救；神志病；口鼻病；闪挫腰 痛。
[操作]急救用指甲掐按。点或按揉
督脉头穴
四神聪 [定位]在头顶部，百会前后左右各1寸
睛明 [定位]目内眦角稍内上方凹陷处。 [主治]目疾 [操作]点或按揉
攒竹 [定位]眉头凹陷中,约在目内眦直上。 [主治]头目病；呃逆。 [操作]点或按揉
膀胱经面穴
翳风 [定位] 乳突前下方与下颌角之间的凹陷
中。 [主治]耳疾、面口疾、晕动症。 [操作]点或按揉。晕车贴所贴位置。
耳门 [定位] 耳屏上切迹前，下颌骨髁状突后
穴位按摩
具有刺激人体特定的穴位，激发人的经络 之气，以达到通经活络、调整人的机能的 目的。
也可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机 能，具有提高人体免疫能力、疏通经络、 平衡阴阳、延年益寿之功效。
穴位注射
在经络、腧穴或压痛点、皮下阳性反应点 上，适量注射液体药物，以防治各类疾病 的方法，是针刺穴位与药物相结合的一种 方法。
12寸
耳后两乳突（完骨）之间
9寸
常 胸腹胁部 胸骨上窝至胸剑联合中点
用
胸剑联合中点至脐中
骨
度
分 寸
背腰部
脐中至耻骨联合上缘 两乳头之间 两肩胛骨脊柱缘之间
表 上肢部 腋前、后纹头至肘横纹
肘横纹至腕掌侧横纹
9寸 8寸 5寸 8寸 6寸 9寸 12寸
下肢部 耻骨联合上缘至股骨内上髁上缘 18寸
胫骨内侧髁下方至内踝尖
13寸
股骨大转子至腘横纹
19寸
腘横纹至外踝尖
16寸
拇 指 同 [定位]鼻翼外缘中点旁开,当鼻唇沟中取
穴。 [主治]口鼻局部病 [操作]点或按揉
大肠经面部穴
承泣 [定位]正坐，两目正视，当眼球与眶下
缘之间取穴。 [主治]目疾 [操作]点或按揉
再生，促进损伤神经的恢复。
涌泉穴取穴法： 取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，人
体涌泉穴位于足底部，在足 前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线 的前1/3处。（详见此足底穴位图解相关图示）
此穴的主治疾病为：神经衰弱、
精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、
多眠症、高血压、晕眩、焦躁、
糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、 怕冷症、肾脏病等。
缘，张口有凹陷处。 [主治]耳疾、齿疾。 [操作]食指擦法
丝竹空 [定位]眉梢凹陷处。 [主治]头目疾、齿疾、癫痫。 [操作]点或按揉
三焦头穴
瞳子髎 [定位]目外眦外侧约0.5寸，眶骨外缘凹
陷中。 [主治]头疾；目疾。 [操作]点或按揉
阳白 [定位]目正视，瞳孔直上，眉上1寸。 [主治]头目疾。 [操作]点或按揉
二、腧穴的定位方法
1. 体表解剖标志定位法（自然标志定位法） 是以人体解剖标志作为定位的依据。 （1）固定标志 （2）活动标志（动作标志）
2. “骨度”折量定位法 定义： “骨度分寸”指事先规定两个体表标志间距离
的等分，每一等分为1寸。此法适用于任何年龄、 任何体形。
部位
起止点
常用骨度
头部
前发际正中至后发际正中
足三里：①对胃的蠕动，张力，排空，大小肠以 阑尾的运动机能均有明显作用，对胃酸和胃蛋白 有双向调整作用，②增强胆囊运动和排空能力， 使胆汁流量增多增快，③具有调整血压作用，④ 对病人血糖有影响，⑤能使血液中细胞总数增加 ，艾灸足三里，大椎，脾俞可使白细胞迅速上升 ，针刺能使痛阈明显升高，能促进神经
大敦穴取穴法：
取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势， 大敦穴位于人体的足部，大拇趾（靠 第二趾一侧）甲根边缘约二毫米处。（详 见此脚底穴位图相关图示）
[操作]点或按揉
鱼腰 [定位]在额部，眉毛中点。 [主治]偏正头痛、目赤肿痛、目眩目涩
、口眼喎斜。 [操作]点或按揉
脸部穴道说明 F1 舒缓头痛、使眼睛明亮 F2 解决青春痘、粉刺问题 F3 减轻鼻塞、眼睛容易流泪症状 F4 舒缓抽筋、晕眩
四、身体穴道说明
B1 打隔、咳嗽、喉咙痛 B2 酸痛疲劳 B3 消化不良、减轻压力、头痛 B4 晕船、增进食欲 B5 舒缓焦虑 B6 失眠 B7 舒缓手腕酸痛 B8 膝盖酸痛、风湿痛 B9 胃不舒服 B10 舒缓膝盖问题、水肿 B11 眼睛疲劳、宿醉
痫。 ②失眠、健忘。
[操作]按揉
太阳 [定位]在颞部，当眉梢与目外眦之间，
向后 约一横指的凹陷中。 [主治]偏正头痛、目赤肿痛、目眩目涩 、口眼喎斜。 [操作]点或按揉
印堂 [定位]在额部，两眉头之中间。 [主治] 1 头痛、头晕
2 鼻渊、鼻衄、目赤肿痛
风池 [定位]胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的
凹陷中，平风府穴。 [主治]内风证；外风证；颈项强痛。 [操作]勾点或按揉
胆经头部穴
承浆 [定位]颏唇沟的正中凹陷处。 [主治]口舌病。 [操作]点或按揉
风府
[定位]正坐，头微前倾，后正中线上， 入后发际上1寸。
[主治]神志病(癫狂痫，癔病)；热病(外 感热病)；中风证（半身不遂）。
颊车
[定位]开口取穴，在下颌角前上方1横指 凹陷中。上下齿咬紧时，在隆起的咬肌 高点处。
[主治]口齿面等局部病。
[操作] 点或按揉
胃经头面穴
颧髎 [定位]正坐平视，在目外眦直下，颧骨
下缘凹陷处取穴。 [主治]面部病 [操作]点或按揉
听宫 [定位]在耳屏与下颌关节之间，微张口
呈凹陷处。 [主治]耳疾;齿痛。 [操作]食指擦法
学习目标
➢腧穴概述及作用 ➢腧穴的定位方法 ➢头面部常用穴位 ➢躯干常用穴位 ➢四肢常用穴位
一、概 述
“腧穴”是脏腑经络之气输注于体表的 部位。“腧”有转输、输注的含义；“ 穴”有“孔”、“隙”的意思。所以又 有“气穴”、“骨孔”、“孔穴”等不 同名称。腧穴又是针灸、按摩施术的部 位，俗称“穴位”。
四白 [定位]正坐，在承泣直下，当眶下孔凹
陷处取穴。 [主治]目疾；面疾；头痛眩晕。 [操作] 点或按揉。
巨髎 [定位]正坐平视，瞳孔直下，颧骨下缘
凹陷处取穴。 [主治]面部病 [操作]点或按揉
地仓 [定位]巨髎之下与口角水平的交界点，约
口角 旁0.4寸取穴。 [主治]口面局部病 [操作]点或按揉
[操作]勾点或按揉
百会 [定位]在头部，前发际正中直上5寸，或
两耳尖连线的中点处。 [主治]神志病；局部病；中气下陷。 [操作]点或按揉
水沟（人中）
[定位]在人中沟的上1/3与下2/3交点处 。
[主治]急救；神志病；口鼻病；闪挫腰 痛。
[操作]急救用指甲掐按。点或按揉
督脉头穴
四神聪 [定位]在头顶部，百会前后左右各1寸
睛明 [定位]目内眦角稍内上方凹陷处。 [主治]目疾 [操作]点或按揉
攒竹 [定位]眉头凹陷中,约在目内眦直上。 [主治]头目病；呃逆。 [操作]点或按揉
膀胱经面穴
翳风 [定位] 乳突前下方与下颌角之间的凹陷
中。 [主治]耳疾、面口疾、晕动症。 [操作]点或按揉。晕车贴所贴位置。
耳门 [定位] 耳屏上切迹前，下颌骨髁状突后
穴位按摩
具有刺激人体特定的穴位，激发人的经络 之气，以达到通经活络、调整人的机能的 目的。
也可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机 能，具有提高人体免疫能力、疏通经络、 平衡阴阳、延年益寿之功效。
穴位注射
在经络、腧穴或压痛点、皮下阳性反应点 上，适量注射液体药物，以防治各类疾病 的方法，是针刺穴位与药物相结合的一种 方法。
12寸
耳后两乳突（完骨）之间
9寸
常 胸腹胁部 胸骨上窝至胸剑联合中点
用
胸剑联合中点至脐中
骨
度
分 寸
背腰部
脐中至耻骨联合上缘 两乳头之间 两肩胛骨脊柱缘之间
表 上肢部 腋前、后纹头至肘横纹
肘横纹至腕掌侧横纹
9寸 8寸 5寸 8寸 6寸 9寸 12寸
下肢部 耻骨联合上缘至股骨内上髁上缘 18寸
胫骨内侧髁下方至内踝尖
13寸
股骨大转子至腘横纹
19寸
腘横纹至外踝尖
16寸
拇 指 同 [定位]鼻翼外缘中点旁开,当鼻唇沟中取
穴。 [主治]口鼻局部病 [操作]点或按揉
大肠经面部穴
承泣 [定位]正坐，两目正视，当眼球与眶下
缘之间取穴。 [主治]目疾 [操作]点或按揉
再生，促进损伤神经的恢复。
涌泉穴取穴法： 取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，人
体涌泉穴位于足底部，在足 前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线 的前1/3处。（详见此足底穴位图解相关图示）
此穴的主治疾病为：神经衰弱、
精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、
多眠症、高血压、晕眩、焦躁、
糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、 怕冷症、肾脏病等。
缘，张口有凹陷处。 [主治]耳疾、齿疾。 [操作]食指擦法
丝竹空 [定位]眉梢凹陷处。 [主治]头目疾、齿疾、癫痫。 [操作]点或按揉
三焦头穴
瞳子髎 [定位]目外眦外侧约0.5寸，眶骨外缘凹
陷中。 [主治]头疾；目疾。 [操作]点或按揉
阳白 [定位]目正视，瞳孔直上，眉上1寸。 [主治]头目疾。 [操作]点或按揉
二、腧穴的定位方法
1. 体表解剖标志定位法（自然标志定位法） 是以人体解剖标志作为定位的依据。 （1）固定标志 （2）活动标志（动作标志）
2. “骨度”折量定位法 定义： “骨度分寸”指事先规定两个体表标志间距离
的等分，每一等分为1寸。此法适用于任何年龄、 任何体形。
部位
起止点
常用骨度
头部
前发际正中至后发际正中
足三里：①对胃的蠕动，张力，排空，大小肠以 阑尾的运动机能均有明显作用，对胃酸和胃蛋白 有双向调整作用，②增强胆囊运动和排空能力， 使胆汁流量增多增快，③具有调整血压作用，④ 对病人血糖有影响，⑤能使血液中细胞总数增加 ，艾灸足三里，大椎，脾俞可使白细胞迅速上升 ，针刺能使痛阈明显升高，能促进神经
大敦穴取穴法：
取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势， 大敦穴位于人体的足部，大拇趾（靠 第二趾一侧）甲根边缘约二毫米处。（详 见此脚底穴位图相关图示）
[操作]点或按揉
鱼腰 [定位]在额部，眉毛中点。 [主治]偏正头痛、目赤肿痛、目眩目涩
、口眼喎斜。 [操作]点或按揉
脸部穴道说明 F1 舒缓头痛、使眼睛明亮 F2 解决青春痘、粉刺问题 F3 减轻鼻塞、眼睛容易流泪症状 F4 舒缓抽筋、晕眩
四、身体穴道说明
B1 打隔、咳嗽、喉咙痛 B2 酸痛疲劳 B3 消化不良、减轻压力、头痛 B4 晕船、增进食欲 B5 舒缓焦虑 B6 失眠 B7 舒缓手腕酸痛 B8 膝盖酸痛、风湿痛 B9 胃不舒服 B10 舒缓膝盖问题、水肿 B11 眼睛疲劳、宿醉