初中跨越式跳高单元计划(翟宇)
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初中跨越式跳高单元计划
航天中学翟宇
学习内容说明:
跨越式跳高是初中学段教材的重要内容,占有相当的比例,教学中也占有十分重要的地位。初中安排跨越式跳高练习,它是以学生的生理、心理特点为依据的,这个时期骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。因此,初中阶段是发展弹跳素质的最佳时期。
单元学习目标:
1、身体发展目标:增强学生腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏协调性。
2、能力发展目标:体验生活中的各种跳跃方法。
3、心理发展目标:培养勇敢、坚定、沉着、果断等良好心理品质和战胜困难、克服障碍的勇气和信心。
4、社会适应目标:通过相互间的合作与交流,建立和谐的人际关系,增强学生的责任心。