初中跨越式跳高单元计划(翟宇)

初中跨越式跳高单元计划

航天中学翟宇

学习内容说明：

跨越式跳高是初中学段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。初中安排跨越式跳高练习，它是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。因此，初中阶段是发展弹跳素质的最佳时期。

单元学习目标：

1、身体发展目标：增强学生腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏协调性。

2、能力发展目标：体验生活中的各种跳跃方法。

3、心理发展目标：培养勇敢、坚定、沉着、果断等良好心理品质和战胜困难、克服障碍的勇气和信心。

4、社会适应目标：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。