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偏瘫患者肢体康复方法大放送

偏瘫的出现，给患者的生活带来了极大的不便，很多患者因此而长期卧床不起，给患者本人和家属带来极大不便。那么到底什么是偏瘫？偏瘫患者肢体康复方法又有哪些呢？

什么叫偏瘫？

想要弄清楚偏瘫患者肢体康复方法，首先你得明白什么是偏瘫。偏瘫也叫着半身不遂，是指一侧上下肢、面肌的运动障碍，它是急性脑血管病中一个常见的症状。轻度偏瘫病人虽然可以活动，但一旦走起路来，往往上肢是屈曲的，而下肢是伸直的，瘫痪的下肢走一步要划半个圈，我们把这种走路姿势，也叫做偏瘫步态。严重者还常卧床不起，甚至丧失生活能力。

按照偏瘫的严重程度，又分为轻瘫、不完全性瘫痪或者全瘫。轻瘫：表现为肌力减弱，肌力在4～5级，一般不影响日常生活，不完全性瘫较轻瘫要重，范围也较大些，肌力2～4级，全瘫：肌力0～1 级，瘫痪的肢体完全不可以活动。

偏瘫患者肢体康复方法

偏瘫患者要注意根据自己的实际情况，制定一套适合自己的康复方法，主要分为以下三个阶段。

偏瘫患者肢体康复方法（一）：恢复早期阶段

1、由于此时患者的偏瘫肢体完全不能活动，所以可采用按摩、推拿、

被动运动等锻炼方法，防止肌肉的萎缩。一般每次局部按摩5分钟左右，全身按摩不超过30分钟。推拿是用手指沿瘫痪肌肉向前推动。被动运动是由别人来活动病人的肢体，包括每个大小关节，活动幅度尽量达到一个正常关节所能活动到的全范围。

2、一般指从发病到可以坐起这一阶段，在脑梗塞病人约为2周时，脑出血病人约为4周。一旦病情稍稍稳定，就可以开始进行康复锻炼。首先让病人学会自己将健康腿放在患腿的膝上，沿患侧小腿慢慢下滑到踝部；用健侧手臂拉动患侧的手臂慢慢上举，利用健侧的肢体帮助患侧进行一些活动。其次也可以在病床的另一头挂上绳带，让病人用健手拉着带动躯体做一些活动，如翻身、抬腿或者举臂等，尽自己所能的多活动锻炼。对于肢体瘫痪严重，不能自己锻炼的病人，护理人员可以帮助他们做被动运动，如肢体关节的内收、外展、旋转及屈伸等；为防止畸形，可以用矫形装置将患肢固定于功能位；同时给予肌肉做适当按摩，为下床活动打好一定的基础。

偏瘫患者肢体康复方法（二）：恢复中期阶段

1、此阶段的偏瘫患者肢体逐渐可以活动，但是仍没有力量来完成主动的运动，所以此时的肢体锻炼除了坚持第一阶段方法以外，还应该坚持锻炼翻身、起坐，在旁人的帮助下要学会站立，双手扶住椅背向前移动脚步，可以锻炼瘫痪侧下肢的肌力关节运动。

2、通常瘫痪侧上肢的恢复比下肢慢而且困难，这与大脑神经支配的解剖部位有一定关系。最初肩关节在旁人的帮助下作上举、外展或者外旋，肘关节和指关节作伸屈动作，逐渐锻炼到可以主动运动。双手的功能锻

炼除了早期采用按摩和被动运动以外，应该经常做些各手指的屈伸、开合等练习，以促使手指功能恢复。3、练习坐起和站立：先抬高床头，练习坐起，从30度开始，逐渐增大角度与延长时间，让病人可以过渡到双足下垂，并坐于床边。起床动作不要快，否则可能会有头晕感。然后可在专人的保护下学习着站立，站立时先将身体重量集中在健侧下肢，然后慢慢移向患肢一侧，站立时间逐步延长。当然也不能忽视上肢的练习。

偏瘫患者肢体康复方法（三）：恢复后期阶段

1、此阶段患者已可以进行一些幅度较大的活动，所以，此阶段主要锻炼方向是练习走路和手指精细动作的训练。但患者在进行以上锻炼时，需有家属在旁边进行保护，并帮助病人一步步增加活动量与距离。

2、练习行走和生活自理能力：病人能够较长时间站立后，可以开始练习行走。先练习原地踏步，尽量的抬高患肢，然后在两个人的搀扶下练习行走，可以扶着椅背行走。待病人可以较好地独立行走后，再锻炼一些日常生活上的能力，如上下楼梯、自行穿衣、梳洗等等，以尽快促使瘫痪肢体功能的全面恢复。

偏瘫患者通过以上三个阶段的康复训练，并且能持之以恒，是可以缓解症状，提升生活质量的。专家提醒偏瘫患者，在进行训练时需要结合自己的病情，千万不可以操之过急，否则有可能会适得其反。

现在大家都知道什么是偏瘫，偏瘫患者肢体康复方法也了解的差不多了吧。按着三个阶段去煅炼，相信很快你就会好起来的。