大学生危机干预

2. 自杀危机的识别
?谁有自杀的危险
一个人在同一时间内有以下几种表现时， 他或她自杀的危险性就高：
? 心情忧郁或焦虑 ? 近期，特别是最近两天，有严重的负性生活事件 ? 近一个月生活质量很差 ? 长期的生活、工作或心理压力 ? 既往有过自杀行为 ? 亲友或熟人有过自杀行为
如何知道一个人是否想自杀
直接说出：
“我希望我已死去 “我再也不想活了 ”
间接说出：
“我所有的问题马上就要结束了” “现在没人能帮的了我 ” “没有我，别人会生活的更好 ” “我再也受不了了 ” “我的生活一点意义也没有 ”
自杀“可能的”征兆
行为上的征兆 ? 出现突然的、明显的行为改变 (如中断与他人的
交往，或危险行为增加 ) ? 抑郁的表现 (情绪的改变 , 睡眠或食欲的改变 ) ? 有条理地安排后事 ? 频繁出现意外事故 ? 饮酒或吸毒的量增加
二、大学生心理危机高发群体
1、贫困生群体； 2、独生子女群体； 3、新生群体； 4、毕业生群体； 5、学业困难群体； 6、有心理问题群体
三、自杀危机的识别、预防与干预
心理危机预防与危机干预的工作环节
1.发现和识别 2.监控 3.干预 4.转介 5.善后
1.导致大学生自杀的危险因素
? 家庭变故； ? 与同学或朋友绝交； ? 自己敬爱的人或对自己有重要意义的人死亡； ? 恋爱关系破裂； ? 与他人的纷争及丧失； ? 发生违法违纪事故； ? 受到同学排斥、孤立； ? 受人欺负或迫害； ? 学习成绩不理想或考试失败； ? 在考试期间承受过多的压力； ? 经济困难等等。
危机干预策略
5、制订计划：将变通的应对方式以可行 性的时间表和行动步骤的形式列出来。 必须确保计划制订过程中求助者的参与 和自主性。
6、得到承诺：帮助求助者向自己承诺采 取确定的、积极的行动步骤，这些行动 步骤必须是求助者自己的，从现实的角 度是可以完成的或可以接受的。
大学校园内的宣传活动
分析自杀原因
的心理创伤 - 135,000 小于17 岁的孩子经历过父亲或母亲死于 自杀 - 2,000,000 人自杀未遂
自杀可以发生在任何人身上
没有哪类人对自杀有免疫力
它可以发生在…
? 年轻人或年长者 ? 富人或穷人 ? 病人或健康者 ? 城市居民或农民
中国自杀死亡状况
? 自杀率为 23/10万 (美国自杀率为 12.7/10 万) ? 自杀是我国全人口第五位最重要的死亡原因 ? 自杀是 15-34岁人群第一位最重要的死亡原因 ? 女性自杀率比男性高 25% ? 农村自杀率是城市自杀率的 3-5 倍 ? 老年人自杀成功率高于年轻人群
的注意
破除对自杀的误解
9.如果一个人的抑郁情绪突然 好转，他就没有自杀危险了
10.大多数自杀者是穷人 11.所有自杀者都有精神问题
树立对自杀行为的正确信念
? 所有自杀行为均应引起足够的重视 ? 自杀最常见的原因是寻求解决问题的
方法 ? 一般来说, 人们选择自杀是为了逃避 ? 自杀行为是一个人向他人传递精神痛
自杀前“可能”的迹象
言语上的迹象 ? 直接说出 ? 间接说出
自杀“可能的”征兆
言语上：
? 直接向人说出 ? 间接的向人表示出 ? 谈论与自杀有关的事情或拿自杀开玩笑 ? 谈论自杀的计划，包括自杀的方法，时间和地点 ? 流露出无助、无望的情感 ? 与亲朋告别 ? 谈论自己现有的自杀工具
言语上的征兆
人的生理和心理危险性降低到最小可能性，是 危机干预过程的首要目标。 3、提供支持：强调与求助者沟通与交流，使用 求助者相信工作人员是能够给予关心和帮助的 人。
危机干预策略
4、提出可变通的应对方式：工作者要帮助求 助者认识到，有许多可供变通的应对方式可 供选择。思考变通方式的途径：（ 1）环境 支持，有哪些人现在或过去能关心求助者？ （2）应付机制，求助者有哪些行动、行为 或环境资源可以帮助自己战胜危机？（ 3） 积极的、建设性的思维方式，可以用来改变 自己对问题的看法并减轻应激与焦虑水平。
自杀者认为自杀是一种合理的解决问题的方法
– 内在的问题是负面的情感，如抑郁、焦虑、 丧失、持续的厌倦、气愤或其它令人不愉快 感
– 外在的问题包括与处部环境相关的强烈的丧 失、内疚或愤怒感
– 日复一日的生活琐事变得越来越激烈 在所有自杀危机中，情感痛苦是一个主要方面
精神痛苦: 自杀者的情感痛苦
大学生危机干预知识
理解生命、珍爱人生
每一次重大灾难对人的心理伤害
? 地震、空难 ……每一次重大灾难、事故发生后， 大多数人关心的是伤亡情况、损失赔偿，对于 那些亲历现场的当事人、目击者们的心理状况 却鲜有关注。
? 很多人是通过 911事件的相关报道，才第一次 了解到“危机干预”这个心理学上的名词的。 大多数被卷入这样的事故中的人，躯体的创伤 很容易进行评估与治疗，而心理上的阴影却可 能成为终生的噩梦。
苦和求助的信号
3、呵护每一个年轻的生命
?五级机制：包括学校、院系、班级、学生宿舍和学生个体。
学校 心 理 咨 询 中 心
学校心理教
育与危机干 预领导小组 学
生 处 等 相 关 部 门
院
班
宿
学
生
ຫໍສະໝຸດ Baidu
个
系
级
舍
体
危机干预策略
危机干预六步法： 1、确定问题：从求助者的角度，确定和理解求
助者本人所认识的问题。 2、保证求助者安全：保证求助者对自我和对他
破除对自杀的误解
1. 谈论自杀的人不自杀 2. 自杀前没有任何自杀的征兆 3. 自杀者不是真的想死 4. 有过一次自杀，以后肯定还自杀
破除对自杀的误解
5. 一个人自杀未遂后，以后再也不会出现自 杀行为
6. 如果一个人有抑郁情绪存在，与他提及自 杀会导致他产生自杀的想法
7. 大多数的自杀是缘于一个突发的创伤事件 8. 非---致命性的自杀行为只是为了引起他人
一、我国自杀问题现状
在中国每两分钟有 …… 1 人自杀死亡 8 人自杀未遂
问题: 在45 分种的一堂课内有多少人 …
…自杀死亡 ? …自杀未遂 ?
答案：
在一堂课的时间内中国至少有 22 人自杀死亡、 180 人自杀未遂。
自杀死亡
自杀未遂
中国每年….
- 287,000 人死于自杀（ 250,000 ） -1,500,000 人因家人或亲友自杀出现长期而严重