黄金72小时

72小时只是理论时间并非生死大限
黄金72小时只是一个弹性时间概念
虽然，传统的救援理论告诉我们，地震的“黄金救援时间”是震后的72小时，但这其实是一个统计学上的说法，指的是地震发生后，如果在72小时内把废墟中的幸存者营救出来，他生存下来的几率会比较大。

这是根据人的生理特点，以及历次灾害救援的情况统计出的一个参考概念，并不是说超过72小时就找不到或者救不出幸存者了。

根据现有的数据，灾难中存活2到3周以上的幸存者比比皆是。

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雅安阴雨气候大大提高受困者生还可能
跟据天气预报资料，眼下雅安地区已经连日阴雨，灾区气温一直处于15到25摄氏度，而在这样不冷不热的天气中，救援人员手脚灵活，便于进一步排查实施救援。

而阴雨天不仅给被埋压人员带去了可能的水源，也会让他们的身体不至于过分不适，十分有利于提高被埋压人员的存活几率，因此他们活过72小时的可能性非常之高。

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老年人比年轻人更“耐活”
汶川地震72小时候被救出的幸存者中，有小孩也有老人。

其实在灾难中，年轻人的生命力相对于老人并不占优势。

这是因为年轻人代谢旺盛，被埋后容易又叫又闹，高度紧张，体力很快消耗完毕。

而老人代谢低，对能量的需要反而小，同样能长时间耐受饥饿。

有的人心理素质较好，能自我调节，安心等待救援；有的则处在极度恐惧中，心跳加快，血压上升，这样代谢消耗会很大。

恶劣环境对人的生理、心理都造成影响，而心理调节则非常重要。

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72小时之后，灾区同样需要专业心理援助
灾难之后的心理援助应受重视
舟曲泥石流灾害发生后，官方的一项调查表明，80%灾民都有着不同程度的心理问题。

而除了灾民之外，救援人员，志愿者，现场的媒体工作者在经过一段时间后，都会成为“心灵难民”。

在煎熬数日后，当人们发现救援工作永远达不到自己的预期时，就产生了一种幻灭的感觉。

可怕的场景、声音或者味道，逝去的亲人，悲惨的故事都会在脑海出现。

心里产生巨大的空虚，无法想别的事；失眠，噩梦，易惊醒，没有安全感。

一般来说随着时间推移这些感觉会慢慢地淡化，但也有人愈陷愈深，此时专业的心理咨询师就显得尤为重要。

仅有热血，没有专业性的心理救援等于添乱
72小时之后，除了对于生命的救援不能停止，对于人心的救援更要跟上，这其中专业性尤为重要。

汶川震后，灾区曾流传“防贼、防余震、防心理咨询师”的说法。

有志愿者穿上印有心理援助的T恤衫便是心理援助人员了，岂不知没有专业能力的救助本身就是一种伤害。

即便有专业资格的心理干预者，也并非都适合在灾区工作。

很多老师在危机干预时带有太多个人主观情绪，有的只是简单套用机械的理论。

在灾难面前，心理救援这一关我们还欠准备。

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英美等国已建立官方心理援助机制
1942年，美国波士顿一场火灾造成近500人死亡。

大火之后，有理论指导的心理干预由此开始。

1963年，美国国会通过“社区精神健康法”，强调心理健康服务应面向全体公民，并建立由政府提供经费的社区精神服务中心。

英国在1987年翻船事件发生后成立了社会支援组织，对灾难经历者进行演讲、家访、长期心理辅导或电话商谈等援助活动。

新加坡1986年新世纪酒店倒塌事故发生后，专业人员对幸存者进行危机干预；1994年又建立了国家应急行为管理系统，为经受灾难的人群提供医疗及心理服务。