太极拳活动方案

武城县第五中学

太极拳展演活动实施方案

太极拳是我国传统体育项目，是中国传统文化的瑰宝，是国际上公认的最好的运动之一，它以独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的健身效果吸引着越来越多的人。“全民健身，首选太极”，为了进一步在学校内普及传统保健体育项目，创建特色校园文化，活跃校园气氛，增强我校学生的健康意识和身体素质，经校委会研究决定，在全校学生中开展太极拳推广活动，具体事宜通知如下：

一、活动主题

我运动、我健康、我快乐

二、活动内容

要求全校学生，人人会打简化二十四式太极拳，使之成为学校特色健身项目，深入持久地开展。

三、实施步骤（分为三个阶段）

（一）宣传发动和组织训练阶段（2013年5月20—2013年6月16日）

1、制定并下发活动方案（预备通知于5月20日已下发）

2、召开专门会议，宣传此项活动的意义并对此项活动进行安排部署。

3、组织训练：（1）、利用网络资源下载视频，在课余时间组织集体观看，边看边模仿练习（一次观看最多三式，反复观看反复练习）。（2）、可利用上午课间操结束后15分钟在室外以班为单位分组或者集体练习（七年级由原太极拳社的同学分组带领练习）。

（3）、可与相关太极拳爱好者（教师）联系，邀请其为自己班级进行指导（此时间段为体育课、音美微课）。

（4）、可利用下午课外活动（七年级利用非社团活动时间）练习，也可聘请有关教师进行指导。

（二）训练成果展示及比赛阶段（2013年6月中旬）

1、各年级训练成果展示比赛（预选赛）时间：2013年6月17日下午第四节课（届时各年级自行组织展示活动，评选出年级前四名参加学校组织的比赛）

2、决赛阶段：根据各年级选拔结果（各年级选出前四名），于2013年6月19日下午第四节汇合在一起进行决赛。

3、决赛奖项设置：设一等奖二名；二等奖三名；三等奖三名；参与奖8名（预选赛各年级后四名）。

4、比赛服装班级统一为红色或蓝色，比赛队形尽量设计为方队（全体参与），比赛时设计1-2名领操员。

5、比赛评分细则见附件。

（三）深入开展及推广阶段（2013年6月----2013年11月）

1、各班级通过此次推广普及活动，将简化二十四式太极拳锻炼，列为师生特色健身项目。

2、成立师生简化二十四式太极拳团体表演队，参加秋季运动会开幕式表演。

3、本次活动结束后，学校将课间操由原来的八套广播操改为打简化二十四式太极拳。

4、在广泛开展简化二十四式太极拳的基础上，对有进一步需求的学生，通过社团等形式进行更深入的学习推广。

四、有关要求

1、本次展演活动为学校大型集体活动，要求全校学生无特殊情况都要参加。

2、各班级班主任具体负责本班人员的训练和参赛。

3、各班主任要从加强本班人员体质、培养本班人员良好运动习惯

及增强本班人员凝聚力的高度，积极动员，认真组织，保证本班人员的训练时间和训练水平。

政教处

2013年6月5日