职业生涯发展规划讲座——麦伟强
学校环境分析职业生涯规划范文
学校环境分析职业生涯规划范文目录一、内容概览 (3)1. 职业生涯规划的重要性 (3)2. 学校环境对职业发展的影响 (4)二、学校环境分析 (6)1. 校园文化 (7)学校精神与价值观 (8)校园活动与社团 (9)2. 教学资源 (11)图书馆 (12)实验室与实习基地 (13)3. 校园设施 (14)教学楼与教室 (15)图书馆与体育设施 (17)4. 校园网络 (17)互联网接入条件 (19)数字化学习资源 (20)三、自我分析 (21)1. 个人兴趣与爱好 (22)2. 个人能力与特长 (23)3. 个人性格特点 (24)4. 个人成长目标与期望 (26)四、职业环境分析 (27)1. 行业发展趋势 (28)2. 职业市场需求 (30)3. 职业发展前景 (32)4. 职业竞争状况 (32)五、职业定位与选择 (33)1. 职业目标设定 (35)2. 职业路径选择 (35)3. 职业发展策略 (35)六、实施步骤与计划 (36)1. 短期计划（1-3年） (37)2. 中期计划（4-6年） (38)3. 长期计划（7年以上） (38)七、风险评估与调整 (39)1. 职业风险识别 (39)2. 应对策略与措施 (41)3. 职业规划调整 (41)八、总结与展望 (42)1. 职业规划的意义与价值 (43)2. 对未来职业发展的展望 (44)一、内容概览详细分析学校的硬件设施、师资力量等资源条件，这些因素将直接影响学生的实践机会和学习体验。
深入探讨学校的教育理念、学术氛围和校园文化，这些软环境因素将对学生的职业素养和综合能力产生深远影响。
结合个人实际情况，全面评估自己的兴趣、能力和价值观，明确职业发展的方向和目标。
根据学校环境和自身条件，制定出具体的职业生涯规划方案，包括短期目标和长期规划，以确保职业规划的可行性和有效性。
1. 职业生涯规划的重要性在当今竞争激烈的社会中，一个明确而有效的职业生涯规划对于个人的成长和发展具有至关重要的意义。
改变从心开始
决心攀登高峰的人，总能找到道路
五、如何规 划 吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！
小学版：人的认知是有限的，
而知识浩翰无边，所以我们应 该始终处于学习状态，不断进 步
大学版：我们人啊，也就活
那么几年，知识这东西嗷嗷多。 用你那么两年的小命， 学那么多干屁啊？早晚还不是 一死？
• 庄子
中央党政府解释：
• 每个人都是可以改变的；
• 人、企业、社会、世界、工作、生活 的道理是相通的；自身能力或潜力是 无穷的；
两个要素
• 宽容；
• 坚持；
如何规划
我喜欢做什么；
职业兴趣、职业价值观
职业性格、气质、天赋才干、智商 情商
我适合做什么； 我擅长做什么；
我能够做什么；
能力倾向，比如言语表达、逻辑推理、 数字运算 掌握的的专业知识、技能、和工作经 验
生命是有限的，而知 识是无限的，所以我 们应该根据自身的特 点，有计划、有目的 的学习
我的见解：时间有限，
智力无限。勿在有限时 间拼命学习，只需有心 智悟即可。
如何规划
• 商
智商：intelligence quotient；俗称IQ：反应人的认知能力、思维能力、语 言能力、观察能力、计算能力、律动能力； 70%-80%来自于遗传~ 情商emotional quotient；俗称EQ：人的感受、理解、运用、表达、控制、 调节自己情感的能力以及处理自己和他人情感关系的能力。 70%-80%来自于社会环境~ 健商health quotient；自我保健、健康知识、生活方式、精神状态、生活 技能五个方面 100%来自于你自己~
主要内容
什么是职业生涯规划？ ----讲解版
为何要职业生涯规划？
职业生涯发展与规划第六讲工作世界探索-做什么46页PPT
新职业的出现
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2005年分类大典增补本共收录了77个新职业。这些新职 业主要集中在现代制造业和现代服务业，以管理、策划 、创意、设计、分析、制作和健康、环境管理居多，对 从业人员的理论知识和实际职业能力都有较强的要求， 属于高技能人才中的知识技能型较多。
反映了我国职业结构的变化与发达国家职业结构的变化 规律趋于一致，同时也说明我国职业的研发工作基本上 与我国产业结构调整的步伐保持一致。
职业的概念
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职业是参与社会分工，利用专门的知识和
技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取 合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需 求的工作。
职业的含义
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与人类的需求及职业结构相关，强调社会分工 与职业的内在属性相关，强调利用专门的知识 和技能；
与社会伦理相关，强调创造物质财富和精神财 富，获取合理报酬；
与个人生活相关，强调物质生活来源，并涉及 满足精神生活。
职业的分类
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《中华人民共和国职业分类大典》将我国职业归为8个大 类，66个中类，413个小类，1838个细类(职业)。8个大类 分别是： 第一大类：国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人 第二大类：专业技术人员 第三大类：办事人员和有关人员 第四大类：商业、服务业人员 第五大类：农、林、牧、渔、水利业生产人员 第六大类：生产、运输设备操作人员及有关人员 第七大类：军人 第八大类：不便分类的其他从业人员
——大部分学生的梦想
重视你的职业生涯
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如果你活到80岁，那么你在世界上的日子是29200天。 如果你的工作年龄为22至60岁，那么花费在职业上的时间 是将近14000个日子。 生命中的14000个日子，占据了你一半的人生,这就是你的 职业生涯。
大学生职业生涯规划PPT完整全套教学课件 (2)全文
特 征
规划任务
策略指导
大一
探索期
新环境的冲击学习和生活方式的改变人际关系的复杂化
尽快熟悉新的环境适应新的学习和生活融入新的集体中
向老师和前辈同学请教有选择性地参加社团活动尽快熟悉本专业的相关情况开始接触、进行职业规划
大二
定向期
环境已经熟悉，但对未来依然迷茫;有相对稳定的交际圈子
探寻自我最佳道路，确定合适的定位制定能力提升计划
按照知、情、意在性格中的表现程度，可分为：理智型、情绪型和意志型按照个体独立性程度，可分为：独立型和顺从型
性格与职业
认识到每个人都有与众不同的性格特点，性格与职业的最佳匹配能促进人们对工作的兴趣，成为更有效的工作者；通过MBTI来了解性格
MBTI的由来
MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) 是以卡尔·荣格（Carl Jung）有关知觉、判断和人格态度的观点为基础发展而来。嘉芙莲·谷嘉·碧瑞斯（Katharine Cook Briggs）和她 的女儿伊莎贝·碧瑞斯·麦尔（Iasbel Briggs Myers）是MBTI的作者。
性格的定义性格结构性格类型性格与职业思考题
性格的定义
性格：人在现实的、稳定的态度和习惯化了的行为方式中表现出来的个性心理特征。性格表现了人们对现实与周围世界的态度，对自己、对别人、对事物的态度，具有稳定性，一旦形成较难改变。
性格结构
性格的态度特征性格的意志特征性格的情绪特征性格的理智特征
性格类型
没有目标的时间里
不是没有信息，而是你不知道需要什么信息；不是没有机会，而是你不知道怎样辨别机会；不是没有朋友帮你，而是朋友不知道怎样帮你；不是你能力不够，而是你的低标准目标使你能力退化了；不是没有成功，而是你不知道怎样就是成功；不是没有自信，而是你不知哪些事情可以给你带来自信……
.第1课第一框课件《时代为我搭舞台》
从2020年到 2035年基本 实现社会主义现代化；
从 2035 年到本世纪中叶 把我国建成富强民主文明和谐 美丽的社会主义现代化强国。
教师可自行上网搜索二十大报告 中提出的“两步走”战略安排的 官方解读视频。
议学活动
请结合《数字里的十年》，用
“这是一个
的新时代”句
式描述你心中的新时代；结合生活
体悟，完成“新时代的我
”
句式描述。
小组评议
在小组内分享“议学任务单” 内容，并相互评议。
政 治 清 明
社 会 稳 定
经 济 发 展
人 民 团 结
文 化 繁 荣
山 河 秀 美
分议题三：新时代为实现人生梦想提供了怎样的广阔舞台
在全面建设社会主义现代化国家新 征程中，职业教育前途广阔、大有可为。
教师可自行上网搜索《新闻联播》“奋进新征 程 建功新时代·伟大变革”栏目播出报道的 《人人出彩 技能强国》视频。
教师可自行上网搜 索新修订的《职业 教育法》 于2022 年5月1日起施行 的相关官方视频。
教育体系基本框架示意图
学术学位 研究生教育
人
力
资
普通本科教育
源
市
场
普通高中教育
专业学位 应用 高等
资
技术 职业
专科
源
市
场
中等职业教育
初中教育
职业 启蒙
更多的 就业机会
更好的 创业条件
更宽的 升学渠道
蓝图已绘就，奋进正当时。前进道路上，我们要大力弘扬伟大长征精神，激 励和鼓舞全党全军全国各族人民特别是青年一代发愤图强、奋发有为，继续把革 命前辈开创的伟大事业推向前进，在实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民 族伟大复兴中国梦新的长征路上续写新的篇章、创造新的辉煌！
职业生涯规划教案
职业生涯规划教案篇一：《职业生涯规划》全编教案目录第一单元：职业生涯规划与职业理想 .................................................................. . (1)第1课：面向未来的职业生涯规划（第1课时） ................................................................ (1)第1课：面向未来的职业生涯规划（第2课时） ................................................................ (4)第2课：职业理想的作用（第1课时） ................................................................ . (8)第2课：职业理想的作用（第2课时） ................................................................ ......................................... 12 第二单元：职业生涯发展条件与机遇 .................................................................. .. (15)第1课：发展要从所学专业起步 .................................................................. (15)第2课：发展要立足本人实际 .................................................................. . (19)第3课：发展要善于把握机遇 .................................................................. ....................................................... 24 第三单元：职业生涯发展目标与措施 .................................................................. .. (27)第1课：确定发展目标（一） .............................................................. .. (27)第1课：确定发展目标（二） .............................................................. .. (30)第2课：构建发展阶梯（一） .............................................................. .. (33)第2课：构建发展阶梯（二） .............................................................. .. (36)第3课：制定措施落实职业生涯规划的发展目标（一）............................................................... (39)第3课：制定措施落实职业生涯规划的发展目标（二）............................................................... ............... 45 第四单元：职业生涯发展与就业、创业 .................................................................. . (47)第1课：正确认识就业 .................................................................. ...................................................................47第2课：做好由“学校人”到“职业人”的角色转换（一） ...................................................................... 51 第2课：做好适应社会、融入社会的准备（二） .............................................................. ........................ 57 第2课: 掌握求职的基本方法（三） .............................................................. .............................................. 62 第3课: 创业的重要意义、创业者应有的素质和能力(一) ................................................................ .......... 67 第3课:中职生创业的优势在校期间的创业准备（二） .............................................................. ................ 71 第五单元：职业生涯规划管理、调整与评价 .................................................................. .. (77)第1课：管理规划，夯实终身发展的基础（一） .............................................................. (77)第1课：管理规划，夯实终身发展的基础（二） .............................................................. (84)第2课：调整规划，适应发展条件变化（一） .............................................................. . (90)第3课：科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划（一） .............................................................. ........ 96 第3课：科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划（二） .............................................................. ...... 100 第3课：科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划（三） .............................................................. (105)中等职业学校一年级各专业适用第一单元：职业生涯规划与职业理想第1课：面向未来的职业生涯规划（第1课时）一、清点人数：防火、防电、防水、防疾病、上下楼梯靠右慢行，禁止校园暴力，同学之间、师生之间应相互理解、相互尊重，节?a href=“http:///zhaoshangjiameng/” target=“_blank” class=“keylink”>加盟玫纾す铮褰唷⒔参郎；せ肪常步ㄆ桨残Ｔ啊⒐步袒Ｔ啊?/p> 三、具体教学：123第1课：面向未来的职业生涯规划（第2课时）一、清点人数：二、防火、防电、防水、防疾病、上下楼梯靠右慢行，禁止校园暴力，同学之间、师生之间应相互理解、相互尊重，节约用水用电，爱护公物，爱清洁、讲卫生，保护环境，共建平安校园、共建绿化校园。
职场人生之怎样做职业规划
知识改变命运勤奋塑造成功天才是百分之九十九的勤奋加百分之一的灵感12月31日MSN《职场人生》如何做职业规划《职场人生》是MSN中文网倾力打造的职场类视频访谈节目，我们会邀请各行各业的重量级嘉宾，畅谈职场领域的热门话题。
“用他们的经验，成就你的人生”是我们的口号，MSN《职场人生》致力于成为分享职场经验与智慧的平台，希望它能够为你的职场成功之路提供一点关心。
本期话题“职业规划”，俗话讲“男怕入错行，女怕嫁错郎”。
有时候选择比努力重要，在上路之前千万要先看清方向。
假如你还处于职业的迷茫期，希望我们这期的节目能够关心到你。
我们专门为大伙儿请来一位职业规划专家，为大伙儿答疑解惑。
嘉宾简介谢伟，北京仁能达教育研发总监，CCEP(生涯素养拓展打算)培训师，北师大心理学毕业，持续关注于职业生涯规划、职场适应与职业转换等课题研究与应用实践。
通过培训、访谈、讲座等形式对上百所高校、几十万大学生、上千名职场人士进行过职业生涯规划相关的培训指导。
坚信：生活是你采取行动或者不采取行动的结果!#主持人：各位网友大伙儿好，欢迎光临MSN职场人生，我是主持人老可。
聊职场，谈人生，用他们的经验成就你的人生。
本期话题职业规划，我们都明白“南辕北辙”的故事，假如一开始的时候方向错误，那么可能离目的地越来越远。
在职场上也同样如此，假如你正处于职场的迷茫期，希望我们今天的节目能够关心到你。
我们专门邀请到一位职业规划专家，他确实是北京仁能达教育的研发总监谢伟先生，为大伙儿答疑解惑。
我们今天的话题是“职业规划”。
那么，我们的第一个问题就从一个网友的置疑开始，这位网友觉得在做职业规划的时候感受差不多上纸上谈兵，并不是给你指点一下就能够飞黄腾达的，你如何看？#谢伟：首先，是否每个人都能够飞黄腾达？那个需要置疑；第二，职业规划是什么？大伙儿认为是什么？假如大伙儿认为职业规划确实是算命，指指点点，就能够预测到你以后的模样，给你点化破解一下。
假如认为职业规划是如此的话，那就大错特错。
职业生涯规划与就业指导教学中的精准“扶贫”
高教专论职业生涯规划与就业指导教学中的精准“扶贫”文/惠州卫生职业技术学院陈彩贞职业生涯规划与就业指导的教学 是培养学生正确职业态度和就业观， 自 觉形成职业生涯规划意识；培养学生掌握认识自己、 职业性质与发展、 就业形 势政策与求职的知识； 培养学生具有自 我认知、信息搜索与管理、生涯决策、求职及其他通用的能力。
学生在学习本 门课时，由于教师素质、教学内容与教学方法等问题， 导致学生获取、 吸收和 交流知识的机会欠缺，岀现学生学习无 兴趣，认为老师在说空话，认为职业生涯规划只是形式，可以毕业后再来考虑 就业等问题。
笔者走访惠州市及周边地区就业的部分学生工作岗位群负责人及技术人员，与学生交谈，了解学生就业态度； 分析广东省高校大学生就业创业统 计系统中我院医学检验技术专科学生2015-2020年的就业去向，思索贴近就 业、贴近学生的教学内容和方法，以消除职业生涯规划与就业指导教学中的 知识贫困，进行教学中的精准“扶 贫”，达到提高学生学习兴趣，帮助学生增强职业意识， 规划职业生涯， 养成职业能力， 提高就业率的目的。
一、就业状况，结果分析2015至2020年我院有六届医学检 验技术专科班毕业的学生，共有833 名。
98.7%的毕业生在广东省内就业， 只有1.3%的毕业生分别到北京市、福 建省、四川省、西藏自治区和广西壮族 自治区就业。
就业岗位是各级医院、 个 体诊所、专业公共卫生机构、第三方检 验机构从事医学检验技术，医疗设备试剂有限公司从事销售，政府机关从事行政和其他行业等工作， 能够自主创业的 学生极少。
毕业生就业去向具体见表1。
（一）就业态度与分析笔者走访了 76名毕业生的54家单位（或机构）的负责人和技术人员， 并与学生交谈，了解学生的就业态度。
我院毕业生态度是积极向上的， 受到用人单位的好评。
但是， 仍然有些学生认为只有到公立有编制的医疗卫生部门工作才稳定、保险、体面，有些学生认 为只有从事标本检测技术才是专业对口工作，有些学生对工资福利待遇期望表1 2015-2020年毕业生就业去向统计表［n （%）:就业去向2015 年2016 年2017 年2018 年2019 年2020 年公立三级医院6 (7.4)21 (17.1)7 (4.3)18 (10.3)18 (12.3)8 (5.4)公立二级医院9 (11.2)16 (13.0)18 (11.2)13 (7.4)8 (5.5)9 (6.2)公立一级医院3 (3.6)5 (4.1)4 (2.5)7 (4.0)5 (3.4)3 (2.0)基层医疗卫生机构6 (7.4)8 (6.5)17 (10.6)22 (12.6)9 (6.2)8 (5.4)专业公共卫生机构2 (2.5)9 (7.3)6 (3.7)9 (5.2)8 (5.5)9 (6.2)第三方检验机构14 (17.3)21 (17.1)31 (19.3)27 (15.4)17 (11.6)33 (22.4)医疗设备、试剂有限公司12 (14.8)13 (10.6)33 (20.5)14 (8.0)33 (22.6)31 (21.1)民营医疗卫生机构9 (11.2)17 (13.8)25 (15.5)32 (18.3)19 (13.0)10 (6.8)个体诊所6 (7.4)3 (2.4)5 (3.1)4 (2.3)5 (3.4)2 (1.4)其他行业13 (16.0)9 (7.3)15 (9.3)27 (15.4)14 (9.6)6 (4.1)自主创业0 (0.0)0 (0.0)0 (0.0)2 (1.1)1 (0.7)0 (0.0)政府行政机关单位1 (1.2)1 (0.8)0 (0)0 (0)3 (2.1)1 (0.7)合计81 (100)123 (100)161 (100)175 (100)146 (95.8)147 (81.7)说明：2020年统计数据截止时间为2020年8月31日。
职业生涯发展规划讲座——麦伟强
大学生职业生涯规划的主要步骤
• 了解了自我和职业之后，首先要确定自己 的职业领域（方向）；
• 然后选择自己的职业生涯目标。
2020/7/11
大学生职业生涯规划的主要步骤
3、职业定位
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求 最佳匹配，即人职匹配。
人职匹配指是将个人的主观条件（如个性心理、知识、技能、 经验等）与打算从事的职业岗位的要求相比较，帮助个人寻找 与其个人条件较为一致的职业，最终达到人与职业的最佳匹配 的过程，实现人职匹配的和谐就业。
佛山科学技术学院首届职业生涯设计大赛，对大赛的认识：95％同学认为 重要，能够帮助我们明确目标，希望得到专业老师的指导。
2020/7/11
大学生职业生涯规划要从大一做起
职业生涯规划宜早不宜迟。 从低年级开始培养同学职业生涯规划意识。 许多学生一直到毕业的时候，就业定位都是模糊的。 职业生涯规划就是要让同学定下职业目标，并相应地提
• 社会团体的就业岗位，要求从业者有一定 的文化水平、政策水平、专业知识和较强 的工作能力。
• 自主劳动单位
– 自由职业者、灵活就业人员和个体劳动者等。
2020/7/11
职业素质的了解
1.能力素质：智力、特殊能力、从业能力、 知识、社会智力、创造力；
2.人格素质：气质、向性、情感； 3.理念素质：道德修养、责任心、观念、意
2020/7/11
职业认知方面的重点内容
• 产业——部门——行业——职业岗位
• 第一产业的职业岗位； • 第二产业的职业岗位； • 第三产业的职业岗位。
• 我国职业分类目录
2020/7/11
用人单位的了解
• （一）企业单位 • 企业用人可以分为经营、管理、技术、操
职业生涯的评估调整与备选方案
职业生涯的评估调整与备选方案目录一、内容概括 (2)（一）职业生涯规划的重要性 (2)（二）评估调整与备选方案的必要性 (3)二、职业生涯评估 (4)（一）自我评估 (5)1. 个人兴趣 (6)2. 个人能力 (7)3. 个人价值观 (8)（二）环境分析 (9)1. 行业趋势 (10)2. 竞争环境 (10)3. 宏观经济状况 (12)（三）职业定位 (14)1. 职业目标设定 (15)2. 职业发展路径 (15)三、职业生涯调整 (16)（一）调整原则 (18)1. 灵活性原则 (19)2. 目标导向原则 (19)3. 可行性原则 (21)（二）调整策略 (22)1. 技能提升 (23)2. 工作轮换 (24)3. 职业转换 (25)四、备选方案 (27)（一）备选方案制定 (28)1. 方案设定 (29)2. 方案评估 (30)（二）备选方案实施 (31)1. 实施计划 (33)2. 风险管理 (33)五、总结与展望 (34)（一）评估调整与备选方案的效果评估 (36)（二）未来职业生涯规划的建议 (37)一、内容概括本文档旨在帮助读者了解职业生涯评估调整与备选方案的重要性，以及如何进行有效的职业生涯规划。
我们将介绍职业生涯评估的基本概念和目的，以便读者了解为什么需要对自己的职业生涯进行评估。
我们将讨论职业生涯评估的方法和工具，以便读者能够根据自己的需求选择合适的方法。
我们还将探讨如何根据职业生涯评估的结果调整自己的职业目标和计划，以及制定备选方案以应对可能的职业挑战。
我们将提供一些建议和案例分析，以帮助读者更好地理解和应用职业生涯评估调整与备选方案的相关知识。
（一）职业生涯规划的重要性在当今快速变化的工作环境中，职业生涯规划的重要性逐渐凸显。
一份良好的职业生涯规划可以帮助个人明确职业发展方向，设定阶段性目标，确保个人发展的可持续性和连贯性。
职业生涯规划能够提供长期方向的指导，帮助个人在面对众多职业选择时做出更为明智的决策。
在校大学生职业规划9篇
在校大学生职业规划9篇在校大学生职业规划篇1我是一名在校的大二学生，就读于河南财经学院，是财政金融学院20xx级金融一班的一名学生。
本学期的大学生就业指导课结业论文要求写一份大学生职业生涯规划书，为了做好这份规划书，我认真分析了自己的兴趣、特长、性格、学识、技能等各个方面，另外利用学校提供的北森职业测评软件认真的做了测评，并得到较为可信的测评报告。
本规划书就是依据测评报告结果并结和自己个人分析的做出的。
一、自我评估本人兴趣广泛，尤其爱好音乐，读书，喜欢钻研。
性格偏内向、不擅言谈。
但为人诚实，做事认真，不怕困难，敢于拼搏，积极进取。
具备从事精细工作的耐心。
乐于帮助他人，朋友不多但个个真诚，团结友爱，互帮互助。
对未来有美好的憧憬，也愿意为了梦想而努力奋斗。
二、金融行业未来发展评价金融行业，特别是银行业和证券业，属于经营货币和资本业务的资金密集型行业，由于具有较好变现能力和流动性，属于高人民币资产的行业，人民币升值将吸引国际资金大量流入，对金融行业的发展产生积极影响。
各个研究机构也从行业中观角度阐述了看好行业的发展前景。
三、职业的选择金融学专业，就业面比较广。
较主要的有三个类型：从商、从政、学术。
对我个人而言，我选择从事商业经营的职业方向。
将来就业可以是金融机构（银行、保险公司、证券公司）和非金融企业（主要是作财务和投融资分析）。
四、职业生涯规划方案：大学在校期间的学习任务规划：1，总的规划：通过大学的学习，努力学好自身专业知识，掌握必要经营管理技能。
积极参加社会实践，增强自己的社会实践经验。
在寒暑假期间参加短期社会工作，至少赚够自己的生活所须。
积累自己的人脉，进一步提高自己的交往能力，团队合作能力，企业领导能力。
总结出适合当代中国国情的创业方向。
2，具体规划方案：20xx-20__(请自填)学年第二学期：1，四月份：考取全国计算机等级考试二级证书。
2，六月份：考取全国大学英语四级证书。
20xx-20__(请自填)学年第一学期：1，十二月份：考取全国大学英语六级证书。
职业生涯规划专题讲座介绍
公务员的一天
上午轮子转，中午盘子转，下午骰子转， 晚上裙子转。 上午，你说我、我说他。中 午，你吃我、我吃他。 下午，你赢我，我 赢他。晚上，你搂我，我搂她。
② 制定详细的行动计划
除了贫穷不用计划，做任何事都要有计划。
案例：我的目标是3年后成为一家上市公司的部门经理
只有变化才能带来变化！ 不习惯的时候就是成长的时候！
将军的马的启发、左右握手
一．关于职业生涯规划的一点体会 二．如何对自己进行有效地职业生涯规划 三．“赢在起跑点”的一点建议
职业生涯四阶段
3 教练
4 战略家 高瞻远瞩 指引航程 指导他人来自2 专家齐心贡献
独立自主 1 学徒 创造价值
接受指导 不断提高
2、了解自己更适合做什么？－霍兰德人业互择法
企业型：(E)－－对结果敏感 •行为特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、 敢冒风险、有野心/抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、 金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。 •性格特点：善辩、精力旺盛、独断、乐观、自信、好交际、机敏、 有支配愿望。 •典型职业：喜欢要求、具备经营、管理、劝服、监督和领导才能， 以实现机构、政治／社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。 如：项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、 法官、律师 附：工作中通常要求管理人员和销售人员要有较强的企业兴趣，企 业兴趣强则做事目的性强，务实，推动性也较强，若企业兴趣弱 <40% 则做事的推动性较弱，速度较慢。
2、了解自己更适合做什么？－霍兰德人业互择法
•常规型：（Ｃ）对规矩敏感 •共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条 理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关 注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢 冒险和竞争，富有自我牺牲精神。 •性格特点：有责任心、依赖性强、高效率、稳重踏实、细致、有 耐心。 •典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记 录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具 备相应能力。 如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理 员、出纳员、打字员、投资分析员 注：常规型的人做事有耐心、细致
过你热爱的生活
发现你的职业兴趣（三）
课后练习： 霍兰德职业兴趌测试 课后练习： MBTI个性测试（从心理能力投向、 认识外界斱式、做决定斱式、生 活斱式处事态度）
你越了解自己的自然倾向和偏好，则越容易収现一条能够最大程度 収挥你不生俱来能力的职业轨道，你就极有可能从工作中得到乐趌 和满趍感！
你的能力优势是什么（一）
行动从树立目标开始
互动分享：你对自己未来的目标是否清晰？ EAP分享：目标不未来
25年后——
3%的人有清晰长进的目标
10%的人有清晰但比较短期的目标 60%的人目标模糊 27%的人没有目标
几乎都成为社会各界成功人士
大都生活在社会中上层 生活在社会中下层 在抱怨他人、抱怨社会，也抱怨自己
目标是一个人的行劢预期目的。目标能调整人的行劢；鞭策人们坚持 丌懈地去完成仸务；指出劤力的重点戒者斱向；帮劣人们确定有用的 策略去实现目标；得到仸务完成的实际反馈……
外职业生涯：一个人在某个行 业或者某一机构中取得发展所 必需经历的实际过程，通常是 由别人给予/认可/决定的，是 职业生涯之树的枝叶花果。 内职业生涯：指个人根据对自 我的能力、动机和价值观的深 入认知后，所选择的职业发展 路径，主要靠自己的不断探索 而获得，不随着外职业生涯的 获得而自动具备，是职业生涯 之树的根。
热情、幽默、 英文好
互动分享：你的MPS是什么?
寻找源亍内在的力量
马斯洛曾说过“人最美妙的运气就是做自己喜爱的事情同 时获得报酬。” 工作有三个层次……只有追求使命感才真正让我们在工作上 感到充实，达到自我和谐的目标！ 如果我们第一个考虑的问题是“我可以做什么”，我们就 是在优先考虑实际问题（釐钱、他人期望）；但如果第一 个问题是“我想做什么”——什么能给我带来快乐和意义？ 你才真正能触碰到幸福。
《为自己思考终身成长的底层逻辑》随笔
《为自己思考终身成长的底层逻辑》阅读记录目录一、内容简述 (2)1.1 阅读初衷与目的 (3)1.2 对终身成长的理解 (3)二、自我认知与评估 (5)2.1 自我介绍与背景分析 (6)2.2 价值观与信念的澄清 (6)2.3 技能与能力的自我评估 (8)三、目标设定与规划 (9)3.1 设定明确的个人目标 (10)3.2 制定可行的行动计划 (11)3.3 目标达成的监控与调整 (12)四、学习与发展 (13)4.1 市场趋势与行业动态 (14)4.2 个人学习资源与机会 (15)4.3 终身学习的态度与习惯 (17)五、人际关系与社交 (18)5.1 建立良好的人际关系 (19)5.2 提升沟通与协作能力 (20)5.3 社交圈子对个人成长的影响 (22)六、情绪管理与心理健康 (23)6.1 认识并管理自己的情绪 (25)6.2 保持心理平衡与健康 (26)6.3 应对压力与挑战的策略 (27)七、生涯规划与职业发展 (28)7.1 职业定位与选择 (30)7.2 职业发展路径与规划 (31)7.3 提升职业竞争力的方法 (32)八、结语 (34)8.1 阅读总结与反思 (35)8.2 对未来成长的展望 (36)一、内容简述《为自己思考终身成长的底层逻辑》是一本深入探讨个人成长与发展的书籍，它从自我认知、目标设定、持续学习、心态调整等多个维度，为读者提供了一套完整的底层逻辑框架。
书中首先强调了自我认知的重要性，认为只有深入了解自己的价值观、能力、兴趣和优势，才能找到真正适合自己的发展方向。
作者提出了一系列实用的方法和工具，帮助读者更准确地认识自己，从而做出更明智的决策。
在目标设定方面，本书给出了清晰的指导。
目标设定应该具有SMART特性，即具体、可衡量、可实现、相关性强和时限性。
通过设定明确的目标，并制定相应的计划，读者能够更有方向地前进，避免迷失方向。
持续学习是这本书另一个重要的主题，在快速变化的时代，持续学习是保持竞争力的关键。
中职生职业生涯规划ppt课件
职业生涯发展条件有外部、内部两类。外部条件主要指 本人可能有的发展机遇，即家庭状况、区域经济特点和 行业发展动向。内部条件主要指自信心和现实的个性特 点、学习状况、行为习惯及其变化趋势。
职业生涯发展目标的选择
预测
衡量
比较
第2课 构建发展阶梯
阶段目标的特点及设计思路
一、阶段目标的特点与要素
色的定位区别，在日常学习和生活中加强针对性训练，
在实训期间由意识的强化；第二步是在首次就业后，结
合岗位特点，在从业实践中锻炼能力，争取尽快完成角
色转换。
以下四方面的转变是角色转换的重点，我们应该特别重 视：
成长导向向责任导向的转变。
个性导向向团队导向的转变。
思维导向向行为导向的转变。
智力导向向品德导向转变。
二、做好适应社会、融入社会的准备 1、职业生涯在适应社会、融入社会的过程 中得到发展 2、中职生社会能力提高的途径 三、掌握求职的基本方法 1、讲究求职技巧 （1）收集就业信息 （2）掌握面试技巧
谈话时要口齿清晰，语言流利，语气平和，语言要 含蓄、机智、幽默，注意听者的反应。 （3）善于推销自己
到此目标应有的外部环境，以及环境变化后的调节手段
或备选方案。
二、阶级目标设计要领与思路
（1）设定阶级目标的要领
第一，在分段数量，职业生涯发展的阶级目标即可分为近 期目标与中期目标两大段，也可细分3～5个阶段，甚至更多。
第二，在表现形式上，有人用简图，有人用表格，有人用 文字叙述，有人兼而用之。
第三，在分段方法上，既可以按职务晋升设计自己的阶段
职业生涯规划课件
主讲教师：梁翠丽
第一单元
教学重点： 1、面向未来的职业生涯规划 2、职业理想的作用
中职思想政治高教版(2023)心理健康与职业生涯第2课 生涯规划 筑梦未来(23张ppt)
学习目标
1.了解职业生涯的含义、阶段和特点，理解职业 生涯规划的重要性。 2.增强职业生涯规划意识，树立正确的职业生涯 规划理念。
目录
一 认识职业生涯 二 走进职业生涯规划
一 认识职业生涯
敦煌的女儿樊锦诗—探索职业生涯
舍半生，给茫茫大漠。从未名湖到莫高窟，守住前辈的火，开辟明天的路。半个世纪的风沙， 不是谁都经得起吹打。一腔爱，一洞画，一场文化苦旅，从青春到白发。心归处，是敦煌。
年岁慢慢增长,人开始成家立业,要维持家庭的温饱 与和乐。 白发渐增,心力犹存,人开始颐养天年、怡然自得。
明白人生必然的归宿,回顾人生而未有悔恨,从容面 对人生结束。
职业生涯的五个阶段P12
高
成长
探索
建立
维持
低
初中毕业
走上工作岗位
事业高峰期
完全离开工作岗位
退绘制你的职业生涯彩虹图
（4）互动性
每个人的职业生涯,都 是个人与他人、个人与 社会互相作用的结果。
教师、主播—董宇辉
2019年
加入新东方在线，担任新 东方在线高三英语老师、 学科负责人。
2023年
任新东方教育科技集团董 事长文化助理，兼任新东 方文旅集团副总裁
???
2016年
加入西安新东方， 担任英语老师
2021年
成为东方甄选主播
现
舒适区
学习区 成长区
理
职业生涯规划
想
感觉安逸舒适
学习新技能 设定新目标
与
扩展职业兴趣
目 标
扩展舒适区
征服目标
职业生涯规划的作用
01 职业生涯规划可以帮助我们明确发展目标 02 职业生涯规划可以帮助我们扬长避短 03 职业生涯规划可以帮助我们提高执行力
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职业生涯规划的概念
? 职业生涯规划（career planning）是由早期职业辅导运 动发展而来的，职业辅导运动起源于美国20世纪中叶。 90年代中期从欧美国家传入中国 。
种软硬件设施以及各种资源（特别是图书资源、实践资 源）
社会环境：社会对岗位的需求、各种政策法律法规、 职业的社会评价 对大学生而言，环境主要是市场与用人单位等因素。
家庭环境：经济状况、人为因素、区域因素
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电子信息工程专业介绍
? 培养目标：培养具备电子技术和信息系统的基础理论和基 础知识，获得严格的科学实验训练和科学研究初步训练， 能在电子信息工程、信息与通信工程、计算机科学与技术 及相关领域和行政部门从事各类电子设备和信息系统的研 究、教学、科技开发、产品设计、生产管理工作的高级工 程技术人才。
? 佛山科学技术学院首届职业生涯设计大赛，对大赛的认识：95％同学认为 重要，能够帮助我们明确目标，希望得到专业老师的指导。
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大学生职业生涯规划要从大一做起
? 职业生涯规划宜早不宜迟。 ? 从低年级开始培养同学职业生涯规划意识。 ? 许多学生一直到毕业的时候，就业定位都是模糊的。 ? 职业生涯规划就是要让同学定下职业目标，并相应地提
大学生职业生涯规划的概念
? 大学生职业生涯规划是一种对大学生以职业要求为目标的 目标管理，通过让每一个同学明确其预期的目标，使之自 觉地按预期目标的要求开发潜能，提高综合素质。
我是谁
我怎么样去行动 我将成为谁
大学生职业生涯规划线路图
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大学生职业生涯规划的意义
? 有利于大学生更好地了解自己，进行自我定位 ? 有利于大学生更好地了解专业，了解社会环境 ? 有利于大学生个人明确未来的切实可行的奋斗目标 ? 提升应对竞争的能力 ? 有利于人才在市场上的合理配置
职业生涯规划让每位同学自己本人直接参与自己人生目标的设计， 也使同学对相关教育资源的利用也会更加自觉和更加充分。 由“要我学”变成“我要学”。
职业生涯规划的意义归结在于大学生寻找适合自身发展需要的职业， 实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。
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全国各项职业生涯设计比赛
? “航天杯”首届中国大学生职业规划设计大赛。 2007年 ? 广东省 2004 年举办首届大学生职业规划大赛。 2004 、2005、2006、2007各届 ? 佛山科学技术学院 2005 年举办的首届大学生职业规划大赛。 2005 、2006 、
? 主修课程：电路分析原理、电子线路（模拟电子技术、高 频电路）、数字电子技术、算法与数据结构（数据库）、 计算机应用基础、电磁场、信号与系统分析、传感技术原 理、微机原理与应用、通信原理、智能测量、移动通信技 术、EDA技术、信息理论与编码等。
2001
114
34
29.82
2002
145
37
25.52
2003
212
52
24.53
2004
280
69
24.63
2005
338
79
23.37
2006
413
101
24.57
2007
495
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? 大学毕业生“就业难”与用人单位 “招人难”的矛盾现象
? 出现“有人无事干”和“有事无人干” 的情况
? 招聘会人山人海
? 职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指在对一个人职 业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上， 对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权 衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳 的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安 排。
? 职业生涯规划=知己+知彼+抉择大学生就业》杂志调查显示：超过80％的大学 生认为职业生涯规划重要或非常重要，70％以上的大学生表示需要或非常 需要职业生涯服务指导。
? 校学工部梁春华处长表示：学校让学生制定职业生涯规划不外乎于三点考 虑： 一是让学生有个心理准备，一开始就有危机感； 二是提前构筑就业框架，防止到大四时陷入迷茫； 三是培养学生的独立意识，更要培养他们的“早规划早打算才能立足社 会”的意识。
高自己的能力和素质，改变同学临近毕业才考虑就业的 思维定势，明确职业生涯规划从大一做起。
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大学生职业生涯规划的主要步骤
1、认识自己，了解自己 2、充分认识与了解相关的环境 3、职业定位 4、确定短期、中期和长期目标 5、制定实现职业生涯目标的行动方案 6、评估与调整
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大学生职业生涯规划的主要步骤
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大学生职业生涯规划
大学生职业生涯规划
1、高校就业形势 2、职业、生涯、职业生涯规划 3、大学生职业生涯规划要从大一做起 4、指导大学生职业生涯规划的主要步骤 5、《大学生职业生涯规划书》例文
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历年高校毕业生就业情况一览表
时间（年） 毕业生人数 待就业人数 待就业率（％）
（万）
（万）
2007 各届 ? 浙江省 2003 年开始举办职业生涯设计大赛
2006 年5月浙江工业大学举办第四届职业生涯设计大赛 2003 年浙江中医学院举办首届职业生涯设计大赛
? 2006年4月上海财经大学举办首届职业生涯设计大赛
? 2004年11月福建省举办首届大学生职业生涯规划节 ? 首届江苏省大学生职业生涯节开幕式于 9月23日在无锡市体育中心召开 ? 。。。。。。
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主要原因
? 盲目扩招，人数激增 ? 校企之间缺乏沟通和了解、信息渠道不够畅
通 ? 高校专业设置或课程设置不太合理、脱离实
际需要 ? 大学生普遍缺乏科学的职业生涯规划
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职业、生涯的概念
? 职业 是劳动者能够稳定从事的有报酬工作，是 劳动者足够稳定地从事某项有报酬工作而获得 的劳动角色，是一种社会劳动岗位。
1、认识自己，了解自己
（1）学会做填空题 （2）学会利用他人来认识自己 （3）利用心理测试了解自己
性格测验、气质测验、职业兴趣测验 （4）定期自我盘点
附： 霍兰德的个性与职业模型
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大学生职业生涯规划的主要步骤
2 、充分认识与了解相关的环境
环境因素包括学校环境、社会环境、家庭环境等。 学校环境：专业的发展和课程设置、学校提供的各