心理暗示的基本要点

心理暗示的基本要点
心理暗示是借助环境，利用意念、语言、行为等等工具，影响和改变人的思维感受模式，达到心理调节目的的一种技术。

1. 利用肢体语言：利用微笑、眼神、肢体姿态等肢体语言，赋予正面的暗示，使人产生积极的情绪和思维意识。

2. 利用语言暗示：通过言语或图像的传递，暗示人们特定的思维和行为，以达到心理调节的目的。

3. 利用认知调节：通过改变某些认知模式和思维方式，让人的行为变得更加合理。

4. 利用行为暗示：采取一定的行为或做出一些明确的动作，对对方做出一定的暗示，从而达到心理调节目的。

5. 利用安全程度：提升安全感，维护安全环境，是心理暗示的重要组成部分。

安全感不仅可以促进人们心理健康，也能促进暗示效果及心理调节效果。