初中体育教案短跑
初中30米短跑教案
初中30米短跑教案年级：八年级教材：《初中体育与健康》课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握30米短跑的基本技术要领，提高学生的短跑能力。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，促进学生身心健康发展。
3. 培养学生团队合作精神，提高学生的集体荣誉感。
教学内容：1. 30米短跑技术要领讲解与实践2. 短跑训练方法与技巧3. 短跑比赛组织与规则讲解教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 慢跑：让学生围绕操场慢跑两圈，以提高心率，活动全身肌肉。
2. 关节活动：引导学生进行颈部、肩部、腰部、膝关节的活动，预防运动损伤。
二、技术讲解与实践（15分钟）1. 讲解30米短跑的技术要领：起跑、起跑后的加速、冲刺等环节。
2. 分组实践：让学生分组进行30米短跑实践，教师个别指导。
三、训练与提高（15分钟）1. 分组训练：让学生进行分组练习，提高短跑速度和技巧。
2. 变换训练：通过改变起跑距离、速度等条件，让学生适应不同比赛环境。
四、比赛与评价（10分钟）1. 组织比赛：让学生进行30米短跑比赛，体验比赛氛围。
2. 评价与反馈：对学生的比赛表现进行评价，给予鼓励和指导。
第二课时：一、复习与提高（10分钟）1. 复习上节课所学内容，巩固技术要领。
2. 提高训练：通过增加训练强度，提高学生的短跑速度和技巧。
二、比赛与总结（15分钟）1. 组织比赛：让学生进行30米短跑比赛，体验比赛氛围。
2. 总结与反馈：对学生的比赛表现进行总结，给予鼓励和指导。
三、拓展与延伸（10分钟）1. 讲解短跑比赛规则：让学生了解短跑比赛的规则，提高比赛水平。
2. 拓展训练：引导学生进行其他项目的学习，提高身体素质。
四、课后作业（5分钟）1. 让学生回家后，向家长汇报所学内容，争取家长支持。
2. 自觉进行锻炼，提高短跑能力。
教学评价：1. 学生技术掌握情况：通过课堂实践和比赛，评价学生对30米短跑技术的掌握程度。
2. 学生身体素质提高情况：通过课后锻炼，观察学生身体素质的提高。
初中体育短跑教案
初中体育短跑教案一、教学内容本节课的教学内容主要依据人教版《体育与健康》七年级下册第四章“快速跑”的内容，具体包括短跑的基本技术、起跑和冲刺动作要领、呼吸调节等。
二、教学目标1. 让学生掌握短跑的基本技术要领，提高运动技能。
2. 培养学生的速度、力量、协调性等身体素质，增强体能。
3. 培养学生勇敢、自信、团结协作的优良品质。
三、教学难点与重点重点：短跑的基本技术、起跑和冲刺动作要领、呼吸调节。
难点：短跑技术的协调性与爆发力的发挥。
四、教具与学具准备教具：短跑起跑器、口哨、秒表、教学视频。
学具：运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用短跑比赛视频，让学生了解短跑运动的特点，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）讲解短跑的基本技术要领，包括起跑、途中跑、冲刺跑等。
（2）示范短跑动作，让学生直观地了解技术要领。
3. 学生分组练习（15分钟）学生分为三人一组，进行起跑、途中跑、冲刺跑的练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（10分钟）选取一道短跑技术题目，讲解解题思路和方法。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行短跑技术练习，教师给予评价和指导。
6. 竞赛活动（15分钟）组织学生进行短跑比赛，检验学习效果，提高学生的运动技能。
六、板书设计1. 短跑技术要领起跑：蹲下，前脚掌着地，手臂前后摆动。
途中跑：身体前倾，步幅适中，手臂自然摆动。
冲刺跑：身体尽量前倾，全力冲向终点。
2. 呼吸调节吸气：起跑前深吸气，途中跑保持均匀呼吸。
呼气：冲刺阶段加大呼气力度。
七、作业设计1. 作业题目：（1）简述短跑起跑的技术要领。
（2）简述短跑途中跑的技术要领。
2. 答案：（1）短跑起跑的技术要领：蹲下，前脚掌着地，手臂前后摆动。
（2）短跑途中跑的技术要领：身体前倾，步幅适中，手臂自然摆动。
八、课后反思及拓展延伸1. 教学反思：本节课通过讲解、示范、分组练习、竞赛等形式，让学生掌握了短跑的基本技术要领，但部分学生在技术动作上仍存在不足，需要在今后的教学中加强指导。
初中体育短跑教案
初中体育短跑教案一、教学目标1. 让学生掌握短跑的基本技术要领，提高短跑速度和技巧。
2. 培养学生勇敢、顽强、团结协作的精神。
3. 增强学生的体质，提高学生的综合素质。
二、教学内容1. 短跑基本技术训练：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺。
2. 短跑辅助训练：力量、速度、灵敏性、柔韧性训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：短跑基本技术的掌握和运用。
2. 教学难点：短跑技术的细节处理和动作的连贯性。
四、教学资源1. 体育场地：标准跑道。
2. 体育器材：起跑线、接力棒、秒表、标志物等。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）：1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 基本技术训练（15分钟）：2.1 起跑训练：讲解起跑动作要领，学生分组练习。
2.2 起跑后的加速跑训练：强调加速跑的节奏和力量，学生分组练习。
2.3 途中跑训练：讲解途中跑的技术要领，学生分组练习。
2.4 终点冲刺训练：强调终点冲刺的爆发力和速度，学生分组练习。
3. 辅助训练（10分钟）：3.1 力量训练：进行一些针对性的力量训练，如深蹲、俯卧撑等。
3.2 速度训练：进行一些速度性的训练，如折返跑、接力跑等。
3.3 灵敏性训练：进行一些灵敏性的训练，如变换方向跑、障碍跑等。
3.4 柔韧性训练：进行一些柔韧性训练，如拉伸、关节活动等。
4. 实践比赛（10分钟）：4.1 组织学生进行短跑比赛，检验所学成果。
4.2 教师点评，指出学生的不足之处，给出改进建议。
5. 结束部分（5分钟）：5.1 学生进行适当的放松活动，如慢跑、拉伸等。
5.2 教师总结本节课的学习情况，表扬优秀学生，鼓励进步学生。
六、教学反思在课后，教师应认真反思本节课的教学效果，针对学生的表现，调整教学计划和策略，以提高教学效果。
七、教学评价1. 对学生的技术掌握情况进行评价，包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺等。
最新初中短跑公开课 初中起跑教案(实用优秀4篇
最新初中短跑公开课初中起跑教案(实用优秀4篇初中短跑公开课初中起跑教案篇一知识与技能学生能够说出50米快速跑的动作要领，85%的学生能跑得更快、自然、协调。
过程与方法通过分组练习，学练结合，发展速度、灵敏等身体素质。
情感态度与价值观在练习过程中形成团结协作的意识，养成勇于克服困难的优良品质。
重点起跑有力，加速明显，途中跑时重心平稳，直线性好，蹬摆有力，较自然放松。
难点各环节衔接紧密，途中跑动作自然、协调、有力。
（一）开始部分1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，在上课之前来看一个视频，看完之后老师找同学告诉老师视频里播放的是谁，在进行什么运动项目？好，视频播放结束了，哪位同学来回答一下？对，是苏炳添在进行一百米比赛。
他就是我们国家跑的最快的人，同学们想不想和他跑的一样快呢，我们就从最基本的快速跑技术学起。
2、队列队形练习：原地三面转法练习组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
（二）准备部分1、游戏“桃花朵朵开”方法：全班手拉手以教师为圆心成圆形站立，当教师发出跑的信号后，学生逐渐加速，跑的过程中教师会说“桃花朵朵开”，学生需要说“几朵开”，教师回答“3朵开”，学生迅速3人为一组抱在一起。
游戏中教师可逐渐加大难度，如1+3朵开。
组织教学：圆形站立2、配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
3、专项练习高抬腿跑壹五米练习组织教学：每组一个跑道进行练习，共4个跑道，教师发令。
要求：跑完后的同学迅速从跑道两侧回到队伍后方。
（三）基本部分1、示范提问：刚刚老师在跑的过程中手臂是如何摆动的？跑的路线是怎样的？学生回答：前后摆臂，跑的是直线。
2、讲解动作要点：起跑快，后蹬有力；起跑后，上体保持适当前倾，后腿前摆不宜过高；途中跑动作协调、自然，前摆积极、后蹬有力，摆臂自然、上下肢、蹬与摆协调配合，并以最快速度冲过终点。
初中100米短跑教案
初中100米短跑教案年级：八年级教材内容：1. 学习100米短跑的基本技术动作；2. 掌握起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺等技术要领；3. 培养学生的爆发力、速度和协调性。
教学目标：1. 认知目标：让学生了解并掌握100米短跑的基本技术动作和训练方法；2. 技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺等技术要领，提高学生的短跑速度；3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
教学重点与难点：教学重点：1. 起跑技术；2. 起跑后的加速跑技术；3. 途中跑技术；4. 终点冲刺技术。
教学难点：1. 起跑后的加速跑与途中跑的衔接；2. 途中跑的节奏和力量分配；3. 终点冲刺的爆发力和速度。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等；2. 准备活动：做一些专门性的准备活动，如高抬腿、摆臂等，以提高身体的热度和兴奋度。
二、基本部分（30分钟）1. 讲解100米短跑的基本技术动作和训练方法，让学生了解起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺等技术要领；2. 示范动作：教师或优秀学生示范100米短跑的技术动作，让学生进行模仿练习；3. 练习环节：a. 起跑练习：让学生按照正确的起跑姿势进行练习，注意起跑的爆发力和速度；b. 起跑后的加速跑练习：让学生在起跑后尽快过渡到加速跑，注意步频和步幅的调整；c. 途中跑练习：让学生保持均匀的节奏和力量分配，注意身体的协调性；d. 终点冲刺练习：让学生在最后一段距离进行全力冲刺，注意爆发力和速度的发挥。
e. 整体练习：让学生将以上四个环节结合起来，进行完整的100米短跑练习；4. 指导与纠正：教师巡回指导，对学生的动作进行纠正，确保学生掌握正确的技术要领。
三、提高部分（20分钟）1. 让学生进行分组练习，互相观摩和交流，提高技术水平；2. 组织一些小比赛，如60米折返跑、100米计时跑等，激发学生的竞争意识，提高他们的短跑速度；3. 对表现优秀的学生进行表扬和鼓励，增强他们的自信心。
体育课初中短跑教案模板
教学目标：1. 认知目标：使学生了解短跑的基本知识，掌握短跑的基本技术和技巧。
2. 技能目标：培养学生短跑的基本能力，提高速度、力量、耐力等身体素质。
3. 情感目标：激发学生对短跑运动的兴趣，培养学生顽强拼搏、团结协作的精神。
教学对象：初中一年级学生教学课时：2课时教学器材：短跑场地、秒表、标志物、拉伸带等。
教学过程：第一课时一、开始部分1. 集合整队，师生问好。
2. 检查学生着装，确保安全。
3. 宣布本节课内容与目标。
二、准备活动1. 慢跑：带领学生慢跑5分钟，进行热身。
2. 徒手操：做8节徒手操，活动全身关节，提高肌肉的柔韧性。
3. 拉伸运动：进行全身拉伸，预防运动损伤。
三、基本部分1. 讲解短跑的基本知识，包括起跑、途中跑、冲刺跑等技术要领。
2. 示范短跑动作，强调技术要点。
3. 学生分组练习：a. 起跑练习：学生在教练的指导下进行起跑练习，掌握起跑技巧。
b. 途中跑练习：学生在教练的指导下进行途中跑练习，提高速度和耐力。
c. 冲刺跑练习：学生在教练的指导下进行冲刺跑练习，提高冲刺能力。
四、实践部分1. 学生进行短跑比赛，分为预赛、复赛、决赛三个阶段。
2. 教师评价学生的表现，总结技术要领。
五、结束部分1. 学生进行放松活动，缓解肌肉紧张。
2. 教师总结本节课内容，表扬优秀学生。
3. 集合整队，师生再见。
第二课时一、开始部分1. 集合整队，师生问好。
2. 检查学生着装，确保安全。
3. 宣布本节课内容与目标。
二、准备活动1. 慢跑：带领学生慢跑5分钟，进行热身。
2. 徒手操：做8节徒手操，活动全身关节，提高肌肉的柔韧性。
3. 拉伸运动：进行全身拉伸，预防运动损伤。
三、基本部分1. 讲解短跑的战术策略，包括起跑抢位、途中跑节奏、冲刺时机等。
2. 示范短跑战术，强调战术要点。
3. 学生分组练习：a. 起跑抢位练习：学生在教练的指导下进行起跑抢位练习，提高起跑反应速度。
b. 途中跑节奏练习：学生在教练的指导下进行途中跑节奏练习，保持稳定的速度。
初中短跑练习教案
初中短跑练习教案课时：2课时年级：初中教材：《初中体育课程标准》教学目标：1. 让学生掌握短跑的基本技术要领，提高短跑成绩。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣。
3. 增强学生的体质，提高学生的综合素质。
教学内容：1. 短跑基本技术训练：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑。
2. 短跑接力赛：培养学生团队合作精神。
教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 慢跑：让学生围绕操场慢跑两圈，活动全身肌肉。
2. 关节活动：让学生做关节活动，包括颈部、肩部、腰部、膝关节等，预防运动损伤。
二、技术训练（20分钟）1. 起跑：讲解起跑的技术要领，强调起跑时的姿势和用力顺序，让学生分组练习。
2. 起跑后的加速跑：讲解加速跑的技术要领，强调步频和步幅的协调，让学生分组练习。
3. 途中跑：讲解途中跑的技术要领，强调腰部和腿部的用力，让学生分组练习。
4. 冲刺跑：讲解冲刺跑的技术要领，强调冲线时的爆发力和坚持，让学生分组练习。
三、接力赛（15分钟）1. 讲解接力赛的比赛规则和注意事项，强调团队合作和交接棒的技巧。
2. 分组进行接力赛，让学生在实战中体验团队合作的重要性。
第二课时：一、复习上节课的内容（10分钟）1. 复习起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑的技术要领。
2. 复习接力赛的比赛规则和注意事项。
二、提高训练（20分钟）1. 提高起跑后的加速跑速度：让学生分组进行加速跑练习，强调步频和步幅的协调。
2. 提高途中跑的技术：让学生分组进行途中跑练习，强调腰部和腿部的用力。
3. 提高冲刺跑的速度：让学生分组进行冲刺跑练习，强调冲线时的爆发力和坚持。
三、接力赛（15分钟）1. 进行分组接力赛，让学生在实战中体验团队合作的重要性。
2. 对比赛结果进行总结和分析，提出改进意见。
教学评价：1. 学生对短跑基本技术的掌握程度。
2. 学生在接力赛中的表现，团队合作精神。
3. 学生对体育运动的兴趣和参与程度。
教学反思：通过本节课的教学，发现部分学生在短跑技术方面还存在一些问题，需要在今后的教学中加强个别指导，提高学生的技术水平。
初中测试50米教案
初中测试50米教案年级：八年级教材内容：1. 50米短跑技术动作要领2. 起跑、起跑后的加速跑、冲刺跑等技术环节3. 训练方法与手段教学目标：1. 让学生掌握50米短跑的基本技术动作和训练方法，提高学生的运动能力。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3. 增强学生的身体素质，提高学生的健康水平。
教学重点与难点：教学重点：1. 50米短跑的基本技术动作。
2. 起跑、起跑后的加速跑、冲刺跑等技术环节。
教学难点：1. 短跑技术的细节处理。
2. 学生对短跑技术的熟练掌握和运用。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍50米短跑的基本技术动作和训练方法。
2. 引导学生关注短跑运动的发展和竞技体育精神。
二、技术教学（15分钟）1. 起跑技术：教师示范起跑动作，强调起跑时的身体姿势、脚步频率和用力程度。
学生跟随教师练习起跑动作。
2. 加速跑技术：教师示范加速跑动作，强调上体保持前倾、步幅逐渐加大等技术要领。
学生模仿练习加速跑。
3. 冲刺跑技术：教师示范冲刺跑动作，强调步幅、步频和呼吸配合。
学生按照要求练习冲刺跑。
4. 学生分组练习：学生分组进行起跑、加速跑、冲刺跑的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
三、训练方法与手段（15分钟）1. 间歇训练法：学生进行3组50米短跑练习，每组间歇时间为2分钟。
教师记录学生成绩，分析并及时给予指导。
2. 情景教学法：设置模拟比赛场景，让学生在比赛中运用所学技术，培养学生的竞技意识和团队精神。
四、身体素质训练（15分钟）1. 力量训练：进行深蹲、跳箱等力量训练，提高学生的腿部力量。
2. 速度训练：进行30米折返跑、障碍跑等速度训练，提高学生的速度素质。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励。
2. 学生分享学习心得和感受。
教学反思：本节课通过教授50米短跑的基本技术动作和训练方法，让学生掌握了短跑的运动技巧。
在教学过程中，注重学生的实践练习，培养了学生的团队合作意识和竞技体育精神。
初中田径校本教案
初中田径校本教案一、教学目标1. 认知目标：使学生了解并掌握短跑的基本技术要领，理解短跑的动作原理。
2. 技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握短跑技术，提高跑的速度和协调性。
3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
二、教学内容1. 短跑基本技术教学（1）起跑：采用蹲踞式起跑，重点教授“预备”、“跑”的口令及动作要领。
（2）起跑后的加速跑：教授学生如何迅速过渡到加速跑，掌握身体前倾、步频加快等技巧。
（3）途中跑：强调保持身体平衡，教授摆臂、步幅、步频等方面的技术。
（4）终点跑：教授学生如何冲刺，强调腰背肌肉的紧张和呼吸节奏。
2. 短跑训练方法（1）分组练习：将学生分成若干小组，进行技术动作的练习和指导。
（2）游戏法：设计一些与短跑相关的游戏，提高学生的练习兴趣。
（3）竞速练习：组织学生进行短距离的竞速练习，检验和提高他们的短跑能力。
三、教学过程1. 课堂常规：集合整队，清点人数，师生问好，宣布本节课的教学内容和目标，进行安全教育，安排见习生。
2. 热身活动：进行慢跑和关节活动，预防运动损伤。
3. 技术教学：（1）起跑：教师示范，学生跟随模仿，纠正动作不规范的地方。
（2）起跑后的加速跑：教师引导学生体会身体前倾和步频加快的感觉，进行反复练习。
（3）途中跑：教师强调摆臂、步幅、步频等技术要领，学生进行分组练习。
（4）终点跑：教师示范，学生跟随练习，注意腰背肌肉的紧张和呼吸节奏。
4. 训练方法：（1）分组练习：教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（2）游戏法：教师组织学生进行短跑游戏，提高学生的练习兴趣。
（3）竞速练习：组织学生进行短距离的竞速练习，检验和提高他们的短跑能力。
5. 优生展示：邀请表现优秀的学生进行示范，激发其他学生的学习热情。
6. 课课练：进行一些与短跑相关的练习，巩固所学技术。
7. 放松活动：进行轻松的慢跑和拉伸，缓解肌肉紧张。
初中生短跑体育教案模板
教学目标：1. 让学生掌握短跑的基本技术和技巧。
2. 培养学生的速度、力量、耐力和协调性。
3. 增强学生的团队合作意识和竞争意识。
4. 培养学生积极向上、勇敢拼搏的精神。
教学重点：1. 短跑的基本姿势和动作要领。
2. 起跑、起跑后的加速和冲刺阶段的技术要领。
教学难点：1. 学生在短跑过程中保持正确的姿势和动作。
2. 起跑后的加速阶段如何保持最佳速度。
教学过程：一、热身活动（10分钟）1. 跳绳：学生分组进行跳绳活动，每组5分钟，提高学生的心率。
2. 徒手操：做一套简单的徒手操，活动全身关节，预防运动损伤。
二、技术讲解与示范（15分钟）1. 讲解短跑的基本姿势：站立姿势、摆臂姿势、摆腿姿势等。
2. 讲解起跑、起跑后的加速和冲刺阶段的技术要领。
3. 示范短跑动作，让学生跟随示范进行模仿。
三、分组练习（30分钟）1. 起跑练习：学生分组进行起跑练习，教练纠正动作，确保学生掌握正确的起跑姿势。
2. 起跑后的加速练习：学生分组进行起跑后的加速练习，教练指导学生如何保持最佳速度。
3. 冲刺练习：学生分组进行冲刺练习，教练指导学生如何发挥最大潜力。
四、比赛与点评（15分钟）1. 组织学生进行短跑比赛，让学生在实际比赛中感受速度和激情。
2. 教练对比赛进行点评，指出学生的优点和不足，提出改进建议。
五、放松活动（10分钟）1. 学生进行简单的拉伸运动，缓解肌肉紧张。
2. 教练带领学生进行呼吸练习，帮助学生放松身心。
教学评价：1. 观察学生在练习中的动作要领掌握程度。
2. 评价学生在比赛中的表现，包括速度、耐力和团队合作等方面。
3. 收集学生和家长的反馈意见，不断改进教学方法。
教学反思：1. 教学过程中，要关注学生的个体差异，因材施教。
2. 注重培养学生的兴趣，激发学生的学习积极性。
3. 在教学中，要注重培养学生的团队合作精神和竞争意识。
4. 定期组织比赛，让学生在实践中提高自己的技能。
初中体育短跑教案
初中体育短跑教案初中体育短跑教案初中体育短跑教案（一）一、指导思想《体育与健康》新课程改革地教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面发生了深刻的变化，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。
从而养成良好的体育锻炼的习惯。
形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。
它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。
它将学生的身体健康心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。
本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“玩中练，玩中表现，玩中指导，玩中提高”。
二、本课的设计思路1、“快速跑”是考察人基本运动能力的重要标志之一，也是中学体育田径教材的主要内容之一。
本课采用情景教学，假设每位同学都当“消防员”，以消防战士训练，战斗为一条故事主线，模拟消防战士训练，救火的情景设计跑的练习形式。
在教学中调动学生的积极主动，利用初一学生喜欢竞争比赛的特点，以“三步曲”的形式递进教学，以情景练习的形式组织练习，使得学生的情绪始终高涨，对练习始终保持热情。
2、本课教学中贯穿消防知识教育，使其体验消防战士的艰辛与其职责的光荣，培养勇敢顽强，敢于争光的作风。
三、教学目标a) 通过故事化的快跑情景练习结合，激发学生参加快速跑练习的兴趣，有效地完成快速跑的练习。
b) 在练习中使学生初步树立正确的快速跑动作技术的概念，同时发展学生快速跑的能力。
c) 练习中贯穿消防知识教育，使其体验消防战士的艰辛与其职责的光荣，培养勇敢顽强，敢于争先的作风。
d) 通过相互竞争、合作比赛，增进人与人之间的情感交流。
四、发展快速跑的能力五、课的流程一个故事（消防战士的一天），串联三个情景（练习本领、军事竞赛、接警救火）。
课的导入：通过湖南衡阳大火消防官兵的英雄事迹引出消防战士这一话题，鼓励同学都来当一回消防员，同时提出今天的“训练科目”是快速跑。
田径初中优质课教案
田径初中优质课教案一、教学内容本次课程内容为初中田径教学，主要针对中学生进行100米短跑的教学。
通过本次课程的学习，使学生掌握100米短跑的基本技术、训练方法以及比赛规则，提高学生的短跑能力。
二、教学目标1. 认知目标：让学生了解并掌握100米短跑的基本技术要领、训练方法和比赛规则。
2. 技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握100米短跑的基本技术，提高学生的短跑成绩。
3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，形成积极向上的体育精神。
三、教学重点与难点1. 教学重点：100米短跑的基本技术、训练方法及比赛规则。
2. 教学难点：100米短跑起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺等技术环节。
四、教学过程1. 开始部分：课堂常规，包括集合整队、点名报数、师生问好、检查服装、安排见习生等。
2. 准备部分：进行充分的热身活动，包括慢跑、关节活动、拉伸等，时间为10分钟。
3. 基本部分：（1）讲解100米短跑的基本技术要领，包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺等环节。
（2）示范100米短跑的基本技术，让学生直观地了解技术动作。
（3）组织学生进行分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
（4）进行100米短跑的模拟比赛，让学生在实际比赛中运用所学技术。
4. 结束部分：进行简单的放松活动，总结本次课程的收获，安排课后练习任务。
时间为5分钟。
五、教学评价1. 学生对100米短跑技术的掌握程度。
2. 学生100米短跑成绩的提升。
3. 学生参与体育活动的积极性和团队协作精神。
六、教学建议1. 注重学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在原有基础上得到提高。
2. 加强教师的示范作用，提高学生的学习兴趣和积极性。
3. 注重实践教学，让学生在实际比赛中锻炼自己的能力。
4. 加强课后练习的指导，巩固课堂所学内容。
初中体育田径短跑教案
初中体育田径短跑教案【教学目标】1. 知识与技能：让学生掌握短跑的基本技术要领，提高短跑能力。
2. 过程与方法：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队合作意识和竞技能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，培养良好的体育道德。
【教学内容】1. 短跑基本技术：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑。
2. 短跑训练方法：分组练习、接力比赛、定时跑等。
【教学重点与难点】1. 教学重点：短跑基本技术的掌握和运用。
2. 教学难点：短跑技术动作的连贯性和协调性。
【教学过程】一、课堂导入（5分钟）1. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
2. 向学生介绍本节课的教学内容和目标。
二、技术讲解与示范（10分钟）1. 讲解短跑的基本技术要领，包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑。
2. 示范短跑技术动作，让学生直观地了解动作要领。
三、分组练习（10分钟）1. 将学生分成若干小组，每组4-6人。
2. 每组轮流进行短跑练习，其他组员观察和学习。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
四、接力比赛（10分钟）1. 将学生分成若干小组，每组4-6人。
2. 进行接力比赛，每组派一名选手进行短跑。
3. 比赛结束后，教师对学生的表现进行点评和指导。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习收获和不足之处。
2. 学生分享自己的感受和体验，提出改进意见。
3. 教师布置课后练习任务，提醒学生注意课后锻炼。
【教学评价】1. 学生对短跑技术的掌握程度。
2. 学生在接力比赛中的表现。
3. 学生参与课堂活动的积极性和合作意识。
【教学反思】本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高学生的短跑能力。
同时，注重培养学生的团队合作意识和竞技能力，使他们在体育活动中获得快乐的体验和成长。
初中短跑体育课教案设计
初中短跑体育课教案设计一、教学目标1. 认知目标：让学生掌握短跑的基本技术要领，理解短跑的动作原理，提高学生的跑步能力。
2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练地运用短跑技术，提高学生的短跑速度和协调能力。
3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强学生的自信心和团队协作精神，提高学生的综合素质。
二、教学内容1. 短跑基本技术训练：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺。
2. 短跑辅助练习：力量、速度、柔韧性和协调性训练。
三、教学过程1. 准备活动（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，提醒学生注意跑步姿势和呼吸。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解短跑的基本技术要领，包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺。
示范动作，让学生直观地了解短跑技术的正确姿势和动作。
3. 学生练习（15分钟）学生按照教师的要求，进行分组练习，每组选出一个负责人，负责组织练习。
教师巡回指导，纠正学生的错误动作，提出改进意见。
4. 辅助练习（10分钟）学生进行力量、速度、柔韧性和协调性训练，如跳绳、俯卧撑、深蹲等。
教师监督学生完成练习，确保练习质量。
5. 课堂比赛（10分钟）教师组织学生进行短跑比赛，让学生在实际比赛中运用所学技术。
比赛结束后，教师点评，总结学生的表现和不足之处。
6. 结束放松（5分钟）教师带领学生做放松运动，如拉伸、深呼吸等，帮助学生缓解疲劳。
四、教学评价1. 学生技术掌握情况：通过课堂练习和比赛，评价学生对短跑技术的掌握程度。
2. 学生练习积极性：观察学生在课堂上的参与程度，态度是否认真，是否积极主动地完成练习。
3. 学生综合素质：评价学生在课堂上的团队协作精神、自信心和沟通能力。
五、教学反思教师在课后要对课堂教学进行反思，总结教学过程中的优点和不足，不断调整教学方法，以提高教学效果。
同时，关注学生的学习进度和需求，因材施教，使每个学生都能在短时间内提高短跑能力。
通过以上教案设计，教师可以有效地教授初中短跑体育课，提高学生的短跑技术水平和综合素质，培养学生的团队协作精神，使学生在体育活动中获得快乐的体验。
初中短跑运动员训练教案
初中短跑运动员训练教案课时：2课时年级：初中教材：《初中体育课程标准》教学目标：1. 提高学生的短跑速度和爆发力。
2. 培养学生的协调性和灵活性。
3. 培养学生团队合作精神和坚持不懈的意志品质。
教学内容：1. 短跑基本技术训练2. 短跑速度和爆发力训练3. 短跑协调性和灵活性训练4. 团队合作训练教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 慢跑：让学生围绕操场慢跑两圈，以提高心率，活动全身肌肉。
2. 关节活动：让学生进行全身关节的活动，包括颈部、肩部、腰部、膝关节等，避免运动损伤。
二、短跑基本技术训练（15分钟）1. 起跑技术：教师示范起跑技术，学生跟随模仿。
强调起跑时的快速反应和爆发力。
2. 起跑冲刺：学生进行起跑冲刺练习，注意动作要领，教师及时纠正错误。
三、短跑速度和爆发力训练（15分钟）1. 快速冲刺：学生进行30米快速冲刺练习，要求尽全力，尽量提高速度。
2. 力量训练：进行深蹲、跳箱、俯卧撑等力量训练，以提高学生的爆发力。
四、短跑协调性和灵活性训练（10分钟）1. 协调性训练：学生进行跳绳、踢毽子等协调性训练，提高身体协调能力。
2. 灵活性训练：进行障碍跑、变换跑等练习，提高学生的身体灵活性。
五、团队合作训练（10分钟）1. 接力跑：学生分成若干小组进行接力跑比赛，培养团队合作精神。
第二课时：一、复习短跑基本技术（5分钟）1. 教师带领学生复习起跑技术，强调动作要领。
2. 学生进行起跑冲刺练习，教师及时纠正错误。
二、短跑速度和爆发力训练（20分钟）1. 快速冲刺：学生进行60米快速冲刺练习，要求尽全力，尽量提高速度。
2. 力量训练：进行深蹲、跳箱、俯卧撑等力量训练，以提高学生的爆发力。
三、短跑协调性和灵活性训练（15分钟）1. 协调性训练：学生进行跳绳、踢毽子等协调性训练，提高身体协调能力。
2. 灵活性训练：进行障碍跑、变换跑等练习，提高学生的身体灵活性。
四、团队合作训练（10分钟）1. 接力跑：学生分成若干小组进行接力跑比赛，培养团队合作精神。
初中短跑考核教案
初中短跑考核教案课时：1课时年级：初中教材：《体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握短跑的基本技巧和训练方法。
2. 提高学生的短跑速度和体能。
3. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
教学内容：1. 短跑基本技巧：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑。
2. 短跑训练方法：定时跑、接力跑、障碍跑等。
3. 短跑比赛规则及安全注意事项。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍短跑的基本技巧和训练方法，引发学生兴趣。
2. 提问：同学们，你们知道短跑的重要性吗？短跑对身体有哪些好处？二、技能讲解与示范（10分钟）1. 教师讲解短跑基本技巧：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑。
2. 示范短跑动作，让学生跟随示范进行练习。
三、分组练习（10分钟）1. 学生分成若干小组，每组选出一个组长负责组织练习。
2. 各小组按照教师的要求，进行定时跑、接力跑、障碍跑等训练。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作不规范之处。
四、比赛与评价（10分钟）1. 教师组织学生进行短跑比赛，比赛距离为100米。
2. 比赛结束后，教师对学生的表现进行评价，给予表扬和鼓励。
3. 学生互相评价，总结比赛中的优点和不足。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调短跑技巧和训练方法。
2. 提醒学生注意短跑比赛规则和安全注意事项。
3. 鼓励学生在课后积极参加短跑训练，提高自己的体能和速度。
教学评价：1. 学生对短跑技巧的掌握程度。
2. 学生的短跑速度和体能提高情况。
3. 学生参与课堂活动的积极性和团队合作意识。
初中体育短跑教案模板及反思
一、教学目标1. 认知目标：使学生了解短跑的基本技术动作和训练方法，提高对短跑运动的理解。
2. 技能目标：培养学生短跑的基本技能，提高学生的爆发力、速度和耐力。
3. 情感目标：培养学生克服困难的勇气和毅力，增强团队合作意识。
二、教学内容1. 短跑的基本技术动作：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑。
2. 短跑训练方法：专项训练、间歇训练、综合训练。
三、教学过程1. 开始部分- 集合整队，清点人数，检查服装。
- 师生问好，宣布本节课内容、目标和要求。
- 热身活动：慢跑、徒手操、关节活动等。
2. 基本部分- 技术讲解与示范：教师讲解短跑基本技术动作，并进行示范。
- 学生练习：分组进行起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑的练习。
- 安全提示：强调练习过程中的安全注意事项，如防止摔倒、碰撞等。
- 间歇训练：进行短跑间歇训练，提高学生的速度和耐力。
3. 结束部分- 教师总结本节课的内容和收获。
- 学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等。
- 整队，宣布下课。
四、教学器材1. 跑道2. 跳绳3. 音响设备五、教学反思教学效果本节课通过理论与实践相结合的方式，使学生掌握了短跑的基本技术动作和训练方法。
学生在练习过程中积极参与，表现出良好的学习态度。
优点1. 教学内容丰富，涵盖了短跑的各个方面。
2. 教学方法多样，既有讲解示范，又有分组练习，提高了学生的学习兴趣。
3. 强调了安全注意事项，保障了学生的安全。
不足1. 部分学生动作不规范，需要加强个别指导。
2. 课堂纪律有待加强，部分学生注意力不集中。
改进措施1. 加强对学生的个别指导，纠正动作不规范的问题。
2. 通过游戏、竞赛等方式，提高学生的课堂参与度。
3. 加强课堂纪律管理，培养学生良好的学习习惯。
通过本次教学，我认识到体育教学不仅要注重技能的培养，还要注重学生的身心健康和全面发展。
在今后的教学中，我将继续努力，提高自己的教学水平，为学生的健康成长贡献力量。
初中体育教案《短跑》
初中体育教案《短跑》一、教学目标：1. 让学生掌握短跑的基本技术要领，提高短跑能力。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高锻炼身体的意识。
二、教学内容：1. 短跑基本技术训练：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑。
2. 短跑接力比赛：培养学生团队合作精神。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：短跑基本技术的掌握。
2. 教学难点：短跑接力比赛的团队合作。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、腰部、膝关节等。
2. 基本技术训练：（1）起跑：讲解起跑的技术要领，示范动作，学生分组练习。
（2）起跑后的加速跑：讲解加速跑的技术要领，示范动作，学生分组练习。
（3）途中跑：讲解途中跑的技术要领，示范动作，学生分组练习。
（4）冲刺跑：讲解冲刺跑的技术要领，示范动作，学生分组练习。
3. 短跑接力比赛：学生分组进行比赛，教师巡回指导。
五、教学反思：2. 学生反馈：听取学生的意见和建议，了解学生的学习效果，为下一步教学提供参考。
3. 教学改进：根据教学反思，调整教学计划和方法，提高教学质量。
六、教学评价：1. 技术评价：通过对学生短跑基本技术的动作进行观察和评价，了解学生掌握程度。
2. 比赛评价：观察学生在接力比赛中的表现，评价其团队合作能力和竞技水平。
七、教学拓展：1. 短跑训练方法：介绍一些提高短跑成绩的训练方法，如间歇训练、速度耐力训练等。
2. 短跑比赛规则：讲解短跑比赛的规则，让学生了解比赛的要求。
八、安全与纪律：1. 强调运动安全，提醒学生注意运动过程中的自我保护。
2. 加强课堂纪律管理，确保教学活动有序进行。
九、教学资源：1. 教材：短跑教学指导书、短跑技术图解。
2. 器材：起跑线、接力棒、计时器、标志物等。
十、课后作业：1. 让学生回家后，向家长介绍今天学习的短跑基本技术和比赛规则。
2. 要求学生课后进行适量训练，巩固所学内容。
3. 鼓励学生参加校内外体育活动，提高锻炼意识。
初中体育100米教学设计
初中体育100米教学设计一、教学目标1. 知识与技能目标- 了解100米短跑的基本规则和比赛方式- 掌握100米短跑的起跑、加速跑、全速跑和冲刺技术- 培养学生良好的短跑动作和步法2.过程与方法目标- 培养学生的观察能力、动作协调能力和反应能力- 锻炼学生的速度、力量和耐力素质3.情感态度与价值观目标- 培养学生顽强拼搏、勇于挑战自我的体育精神- 增强学生的自信心和集体荣誉感二、教学重点和难点1. 教学重点- 起跑姿势和动作- 全速跑技术- 冲刺技术2. 教学难点- 起跑反应和加速跑- 步法的协调性三、教学准备1. 教学场地：100米跑道2.教学器材：起跑架、计时器、哨子等3. 教学资源：图片、视频等多媒体资源四、教学过程1. 导入环节- 通过提问或者视频引入100米短跑项目- 激发学生的学习兴趣2. 讲解环节- 介绍100米短跑的基本规则和比赛方式- 讲解100米短跑的基本技术要领3. 示范环节- 教师现场示范正确的100米短跑技术动作4. 练习环节- 分组练习,采用游戏化、趣味性的方式- 教师巡视指导,纠正错误动作5. 评价环节- 组织学生互相评价- 教师总结并点评6. 复习与加强环节- 布置相关作业,巩固所学知识五、教学评价1. 观察评价学生动作是否标准2. 测试100米短跑成绩,评价成绩提高情况3. 综合评价学生的努力程度和体育精神六、注意事项1. 安全第一,做好准备活动2. 循序渐进,因材施教3. 创设情景,增强趣味性4. 鼓励表扬,培养自信心。
短跑教案教学设计优秀3篇
短跑教案教学设计优秀3篇短跑教案（一）：体育课短跑教案教材：队列、短跑（50米）、素质练习教学目标1．学生能掌握齐步走等动作的动作要领。
2．透过练习使学生动作优美、节奏好。
3．学生服从指挥，乐意认真学习，有安全意识。
[由整理]一、开始部分：2--3分钟1．指定集合地点，检查服装，听体育班委的报告； 2．师生问好；3．宣布课的资料和任务4．安全教育二、准备部分：7--8分钟1、绕田径场慢跑两圈，女生在前，男生在后。
2、徒手操1}．教师讲解示范2}．组织学生听口令练习（1）头颈运动（2）肩关节运动（3）体侧运动（4）体转运动（5）全身运动（6）弓步压腿（7）活动各关节3．教师提出要求，指出错误组织队形：Δ体育班委整队，汇报人数，检查服装。
1．学生按照教师的要求排成两排进行慢跑2．学生成体操队形排列：听教师讲解，看教师示范，听教师的口令练习徒手操3．要求：（1）学生动作到位（2）学生动作有力度，充分活动各关节。
三、基本部分：28分钟一}、队列练习1．教师讲解要求，看教师示范2．教师组织学生练习队列队形：（1）立正（2）稍息（3）向右看齐（4）原地转法教法：1.听教师讲解，看教师示范；2.学生按照教师的要求练习要求：注意力集中步伐整齐一致精神饱满二}．50米跑1．教师讲解并提出要求；2．组织学生练习组织：学生分组练习1．学生听要求；2．50米跑两次三}、素质练习：1、教师讲解练习要求2、示范练习资料3、指挥学生进行练习组织：学生分组练习1、学生听要求；2、下蹲跳练习四、结束部分1．整队、放松教师带领，学生群众放松2．讲评及布置课后3．布置归还器材4．师生再见组织:学生成体操对形站立组织与要求：1．学生跟随教师做放松练习2．认真听讲评3．学生负责还器材4．下课评价：这节体育课的资料比较多，需要严密的组织按教案把课上好，这是一节十分好的课，有利于提高学生课堂兴趣，促进学生健康发展。
短跑教案（二）：短跑《途中跑》教学设计一、教材依据短跑是初中阶段田径教学必学的资料之一，也是《体育与健康》课程速度素质的体现，更是初中毕业考试必考项目。
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矿产资源开发利用方案编写内容要求及审查大纲
矿产资源开发利用方案编写内容要求及《矿产资源开发利用方案》审查大纲一、概述
㈠矿区位置、隶属关系和企业性质。
如为改扩建矿山, 应说明矿山现状、
特点及存在的主要问题。
㈡编制依据
(1简述项目前期工作进展情况及与有关方面对项目的意向性协议情况。
(2 列出开发利用方案编制所依据的主要基础性资料的名称。
如经储量管理部门认定的矿区地质勘探报告、选矿试验报告、加工利用试验报告、工程地质初评资料、矿区水文资料和供水资料等。
对改、扩建矿山应有生产实际资料, 如矿山总平面现状图、矿床开拓系统图、采场现状图和主要采选设备清单等。
二、矿产品需求现状和预测
㈠该矿产在国内需求情况和市场供应情况
1、矿产品现状及加工利用趋向。
2、国内近、远期的需求量及主要销向预测。
㈡产品价格分析
1、国内矿产品价格现状。
2、矿产品价格稳定性及变化趋势。
三、矿产资源概况
㈠矿区总体概况
1、矿区总体规划情况。
2、矿区矿产资源概况。
3、该设计与矿区总体开发的关系。
㈡该设计项目的资源概况
1、矿床地质及构造特征。
2、矿床开采技术条件及水文地质条件。