很严重的妊娠纹怎么修复

妊娠纹，让每个妈妈为之比较头疼的问题，其给宝妈带来的影响远不止哭晕在厕所那么简单，妊娠纹很严重怎么办，可以修复吗？

对于这个问题，在前几年已经有相关专家给出了明确的结论：“妊娠纹并非顽固难治，只要方法得当，是可以得到有效根治的。”这让患者，从心里上有了安慰，但怎样治疗是有效的呢？专家只给了十个字：“科学治疗”字虽然只有几个，但彻底去除妊娠纹一语道破。

喝水是任何人都会做的，而且每天大家都在喝水。但是却并不是所有的人都在正确的喝水。很多人都是渴了的时候喝上一大杯，之后就滴水不沾，直到自己渴了为止。这样的做法显然是错误的。因为这种情况下喝水，表示肌肤已经缺水到非常严重的地步，不得不靠喝水来解决了，而这对于肌肤的弹性有很大的负面影响。所以想要去妊娠纹的宝妈一定时刻谨记多喝水，多给肌肤补充水分。产后消除妊娠纹每天要保证6-8杯水，身体的细胞进行新陈代谢就会产生一些毒素，因此多喝水不但有利于促进血液循环，还可以通过排尿排除体内的毒素，从而达

到淡化消除妊娠纹的效果。

跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

适度按摩+去纹产品：

首先，按摩能够促进人体的血液循环，加速新陈代谢，让死去的细胞随着身体的代谢排出体外，其次，按摩还能够让身体机能恢复的更快，有效缓解妊娠纹。

以上就是今日的分享，希望对您有所帮助！