三大难缠痘痘 中医解魔咒青春痘

三大难缠痘痘中医解魔咒青春痘叫中医又叫粉刺，主要可分为3种不同类型：肺经风热、痰瘀互结、肝气郁结，分别采用中药内服、中药外治等进行治疗。

肺经蕴热：主要表现为粉刺初起，红肿疼痛，面部瘙痒，可有口干，小便黄，大便干燥，舌红苔黄。

以清凉肺血为主，常用枇杷清肺饮，药材为枇杷叶、桑白皮、知母、黄岑、银花、赤芍、生地、生石膏、生甘草等。年轻男、女的粉刺多属此种类型。平时要少吃煎炸、烧烤等易上火的食物。

痰瘀互结：即血瘀痰凝，主要表现为痤疮日久，质地坚硬难消，触压有疼痛感，或者颜面凹凸如橘子皮，女性可有月经量少、痛经以及经期痤疮加重等症状，舌暗苔薄。此型多见于长期慢性患者。

治疗以活血化痰、软坚散结为主，常用方剂为大黄蛰虫散，主要药材有：大黄、蛰虫、水蛭、白花蛇舌草、桃仁、红花、益母草、陈皮、白术、生甘草等。

气郁型：此型多为中年人。皮疹分布于面部及胸背，伴有胸闷不舒、两肋胀痛、喜生闷气，女性经期前面部皮损加重，乳房胀痛。宜舒肝理气。药用连翘、夏枯草等。

此外，痘痘与饮食也有很大关系。动物性脂肪以及加工品、奶油、油炸食物会促进皮脂腺旺盛地分泌油脂，促进痤疮恶化。香、辣、刺激的调味品、咖啡、可可、酒类也有促进微血管扩张的作用。另外，甜食也是诱发痤疮的重要因素，如蛋糕、冰淇淋、果汁、香蕉、饼干等，应尽量少吃。

外治则以清热化湿的中药制成面膜，敷上一两次，配合内服药治疗。1个周期左右，基本上都能见效。

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温馨提示：为了您和您家人的身心健康，建议您最好选择正规的整形美容医院，绍兴华美是你的不二选择。

中医药祛痘内调外养效果好怎样祛痘才有效果？现在去痘方法有很多，但传统中医祛痘内调外养的理念深得人心，。其实，青春痘的正式医学名称是「寻常性痤疮」，也有人称之为面疱、粉刺。一般民众除了找西医皮肤科治疗外，也可以中医药物治疗来调理体质，搭配内服外敷使用

※西医观点来看，青春痘（寻常性痤疮）发生的原因如下：

皮脂腺分泌过度旺盛。

毛囊开口处的角质堆积造成阻塞。

雄性荷尔蒙分泌过度。

※中医观点，则认为有如下因素：

长期便秘、常吃烧烤油炸食物，造成肠胃积热造成。

因工作、打电脑上网晚睡或课业压力、情绪不稳，造成内分泌失调及睡眠不足。

月经来潮前增加、经后又减轻，多半有痛经或月经不调。

过敏体质上焦肺热旺盛。

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炎炎夏日8款蔬果补水给力大夏天，我们依旧想保持完美的水嫩肌肤，却又因为

炎热干燥的气候而懒得用行动去护肤。那么，我们有更快捷更方便的方法为各位MM解除后顾之忧，那就是在做各种水果面膜的同时要多吃。

柠檬

柠檬向来是作为美容不可或缺的水果之一。其含有的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维他命A、B、C、D、E等物质对皮肤有多重保健功能。除了消除色素沉积之外，还兼具美白、滋润、软化角质等作用。有空的时候做做柠檬面膜，没空的时候吃一个柠檬，都会给你的皮肤构建一个防护墙。

西红柿

西红柿是蔬菜中热量较低的食物，有着非常丰富的茄红素、矿物质、维生素C、果胶等等高营养成分。它的酸性汁液可以改善皮肤粗糙的状况，去除死皮。而大量的维生素C 则有助于美白。你还可以将这些汁液做成面膜敷脸，效果很迅速更好呢！

葡萄

葡萄本身也含有大量汁水，在吃葡萄的同时一定要吃葡萄皮，葡萄皮中含有叫花青素和单宁的物质，这个东东可以让你的肌肤抗氧化，保持青春活力，另外，葡萄籽也可以拿去做面膜，里面富含的花青素更多，更有助于保护皮肤。

梨

虽然梨适合在冬天吃，但夏天同样会起到护肤效果。它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，丰富的汁水不仅可以给我们补充水分，而且里面的各种营养成分更具备了滋润肌肤的效果。不过，很少有人拿它来做面膜，吃一吃即可，就不要深入探究了。

黄瓜

黄瓜的补水效果从黄瓜面膜的功效就可见一斑，里面含有的水分可以帮你补充夏季阳光带走的水分，并且让脸感到舒缓和轻松。除此之外，黄瓜性凉、味甘，更有清热、利水、解毒等神奇作用，很适合夏天食用。

苹果

苹果在水果界有着“水果之王”的美称，不仅低热量有助于减肥外，苹果中各种营养成分可溶性都很大，很容易被吸收。而铜、碘、锰、锌、钾的存在使得肌肤变得滋润。另外，苹果中含有的硫元素还可以让皮肤更嫩更滑。想要美肌的MM一定不要错过！

西瓜

西瓜汁除了有超多的汁水外，还含有如瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，以及各类糖分、维生素等，很容易被皮肤吸收。在吃西瓜的同时，可以用西瓜汁擦脸，用西瓜皮敷脸，都有很好的美白、滋润效果。

西兰花

别看西兰花看起来很干瘪，好像没什么内容，其实它内部含有大量的维生素C，可以抵抗衰老。因为夏天的强光和干燥的气候会加速肌肤衰老，所以，吃这个正好哦。

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中医治肥胖病独到之处近年来，传统的中医疗法在肥胖病治疗中大显身手，中西医结合在肥胖病防治的研究方面也有很大进展。与西医比较，可用于减肥的中草药种类名目繁多、应用的主要目的与西医相同，即为抑制食欲，促进能量消耗和排泄。但其调理全身、补气益中的作用对调整肥胖者体内的整体代谢较西医更具特色，加上中药作用多较缓和，副作