论足球训练课在普通高校中的教学方法

论足球训练课在普通高校中的教学方法
随着高校教学改革的深入开展，普通高校对于足球课教学的重视程度也在逐步增加。

作为一种现代化的体育运动，足球在高校学生群体中受到的喜爱程度还是比较高的。

但由于普通高校足球课教学方法存在的偏颇，导致不少学生认为高校足球教学的效果不尽如人意。

基于此，本文对普通高校足球课教学的现状进行了简单分析并提出了一些可行的足球课教学方法，供相关高校足球教学工作者参考。

标签：普通高校；足球课；教学方法
身体是革命的本钱，健康是人的最基本的素质，高校足球教学和高校其他体育科目教学一样，都是为了增进大学生的身体健康、促进大学生的全面发展而存在的。

教育部明确规定，在大学阶段的教学中，体育课程是必修课，是和其他课程同等重要的。

因而，作为大学生喜爱程度较高的足球课，必然需要给予更多的关注。

但由于足球技术较为复杂，掌握起来难度较大，因而普通高校足球课教学必须讲求方式方法，帮助学生在建立足球运动兴趣的基础上，循序渐进地掌握基本的足球技术，达到高校足球课应有的效果。

一、普通高校足球课教学现状分析
在普通高校的体育课程中，设置有各种各样的科目，足球课就是其中可供学生进行自由选择的科目之一。

调查发现，普通高校足球课在教学过程中存在一些明显的问题，阻碍了足球课教学效果的提升，在一定程度上导致选择足球课的学生数量减少。

具体来说，一是教学目标形式化。

不少足球课教师都在开展足球教学时，缺乏教学热情，仅仅是为了完成教学任务而开展教学工作，导致理论知识的讲解、训练过程的开展、实战环节的实施等流程形式化严重，在一定程度上脱离了高校体育课程设置的初衷，无法帮助学生真正掌握基本的足球技能。

二是教学过程程序化。

一些普通高校足球课在实施过程中，形成了既定的程序化标准范本，看似课程开展过程中逻辑严密、流程紧凑，但实则忽略了体育课程尤其是足球课程本身应当具備的灵活性，没有做到因材施教、灵活应变，导致部分没有足球基础的学生跟不上教学节奏，而部分基础较好的学生觉得教学过于简单无趣。

三是足球比赛的组织较为缺乏。

足球是一项竞技运动，只有在真实竞技的过程中，学生才能够充分体会到足球运动的乐趣和魅力，但不少普通高校在开展足球课教学的过程中，片面重视技战术教学和训练，而未能充分开展相关的足球竞赛，进而导致学生对于足球的真实形态了解不深，没有真正领会到足球运动的精神。

二、普通高校足球课教学方法探讨
足球是世界三大球之一，本身就魅力十足，在中国拥有着较为广泛的群众基础。

在大学生群体中，喜爱足球运动的学生也不在少数。

因此，只要掌握科学、有效的足球课教学方法，必然可以提升普通高校足球课的开展效果。

在此，结合实践经验，提供几点可行的普通高校开展足球课教学的方法与建议：
（一）根据学生足球基础分班，实现因材施教
在普通高校足球课教学中，会出现学生足球基础参差不齐的情况，此时如果仍然采取一样的足球课教学方法，必然会导致足球教学的低效化。

因此，科学的处理方式是，根据学生的足球基础进行分班，实现因材施教。

具体来说，一般可以将学生分为3个班次或者小组。

将基本没有足球基础的学生分在初级班或者初级小组当中，重点对该小组中的学生进行基础的足球技能教学，如基本的停球、带球练习，基本的射门练习，基本的球感练习等；将有一定的足球基础的学生分在中级班或者中级小组当中，重点对该小组的学生进行传接球练习、带球突破练习、二过一配合练习等；将有较扎实的足球基础的学生分在高级班或者高级小组当中，重点对该小组的学生进行技战术配合练习，还可以组织一些适当的足球竞赛，组建足球队，以打比赛的方式帮助学生建立对于足球竞技的深刻理解。

根据学生足球基础进行分班，可以更加有针对性地实现对于不同足球能力的学生的有效教学，真正体现了因材施教、灵活应对的教学原则。

足球运动员的科学选材在我国还是薄弱环节。

我国许多资深足球教练员在长期的工作实践中积累了不少选材的经验。

依据这些经验指导选材工作，通常称作“经验选材”。

运用经验选材法我国曾选出一些好苗子，但由于有些经验未经科学验证，又无定量指标，单凭主观判断，造成淘汰率高，使人力、物力、财力等方面的浪费较大。

现代足球运动员的选材应在科学诊断和科学预测的基础上进行，通常采用多因素分析法进行最优化选择，以那些与专项关系最为密切、遗传率又较高的指标作为主要条件，建立足球运动员选材的定量化模式，并可进一步开发足球运动员选材的计算机软件，为我国足球运动员选材创造有益条件。

（二）采用丰富的足球训练方式，提高学生的学习兴趣
在足球教学中，兴趣是最好的老师，而丰富的足球训练方式，又可以极大地调动学生的足球学习兴趣，提升普通高校足球课教学的实际效果。

足球运动发展至今，所形成的训练方式是多种多样的，而这些形式各异的训练方式，也可以根据实际情况运用到高校足球课的教学过程当中，丰富足球课的教学趣味性。

例如，可以运用足球带球练习代替传统的准备活动，让学生在规定的时间内完成规定距离的带球，达到准备活动的目的，同时让学生感受到带球的乐趣。

又例如，可以分组开展多人接力带球障碍训练，在小组比赛的过程中锻炼学生的带球、传接球以及团队配合意识，寓教于乐。

对于足球训练方式的选择，可以从相关的足球课教材上选择，也可以从网络上选择，这方面足球教师的选择空间是非常大的。

但需要注意的是，不同的足球训练方式的应用，应当分阶段开展，先采用较为简单的训练方式，在学生拥有足够的足球控制能力的基础上，再引入新的难度较高的训练方式，避免直接采用难度高的训练方式导致学生丧失兴趣甚至在训练中受伤。

虽然我国足球运动经过几代人的努力曾经有过一些阶段性的“辉煌”，但从历史的角度看我们必须承认，我国足球运动水平还是长期处于一种较为低迷的状态。

笔者认为足球基础训练中的“科技含量低”就是其主要原因之一。

因为当前国
际竞技运动水平的迅速提高，促进了竞技体育领域的变革。

所有现存的运动训练体制、训练结构、训练理论、训练方法等，都将在这场变革中接受新的挑战与检验。

随着科学技术的飞跃进步及其不断向竞技体育领地的“渗透”，科学训练正在取代单纯经验训练的传统地位，并在激烈的竞技较量中显现出强大威力。

现代足球训练正朝着日益科学化的方向发展，其表现特征是训练工作更加模式化、系统化、综合化、定量化、手段多样化和信息化。

青少年足球训练科学性的重要标志就是能否依据足球运动员成材的基本规律，遵循青少年身心发育特点、按照比赛的客观规律和实战需要进行训练。

（三）制定详细的教学规则和课堂管理规则
由于足球课教学一般在足球场地上进行，而足球场地非常广阔，很容易导致部分学生自己玩自己的，致使教学效果下降。

因此，普通高校在开展足球课教学之时，有必要制定详细的教学规则和课堂管理规则，让教师和学生共同遵守，以规则的约束力推动足球课教学效果的提升。

例如，为了避免有的同学没有足球并防止足球丢失，可以采用一人一球的授课方式，在上课之时即每人分发一个足球，在下课之时将足球收回，保证每人都有足球练习，并采用谁丢球谁负责的方式，确保足球不丢失。

又例如，为了便于教学指挥，足球教师应当随时携带口哨，在训练以及比赛中用口哨实现对于学生的指挥，保持良好的课堂秩序，并使学生在足球运动中形成规则意识。

除此之外，对于在课堂中故意扰乱教学秩序、动作粗野或者爆粗口的学生，必须严肃处理，采取当面批评、罚出场、罚捡球等方式，让违反规则的学生为自己的行为承担后果，从而帮助所有的学生形成基本的规则意识，在课堂教学中规范自己的行为，推动足球课教学按照既定的軌道顺利、高效、富有趣味性地开展。

三、结语
足球比赛是推动青少年足球运动广泛开展、改进教学训练工作和提高运动技术水平的有效手段，是青少年足球基础训练工作中的重要组成部分。

教练员必须正确认识训练与比赛的关系，争取做到练赛一致、赛练结合才能不断提高青少年的实战能力和竞技水平。

（一）加强足球理论学习
伴随着世界科学化训练的发展，以科学理论指导运动实践的观点在当今国际足坛的青少年训练中越来越受到高度重视。

通过理论学习，使运动员逐步认识和掌握足球运动的基本规律，懂得如何练和为什么这样练的基本道理，从而在智力、身体、技能上得到全面发展，为提高训练效益服务。

（二）树立良好的思想作风和训练作风
教练员在平时除了严格要求严格训练外，还应该针对青少年的这些特点让他们在成长过程中树立良好的学风。

因为青少年思想作风和训练作风的好坏，直接影响训练质量和成材效益。

教练员应进行深入细致的调查研究，了解和掌握青少年的心理需要、动机以及变化规律，这样才能有针对性、有预见性地做好思想教育工作。

足球课教学在普通高校体育课程教学中已经开展了一定的时间，但从实际效果来看，所取得的效果却不尽如人意，这和普通高校足球课教学的方式方法有很大关系。

因此，需要在重塑普通高校足球课教学理念的基础上，规范普通高校足球课教学的方式方法。

采用针对性、灵活性、系统性的教学方式，运用趣味十足、形式多样的教学方法，开展班级间的、小组间的足球竞赛，让更多的学生更加富有热情地参与到足球课当中，真正学习到足球技能和足球精神，有效提升个人的身体素质和团队协作能力。

在一线开展足球教学的高校教师，也应当保持充分的进取心和创新精神，不断拓展足球课的组织形式和教学方式，增强师生之间的足球课堂互动，推动普通高校足球课教学不断发展。

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