健康保健康工具包培训讲议

二、程度
❖
1.刮拭的力量强度：刮痧时用力要均匀，由轻
到重，以能够承受为度。
❖ 2.出痧程度：一般刮至皮肤出现潮红、紫红色等 颜色变化，或出现粟粒状、丘疹样斑点，或片状、 条索状斑块等形态变化，并伴有局部热感或轻微疼 痛。对一些不易出痧或出痧较少的患者，不可强求 出痧。
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三、艾灸的功效 1、温散寒邪，活血行气 2、补虚壮强，回阳固脱 3、清热泻火，消瘀散结 4、补中益气，生养举陷 5、调整阴阳，平衡五脏 6、温经通络，除邪止痛 7、增强体质，延年益寿
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艾灸法
•艾灸法操作
艾炷灸--直接灸
v 无瘢痕灸
› 施灸时——温熨为度，不起泡，不留瘢痕
• 注：读数时千万不要用手碰体温计的水银 端，这样会影响水银柱而造成测量不准
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刮痧
刮痧疗法是用边缘钝滑的特制的刮痧器具，依据中医 经络腧穴理论，在患者体表相应部位进行反复刮动，使局 部皮下出现瘀斑， •从而达到疏通腠理，促 使周身气血流畅，逐邪外 出为目的的防治疾病的方 法。对疼痛性疾病有立竿 见影的效果，并且能够有 效的预防疾病，还能协助 诊断疾病。
源自文库
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•临床优势
刮痧
1.非药物疗法，无副作用
2.疗效显著，立竿见影 3.早期诊断，诊治防同步 4.经常刮痧，保持健康 5.操作简便，自诊自疗
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•刮痧板的选择
刮痧
1.椭圆形：适宜于人体脊柱双侧、腹部和四肢肌肉较丰满部位。
2.方形：一侧薄而外凸为弧形、对侧厚而内凹为直线形，适宜 于人体躯干、四肢部位（治疗疾病多用薄面刮拭皮肤，保健 多用厚面刮试皮肤）。
•肋间隙
腹部五线刮
•肘窝刮
•四肢：刮痧部 位尽量拉长， 轻度下肢静脉 曲张及下肢浮 肿患者，宜采 用倒刮，即从 下往上刮。 （右图）
委中三带
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刮痧
•刮痧的时间及程
度 一、时间
每个部位一般刮拭20-30次，通常一个患者选3-5 个部位；局部刮痧一般10-20min，全身刮痧宜2030min。治疗刮痧应在饭后半小时以后进行。急性 病2次治疗为一个疗程（痊愈为止）。慢性病7-10 次治疗为一个疗程。第一次治疗刮痧完毕，出痧部 位应待痧消退后，方可进行第二次治疗。一般约3 至7天。
刮痧
•刮痧疗法适应症和禁忌症
一、适应症 ❖ 内科病症：感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑
等，高血压、中风后遗症、失眠、多梦、神经官能症等病症。 ❖ 外科病症：各种颈肩腰腿痛，痔疮、皮肤搔痒症、荨麻疹、痤
疮、湿疹、脱发等病症。 ❖ 儿科病症：营养不良、食欲不振、生长发育迟缓、小儿感冒发
热、腹泻、遗尿等病症。 ❖ 五官科病症：牙痛、鼻窦炎、咽喉肿痛、耳聋、耳鸣等病症。 ❖ 妇科病症：痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后病等。 ❖ 保健：预防疾病、病后恢复、强身健体、减肥、美容等。 二、禁忌症 ❖ 严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿、极度虚弱或消
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•各部位刮痧的方向次序
颈项部
项三线
刮痧
•膻中刮
•太阳刮
夹脊行
•颈部：大椎穴刮痧时力度宜小、轻，左 右两侧刮痧时手法尽量拉长。（上图）
•胸腹部：胸部刮痧时，避开左 右两侧乳头。（上图）
•腰背部：较瘦的患者刮痧时，手法宜轻， 以免损伤脊柱（上图）
•胸腹部 胸部刮痧应 取肋间，不宜在肋骨 上刮痧；饭后30分钟 刮，肚脐应避开及不 可擦油。肝硬化、腹 水、胃出血或腹部手 术不久禁刮（右图）
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体温计的正确使用
•一、测量方法 • 1.使用前先将体温计的水银汞柱甩到35℃以下。 • 2.将体温计水银端放在腋下最顶端（即腋窝深处），用上臂将体温计夹 紧 • 3.测量5—10分钟；取出体温计，读取温度数据
•二、读数方法： • 1.一手拿住体温计尾部，即远 离水银柱的一端，使眼与体温计保 持同一水平。（图一） • 2.慢慢地转动体温计，从正面 看到很粗的水银柱时就可读出相应 的温度值。（图二） •
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2020/11/5
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目录
• 体温计的正确使用 • 刮痧 • 艾炙法 • 拔罐法 • 药盐热敷疗法
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体温计的正确使用
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体温计的正确使用
l 体温计的形态
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艾灸法
•灸法的概念和特点
一、概念 “灸”，灼烧之意。 以艾绒为主要灸材，烧灼或温熨体表一定部位， 通过温通经络，调和气血，调整脏腑功能，扶正 祛邪，达到防病治病的一种方法。
二、灸法的特点 1、简单易学 2、工具简单 3、治疗范围广泛 5、安全可靠 4、疗效快捷
3.缺口形：适宜于手指、足趾、脊柱部位。 4.三角形：棱角处便于点穴，适宜于胸背部肋间隙、四肢末端
部位。
5.梳形：适宜于头部。
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刮痧
•方法：五度
角度：刮板与刮拭方向保持45度—90度进行刮 痧 长度：刮痧部位刮拭时应尽量拉长，如背部每 条6—15厘米 力度：力量适中均匀 速度：适中 程度：一般刮拭20次左右，以痧痕为度，停止 刮拭。如一些不出痧或出痧少，不可强求。
瘦者。 ❖ 有出血倾向的疾病，如严重贫血、血小板减少症、白血病、过
敏性紫癜症等。 ❖ 精神分裂、抽搐等不配合进行刮痧者。 ❖ 醉酒、过饥、过饱、过度疲劳者。 ❖ 骨折、外科手术疤痕处、原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁刮。 ❖ 孕妇的腹部、腰骶部、三阴交、合谷等穴及妇女的乳头禁忌刮
痧治疗。
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操作方法：
› A：涂上蒜汁或凡士林，放点燃的艾柱 › B：患者感到烫的时候换新艾柱 › C：一般连续灸5~7柱，以皮肤产生红晕为度
适应症：常见虚寒性疾病施灸。 此外直接灸好包括瘢痕灸发泡灸，需要在专业医生指导下完
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