原只木瓜炖燕窝的做法大全【养生食谱大全】

原只木瓜炖燕窝的做法大全

文章导读

\n \xa0可能性我们很多人都特别爱吃原只木瓜炖燕窝吧，我个人也特别喜欢吃，原只木瓜炖燕窝不仅非常美味，而且蕴含了大量的的营养，对于我们的身体非常有好处，可能很多人对于原只木瓜炖燕窝的做法大全还不是很清楚，让我们一起来了解一下吧。

\n \xa0做法一： \xa0原料： \xa0鲜熟木

瓜1/4~1/2个（视大小而定），燕窝盏30~50克，冰糖50克. \xa0做法：\xa01、先将木瓜洗净外皮，用刀剖开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉，备用。

\xa02、将燕窝浸泡于清水中，约30分钟后倒掉浸过的水，再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时，然后取出燕窝，和木瓜肉一同放进炖盅内。 \xa03、同时用第二

次浸燕窝的清水煮溶冰糖，趁热倒进已盛有燕窝、木瓜肉的炖盅内，加盖，隔水炖两小时，待温后饮用。 \xa0做法二： \xa0材料：干燕窝5克，木瓜

一个500克以下，冰糖适量。 \xa0炖法：将发泡好的燕窝，用冷150cc冷

水隔水炖煮，水沸腾起计时20分钟，加入适量冰糖。木瓜剖开去籽，将炖好的燕窝置于

其中。将木瓜盖好放在盘中隔水再炖10分钟即可。 \xa0做法三：

\xa0材料：干燕窝5克，鲜奶200c.c，水100c.c，冰糖适量。制作方法：燕窝、木瓜和水一起炖，水沸腾计时20分钟后变成浓缩燕窝，加入200c.c的鲜奶炖5分钟搅拌

后调配适量冰糖，冷热皆可。 \xa0以上内容为我们介绍了原只木瓜炖燕窝

的做法大全，如果你也特别喜欢吃原只木瓜炖燕窝，不妨自己尝试着去做一做，我相信你

做出来的一定会比饭店还好吃，赶快去尝试一翻吧。 \n