心理课课件 如何面对挫折

2、我是小明，当了3年班长了，现在居 然落选了，真丢人！呜呜呜……
3、方法早知道：

如何处理因为挫折带来的不良情绪？ 倾诉法 转移注意力 目标法 寻找专业帮助和心理支持……
4、小游戏


想想你现在正面临的挫折，以及所带来 的不快，我们把他使劲吹进气球里，对 他说：我会积极勇敢面对你，用我的坚 强和乐观，用所学到的好的方法来克服 你！创造灿烂的人生！ 现在把你的气球使劲挤破！挫折不在， 我们重新开始！
感受体验：

源自文库
1、你有什么感受? 2 、命运遭到如此挫折，刘伟和尼克· 胡 哲是怎么对待的？
三、出谋划策


1、请你帮帮我： 小丽成绩优秀，总能考班级第一名， 但是她的目标是年级第一名，几次努力 失败，小丽内心有了是深深的挫败感， 现在饭不香、觉不眠，浑身无力，无心 学习，如此下去，后果不堪设想。 你有好方法帮她度过难关吗？
——如何面对挫折
惠济区双桥小学 彭丽萍
一、热身小活动

微风、小雨、中雨、暴风雨、阳光灿烂。
二、心理加油站

1、体验游戏
尼克 · 胡哲：

没手、没脚、没烦恼！ 尼克生于澳大利亚，如今 居住在美国加利福尼亚州。 他曾获会计和财务规划的 双学位。他是一位知名的 励志演说家，同时也是一 家非政府机构的行政总裁。
四、音乐欣赏

贝多芬 二十六岁时耳聋，晚年全聋，只 能通过谈话册与人交谈。他对艺术的爱 和对生活的爱战胜了挫折给他个人带来 的苦痛和绝望--苦难变成了他的创作力量 的源泉。最终成为最伟大的音乐家之一， 创作了不休的乐章：《命运》、《第九 交响曲》……
五、分享名言：

请得到卡片的同学站起来，我相信卡片 上的名人名言已经给你们带来了力量！ 请大声得读出来，让同学们一起听一听， 面对挫折，强者的声音！