当代年轻人2020年最大的心愿是什么

当代年轻人2020年最大的心愿是什么很多人都说：2020年的开局，让我们更懂得珍惜。

2019年9月：澳大利亚大火，5亿动物被烧死，60万吸血蝙蝠涌入城市......

1月开始：新冠肺炎，蔓延全球，足不出户，停工，停学，城市陷入沉睡....

2月10日：东非蝗虫，肆虐整片大地，如今印度正饱受折磨......

2月9日：澳大利亚洪灾，受连日暴雨影响，交通陷入瘫痪、学校关闭……

2月7日：尼日利亚神秘怪病，席卷全国19个州，目前已至少造成上百人感染，数十人死亡......

3月底：海外疫情形势非常严峻，而国内的疫情形势较为稳定,因此防止境外病例输入成为最重要的防控任务之一。

4月18日：广州好世界广场门店的一名员工被确认为新冠肺炎感染者, 并已入院进行隔离治疗。

那么，看完这些，你是什么感受......?

在新年伊始时，我们都许下了不同的目标：暴富、变瘦、变美、脱单、快乐......

直到经历了2020年的魔幻开局，才明白，立再多的flag，都要把身体健康放在第一位。

春节期间的“禁足”，让我们都意识到曾经习以为常的生活如今却变成了一种奢侈......

每天在新闻里目睹着生离死别，心里说不出来的酸苦。

这场将近一个月半的困局，却教会了我们应该怎么样生活：只要活着，没病没灾，就是最好的生活。

余华在《活着》中写道：“人是为活着本身而活着的，而不是为活着之外的任何事物所活着。”

2020年，没什么太大的心愿，简简单单，活着就好。

曾经的我们，对健康不屑一顾。

失去才懂得珍惜，这句话久盛不衰。

只有经历过、痛苦过、失去过才懂得，什么才是最珍贵的。

在新冠肺炎下，都说当代年轻人“怕死”，酒精、口罩、消毒液、药品抢着买，但是其他方面呢，对健康不屑一顾，抽烟喝酒熬夜，样样在行!

我们也知道，健康的饮食有多重要，实际是：左手炸鸡，右手肥宅快乐水。间歇性暴饮暴食、间歇性沙拉佐餐、素食生活、生酮饮食......唉，胃又疼了。

都说，聊天中最大的谎话就是：晚安。晚安的意思是，今天我们就聊到这，接下来的时间是我自己的了。之后，开始刷抖音，追剧，打游戏......睡觉什么的根本不存在。

“熬最晚的夜，敷最贵的面膜，去最好的医院。”谁都知道熬夜不好，但到最后，谁都在熬夜。脱发掉发、头晕脑胀、无精打采······都是熬夜后遗症。

曾看过2018年全国健康调查大数据：

平均每10秒就有一个人罹患癌症

平均每30秒就有一个人罹患糖尿病

平均每30秒，至少有一个人死于心脑血管疾病

数据真的不容乐观。

你真的别不相信，这些事情会离我们很远，当新冠来临之前，我也不相信会有这么严重。事实证明，我们的确是少想了。

表姐是一个很注重饮食的睡眠的人，平时就写写字、种种花、锻炼一下身体，很惬意的生活，可是在前不久开始，反胃吃不下饭，不吃又饿得胃痛，吃了又反胃，到医院去查，是胃部长了一个溃疡。现在的她更加注重养生，天天吃面食、流食，一日三餐，定时定量。

同事的老婆，30岁不到的年纪，因为胆囊结石发炎，不得不手术摘除，以后只能吃清淡饮食，还要加强锻炼，注意按时作息。

活着，或者说健康地活着，已经成为当代年轻人2020年最大的心愿。

维持健康的身体，并不是一件艰难耗时的事情，而是，间接的改变了我们的生活方式。

养成良好的生活习惯，戒掉不规律的饮食，每周适当运动。对自己负责，就是给爱你的人，最好的礼物。

希望2020年的我们，能够重视自己的身体，再多一点的小快乐；如果快乐很难，那我祝你有钱；

如果有钱很难，那我祝你平安。