篮球、排球、足球等专项测试方法及评分标准
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
篮球专项测试 一、测试项目及所占比例
类别 项目 所占 比例
基本技术 投篮（自投自抢）
实战能力 多种变向运球上 篮
40%（10 分）
60%（15 分）
二、测试方法
（一）投篮
以篮圈中心投影点为中心，5.5 米为半径画弧，考生在弧线外进 行 1 分钟自投自抢，投篮方式不限，记投中次数。投中一次得一分，每 人测一次。
调；投篮技 术 动 作 规 范 术动作较规 动作较僵 例 ； 投 篮
术 动 作 规 协 调 。 各 动 范 协 调 ， 有 硬 ； 投 篮 技术动作
范协调，空 作 之 间 能 衔 一次投篮不 技术动作 不 规 范 。
中 动 作 舒 接 自 如 。 无 中现象。 展 。 各 技 动作失误，有 术动作之 一次投篮不 间 衔 接 自 中现象。 如流畅。无 失误，投篮 命中率高。
数。如果用身体其他部位颠球（除了脚之外）或者只用一只脚连续颠球
仅作为调整，不计个数。时间为一分钟。
1 分钟颠球评分标准
成
6 5543321840
绩（次） 0 6 0 4 8 0 2 4
分
1 9876543210
值
0
（二）20 米运球绕杆射门（得分 = 用时得分 + 技评分）
1、以罚球区线的中心点起开始，垂直向场内延伸 20 米处画一
篮球场地上的标志①、②、③为以 40 厘米为半径的圆圈，考生
在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面，方可变向。
评分标准
等
优
良
级
中
较差
差
分 15 -
11 - 8.1
8 - 6.1
6 - 3.1
3-0
值
11.1
运球
运球技
运球及
运球
运球
技 术 动 作 术 动 作 较 熟 运球变向时 过程中身 时身体重
熟练快速； 练快速；运球 技术动作不 体重心偏 心 高 ， 无
运 球 变 向 变 向 时 身 体 够熟练流畅， 高 ， 有 换 前进速度；
标时 身 体 重 重心较平稳， 并有不按规 手和违例 运球变向
准 心平稳，手 手 脚 配 合 较 定换手运球 现 象 ， 传 过程中有
脚 配 合 协 协调；投篮技 现象；投篮技 球时手部 失误或违
成
88888
9999
绩 ″5 ″6 ″7 ″8 ″9 9″ ″1 ″2 ″3 ″4
得
1
987654321
分（男） 0
成
999999999
绩 9″ ″1 ″2 ″3 ″4 ″5 ″6 ″7 ″8 ″9
得
1
987654321
分（女） 0
4、技术评定（5 分）：
等
A
B
C
D
级
分 值Biblioteka 4.6 - 53.6 4.5
3 - 3.5
2.9 以 下
技术动
技术动
技术动
技术动
技
作规范合理， 作较规范合 作基本规范 作不规范、不
评
动作准确、协 理，较准确、 合 理 ， 准 确 合 理 、 不 准
标
调 、 实 效 性 协 调 、 有 实 协调一般、实 确 、 实 效 性
准
强。
效性。
效性一般 差。
条 6 米长的线为起点线，从起点处运球绕过 8 根标志杆后起脚射门。
（如下图所示）
2、成绩评定：球放在起始线上，球动开表，运球者运球依次绕
过所有标志杆后射门，在球越过球门线瞬间停表，球没有进入球门
无成绩（包括球打在球门立柱和横梁上），漏过标志杆无成绩。每人
2 次机会，取最好一次成绩为最后成绩。
3、评分标准：
1、 成绩评定：球落在场内（含压线）为达标，达标一次得 2 分。 2、 技评：动作不规范为不及格，发球具有一定的攻击性但 动作不够协调为及格。动作规范有一定的攻击性为优秀。
（二）接发球自传扣 测试者在 6 号位垫起对方抛过来的球，把球传到前排，然后上步 扣球。连续 5 次。
1、 成绩评定：把球扣在对方场内，具有一定的力量和速度。 达标一次得 3 分。
（二）多种变向运球上篮
测试者在球场端线中点站立，面向前场，用右手运球至①处，在 ①处做背后运球变向，换左手向②处运球，至②处做左手后转身运 球变向，换右手运球至③处，右手跨下运球后左手上篮。球中篮后方 可用左手运球返回③处，做背后运球，换右手运球至②处做右手后转
身运球变向，运球至①处左手跨下运球后右手上篮。球中后做同样动 作再重复一次，回到原处停表。每人测一次。（如下图所示）
不够规范 各动作之 协调，有两 间衔接不 次投篮不 连贯；并有 中现象。 多次上篮
不中。
排球专项测试 一、测试项目及所占比例
类别 项目 所占比例
基本技术 发球 40%（10 分）
实战能力 接发球自传扣 60%（15 分）
二、测试方法
（一）发球 测试者在指定的发球区自选一种上手攻击性发球，连发 5 次。
2、 技评：动作不规范，传球或扣球失误为不及格。扣球力量 一般，动作不够协调为及格。扣球力量较好，动作连贯，身体协 调为优秀。
足球专项测试 一、测试项目及所占比列
类别
基本技术
实战能力
项目
一分钟颠球
运球绕杆射门
所占比例
40%（10 分）
60%（15 分）
二、测试方法
（一）颠球 测试者可用脚的任何部位双脚交替连续颠球，主考者数记颠球个
类别 项目 所占 比例
基本技术 投篮（自投自抢）
实战能力 多种变向运球上 篮
40%（10 分）
60%（15 分）
二、测试方法
（一）投篮
以篮圈中心投影点为中心，5.5 米为半径画弧，考生在弧线外进 行 1 分钟自投自抢，投篮方式不限，记投中次数。投中一次得一分，每 人测一次。
调；投篮技 术 动 作 规 范 术动作较规 动作较僵 例 ； 投 篮
术 动 作 规 协 调 。 各 动 范 协 调 ， 有 硬 ； 投 篮 技术动作
范协调，空 作 之 间 能 衔 一次投篮不 技术动作 不 规 范 。
中 动 作 舒 接 自 如 。 无 中现象。 展 。 各 技 动作失误，有 术动作之 一次投篮不 间 衔 接 自 中现象。 如流畅。无 失误，投篮 命中率高。
数。如果用身体其他部位颠球（除了脚之外）或者只用一只脚连续颠球
仅作为调整，不计个数。时间为一分钟。
1 分钟颠球评分标准
成
6 5543321840
绩（次） 0 6 0 4 8 0 2 4
分
1 9876543210
值
0
（二）20 米运球绕杆射门（得分 = 用时得分 + 技评分）
1、以罚球区线的中心点起开始，垂直向场内延伸 20 米处画一
篮球场地上的标志①、②、③为以 40 厘米为半径的圆圈，考生
在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面，方可变向。
评分标准
等
优
良
级
中
较差
差
分 15 -
11 - 8.1
8 - 6.1
6 - 3.1
3-0
值
11.1
运球
运球技
运球及
运球
运球
技 术 动 作 术 动 作 较 熟 运球变向时 过程中身 时身体重
熟练快速； 练快速；运球 技术动作不 体重心偏 心 高 ， 无
运 球 变 向 变 向 时 身 体 够熟练流畅， 高 ， 有 换 前进速度；
标时 身 体 重 重心较平稳， 并有不按规 手和违例 运球变向
准 心平稳，手 手 脚 配 合 较 定换手运球 现 象 ， 传 过程中有
脚 配 合 协 协调；投篮技 现象；投篮技 球时手部 失误或违
成
88888
9999
绩 ″5 ″6 ″7 ″8 ″9 9″ ″1 ″2 ″3 ″4
得
1
987654321
分（男） 0
成
999999999
绩 9″ ″1 ″2 ″3 ″4 ″5 ″6 ″7 ″8 ″9
得
1
987654321
分（女） 0
4、技术评定（5 分）：
等
A
B
C
D
级
分 值Biblioteka 4.6 - 53.6 4.5
3 - 3.5
2.9 以 下
技术动
技术动
技术动
技术动
技
作规范合理， 作较规范合 作基本规范 作不规范、不
评
动作准确、协 理，较准确、 合 理 ， 准 确 合 理 、 不 准
标
调 、 实 效 性 协 调 、 有 实 协调一般、实 确 、 实 效 性
准
强。
效性。
效性一般 差。
条 6 米长的线为起点线，从起点处运球绕过 8 根标志杆后起脚射门。
（如下图所示）
2、成绩评定：球放在起始线上，球动开表，运球者运球依次绕
过所有标志杆后射门，在球越过球门线瞬间停表，球没有进入球门
无成绩（包括球打在球门立柱和横梁上），漏过标志杆无成绩。每人
2 次机会，取最好一次成绩为最后成绩。
3、评分标准：
1、 成绩评定：球落在场内（含压线）为达标，达标一次得 2 分。 2、 技评：动作不规范为不及格，发球具有一定的攻击性但 动作不够协调为及格。动作规范有一定的攻击性为优秀。
（二）接发球自传扣 测试者在 6 号位垫起对方抛过来的球，把球传到前排，然后上步 扣球。连续 5 次。
1、 成绩评定：把球扣在对方场内，具有一定的力量和速度。 达标一次得 3 分。
（二）多种变向运球上篮
测试者在球场端线中点站立，面向前场，用右手运球至①处，在 ①处做背后运球变向，换左手向②处运球，至②处做左手后转身运 球变向，换右手运球至③处，右手跨下运球后左手上篮。球中篮后方 可用左手运球返回③处，做背后运球，换右手运球至②处做右手后转
身运球变向，运球至①处左手跨下运球后右手上篮。球中后做同样动 作再重复一次，回到原处停表。每人测一次。（如下图所示）
不够规范 各动作之 协调，有两 间衔接不 次投篮不 连贯；并有 中现象。 多次上篮
不中。
排球专项测试 一、测试项目及所占比例
类别 项目 所占比例
基本技术 发球 40%（10 分）
实战能力 接发球自传扣 60%（15 分）
二、测试方法
（一）发球 测试者在指定的发球区自选一种上手攻击性发球，连发 5 次。
2、 技评：动作不规范，传球或扣球失误为不及格。扣球力量 一般，动作不够协调为及格。扣球力量较好，动作连贯，身体协 调为优秀。
足球专项测试 一、测试项目及所占比列
类别
基本技术
实战能力
项目
一分钟颠球
运球绕杆射门
所占比例
40%（10 分）
60%（15 分）
二、测试方法
（一）颠球 测试者可用脚的任何部位双脚交替连续颠球，主考者数记颠球个