新警体能测试标准 - 360文档中心

公务员警察体测男生标准

公务员警察体测男生标准1 体能测试指标公务员警察的体能考核一般采用体能测试的方式，其主要考查项目有肺活量测试、俯卧撑、引体向上、50米跑、坐位体前屈等，男生的体测标准如下：1.1 肺活量肺活量，又称呼吸能力，是体能测试中最为重要的指标，一般认为男性测试肺活量大于4000ml被评为优秀，3000-4000ml属于良好，2500-3000ml属于及格，低于2500ml的属于不及格。

1.2 俯卧撑考查胸肌、三角肌、腹直肌等肌肉力量，一般男性年轻人有良好的胸肌和腹肌，21岁以下及格标准为25次，22岁以上及格则为15次以上。

1.3 引体向上考查前臂、后肌肉群的力量，21岁以下及格标准为8次，22岁以上及格标准为6次。

1.4 50米跑一般男性30岁以下及格标准为7秒以内完成，30岁以上及格标准为7.5秒以内完成，这要求男性考生需要提前充分的准备。

1.5 坐位体前屈考查髋部和腰部弯曲的可塑性，一般男性30岁以下及格标准为膝盖角度落在90度，30岁以上及格标准为膝盖角度落在110度以内。

2 准备工作上文介绍了公务员警察的体能考核测试标准，要想取得良好的成绩，首先最重要的是要做好足够的准备工作。

2.1 锻炼男性考生对自己要测试的体能项目，可以在身体安全的基础上多做力量类型的锻炼，如深蹲、俯卧撑、引体向上、进行跑步等，提升自己的体能水平。

2.2 睡眠同时考生还应该保证充足的睡眠时间，因为睡眠有助于身体的恢复和新陈代谢，考试前一晚调整好睡眠的节奏，既可以保证身体的状态，又可以让考生更加轻松地进行考核。

2.3 营养此外，以蛋白质为主的均衡营养也很重要，因为蛋白质类食物能帮助肌肉及组织快速恢复。

同时，建议多吃蔬菜水果，不要熬夜，也不要抽烟喝酒，有利于身体健康。

综上所述，公务员警察的体能测试要求男性考生肺活量大于4000ml，俯卧撑15次，引体向上6次，50米跑7.5秒，及坐位体前屈膝盖角度落在110度以内。

为了保证能够取得较好的考核成绩，男性考生应该做好足够的准备，坚持锻炼、保证睡眠、摄入均衡营养，这样才能在考核中一改出色的佳绩。

安徽警校体能测试标准

安徽警校的体能测试标准包括多个项目，具体标准如下：
男子1000米跑的合格标准是4'05"(含)以下，25岁(含)以下和25岁以上的标准分别为4'05"(含)以下和4'25"(含)以下。

仰卧起坐的合格标准是23个(限1分钟)，25岁(含)以下和25岁以上的标准分别为23个(限1分钟)和45个(不限时)。

立定跳远的合格标准是 2.2米(含)以上，25岁(含)以下和25岁以上的标准分别为2.0米(含)以上和1.8米(含)以上。

引体向上的合格标准是10个，25岁(含)以下和25岁以上的标准分别为8个。

10米X4往返跑的合格标准是12"2(含)以下，25岁(含)以下和25岁以上的标准分别为13"2(含)以下和14"0(含)以下。

需要注意的是，以上所有项目的合格标准都是针对男子的，女子体能测试标准会有所不同。

此外，在体能测试前需要进行体检，体检包括多个项目，如身高、视力等。

具体标准如下：男生身高不小于1.70米，女生身高不小于 1.60米，身体匀称；左右眼单眼裸视力在 4.8(0.6)以上，无色盲、色弱。

同时，直系亲属无精神病史。

以上信息仅供参考，建议查阅具体的安徽警校招生章程以获取最新最准确的信息。

新警培训体能考核标准

新警培训体能考核标准
公安机关录用人民警察体能测评项目和标准，是由公安机关对人民警察进行录用体能的测评项目和标准。

分为男子组和女子组。

考核成绩采用百分制评分法。

根据参加者完成四类项目测验后的总分确定其达标等级。

达标等级分及格、良好、优秀三级。

及格标准为200分至275分，平均为50分以上。

良好标准为276分至335分，平均为 70分以上。

优秀标准为336分至400分，平均为85分以上。

参加者有以下情况之一，为不及格：未能在规定时间内完成规定的考核项目；有一类项目的考核成绩低于35分（不含35分）。

实施单位应当组织参加者在经常锻炼的基础上按照测验规则进行考核。

参加者从每类锻炼项目中，各选一项参加考核，并在规定时间内完成。

项目设四类，男七组、女六组计十四项第一类项目：100米跑、10米X4往返跑；第二类项目：800米跑、1000米跑、1500米跑、1500米健步走、2000米健步走、1分钟跳绳；第三类项目：1分钟仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、双杠臂屈伸；第四类项目：立定跳远、纵跳。

体能测试项目及评分标准

公安机关招考人民警察体能测试评分标准男子25周岁以下项目分数一二三四10米×4往返跑立定跳远引体向上1000米秒米次分100 9"8 2.75 18 3'25"95 10"1 2.70 17 3'30"90 10"4 2.65 16 3'35"85 10"7 2.60 15 3'40"80 11"0 2.55 14 3'45"75 11''3 2.50 13 3'50"70 11"6 2.40 12 3'55"65 11"9 2.30 11 4'00"60 12"2 2.20 10 4'05"55 12"5 2.15 9 4'10"50 12"8 2.10 8 4'15"45 13"1 2.05 7 4'20"40 13"4 2.00 6 4'25"35 13"7 1.95 5 4'30"30 14"0 1.90 4 4'35"25 14"3 1.85 3 4'40"20 14"7 1.80 2 4'45"15 15"0 1.75 1 4'50"10 15"3 1.70 0 4'55"5 15"6 1.65 5'00"测试项目及评分标准如下。

同分的情况谁进入面试要看情况确定。

为确保新录用人民警察的基本素质，进一步完善和规范公安机关考试录用人民警察体能测试工作，根据人事部、公安部《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》，结合我省公安机关考试录用人民警察工作实际，制定本办法。

湖北省考公安体测标准

湖北省考公安体测标准湖北省省公安厅旨在落实中央关于巩固和提高公安民警和辅警实战作战能力改进决策做法的指示精神，制定了“湖北省公安机关下属机关体质标准体例”（以下简称“标准”）。

一、体质标准：（一）标准参考值男女各50名：英语：通过国家职业资格考试B级或以上水平；跑步：男性1500米以内完赛；女性800米以内完赛；引体向上：男性10次以上，女性8次以上；立定跳远：男性1.5米以上，女性1.2米以上；二、考核项目以下为需要考核的项目：（一）基础项目1、仰卧起坐：男性50次以上，女性40次以上；2、俯卧撑：男性20次以上，女性15以上；3、肺活量测试：男性2.8升以上，女性2.5升以上；4、50米跑：男性7秒以内，女性8秒以内；5、1000米跑：男性4分30秒以内；女性4分50秒以内；（二）其他考核项目1、捕捉小球：20个球以内；2、跳跃技能：男性跃到1.5米距离以外，女性跃到1.2米以外；3、押抓跑：20秒以内；4、投掷砣：18米以内。

三、标准执行及考核1、标准的执行对象：公安民警及辅警；2、考核次序：基础项目先行，考核失败，可以考核其他考核项目；3、考核标准：以上标准；4、考核时间：每年每季度一次，能力不能达标者经过加强培训和全面提高后再次考核；四、考核结果及奖惩措施1、考核结果：考核结果分优秀、良好、及格、不及格；2、考核奖惩措施：（1）优秀：给予表扬和奖励；（2）良好：通过定期培养考核；（3）及格：留任情况下，通过定期培养考核；（4）不及格：从警停任，通过定期培养考核重新复职，或者不得参加其他考核；五、责任追究对于负有责任的机关经营者，将严肃查处；六、报告体系每年12月，每省公安机关报告体质考核结果，如通过、未通过则要报请湖北省公安厅审查批准；七、实施依据《湖北省体质标准管理条例》。

最新民警体能测试实用标准-精选.pdf

实用文档民警体能测试标准（2010年版）男子青年一组（25岁以下，含学员组）评分表项目分值一二三四100米跑10米×4往返跑1000米跑1500米跑引体向上双杠臂屈伸立定跳远纵跳（秒）（秒）（分′秒）（分′秒）（次）（次）（米）（米）10012″５9″２3′26″5′27″1317 2.690.72 9512″８9″５3′28″5′31″ 2.650.70 9013″１9″８3′30″5′34″1216 2.610.68 8513″４10″１3′32″5′38″ 2.570.66 8013″７10″４3′35″5′42″1115 2.530.64 7514″０10″７3′40″5′46″ 2.490.62 7014″３11″０3′45″5′51″1014 2.450.60 6514″６11″３3′50″5′58″ 2.410.58 6014″９11″６3′55″6′05″913 2.370.56 5515″２11″９4′00″6′12″ 2.330.54 5015″５12″２4′05″6′19″812 2.290.52 4515″８12″５4′10″6′26″711 2.250.50 4016″１12″８4′15″6′33″610 2.210.48 3516″４13″１4′20″6′40″59 2.170.46男子青年二组（26岁至30岁）评分表项目分值一二三四100米跑10米×4往返跑1000米跑1500米跑引体向上俯卧撑立定跳远纵跳（秒）（秒）（分′秒）（分′秒）（次）（次）（米）（米）10013″４10″１3′35″5′37″1234 2.650.70 9513″７10″４3′40″5′44″33 2.610.68 9014″０10″７3′45″5′51″1132 2.570.66 8514″３11″０3′50″5′58″31 2.530.64 8014″６11″３3′55″6′05″1030 2.490.62 7514″９11″６4′00″6′12″29 2.450.60 7015″２11″９4′05″6′19″928 2.410.58 6515″５12″２4′10″6′26″27 2.370.56 6015″８12″５4′15″6′33″826 2.330.54 5516″１12″８4′20″6′40″25 2.290.52 5016″４13″１4′25″6′47″724 2.250.50 4516″７13″４4′30″6′54″623 2.210.48 4017″０13″７4′35″7′01″521 2.170.46 3517″３14″０4′40″7′08″419 2.130.44男子青年三组（31岁至35岁）评分表项目分值一二三四100米跑10米×4往返跑1000米跑1500米跑引体向上俯卧撑立定跳远纵跳（秒）（秒）（分′秒）（分′秒）（次）（次）（米）(米)10014″０10″４3′45″5′51″1132 2.610.68 9514″３10″７3′50″5′58″31 2.570.66 9014″６11″０3′55″6′05″1030 2.530.64 8514″９11″３4′00″6′12″29 2.490.628015″２11″６4′05″6′19″928 2.450.60 7515″５11″９4′10″6′26″27 2.410.58 7015″８12″２4′15″6′33″826 2.370.56 6516″１12″５4′20″6′40″25 2.330.54 6016″４12″８4′25″6′47″724 2.290.52 5516″７13″１4′30″6′54″23 2.250.50 5017″０13″４4′35″7′01″622 2.210.48 4517″３13″７4′40″7′08″521 2.170.46 4017″６14″０4′45″7′15″419 2.130.44 3517″９14″３4′50″7′22″317 2.090.42男子青年四组（36岁至40岁）评分表项目分值一二三四100米跑10米×4往返跑1000米跑1500米跑引体向上俯卧撑立定跳远纵跳（秒）（秒）（分′秒）（分′秒）（次）（次）（米）（米）10014″９11″０3′55″6′05″1030 2.570.66 9515″２11″３4′00″6′12″29 2.530.64 9015″５11″６4′05″6′19″928 2.490.62 8515″８11″９4′10″6′26″27 2.450.60 8016″１12″２4′15″6′33″826 2.410.58 7516″４12″５4′20″6′40″25 2.370.56 7016″７12″８4′25″6′47″724 2.330.54 6517″０13″１4′30″6′54″23 2.290.52 6017″３13″４4′35″7′01″622 2.250.50 5517″６13″７4′40″7′08″21 2.210.48 5017″９14″０4′45″7′15″520 2.170.464518″２14″３4′50″7′22″419 2.130.44 4018″５14″６4′55″7′29″317 2.090.42 3518″８14″９5′00″7′36″215 2.050.40男子中年一组（41岁至45岁）评分表项目分值一二三四100米跑10米×4往返跑1000米跑1分钟跳绳1分钟仰卧起坐俯卧撑立定跳远（秒）（秒）（分′秒）(次)（次）（次）（米）10015″２11″３4′00″1484029 2.53 9515″５11″６4′05″1463928 2.49 9015″８11″９4′10″1443827 2.45 8516″１12″２4′15″1423726 2.41 8016″４12″５4′20″1403625 2.37 7516″７12″８4′25″1383524 2.33 7017″０13″１4′30″1363423 2.29 6517″３13″４4′35″1343322 2.25 6017″６13″７4′40″1323221 2.21 5517″９14″０4′45″1313120 2.17 5018″２14″３4′50″1303019 2.13 4518″５14″６4′55″1292918 2.09 4018″８14″９5′00″1282816 2.05 3519″１15″２5′05″1272714 2.01男子中年二组（46岁至50岁）评分表项目分一二三四100米跑10米×4往返跑1000米跑1分钟跳绳1分钟仰卧起坐俯卧撑立定跳远值（秒）（秒）（分′秒）(次)（次）（次）（米）10015″５11″６4′05″1393928 2.49 9515″８11″９4′10″1383827 2.45 9016″１12″２4′15″1373726 2.41 8516″４12″５4′20″1363625 2.37 8016″７12″８4′25″1353524 2.33 7517″０13″１4′30″1343423 2.29 7017″３13″４4′35″1333322 2.25 6517″６13″７4′40″1323221 2.21 6017″９14″０4′45″1313120 2.17 5518″２14″３4′50″1303019 2.13 5018″５14″６4′55″1292918 2.09 4518″８14″９5′00″1282816 2.05 4019″１15″２5′05″1272714 2.01 3519″４15″５5′10″1262612 1.97男子中年三组（51岁至55岁）评分表项目分值一二三四100米跑10米×4往返跑2000米健步走1分钟跳绳1分钟仰卧起坐俯卧撑立定跳远（秒）（秒）（分′秒）(次)（次）（次）（米）10015″９12″２18′00″1373827 2.45 9516″２12″５18′05″1363726 2.41 9016″５12″８18′10″1353625 2.37 8516″８13″１18′15″1343524 2.33 8017″１13″４18′20″1333423 2.297517″４13″７18′25″1323322 2.25 7017″７14″０18′30″1313221 2.21 6518″０14″３18′35″1303120 2.17 6018″３14″６18′40″1293019 2.13 5518″６14″９18′45″1282918 2.09 5018″９15″２18′50″1272817 2.05 4519″２15″５18′55″1262716 2.01 4019″５15″８19′00″1252615 1.97 3519″８16″１19′05″1242513 1.93公安机关人民警察体育锻炼标准评分表女子青年一组（25岁以下，含学员组）项目分值一二三四100米跑10米×4往返跑800米跑1分钟仰卧起坐立定跳远（秒）（秒）（分′秒）（次）（米）10015″５10″２3′23″43 2.10 9515″８10″５3′26″41 2.06 9016″１10″８3′29″39 2.02 8516″４11″１3′32″37 1.98 8016″７11″４3′35″35 1.94 7517″０11″７3′40″33 1.90 7017″３12″０3′45″31 1.86 6517″６12″３3′50″29 1.82 6017″９12″６3′55″27 1.78 5518″２12″９4′00″25 1.74 5018″５13″２4′05″23 1.70 4518″８13″５4′10″21 1.664019″１13″８4′15″19 1.62 3519″４14″１4′20″17 1.58女子青年二组（26岁至30岁）评分表项目分值一二三四100米跑10米×4往返跑800米跑1分钟仰卧起坐立定跳远（秒）（秒）（分′秒）（次）（米）10016″１11″１3′30″41 2.06 9516″４11″４3′35″39 2.02 9016″７11″７3′40″37 1.98 8517″０12″０3′45″35 1.94 8017″３12″３3′50″33 1.90 7517″６12″６3′55″31 1.86 7017″９12″９4′00″29 1.82 6518″２13″２4′05″27 1.78 6018″５13″５4′10″25 1.74 5518″８13″８4′15″23 1.70 5019″１14″１4′20″21 1.66 4519″４14″４4′25″19 1.62 4019″７14″７4′30″17 1.58 3520″０15″０4′35″15 1.54女子青年三组（31岁至35岁）评分表项目分值一二三四100米跑10米×4往返跑800米跑1分钟仰卧起坐立定跳远（秒）（秒）（分′秒）（次）（米）10017″０11″４3′40″41 1.98 9517″３11″７3′45″39 1.949017″６12″０3′50″37 1.90 8517″９12″３3′55″35 1.86 8018″２12″６4′00″33 1.82 7518″５12″９4′05″31 1.78 7018″８13″２4′10″29 1.74 6519″１13″５4′15″27 1.70 6019″４13″８4′20″25 1.66 5519″７14″１4′25″23 1.62 5020″０14″４4′30″21 1.58 4520″３14″７4′35″19 1.54 4020″６15″０4′40″17 1.50 3520″９15″３4′45″15 1.46女子青年四组（36岁至40岁）评分表项目分值一二三四100米跑10米×4往返跑800米跑1分钟仰卧起坐立定跳远（秒）（秒）（分′秒）（次）（米）10017″９12″０3′50″39 1.94 9518″２12″３3′55″37 1.90 9018″５12″６4′00″35 1.86 8518″８12″９4′05″33 1.82 8019″１13″２4′10″31 1.78 7519″４13″５4′15″29 1.74 7019″７13″８4′20″27 1.70 6520″０14″１4′25″25 1.66 6020″３14″４4′30″23 1.62 5520″６14″７4′35″21 1.585020″９15″０4′40″19 1.54 4521″２15″３4′45″17 1.50 4021″５15″６4′50″15 1.46 3521″８15″９4′55″13 1.42女子中年一组（41岁至45岁）评分表项目分值一二三四100米跑10米×4往返跑800米跑1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远（秒）（秒）（分′秒）（次）（次）（米）10018″３12″５4′05″13836 1.86 9518″６12″８4′10″13634 1.82 9018″９13″１4′15″13432 1.78 8519″２13″４4′20″13230 1.74 8019″５13″７4′25″13028 1.70 7519″８14″０4′30″12826 1.66 7020″１14″３4′35″12624 1.62 6520″４14″６4′40″12422 1.58 6020″７14″９4′45″12220 1.54 5521″０15″２4′50″12118 1.50 5021″３15″５4′55″12016 1.46 4521″６15″８5′00″11914 1.42 4021″９16″１5′05″11812 1.38 3522″２16″４5′10″11710 1.34女子中年二组（46岁至50岁）评分表项目一二三四100米10米1500米1分1分钟立定跳远分值跑×4往返跑健步走钟跳绳仰卧起坐（秒）（秒）（分′秒）（次）（次）（米）10019″０12″９13′40″13334 1.82 9519″３13″２13′45″13132 1.78 9019″６13″５13′50″12930 1.74 8519″９13″８13′55″12728 1.70 8020″２14″１14′00″12526 1.66 7520″５14″４14′05″12324 1.62 7020″８14″７14′10″12122 1.58 6521″１15″０14′15″11920 1.54 6021″４15″３14′20″11718 1.50 5521″７15″６14′25″11617 1.46 5022″０15″９14′30″11516 1.42 4522″３16″２14′35″11415 1.38 4022″６16″５14′40″11314 1.34 3522″９16″８14′45″11213 1.30。

公安机关人民警察体能测试标准

公安机关人民警察体能测试标准为了保障公安机关人民警察的身体素质和工作能力，提高其应对各种复杂、艰难、危险情况的能力，公安部制定了一系列的体能测试标准。

这些标准旨在帮助人民警察保持良好的身体状态，提高应对突发事件的能力，确保他们能够有效履行职责，维护社会治安和秩序。

首先，体能测试包括有氧耐力测试。

人民警察需要具备较强的有氧耐力，以适应长时间的巡逻、追击、搜捕等工作。

测试项目包括长跑、游泳、登山等，要求人民警察在一定时间内完成一定距离的运动，以检验其心肺功能和耐力水平。

其次，体能测试还包括力量和爆发力测试。

人民警察需要具备一定的力量和爆发力，以便在需要时能够迅速应对突发情况。

测试项目包括引体向上、仰卧起坐、俯卧撑等，要求人民警察在规定时间内完成一定次数的动作，以检验其肌肉力量和爆发力水平。

此外，体能测试还包括灵敏度和协调性测试。

人民警察需要具备良好的身体灵敏度和协调性，以便在复杂环境下迅速做出正确的反应。

测试项目包括平衡训练、敏捷训练、手眼协调训练等，要求人民警察在规定时间内完成一系列动作，以检验其身体灵敏度和协调性水平。

最后，体能测试还包括柔韧性测试。

人民警察需要具备一定的柔韧性，以便在需要时能够灵活应对各种复杂情况。

测试项目包括伸展操、瑜伽等，要求人民警察在规定时间内完成一系列柔韧性训练，以检验其身体柔韧性水平。

总的来说，公安机关人民警察体能测试标准旨在全面检验人民警察的身体素质，确保他们能够胜任各种复杂、艰难、危险的工作任务。

只有通过了体能测试，人民警察才能够真正成为一名合格的警察，为社会治安和秩序的维护作出更大的贡献。

因此，我们应该重视体能训练，不断提高自身的身体素质，为更好地履行职责做好准备。

民警体能测试标准

民警体能测试标准民警是国家的守护者，他们需要在各种复杂的环境下执行任务，因此身体素质是他们工作的重要保障。

为了保证民警的身体素质符合工作要求，各级公安机关都会定期进行体能测试。

下面就是民警体能测试的标准。

一、体能测试项目。

1. 1000米长跑，男性民警在6分钟内完成，女性民警在7分钟内完成。

2. 50米短跑，男性民警在8.5秒内完成，女性民警在9.5秒内完成。

3. 仰卧起坐，男性民警40次，女性民警30次。

4. 立定跳远，男性民警2.4米，女性民警1.9米。

5. 引体向上，男性民警3次，女性民警1次。

6. 800米快走，男性民警在4分30秒内完成，女性民警在5分钟内完成。

二、体能测试要求。

1. 体能测试时间和地点由公安机关统一安排，民警需按时到达测试地点。

2. 参加体能测试时，民警需穿着运动服装和运动鞋。

3. 在进行体能测试前，民警需进行充分的热身活动，以免受伤。

4. 在进行体能测试时，民警需听从指挥，遵守规则，不得采取任何作弊行为。

5. 体能测试成绩符合标准的民警，将获得相应的奖励和表彰；不符合标准的民警，将接受相应的体能训练和考核。

三、体能测试意义。

1. 体能测试可以检验民警的身体素质，保证其在执行任务时有足够的体能支持。

2. 体能测试可以激励民警积极参加体育锻炼，提高身体素质，增强体魄。

3. 体能测试可以促进民警之间的竞争和合作，增强集体凝聚力和战斗力。

4. 体能测试可以提升民警的自我管理能力，让他们养成良好的生活习惯和运动习惯。

四、体能测试注意事项。

1. 在进行体能测试前，民警需进行身体检查，确保自己身体状况良好。

2. 在进行体能测试时，民警需注意安全，避免因过度用力或不当动作而受伤。

3. 在进行体能测试后，民警需及时进行身体恢复，避免出现肌肉酸痛或其他不适症状。

4. 在进行体能测试时，民警需保持良好的心态，不要因为成绩不理想而灰心丧气，要坚持锻炼，争取下次取得更好的成绩。

五、结语。

民警体能测试是对民警身体素质的一次全面检验，也是对其工作能力和战斗力的一次考核。

公安体能测试合格标准

公安体能测试合格标准公安体能测试是公安机关选拔人才的重要环节，也是公安民警必备的基本素质之一。

体能测试合格标准的制定，对于提高公安民警的整体素质，增强其应对各种突发情况的能力具有重要意义。

下面将详细介绍公安体能测试的合格标准。

首先，体能测试的项目包括有氧耐力、力量、速度、灵敏度等多个方面。

在有氧耐力测试中，合格标准通常要求男性在12分钟内跑完3200米，女性在12分钟内跑完2800米；在力量测试中，合格标准通常要求男性完成引体向上8次，女性完成仰卧起坐30次；在速度测试中，合格标准通常要求男性完成100米短跑在13秒内，女性在14秒内；在灵敏度测试中，合格标准通常要求男女民警完成4×9米的折返跑在18秒内。

其次，体能测试合格标准的制定需要考虑到不同性别、年龄和体质的差异。

一般来说，年龄越大的人其体能水平会有所下降，因此在制定合格标准时需要对不同年龄段的人员进行区分。

另外，女性在某些项目上可能存在着与男性不同的生理特点，因此在制定合格标准时也需要进行相应的调整。

再次，体能测试合格标准的制定需要充分考虑到实际工作需求。

公安民警在执行任务时可能需要长时间的追逃、擒拿嫌疑人等工作，因此其体能水平对于完成任务至关重要。

合格标准的制定需要充分考虑到实际工作需求，确保民警在工作中能够胜任各项任务。

最后，体能测试合格标准的制定需要与培训结合，不仅要求民警在入职时达到相应的标准，还需要通过培训和训练不断提高其体能水平。

公安机关可以结合实际情况，制定针对性的训练计划，通过定期的体能测试和训练，提高民警的整体素质。

综上所述，公安体能测试合格标准的制定需要考虑到测试项目的多样性、不同人员的差异性、实际工作需求和培训结合等因素。

只有合理制定合格标准，才能更好地选拔和培养出优秀的公安民警，为维护社会治安和稳定做出更大的贡献。

2000米公安部达标成绩

2000米公安部达标成绩
公安部达标成绩是指在2000米跑步测试中达到公安部规定的标准。

根据公安部的要求，不同年龄、性别和岗位的人员有不同的达标要求。

以下是一些常见的公安部2000米跑步测试达标成绩要求：
1. 男性：
一般岗位（18-30岁），达到9分30秒以内；
一般岗位（31-40岁），达到10分以内；
一般岗位（41-50岁），达到10分30秒以内；
一般岗位（51岁及以上），达到11分以内；
特殊岗位（如特警、武警等），达到8分30秒以内。

2. 女性：
一般岗位（18-30岁），达到11分以内；
一般岗位（31-40岁），达到11分30秒以内；
一般岗位（41-50岁），达到12分以内；
一般岗位（51岁及以上），达到12分30秒以内；
特殊岗位（如特警、武警等），达到9分30秒以内。

需要注意的是，这只是一些常见的标准要求，具体的达标成绩可能会因地区、具体岗位要求等而有所不同。

此外，公安部还可能根据实际情况进行调整和修改，因此建议您在具体测试前咨询相关部门或查阅最新的公安部文件，以确保获得准确的达标要求。

警察考试体能测试标准

警察考试体能测试标准警察是维护社会治安、保护人民安全的重要力量，而良好的体能素质是警察工作的基本要求之一。

为了确保警察队伍的整体素质和执行职务的能力，警察考试体能测试标准是必不可少的。

下面将介绍警察考试体能测试的相关标准。

首先，警察考试体能测试的项目包括，1. 1000米长跑；2. 100米短跑；3. 引体向上；4. 仰卧起坐；5. 立定跳远；6. 800米快走。

这些项目涵盖了警察工作中常见的体能要求，如速度、耐力、力量和灵敏度等。

1000米长跑是测试警察的耐力和持久力的项目，一般要求男性在4分30秒内完成，女性在5分30秒内完成。

100米短跑则是测试警察的爆发力和速度，男性一般要求在13秒内完成，女性在15秒内完成。

引体向上和仰卧起坐是测试警察上肢和腹部力量的项目，一般要求男性完成8次引体向上，女性完成3次；仰卧起坐男性完成30次，女性完成25次。

立定跳远是测试警察下肢力量和爆发力的项目，一般要求男性跳远 2.2米以上，女性跳远1.8米以上。

800米快走是测试警察耐力和速度的项目，一般要求男性在3分30秒内完成，女性在4分30秒内完成。

在进行体能测试时，警察需要严格按照规定的标准进行测试，任何违规行为都将被视为无效。

此外，为了保证测试的公平性和客观性，测试场地、器材和监督人员都需要符合相关规定，确保测试结果的准确性和可靠性。

警察考试体能测试的标准是为了选拔出身体素质优秀、能够胜任警察工作的人才，也是为了激励和促进警察队伍的体能训练和提高。

警察需要时刻保持良好的体能状态，以保障自身和社会的安全。

总之，警察考试体能测试标准是警察选拔和培训的重要环节，警察需要严格按照标准进行体能训练和测试，以确保自身的体能素质达到要求，为维护社会治安和保护人民安全做出应有的贡献。

公安机关录用人民警察体能测试项目和标准的通知(人社部发【2011】48号)

关于印发《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）的通知》人社部发【2011】48号各省、自治区、直辖市人力资源和社会保障厅（局）、公务员局、公安厅（局），新疆生产建设兵团人事局、公安局：2001年7月，原人事部、公安部印发的《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》（人发【2001】74号）施行以来，对选拔高素质的公安民警，提高公安队伍战斗力起到了重要促进作用。

为适应新形势下公安工作和公安队伍建设的实际需要，使公安机关招警体能测评更具有针对性和可操作性，在广泛征求意见的基础上，人力资源社会保障部、公安部、国家公务员局研究制定了《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）》，现印发给你们，请遵照执行。

执行过程中，凡其中一项不达标的，视为体能测评不合格。

2001年原人事部、公安部下发的《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》同时废止。

附件1 公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）附件2 公安机关录用人民警察体能测评实施规则人力资源和社会保障部公安部国家公务员局二〇一一年四月二十一日附件1公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）（一）男子组（二）女子组附件2：公安机关录用人民警察体能测评实施规则一、10米×4往返跑场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图1）。

木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。

秒表若干块，使用前应进行校正。

测试方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。

记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。

注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。

图1二、男子1000米跑、女子800米跑场地器材：400米田径跑道。

考特警体能测试标准

考特警体能测试标准首先，考特警体能测试包括有氧耐力、爆发力、灵敏度和柔韧性等多个方面。

在有氧耐力测试中，特警队员需要完成一定时间内的长跑或游泳等项目，以检验其心肺功能和持久力。

而在爆发力测试中，特警队员需要完成短跑、爬楼等项目，以检验其爆发力和速度。

此外，还需要进行灵敏度和柔韧性测试，以检验特警队员在应对复杂环境和任务时的反应速度和身体柔韧性。

其次，考特警体能测试标准需要具体的测试项目和评定标准。

例如，在有氧耐力测试中，可以设置长跑、游泳等项目，并根据不同年龄和性别制定相应的标准。

在爆发力测试中，可以设置短跑、爬楼等项目，并根据不同任务需求制定相应的标准。

在灵敏度和柔韧性测试中，可以设置灵敏度训练、拉伸训练等项目，并根据不同工作环境和任务需求制定相应的标准。

通过科学合理的测试项目和评定标准，可以客观地评估特警队员的体能素质，为特警队员的选拔和训练提供参考依据。

最后，考特警体能测试标准需要不断完善和更新。

随着社会的发展和特警任务的变化，体能测试标准也需要不断调整和更新，以适应新的工作环境和任务需求。

同时，还需要结合特警队员的实际情况和训练成果，不断优化测试项目和评定标准，确保体能测试的科学性和公正性。

只有不断完善和更新体能测试标准，才能更好地选拔和培养优秀的特警队员，提高特警队伍的整体素质和战斗力。

综上所述，考特警体能测试标准是特警队员选拔和训练的重要依据，通过科学合理的测试项目和评定标准，可以客观地评估特警队员的体能素质，提高特警队伍的整体素质和战斗力。

同时，还需要不断完善和更新体能测试标准，以适应新的工作环境和任务需求，确保体能测试的科学性和公正性。

只有如此，才能更好地选拔和培养优秀的特警队员，为国家的安全和稳定作出更大的贡献。

人民警察体能测试标准

转发人力资源和社会保障部公安部国家公务员局《关于印发公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）的通知》的通知皖人社发〔2011〕46号各市人力资源和社会保障（公务员）局、公安局：现将人力资源和社会保障部、公安部、国家公务员局《关于印发公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）的通知》（人社部发〔2011〕48号）转发你们，请认真贯彻执行。

根据国家公务员局考试录用司《关于录用国家安全机关、监狱劳教人民警察和人民法院、人民检察院司法警察体能测评有关问题的复函》（国公考录函〔2011〕28号），国家安全机关、监狱、劳动教养管理机关的人民警察和人民法院、人民检察院的司法警察职位招录时需测评体能的，可参照本通知执行。

原人事部、司法部制定的《司法行政机关录用监狱、劳教人民警察体能测试项目和标准》不再执行。

2008年中共安徽省委组织部、原省人事厅印发的《安徽省录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）》（皖人发〔2008〕3号）同时废止。

中共安徽省委组织部安徽省人力资源和社会保障厅安徽省公安厅安徽省公务员局二〇一一年七月八日关于印发公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）的通知人社部发【2011】48号各省、自治区、直辖市人力资源和社会保障厅（局）、公务员局、公安厅（局），新疆生产建设兵团人事局、公安局：2001年7月，原人事部、公安部印发的《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》（人发【2001】74号）施行以来，对选拔高素质的公安民警，提高公安队伍战斗力起到了重要促进作用。

为适应新形势下公安工作和公安队伍建设的实际需要，使公安机关招警体能测评更具有针对性和可操作性，在广泛征求意见的基础上，人力资源社会保障部、公安部、国家公务员局研究制定了《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）》，现印发给你们，请遵照执行。

执行过程中，凡其中一项不达标的，视为体能测评不合格。

2001年原人事部、公安部下发的《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》同时废止。

警校体能测试项目和标准

警校体能测试项目和标准警校体能测试项目和标准是为了选拔适合从事警察工作的人才，以确保他们具备必要的体能素质和所需的发展潜力。

体能测试项目和标准通常包括有氧耐力、肌肉力量、爆发力、敏捷性、柔韧性等方面的测试。

下面将逐一介绍这些测试项目和标准。

1.有氧耐力测试有氧耐力是警察工作中非常重要的一项能力，因为警察经常需要长时间保持高强度的运动。

常见的有氧耐力测试包括跑步、游泳、骑自行车等。

标准可以根据性别和年龄段的不同而有所调整，但通常需要警校学员在特定时间内完成规定的距离或时间。

2.肌肉力量测试肌肉力量是进行警察工作所必需的，包括推动和拉动物体、抓捕嫌疑人等。

警校通常会对学员进行引体向上、卧推、深蹲等肌肉力量测试。

标准会根据性别和体重来调整，以确保学员具备足够的肌肉力量。

3.爆发力测试爆发力是激烈活动中迅速产生力量的能力，对于追击嫌疑人和其他紧急行动非常重要。

爆发力测试通常包括纵跳、横跳、仿真攀爬等项目。

标准要求学员在规定的时间内完成任务，并达到一定的目标距离或高度。

4.敏捷性测试警察工作中需要迅速应对各种情况，因此敏捷性是必需的能力之一。

敏捷性测试包括侧向跳、串联障碍物、折返跑等项目。

标准要求学员在规定的时间内完成任务，并且能够迅速灵活地应对各种环境和障碍物。

5.柔韧性测试柔韧性是身体的可伸展性和关节运动范围，对警察工作中的动作和姿势非常重要。

柔韧性测试通常包括前屈、侧分、后伸等项目。

标准要求学员在规定的角度或距离内完成测试，以衡量其柔韧性水平。

以上是一些常见的警校体能测试项目和标准，这些测试旨在确保警校学员具备足够的体能素质来胜任警察工作。

通过这些测试，可以筛选出具备必要体能素质和发展潜力的人才，为他们提供进一步的培训和发展机会。

警校体能测试的标准会根据具体的警察工作需求、学校要求和安全考虑进行不断调整和更新。

招警体能测试标准

招警体能测试标准招警体能测试是警察招聘考试中的重要环节，通过体能测试可以筛选出身体素质优秀的人员，保证其能够胜任警察工作的各项任务。

下面将介绍一些常见的招警体能测试标准，希望能够对准备参加警察招聘考试的人员有所帮助。

1. 仰卧起坐。

仰卧起坐是测试腹部肌肉力量和耐力的项目之一。

通常要求在规定时间内完成尽可能多的仰卧起坐动作。

例如，标准可能是在2分钟内完成30个以上的仰卧起坐。

这需要考生具备较好的腹部肌肉力量和耐力。

2. 俯卧撑。

俯卧撑是测试上肢肌肉力量和耐力的项目。

一般要求在规定时间内完成尽可能多的标准俯卧撑动作。

例如，标准可能是在2分钟内完成20个以上的俯卧撑。

这需要考生具备较好的上肢肌肉力量和耐力。

3. 引体向上。

引体向上是测试上肢肌肉力量和耐力的项目之一。

通常要求在规定时间内完成尽可能多的引体向上动作。

例如，标准可能是在2分钟内完成5个以上的引体向上。

这需要考生具备较好的上肢肌肉力量和耐力。

4. 1000米长跑。

1000米长跑是测试全身耐力和速度的项目之一。

一般要求在规定时间内完成1000米长跑。

例如，标准可能是在5分钟30秒内完成1000米长跑。

这需要考生具备较好的全身耐力和速度。

5. 50米短跑。

50米短跑是测试爆发力和速度的项目之一。

一般要求在规定时间内完成50米短跑。

例如，标准可能是在8秒内完成50米短跑。

这需要考生具备较好的爆发力和速度。

以上就是一些常见的招警体能测试项目和标准。

希望考生们在备考过程中能够针对性地进行训练，提高自身的体能水平，顺利通过体能测试，实现自己的警察梦想。

祝大家考试顺利！。

北京社招新警培训考核标准

北京社招新警培训考核标准
北京社招新警培训考核标准通常包括以下内容：
1. 体能测试：包括长跑、仰卧起坐、引体向上等项目，考核警员的身体素质和体能水平。

2. 军事理论和应用能力测试：包括军事理论知识考核和实际操作技能测试，考核警员掌握军事基础和应用能力。

3. 法律知识和法律应用能力测试：包括法律理论知识考核和案例分析测试，考核警员掌握法律知识和运用能力。

4. 心理测试：包括心理素质测试和心理评估，考核警员的心理健康状况和适应能力。

5. 综合面试：面试考核警员的综合素质和应变能力，包括形象、表达能力、组织协调能力等方面。

以上是一般情况下的考核标准，具体标准可能会根据不同部门或单位的要求有所不同。

警务技术岗位考核细则

警务技术岗位考核细则一、警务素质评价警务素质评价是对警务人员在警务工作中所表现出的职业素养、工作态度、行为规范的考核。

具体包括：遵守警务纪律，执行警务任务的态度和效率；在警务工作中展现出的服务意识和群众工作能力；对突发事件和复杂情况的应变和处理能力；遵守法律法规，依法行使职权的情况。

二、身体素质考核身体素质考核是对警务人员身体健康状况和体能水平的评价。

具体包括：身高、体重、体脂率等身体指标；耐力、力量、速度、灵敏度等体能测试；应对各种复杂环境的身体适应能力。

三、理论知识掌握理论知识掌握是对警务人员警务理论、法律法规、业务知识等掌握程度的考核。

具体包括：对警务基础理论和法律法规的掌握程度；对警务工作业务知识的了解和应用能力；学习和掌握新知识、新技能的能力。

四、实战能力评估实战能力评估是对警务人员在实战中运用警务技能、处置突发事件的能力考核。

具体包括：警务器械和装备的使用技能；实战模拟演练和案例分析的能力；处置各类突发事件和犯罪行为的应变能力。

五、法纪意识考核法纪意识考核是对警务人员遵守法律法规、执行纪律规定的意识和行为的评价。

具体包括：严格遵守警务纪律和法律法规的情况；对违反法纪行为的认识和纠正能力；遵守警务职业道德和职业操守的情况。

六、职业道德评价职业道德评价是对警务人员在工作中表现出的职业道德和职业态度的考核。

具体包括：对警务职业的认同感和荣誉感；遵守警务职业道德规范和职业操守的情况；在工作中表现出的公正、廉洁、为民服务的意识。

七、专业技能考核专业技能考核是对警务人员专业技能水平和运用能力的评价。

具体包括：对警务专业技能的掌握程度；在实际工作中运用专业技能解决问题的能力；学习和掌握新技能、新方法的意识和能力。

八、体能测试标准体能测试标准是对警务人员身体素质和体能水平的具体量化要求。

具体包括：身高、体重、体脂率等身体指标的合格标准；耐力、力量、速度、灵敏度等体能测试的合格标准；应对各种复杂环境的身体适应能力的评估标准。

公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)

公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)近几年来，公安机关对新录用人民警察提出了体能测评的要求，为了提高警察的体能水平，增强其执法能力，在全国范围制订了有关体能测评的项目和标准，已于2016年8月1日正式实施。

一是必须熟练掌握以下内容：(1)双手深蹲：双脚肩宽的站立，直视前方，用双手扶墙、护椅等外力，屈膝上身，双膝在脚趾和尖之间，臀部挺起，恢复回初始姿势，重复行走至少一次；(2)平地跑：平地上双脚并拢，肩宽开跑，以1000米为准，尽力以最快的速度跑完；(3)体前屈：弯腰抓住膝关节，然后横跳回原始位置，至少要重复一次；(4)引体向上：仰卧在地上，双手放墙，在双手合抱时，膝关节伸直，然后尽量往上爬，重复行走至少一次；(5)仰卧起坐：仰卧在地上，双膝向胸部抓住膝关节，然后以双手的力量抬起身体，重复行走至少一次。

二是要求测试项目及得分要求：(1)双手深蹲：男性连续做10次，每次测试前至少休息30秒，每次重复正确完成，得20分；女性连续做10次，每次测试前至少休息30秒，每次重复正确完成，得15分；(2)平地跑：男性10000米在30分内完成，得20分；女性8000米在30分内完成，得20分；(3)体前屈：男性连续做10次，每次测试前至少休息30秒，每次重复正确完成，得20分；女性连续做10次，每次测试前至少休息30秒，每次重复正确完成，得15分；(4)引体向上：男性连续做10次，每次测试前至少休息30秒，每次重复正确完成，得15分；女性连续做10次，每次测试前至少休息30秒，每次重复正确完成，得10分；(5)仰卧起坐：男性连续做10次，每次测试前至少休息30秒，每次重复正确完成，得15分；女性连续做10次，每次测试前至少休息30秒，每次重复正确完成，得10分。

经上述体能测试后，男性应获得100分，女性应获得80分以上，体能低于此的应重新进行测试。

此项暂行标准的出台，无疑提高了录用人民警察的体能水平，使警察在履行其职责时健康、紧张、顽强。

公安系统体能测试标准

公安系统体能测试标准一、前言。

公安系统体能测试是对公安人员身体素质的一种全面检测，是保障公安人员身体健康和工作能力的重要手段。

为了规范公安系统体能测试工作，制定统一的体能测试标准对于提高公安人员整体素质具有积极意义。

二、体能测试项目。

1. 体能测试项目包括但不限于，1000米长跑、仰卧起坐、引体向上、立定跳远、50米短跑等项目。

这些项目既考验了公安人员的耐力和速度，又考察了其力量和爆发力，全面评估了其身体素质。

2. 1000米长跑是测试公安人员的耐力和持久力的项目，要求在规定的时间内完成规定距离的跑步。

仰卧起坐主要测试腹肌力量和耐力，要求在规定时间内完成规定数量的仰卧起坐动作。

引体向上考察上肢力量和背部肌肉的力量和耐力，立定跳远测试下肢爆发力和灵活性，50米短跑测试速度和爆发力。

三、体能测试标准。

1. 1000米长跑标准，男性不低于4分30秒，女性不低于5分30秒。

2. 仰卧起坐标准，男性不低于50个，女性不低于40个。

3. 引体向上标准，男性不低于8个，女性不低于3个。

4. 立定跳远标准，男性不低于2.2米，女性不低于1.8米。

5. 50米短跑标准，男性不低于7秒，女性不低于8秒。

四、体能测试要求。

1. 公安系统体能测试应由专业的体能测试人员进行监督和指导，确保测试的公正、公平和准确性。

2. 测试前，应进行充分的热身活动，确保身体状态良好，避免因未做好准备而造成运动损伤。

3. 测试过程中，应严格按照规定的标准和要求进行，确保测试结果的客观性和准确性。

4. 测试后，应根据测试结果对公安人员的身体素质进行评估和分析，制定相应的训练计划，帮助其提高身体素质。

五、结语。

公安系统体能测试标准的制定和执行，对于提高公安人员的身体素质和工作能力具有重要意义。

希望通过全面、科学、规范的体能测试，能够为公安人员的身体健康和工作能力提供有力保障，更好地履行公安职责，为社会治安稳定作出更大的贡献。