大学生职业发展与就业指导 (1)
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使机会趋于最大。
★ ST对策：着重考虑优势因素和威胁因素，目的是努力使优势因素趋于最
大，使威胁因素趋于最小。
★ SO对策：着重考虑优势因素和机会因素，目的在于努力使这两种因素都
趋于最大。
事半功倍
5、拟出一份实现上述第三步列出的每一目标的行动计 划，并且详细地说明为了实现每一目标， 您要做的每一件事，何时完成这些事。如果您觉得您需 要一些外界帮助，请说明您需要何种帮助和您如何获取 这种帮助。
SWOT分析实例
劣势： 1.做事比较认真、踏实，有浓厚的 1.情绪较不稳定，开朗但是偶尔也 会不想与人沟通。 学习兴趣和一定的实力，对于自 己的专业也有着浓厚的兴趣. 2. 对事物的分析总是看重乐观的一 2.乐观积极的生活态度, 善于发现 面，缺乏危机意识。 事物和环境乐观积极的一面。 3.自制力不强，没有形成很好的作 3.富有责任心、爱心，并且喜欢做 息习惯。 相关的工作。 4.组织能力和管理人员的能力和经 验欠缺 4.办事细腻，有较强的分析能力 5.有较强的竞争意识，能充分主动 5.有时优柔寡断，不够冷静果断。 得利用环境资源，并且适应环境 6.工作、学习有些保守，冒险精神 的能力比较强 不够，并且创新能力有待提高。 6.有特有的敏感思维，能很快察觉 出环境的变化。 优势：
处；二是努力发扬自己的优势之处。
3、O和T：机会和威胁（评估行业的机会和威胁）
每一个行业在发展中都存在机会和威胁，看清楚了你向 往的行业所存在的机会和威胁，将协助你成功地进入到 使自己的能力充分发挥的领域。如果你所从事的职业刚 好处于一个常受到外界不利因素影响的行业里，那么你 的发展将受到很大的限制。相反，充满了许多积极的外 界因素的行业将为职业者提供广阔的职业前景。因此， 在决策之前，先列出自己感兴趣的一两个行业，然后认
职业只有为社 会所需，才会 有发展的前景 和保障。
选择适合自己， 实现收益最大 化的职业。
职业的终极目标 是为了带给自己 幸福。
所谓SWOT分析，即态势分析。由旧金山大学的管理 学教授于20世纪80年代初提出来的，SWOT四个英 文字母分别代表：优势（Strength）、劣势 （Weakness）、机会（Opportunity）、威胁 （Threat）。
一 二
职业生涯决策的概念 职业生涯决策理论
三
四
职业决策的方法
职业规划的步骤
职业生涯决策不能 离开生活的时间和 空间。 当环境系统不可改 变时，最可能改变 的是自己。 因此，大学生在职 业生涯决策时要成 熟。
李开复—— 八种选择的智慧：
① 用中庸决绝极端
② 用理智分析情景 ③ 用务实发挥影响
内 部 个 人 分 析
机会Opportunities
1.我国的经济飞速发展，国家发 展 2.国家加大对大学生就业的投入 和政策引导，大学生就业压力有 所减轻，而且社会上能容纳大学 生就业的岗位也越来越多。
威胁 Threats
1.现在高学历的人越来越多，竞争 的同时对人才的需求也大为增长，经济危机过 后经济复苏，所以我对大学生的就业前景是乐 观的。 也越来越强，自身本科的学历并不具有很强的 优势。 2.信息时代需要的不仅仅是知识，还需要各种 收集信息的手段，自我感觉人际关系网建立的 不是很广，社会资源的拥有和利用率比强人要 低。 3.公司及用人单位对毕业生的要求提高，更需 要有经验人才。而对于刚毕业的我没有任何工 作和实践的经验。 4.当今社会越来越显现出关系社会的特点，作 为一名普通大学生，在面对就业时会有更多的 压力，来自家庭的还有周边环境的，不能按照 自己的意愿择业。
优势机会策略（S.O.）
1.在学校的现阶段继续努力学习，掌 握更多的知识，努力提高自己的竞争 力。 2.多参加各企业的招聘活动，为自己 的就要创造更多的机会，积累更多的 经验。
优势威胁策略（S.T.）
1.现阶段多学习专业知识，特别是 自己感兴趣的新闻传播方面的专业 知识，将来可以在此方面有所发 展。
④ 用冷静掌控抉择
⑤ 用自觉端正态度 ⑥ 用学习积累经验
⑦ 用勇气抛弃包袱
⑧ 用真心追随智慧
意志薄弱
行动犹豫
信息探索不足
特质表现不佳
方向选择未定
专业选择不当
学习状况不佳 学习困扰高
（五）职业生涯决策的四大黄金准则
择己所爱 择己所长 择世所需 择己所利
从事一项你喜 欢的工作，工 选择自己擅长 作本身就能给 的领域，才能 你一种满足感， 发挥自我优势。 你的职业生涯 也会从此变得 妙趣横生。
外 部 环 3.在学校还有很多的学校机会， 境 身边很多优秀的同学和朋友，有 分 析 很多向他们学习的机会，并且有
构建良好的人际关系的条件。 4.就专业知识方面来说，现在是 一个信息爆炸的时代，大家对媒 体的重视程度也越来越高，媒体 近几年的发展也开始延伸到各个 领域，新媒体发展前景广阔。
SWOT策略分析
真地评估这些行业所面临的机会和威胁。
4、选择和自己的优势以及外部机会最匹配的职业目标
Sபைடு நூலகம்O（最大与最大对策）
S/T（最大与最小对策）
W/O（最小与最大对策）
W/T（最小与最小对策）
★ WT对策：考虑弱点因素和威胁因素，目的是努力使这些因素都趋于最小。 ★ WO对策：着重考虑弱势因素和机会因素，目的是努力使弱势趋于最小，
期末作业
• 撰写一份适合自己的《职业规划书》
内容：
一、自我认知 二、职业认知 1.就业形势分析（10分） 全面分析自己
要求对近年来的高校毕业生就业形势进行客观合理的分析，提供数据支撑
2.就业去向选择（15分） 明确升学、出国、就业、考录公务员、参军入伍、自主创业等就业方式并定 位就业城市和具体行业，薪资期望切合自身实际。 3.就业资源统筹表（15分） 详细提供8个以上人际资源和10个以上信息来源，符合就业去向。 三、目标职位的SWOT分析（20分） 1.全面深刻剖析目标职位的基本要求及职位晋升路线，符合社会实际。 四、素质提升计划（20分） 针对目标职位的就业，制定完善可行的素质提升计划，积极提升就业技能。 五、了解就业规定（20分） 熟知与本人就业方式相关流程，主动承诺按时提交相关就业证明，文明离校.
劣势机会策略（W.O.）
1.积极参加一些就业的培训和招聘企 业的宣讲会，锻炼自己提高自己的自 信心。 2.利用自己乐观积极的工作态度，勇 于创新，去尝试更多的不同工作，增 加就业机会。
劣势威胁策略（W.T.）
1.多参加集体和社交活动，增强与 他人的交往和沟通能力，提高自己 的自信心，构建良好的人际关系网 络。
三、未来5年职业生涯的目标 1、探索阶段：学生 在这个阶段的主要目标是发展兴趣，学习知识，开发工作所需的 技能，发展价值观、动机和抱负，同时多于同学老师沟通，把握 进入社会体验实际工作生活的机会，积累经验和人际关系。 2、入阶段：应聘者 在这个阶段的主要目标是进入职业市场，得到工作，成为单位的 新雇员，从事媒体记者，编辑，或者是到企业参与企业宣传策划 等与专业相关的工作。当然，如果有更好的其他领域的工作也会 谨慎考虑取舍。 3、新手阶段：实习生、资浅人员 在这个阶段的主要目标是了解单位、熟悉操作流程，接受组织文 化，学会与人相处，并且承担责任、发展和展示技能和专长，迎 接工作的挑战性、在此领域发掘自己的价值，同时获取单位的认 同感。 4、发展阶段：任职者、主管 个人绩效可能提高、也可能不变或降低。在这个阶段的主要目标 是选定一项专业或进入管理部门，力争成为更高水平的本行业专 家或管理者；或是转入更适合自己的工作岗位，在新的环境中更 好地实现自己的价值与追求。
1、列出今后3—5年内个人的职业目标
列出自己从学校毕业后5年内 最想实现的 3 — 5 个职业目标，这 些目标可以包括你想从事哪一种 职业、做到什么样的层次、希望 自己拿到的薪水有多少等等，并 且列出这些职业目标对个人和环 境的要求。
2、S和W：优势和弱势（评估自己的优势和弱势）
• 优势和弱势主要从以下方面考虑：个性特征方面、主要经历 和体验分析、教育背景分析、成功和失败的事件分析等等。 • 找出我们弱势和找出优势同要重要，我们可以基于自己的优 势和弱势做出两种选择：一是努力弥补和提高自己的弱势之
大学生职业发展与就业指导
第一讲 大学生就业形势与政策
第二讲 大学生就业权益与保障
第三讲 认识自己与职业世界
第四讲 如何做出职业决策
第五讲 求职信息处理与简历制作 第六讲 求职礼仪与面试技巧
第七讲 角色转换与职场适应
第八讲 自主创业与多渠道就业 第九讲 如何提升就业能力
——从一头雾水到水落石出。
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大，使威胁因素趋于最小。
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SWOT分析实例
劣势： 1.做事比较认真、踏实，有浓厚的 1.情绪较不稳定，开朗但是偶尔也 会不想与人沟通。 学习兴趣和一定的实力，对于自 己的专业也有着浓厚的兴趣. 2. 对事物的分析总是看重乐观的一 2.乐观积极的生活态度, 善于发现 面，缺乏危机意识。 事物和环境乐观积极的一面。 3.自制力不强，没有形成很好的作 3.富有责任心、爱心，并且喜欢做 息习惯。 相关的工作。 4.组织能力和管理人员的能力和经 验欠缺 4.办事细腻，有较强的分析能力 5.有较强的竞争意识，能充分主动 5.有时优柔寡断，不够冷静果断。 得利用环境资源，并且适应环境 6.工作、学习有些保守，冒险精神 的能力比较强 不够，并且创新能力有待提高。 6.有特有的敏感思维，能很快察觉 出环境的变化。 优势：
处；二是努力发扬自己的优势之处。
3、O和T：机会和威胁（评估行业的机会和威胁）
每一个行业在发展中都存在机会和威胁，看清楚了你向 往的行业所存在的机会和威胁，将协助你成功地进入到 使自己的能力充分发挥的领域。如果你所从事的职业刚 好处于一个常受到外界不利因素影响的行业里，那么你 的发展将受到很大的限制。相反，充满了许多积极的外 界因素的行业将为职业者提供广阔的职业前景。因此， 在决策之前，先列出自己感兴趣的一两个行业，然后认
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职业的终极目标 是为了带给自己 幸福。
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一 二
职业生涯决策的概念 职业生涯决策理论
三
四
职业决策的方法
职业规划的步骤
职业生涯决策不能 离开生活的时间和 空间。 当环境系统不可改 变时，最可能改变 的是自己。 因此，大学生在职 业生涯决策时要成 熟。
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① 用中庸决绝极端
② 用理智分析情景 ③ 用务实发挥影响
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机会Opportunities
1.我国的经济飞速发展，国家发 展 2.国家加大对大学生就业的投入 和政策引导，大学生就业压力有 所减轻，而且社会上能容纳大学 生就业的岗位也越来越多。
威胁 Threats
1.现在高学历的人越来越多，竞争 的同时对人才的需求也大为增长，经济危机过 后经济复苏，所以我对大学生的就业前景是乐 观的。 也越来越强，自身本科的学历并不具有很强的 优势。 2.信息时代需要的不仅仅是知识，还需要各种 收集信息的手段，自我感觉人际关系网建立的 不是很广，社会资源的拥有和利用率比强人要 低。 3.公司及用人单位对毕业生的要求提高，更需 要有经验人才。而对于刚毕业的我没有任何工 作和实践的经验。 4.当今社会越来越显现出关系社会的特点，作 为一名普通大学生，在面对就业时会有更多的 压力，来自家庭的还有周边环境的，不能按照 自己的意愿择业。
优势机会策略（S.O.）
1.在学校的现阶段继续努力学习，掌 握更多的知识，努力提高自己的竞争 力。 2.多参加各企业的招聘活动，为自己 的就要创造更多的机会，积累更多的 经验。
优势威胁策略（S.T.）
1.现阶段多学习专业知识，特别是 自己感兴趣的新闻传播方面的专业 知识，将来可以在此方面有所发 展。
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外 部 环 3.在学校还有很多的学校机会， 境 身边很多优秀的同学和朋友，有 分 析 很多向他们学习的机会，并且有
构建良好的人际关系的条件。 4.就专业知识方面来说，现在是 一个信息爆炸的时代，大家对媒 体的重视程度也越来越高，媒体 近几年的发展也开始延伸到各个 领域，新媒体发展前景广阔。
SWOT策略分析
真地评估这些行业所面临的机会和威胁。
4、选择和自己的优势以及外部机会最匹配的职业目标
Sபைடு நூலகம்O（最大与最大对策）
S/T（最大与最小对策）
W/O（最小与最大对策）
W/T（最小与最小对策）
★ WT对策：考虑弱点因素和威胁因素，目的是努力使这些因素都趋于最小。 ★ WO对策：着重考虑弱势因素和机会因素，目的是努力使弱势趋于最小，
期末作业
• 撰写一份适合自己的《职业规划书》
内容：
一、自我认知 二、职业认知 1.就业形势分析（10分） 全面分析自己
要求对近年来的高校毕业生就业形势进行客观合理的分析，提供数据支撑
2.就业去向选择（15分） 明确升学、出国、就业、考录公务员、参军入伍、自主创业等就业方式并定 位就业城市和具体行业，薪资期望切合自身实际。 3.就业资源统筹表（15分） 详细提供8个以上人际资源和10个以上信息来源，符合就业去向。 三、目标职位的SWOT分析（20分） 1.全面深刻剖析目标职位的基本要求及职位晋升路线，符合社会实际。 四、素质提升计划（20分） 针对目标职位的就业，制定完善可行的素质提升计划，积极提升就业技能。 五、了解就业规定（20分） 熟知与本人就业方式相关流程，主动承诺按时提交相关就业证明，文明离校.
劣势机会策略（W.O.）
1.积极参加一些就业的培训和招聘企 业的宣讲会，锻炼自己提高自己的自 信心。 2.利用自己乐观积极的工作态度，勇 于创新，去尝试更多的不同工作，增 加就业机会。
劣势威胁策略（W.T.）
1.多参加集体和社交活动，增强与 他人的交往和沟通能力，提高自己 的自信心，构建良好的人际关系网 络。
三、未来5年职业生涯的目标 1、探索阶段：学生 在这个阶段的主要目标是发展兴趣，学习知识，开发工作所需的 技能，发展价值观、动机和抱负，同时多于同学老师沟通，把握 进入社会体验实际工作生活的机会，积累经验和人际关系。 2、入阶段：应聘者 在这个阶段的主要目标是进入职业市场，得到工作，成为单位的 新雇员，从事媒体记者，编辑，或者是到企业参与企业宣传策划 等与专业相关的工作。当然，如果有更好的其他领域的工作也会 谨慎考虑取舍。 3、新手阶段：实习生、资浅人员 在这个阶段的主要目标是了解单位、熟悉操作流程，接受组织文 化，学会与人相处，并且承担责任、发展和展示技能和专长，迎 接工作的挑战性、在此领域发掘自己的价值，同时获取单位的认 同感。 4、发展阶段：任职者、主管 个人绩效可能提高、也可能不变或降低。在这个阶段的主要目标 是选定一项专业或进入管理部门，力争成为更高水平的本行业专 家或管理者；或是转入更适合自己的工作岗位，在新的环境中更 好地实现自己的价值与追求。
1、列出今后3—5年内个人的职业目标
列出自己从学校毕业后5年内 最想实现的 3 — 5 个职业目标，这 些目标可以包括你想从事哪一种 职业、做到什么样的层次、希望 自己拿到的薪水有多少等等，并 且列出这些职业目标对个人和环 境的要求。
2、S和W：优势和弱势（评估自己的优势和弱势）
• 优势和弱势主要从以下方面考虑：个性特征方面、主要经历 和体验分析、教育背景分析、成功和失败的事件分析等等。 • 找出我们弱势和找出优势同要重要，我们可以基于自己的优 势和弱势做出两种选择：一是努力弥补和提高自己的弱势之
大学生职业发展与就业指导
第一讲 大学生就业形势与政策
第二讲 大学生就业权益与保障
第三讲 认识自己与职业世界
第四讲 如何做出职业决策
第五讲 求职信息处理与简历制作 第六讲 求职礼仪与面试技巧
第七讲 角色转换与职场适应
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