中小学常用经典体育游戏(体育课或趣味运动会)

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经典体育课课堂游戏30例

经典体育课课堂游戏30例

经典体育课课堂游戏30例要拉近师生之间的关系,活跃班级气氛,最快速的方法就是做游戏。

今天小编在这分享一些经典的体育课堂小游戏给大家,欢迎大家阅读!no.1 小兔赛跑脚踝部夹住一只小沙包,跳跃前进,看谁先到终点。

no.2 牵环在两条间隔为3 米的平行线中间放一个铁环,发令后两人同时用棍牵引,谁先把环攫取到本方线后即为获胜。

no.3 吊球比赛在房梁或树杈上吊一只用线绳穿起来的乒乓球,每组二人用乒乓球拍来回攻守。

看哪组打到的个数多即为优胜。

规则:只要有一次未拍上球就算失误。

no.4 拉棒两人相对而坐,腿伸直,脚顶脚,双手同握一根木棒。

发令后,各自使劲往后拉,谁先把对方拉起来即为胜。

no.5 知己知彼二人在圈内相对而站,由裁判员在各人背后别上一张字条。

发令后,谁先想方设法看到对方的字并说出来,就算胜了。

no.6 打空降特务每人手持一只小沙包,裁判员将降落伞(手帕、绳子、螺丝帽做成),抛到空中,下降时,用沙包击中者即可得分。

no.7 蛙式赛跑预备时游戏者横排蹲于起点线上。

裁判发令后,即可跳跃前进。

并按节奏轮流在身前身后击掌,以先到达终点者为优胜。

no.8 螃蟹赛跑参加游戏的每两人算一组,背对背夹住一个篮球。

发令后,用侧身跑的方法前进,看谁先到终点并且不掉球。

no.9 定点空投利用手帕、线绳和螺丝帽做成若干只降落伞。

在操场上画一条起投线,再在起投线10 至15 步远处画一个大圆圈,代表灾区。

游戏者每人每次可以连投三至五个降落伞,谁降落在灾区的伞多为优胜。

no.10 接圈用一根30 厘米长的塑料管粘住两头,做成一个圈。

游戏开始,两人相对而站,间隔数米,各手持一根40 厘米长的细棍子,轮流套接,每成功一次可得一分。

在规定的次数里,看哪队得分多。

注:套圈也可用藤条、竹篾做成。

no.11 闯难关裁判员站在长板凳上左右摆动吊球(以篮、排球胆为宜),参加游戏的人从凳下钻过来时,被球碰着的次数少者为优胜。

no.12 闯沟在地上画二条相隔二米的平行线,两线之间的空地代表山沟。

体育课课堂小游戏25例3篇

体育课课堂小游戏25例3篇

体育课课堂小游戏25例第一篇:1. 米字拍球:学生排成一个米字形,球从一个学生手中开始,按照固定方向依次传递,最后再传回到起点学生手中,要尽快完成传递。

2. 大家来比赛:学生自由组合比赛小组,做多项运动竞赛,根据得分情况获得胜利。

3. 穿过洞洞:教师在教室中放置多个教具障碍物,学生依次穿过洞洞,要求用时最短。

4. 球员大作战:分成两组,自由活动,用球把场上所有对手的发卡都打下来。

5. 木马过障碍:几个学生组成队伍,用成双双跨水桥,跨过一个又一个高高障碍。

6. 睁眼找同伴:学生成两人一组,一人闭眼,另一人隐蔽,闭眼的学生张开眼睛后找到隐蔽的同伴。

7. 人墙足球:一个小组沿着墙站成一排,另一个小组则跑来踢球,站在墙边的学生用身体挡住球门。

8. 推桶比赛:学生成两队,每队由一名队员坐在桶内,其余队员推桶绕场奔跑,时间完结后以完成时间短的一方为胜。

9. 校园马球:学生分成若干小组,每组选一人骑着木马,在场地上互相竞争,球命中对方球门,即为得分。

10. 红灯绿灯冲刺:教师指挥,学生根据遵从命令冲刺,红灯为停止,绿灯为出发。

第二篇:11. 漂流球:幼儿园内流动起伏,幼儿们推着球穿梭其中,互相碰撞。

12. 果汁比赛:学生把身体分成几个部分,每一部分只能站在一两个桶上,把果汁赛跑到终点,得分最高者胜出。

13. 推石头:几个学生分别扛着石头绕场奔跑,用时最短胜利。

14. 绕圈接力赛:两组学生相距一定距离,在规定的时间会合,决定最后获胜组。

15. 校园追逐:几个学生相互追逐,到达终点即为胜利。

16. 保龄球:学生分组共同比赛保龄球,完成任务之后获得胜利。

17. 拔河比赛:学生分成两个小组,每组共享一根绳子,用力拉拔,完成任务时获胜。

18. 跳绳比赛:学生自由活动,比赛跳绳,用时间最短获胜。

19. 卡片射门大赛:学生自由活动,比赛射门打卡片,命中数量最多获胜。

20. 校园篮球:学生分组进行篮球比赛,命中球场数最多胜出。

体育游戏100例

体育游戏100例

体育游戏100例体育游戏是一种既能锻炼身体、又可以娱乐的活动。

它不仅能够提高人们的身体素质,还可以培养人们的团队合作意识和竞争精神。

在这篇文章中,我们将为您介绍100个有趣的体育游戏。

篮球游戏:1. 三人篮球赛:由两个队伍各由三名球员组成,通过篮球比赛争夺胜利。

2. 篮球接力:将球队分成两组,每个队员持球依次完成投篮,速度最快的队伍获胜。

3. 戴帽子的篮球:在戴有帽子的情况下进行篮球比赛,增加难度和趣味性。

足球游戏:4. 人墙比赛:将队员排列成墙状,要求对方队伍在人墙前进球。

5. 兔子和猎人:将球场分成两个区域,兔子队员在自己区域内传球,猎人队员负责抢球。

6. 繁忙的足球:在足球场上设置多个球,并要求球员在限定时间内将球传递到指定地点。

乒乓球游戏:7. 乒乓球接力赛:将球队分成两组,每个队员依次完成乒乓球接发动作,速度最快的队伍获胜。

8. 盲目乒乓球:队员戴上眼罩后进行乒乓球比赛,提高对触觉的敏感度。

9. 非对称乒乓球:使用不同大小、形状和质地的球进行乒乓球对战,增加挑战性。

网球游戏:10. 场上一对一:两个球员在网球场上进行比赛,再加上一对一的挑战性。

11. 团队网球:两个团队各自分成两人,通过团队合作和战术配合,争取获胜。

12. 球员轮转:允许球员在比赛过程中自由轮流替换,增加比赛的灵活性。

羽毛球游戏:13. 同步羽毛球:两个团队在两个羽毛球场上同时进行比赛,增加竞争激烈度。

14. 羽毛球拼图:将羽毛球场分成若干个区域,每个球员只能在自己的区域内进行比赛。

15. 环球羽毛球:使用环形球网和羽毛球,球员需要围绕球网打球。

田径游戏:16. 奔跑接力:将队员分成若干个小组,在指定距离内完成接力赛。

17. 雨中跳远:在雨天进行跳远比赛,增加比赛的观赏性和难度。

18. 看看谁更快:两个队伍争夺谁能够更快地从起点跑到终点。

游泳游戏:19. 混合接力:队员依次完成蛙泳、仰泳、蝶泳和自由泳,最快完成的队伍获胜。

体育课集体游戏

体育课集体游戏

游戏1:移动篮筐
器材:塑料筐2个
海绵球18个
方法:两队人,每队10人,选出一名队员持塑料筐,在规定线后接球;其余队员每人1球,在规定距离进行投掷。

规则:不允许超线;最后进球数多的一组获胜。

游戏2:灵活的身体
器材:呼啦圈2个
方法:两队人,每队10人,手拉手围成圈,在其中任意2人之间放入呼啦圈,要求手不松开,通过身体扭动让呼啦圈移动一圈。

规则:手松开则直接算输;最先完成的一组获胜。

游戏3:齐心协力
器材:篮球2个
标志物2个
方法:两队人,每队10人,两人一组,背靠背夹住篮球向前移动,到达终点后绕过标志物回到起点和后面的队友进行接力。

规则:中途掉球原地捡回放好后才能继续比赛,犯规直接算输;最先完成的一组获胜。

游戏4:乒乓球运球接力赛
器材:乒乓拍10副
乒乓球2只
方法:两队人,每队10人,手握乒乓拍,将球放在拍上,从起点出发,到达终点后绕过标志物回到起点,通过拍子将球传给后一名队友,进行接力比赛。

规则:中途掉球原地捡回放好后才能继续比赛,犯规直接算输;最先完成的一组获胜。

体育课趣味体育游戏大全

体育课趣味体育游戏大全

体育课趣味体育游戏大全1000字体育课是学生喜欢的一门课程,而趣味体育游戏可以让课堂更加生动有趣,增加学生的参与度和积极性。

下面是一些趣味体育游戏的介绍,供大家参考。

1. 投球比赛投球比赛是一种简单有趣的体育游戏,可以增强学生对身体协调性和反应速度的培养。

这个游戏需要器材:篮球或足球、桶或篮子。

每个小组把桶或篮子放在一定距离的位置,每个小组的学生轮流向桶或篮子投球,投中的球算一分,最后计算哪个小组得分最高,哪个小组获胜。

2. 藏宝传说藏宝传说是一种多人参与的趣味游戏。

首先,把一些彩色纸片藏在学校庭院一些具有特殊意义的位置,然后,将参加游戏的学生分成几组。

给每组发一张藏宝图,让他们根据图中的线索找到宝藏,先找到的获胜。

游戏不仅能锻炼学生的身体协调性和团队合作精神,还能提高学生的观察力和判断能力。

3. 推挽之争推挽之争是一种体育竞技游戏。

游戏需要用到绳子和几个杆子,把绳子系在两个相距一定距离的杆子上,然后两支队伍分别拉着绳子,全力对抗对方,谁先将对方拉到自己的一方,谁就获胜。

这个游戏有助于锻炼学生的身体素质、团队协作和竞争意识。

4. 银河抢装银河抢装是一种需要协同合作的游戏,需要学生之间互相配合才能获得最高分。

在场地上随机放置许多装饰物,代表星星或宇宙中的物体。

然后把学生分成几个小组,在规定的时间内,每个小组都要跑到场地收集装饰物,装满自己的“银河”背包。

当时间结束时,计算小组获得的“银河分”。

这个游戏能够锻炼学生的团队合作和集体智慧。

5. 坐标寻宝坐标寻宝是一种需要学生综合运用地理和数学知识的游戏。

老师把校园划分为不同的区域,并在地图上标注编号,告诉学生每个区域有一个宝藏。

然后,学生需要先找到每个区域,并根据坐标图找出宝藏的位置。

最先找到全部宝藏的学生获胜。

游戏能够提高学生的地理和数学能力。

这些游戏都有趣味性和挑战性,适合在体育课、课余时间和集体活动中开展。

通过这些富有创意和趣味性的游戏,可以激发学生的兴趣爱好和积极参与精神,更好地促进学生身心的发展。

体育趣味小游戏【50个】

体育趣味小游戏【50个】

体育趣味小游戏【50个】1、攀登高峰:(每队各5人)器械:肋木参赛队员成一路纵队站在肋木前,比赛开始,各队第一人立即手脚并用向上攀爬肋木,用手触一下肋木最高一层横木然后爬下,第二人用同样方法攀爬,如此依次进行,以先完成的队为胜。

2、火车赛跑:(男女各8人)参赛队员成一路纵队蹲下,后面队员将双于放在前面队员的肩上。

比赛开始,全队同步双脚跳向前,以排尾通过终点线为比赛结束,用时少的队为胜。

3、足球射门:(男女各5人)器械:小球门、可乐瓶、足球学生成一路纵队站在距球门6米远的限制线后。

比赛开始,依次将球踢出,球进门前不碰倒人墙(10个可乐瓶)和守门员(1个可乐瓶)计1分,每人踢3球,最后累计全队进球总数的多少判定名次。

4、穿针引线:(男女各5人) 器械:针、线各队成一路纵队站在起跑线后,前面30米处椅子上放有针和线。

比赛开始,各队第一人跑出至折返点处,将线穿到针上后跑回,第二人出发,依次进行,先完成的队为胜。

5、夹球跑接力:(男女各5人) 器械:塑料筐、乒乓球、筷子参赛队员成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,第一人跑向终点用筷子将一个乒乓球从筐内夹出并跑回起点放入筐内,将筷子交给第二人,依次进行,以先完成的队为胜。

规则:球掉地后须在原地将球夹起后再继续进行比赛。

6、矮人跳绳接力:(男女各5人) 器械:短绳参赛队员成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,第一人手持短绳采用蹲姿向前跳出绕过标志物跑回,将短绳交给第二人,依次进行,以先跑完的队为胜。

7、快乐的搬运工 (男女各5人)器械:轮胎学生成一路纵队站在起跑线后,线前20米处放一标志物。

比赛开始,排头抱轮胎跑出,绕标志物返回,将轮胎交给第二人,依次进行,以先完成的队为胜。

8、传球接力 (男女各10人)器械:篮球参赛队员成一路纵队,第一人手持排球准备。

比赛开始,由第一人开始用头上胯下的方法向后传递,传至排尾,排尾抱球跑回,做完一轮先完成的队为胜。

9、行路难 (男女各6人)器械:体操棒各队分成两组相距15米准备,排头将一体操棒放在两脚脚面上。

中班优秀趣味体育游戏65个

中班优秀趣味体育游戏65个

中班优秀趣味体育游戏65个
如下是一个包含65个中班优秀趣味体育游戏的清单:
1. 棒球拍炸弹:使用软棒球拍将气球打爆,比赛看谁打破气球最多。

2. 跳绳比赛:比赛看谁能跳到最多次数。

3. 篮球射击:使用小篮球投进篮筐,看谁能得到最高分。

4. 跑步接力:设置一个接力赛道,让每个孩子跑一段路程,看哪个小队能最快完成比赛。

5. 袋鼠跳:模仿袋鼠跳,看谁能跳得最远。

6. 扔沙包:将沙包扔进目标区域,看谁能准确投掷最多次数。

7. 足球大战:将孩子们分为两个队伍,比赛看谁能射进对方球门的次数最多。

8. 跑龙套:让孩子们手拉手,排成一条长队,看哪个队伍最快完成赛道。

9. 水球接力:使用水球传递,看哪个队伍最快将水球传到终点。

10. 跳摸天:让孩子们一起跳起来尽量触摸天花板,看谁能跳得最高。

11. 扔绳环:将绳环扔到绳上,看谁能扔得最准确。

12. 拔河比赛:将两个队伍拉绳,看哪个队伍能将对方拉到自己一边。

13. 敲鼓游戏:使用玩具鼓敲击,看谁能按照节奏敲击。

14. 松鼠抢栗子:将小棉花球当作栗子,在规定时间内,看哪个队伍能抢到最多数量的\。

体育课游戏大全

体育课游戏大全

体育课游戏大全体育课是学生们最期待的一堂课程,其中的游戏环节更是倍受欢迎。

通过游戏,学生们能够锻炼身体、培养团队合作精神,并且体验到运动的乐趣。

下面是一些适合体育课的游戏,希望对老师和学生们有所帮助。

1. 抢夺绳子这是一个激动人心的团队竞争游戏。

将学生分成两个队伍,队员们分别站在一根绳子的两边,争夺绳子的控制权。

目标是让绳子移动到自己队伍的一侧。

这个游戏可以锻炼学生的力量、速度和团队协作。

2. 躲避球躲避球是体育课中经典的游戏之一。

学生们分成两个队伍,站在球场两侧,互相投掷软质球进行攻击。

被击中的队员将被淘汰出局。

这个游戏可以锻炼学生的反应能力、灵活性和投掷准确度。

3. 拔河比赛拔河比赛是体育课上常见的竞技项目之一。

将学生分成两个队伍,各站在一条绳子的两侧,通过拉绳子的力量决定胜负。

这个游戏可以锻炼学生的团队合作意识、力量和耐力。

4. 发球墙发球墙是一个提高学生发球技巧的游戏。

在球场上设置一个用来反弹球的墙壁,学生们需要站在一定距离的位置,将球发出并击中墙壁。

通过连续的发球练习,学生们可以提高他们的技术水平和击球精度。

5. 跳绳比赛跳绳是一项锻炼全身协调性和耐力的运动,适合体育课的游戏环节。

学生们可以进行跳绳比赛,挑战自己的记录。

这个游戏既锻炼了身体,又培养了学生的毅力和耐心。

6. 篮球射击篮球射击是一个有趣的游戏,可以提高学生的篮球技巧。

学生们分成几个小组,每个小组轮流进行篮球射击比赛。

通过比赛,学生们可以提高他们的投篮准确性和团队合作能力。

7. 拼图接力拼图接力是一个寓教于乐的游戏,可以培养学生的观察力和团队协作精神。

将一幅拼图分成若干块,学生们分成若干个小组,每个小组轮流进行接力拼图。

通过拼图接力,学生们可以锻炼他们的思维能力和团队合作意识。

8. 障碍赛跑障碍赛跑是一个考验学生速度和灵活性的游戏。

在比赛场地设置一些障碍物,学生们需要跨越障碍物,并尽快到达终点。

这个游戏可以让学生们体验到竞争的乐趣,同时锻炼他们的身体素质。

中小学趣味运动会40个游戏

中小学趣味运动会40个游戏

中小学趣味运动会40个游戏1、迎面接力:(10人)器械:接力棒男生、女生相距30米成一路纵队相对站立,教师发令后,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,将接力棒传递给女生第一人,白己站到女生排尾。

女生第一人持棒跑向男生,将接力棒传递给男生第二人,站到男生排尾。

如此依次进行,每人跑一次,以先跑完的队为胜。

2、同舟共济:(4人) 器械:木板两块参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。

比赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为比赛结束,时间少者为胜。

3、齐心协力:(8人)参赛队员成一路纵队,前面队员抱住后面的队员右腿,后面队员左手搭在前面队员的肩上,比赛开始。

队员们单脚向前跳跃前进,以排尾跳过终点线为比赛结束,时间少者为胜。

规则:队伍从哪断开必须从哪接好,不得提前跳。

4、协同作战:(2人) 器械:排球参赛者背对背,互相挽住对方的手臂,中间夹一排球,站在起跑线后。

比赛开始,二人迅速侧身向前跑,绕过标志物跑回将球交给后面的队员,依次进行,以先跑完的队为胜。

规则:(1)不得松开手臂。

(2)球若掉下必须拾起重新开始。

5、运球接力:(10人) 器械:篮球参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队,比赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员,乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第二名队员,依次进行,以先完成的队为胜。

规则:(1)不得抱球跑。

(2)不得扔球。

6、二人三足跑:(2人) 器械:绳带参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好。

比赛开始,二人向前跑出,以先到达终点者为胜。

规则:必须向前走跑,不得跳跃。

7、划船比赛:(2人)两人对面互相做在对方伸出的脚面上,并抓们对方的手臂,形成小船状,排在:起点线外。

比赛开始,各个“小船”在前后摆动时,交换移动两人的双脚,使“小船”向前行进,以先到达终点的队为胜。

规则:(1)小船从何处散开,必须重新组好再开始(2)组成“小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。

小学体育课游戏大全

小学体育课游戏大全

小学体育课游戏大全1. 四方赛跑:将学生分成四个小组,每个小组站在操场的四个角落,老师发出指令后,每个小组的成员同时跑到对角的座位上,第一个完成的小组获胜。

2. 篮球接力赛:将学生分成几个小组,每个小组站在一条直线上,每个小组只能用篮球将球传递给下一个队员,最后一个队员将球投进篮筐,第一个完成的小组获胜。

3. 音乐椅子游戏:在操场上放置一些椅子,少于参与者的数量,当音乐响起时,学生们绕着椅子跑圈,当音乐停止时,学生们要尽快找到椅子坐下,没有椅子的学生被淘汰,最后剩下的学生获胜。

4. 彩虹跳绳:将一条长绳持平,每个学生持有一个跳绳,老师发出指令后,学生们按照指定的顺序依次跳进绳子里,组成彩虹的形状,如果有学生跳错顺序,该组需要重新开始,第一个完成的组获胜。

5. 推铁环比赛:学生们分成两个队,每队站在操场的两个相对角落,每个队有一个铁环,队员们需要轮流推铁环,目标是让铁环在对方的目标区域内停下,第一个完成的队获胜。

6. 龙虾足球比赛:学生们分成两个队,每个队员都把双手束在身后,只能使用腿和脚去踢足球,两队争球,将足球射入对方球门得分,比赛时间结束时得分高的一方获胜。

7. 跳格子游戏:在操场上画出一个巨大的格子图,学生们需要跳过格子,但是不能跳到边缘格子或者已经被其他学生占领的格子上,最后剩下的学生获胜。

8. 滚球比赛:学生们分成几个队,每个队每人拿一个球,站在同一起点线上,老师发号施令后,学生们将球一起滚向终点,第一个到达终点的队获胜。

9. 接力游泳比赛:将学生分成几个小组,每个小组轮流进行接力游泳比赛,每个学生需要游泳一定的距离,并且将接力棒传给队友,最后一名选手将接力棒传给终点,第一个完成的小组获胜。

10. 躲避球游戏:学生分成两个队,站在对峙的两侧,每个队有几个球,目标是用球击中对方队员,当被击中的学生被淘汰出游戏,最后剩下的一方获胜。

体育课小游戏

体育课小游戏

体育课小游戏体育课是学生们在学校里锻炼身体、培养团队合作和竞争意识的重要环节。

为了增加体育课的趣味性和动感,老师们常常会引入小游戏来活跃课堂氛围。

本文将介绍几个适合在体育课上进行的小游戏,以丰富学生们的课余生活。

1. 跳绳比赛跳绳是一项简单而有趣的运动,适合所有年龄段的学生参与。

老师可以安排学生分成小组,进行跳绳比赛。

比赛可以设置不同的规则,例如计算一个小组在规定时间内跳绳的次数,或是看哪个小组能够集体完成一定数量的跳绳。

2. 阻拦传球这是一项既能培养团队合作又提高学生反应能力的小游戏。

老师在体育场地上设置多个传球线路,每个小组由几名学生组成,队员们在各自位置上进行传球。

然而,场地上会设置几个阻拦者,他们试图阻挡队员们的传球。

队员们需要灵活移动,找到合适的传球线路以完成传球任务。

3. 飞盘接力赛飞盘接力赛是一项需要团队协作和力量控制的运动。

老师可以设置多个接力点,每个小组的队员在接力点之间传递飞盘。

传递飞盘时,队员需要注意力量和准确性,确保飞盘能够稳定传递。

最先完成全部接力点的小组将获得胜利。

4. 篮球射击篮球射击是一项能够锻炼学生投篮技巧和眼手协调能力的运动。

老师可以在体育场地上设置几个投篮点,学生们分成小组进行比赛。

每个小组的队员轮流进行射击,看谁能够投中更多的篮球。

通过这些小游戏,学生们能够在体育课上享受运动的乐趣同时培养他们的团队合作、竞争和反应能力。

这些游戏既能让学生们积极参与,又有助于他们锻炼身体和开发潜力。

无论是在体育馆内还是户外场地,这些小游戏都能够丰富课堂氛围。

希望学生们能够在体育课上积极参与这些小游戏,享受运动的乐趣,同时提高自身的身体素质和综合能力。

通过丰富的体育课小游戏,我们可以让学生们在运动中收获更多的快乐和成长,帮助他们发展良好的身体素质,提高协作能力,并培养竞争意识。

这些小游戏不仅能促进学生们身心健康,还能增加他们对体育课的兴趣和积极性。

要注意的是,为了保证学生们的安全,教师在组织体育课小游戏时应遵守相关的安全规定,并确保场地和器材的安全性。

中小学体育课游戏200例

中小学体育课游戏200例

中小学体育课游戏200例1、跳竹竿3人一组,两人双手各握1根橡皮筋代替竹竿,双膝跪地,“持竿者”发出统一的口令,随着口令的节奏,不断使手中的“竹竿”一开一合,“跳竹竿”者随着竹竿的开合,灵巧、优美地跳跃其间。

2、跳绳夺帕二个组的甲乙丙先将手帕的一角掖在衣领后面,然后依次相对跳进长绳里,边跳边找机会夺取对方的手帕,先夺到者得分,积分多的组为胜。

平局加赛,直至决出胜负。

3、抛水球将气球灌水,胀至香瓜般大,然后打结封口,这样的水球预备若干。

等分成甲乙两横队,相对而站,队间、行距均为三米。

开始时,甲队排头把水球抛向乙队排头,对方小心接住后抛回给甲队排二,余此类推,直至水球破裂,再换新水球继续,最后邀请失误多的队员表演小节目。

4、输电参加者20人以上,围成圆圈而坐,互相靠紧并在身后手拉手。

选一人当猜者居中。

圈内选三至四人作为电站,间距要求差不多。

游戏开始,任选一电站负责发电,按顺(逆)时针方向用握手紧压的方式输电,下一人收到讯号,也用同样方式传输,每当传至下一电站时,此人要发出“波!”的响声,同时再往下传。

猜者要根据自己的细心观察,及时判断电流的到某一电站的时间、位置,如果用手一指正巧“波”声响,则与该电站互换角色,三次失误要表演一个小节目。

为了增加悬疑和欢乐,电流可以在任何人手中停留片刻,电站有权使电实然倒流传送。

5、盲人塑像三个同性别的儿童为一组,分别蒙目当盲塑像师、模特儿和雕塑材料。

开始时,由模特儿摆出一个造型,盲塑像师用手触摸了解模样,然后将“雕塑材料”塑造成相同的造型。

完成后,拿掉蒙目套,看谁组塑得快又好。

之后,互换角色再玩,最后讨论各自的感受。

6、蝙蝠和蚊虫利用空间较大的室内场地,大家先目测走步,熟悉环境。

大家都当蚊虫闭上眼睛,双手前摸,慢慢行走,与别人相遇时就说:“我是蚊虫!”互击一下掌,再继续闭目行走。

游戏者中,只有一人事先被主持人暗中确定为蝙蝠,每当他与蚊虫相遇击掌,这个蚊虫就算被吃掉,并且马上重新投胎变成了蝙蝠。

中小学大课间趣味体育活动项目15个

中小学大课间趣味体育活动项目15个

中小学大课间趣味体育活动项目15个1.双杠追逐跑:(男生5人)器械:双扫学生手握双杠一端站好,教师发令“开始”,学生手撑双杠做前摆挺身下,跑向另一端再做,如此依次进行,最后在规定时间内以各队所做总数判定名次。

2.障碍赛跑乂男、女各5人)器械:垫了、栏架、铁环、乒乓球学生成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,排头跑出跨过垫子,钻过高栏,套过铁环(由下而上),将碗内乒乓球用筷子夹入另一碗内,然后跑回击第二人手,第二人跑出,依次进行,以跑完的先后顺序判定名次。

3.单杠引体向卜:(男生5人)器械:单杠学生站在单杠前做好准备,比赛开始,学生双手正握单杠「做引体向上,要求下颌超过单杠面。

以完成次数多少判定名次。

4.穿衣服比赛:(男、女各5人)器械:系扣上衣(自备)学生成一路纵队站好,每人相隔8米,教师发令“开始”,第一人穿好衣服跑向第二人,然后把衣服脱下,由第二人穿好跑向第三人,依次进行。

以最后一人穿好衣服跑过终点线的顺序判定名次。

5.钻山洞比赛:(男、女各10人)参赛队员成二列横队相对站立,双手互搭组成山洞,从排头开始从前洞口钻入至后洞口钻出,再将手搭起成山洞,如此依次进行,每人做完一次后,以先完成的队获胜。

6.沙包投准:(男女各5人)器械:沙包若干、塑料筐I个在场地上画一半径4・6米的圆,学生每人持5个沙包站在圆上,圆心处放置一塑料筐。

比赛开始,学生将沙包投向塑料筐,最后以投入沙包数量判定名次。

7.保龄球:(男女各5人)器械:实心球10个、塑料瓶若干(装水)在场地上画两条相距10米的平彳亍线,一条做为投掷线,另一条为摆放瓶子的线。

比赛开始,运动员持实心球滚向瓶子,最后以碰倒瓶子多少判定名次。

8.拔河:(男女各12人)器械:拔河绳在场地上画三条平行的短线,间距1.5米,中间的为中线,两边的为“河界二拔河绳中间系上一根红带子为标志带。

将拔河绳垂直于中线,放在场地的中间,并使标志带对准中线。

双方队员分别站在“河界”后拔河绳两侧,对面间隔站立。

小学体育课游戏大全

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小学体育课游戏大全1、跳绳比赛跳绳比赛是小学生喜爱的一项运动项目。

选择一至两个跳绳,由老师或者学生担任裁判,赛场分为两条线,参赛学生欲获胜需连续跳一定次数,先跳完者为胜。

2、足球比赛足球比赛是小学生众所周知的运动项目,同时也是最受欢迎的项目之一。

足球比赛以击球、运球、射门等等为主要比赛项目,参赛选手需有过硬的技术和敏捷的反应能力。

3、篮球比赛篮球比赛是体育课上最流行的项目之一。

让学生根据球队轮流换位置、配合默契,速度快、节奏明快、灵活多变,不同身高的学生都能参与其中。

4、排球比赛排球比赛需要学生的配合、默契,更需要排球球技的熟练掌握,步骤繁多,强调学生之间的团队合作,增强沟通能力,调动学生参与体育运动的兴趣。

5、乒乓球比赛乒乓球比赛是小学生参与的一项项目之一,通过乒乓球比赛可以培养学生的身体素质,同时也能提高学生的协作精神,增强学生的团队意识。

6、羽毛球比赛羽毛球比赛是小学体育活动中常见的项目之一,打羽毛球既可以锻炼身体素质,也可以提高学生的心理素质,增强学生的心理承受能力。

7、游泳比赛游泳比赛需要学生掌握一定的技能,并且掌握游泳的基本规则。

参赛选手需要快速的游过一定的距离,比赛既考验人类的耐力,也考验游泳技巧。

8、田径比赛田径比赛是最具全球性的体育运动项目之一,跑、跳、投,分别是最基本的田径项目之一,田径比赛可以增强身体素质,提高学生的竞技水平。

9、散步比赛散步比赛是最简单的运动项目之一,既能增强学生的身体素质,也能带来心理放松的效果,同时还可以放松学生的心理压力。

10、太极拳比赛太极拳是一种传统的中国功夫,太极拳比赛有着悠久的历史,既能够锻炼身体,也能够培养学生的耐力和毅力。

11、瑜伽比赛瑜伽是一种注重内心修养的健身项目,通过比赛可以提高学生的全身肌肉控制能力,更重要的是使学生感受到健康的快乐和身心的平衡。

12、跳橡皮筋跳橡皮筋是小学生喜欢玩的一种游戏,可以锻炼身体的协调性和反应力,同时也可以发掘学生中的潜力,增强学生的自信心。

小学体育游戏100例

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小学体育游戏100例1. 跳绳;2. 踢毽子;3. 我有一只小毛驴;4. 踢毽;5. 投掷沙包;6. 慢跑;7. 蹦床;8. 踢球;9. 射击;10. 网球;11. 羽毛球;12. 乒乓球;13. 排球;14. 步行比赛;15. 跳马;16. 闪避球;17.垒球;18. 拔河;19. 接力赛;20. 抢圈;21. 毽子投手;22. 走钢丝;23. 小跳远;24. 投拍球;25. 手枪射击;26. 篮球;27.竞走;28. 吹气球;29. 抛掷球;30. 老虎跳;31. 跳墙;32. 踩圈;33. 射箭;34. 三级跳;35. 足球;36. 门球;37. 越野跑;38. 投铅球;39. 做俯卧撑;40. 扔沙包;41. 投沙包;42. 掷板鸟;43. 老鹰抓小鸡;44. 混合接力;45. 钓鱼;46. 射飞镖;47. 网上漂;48. 秤砣跳;49. 接球比赛;50. 冒险小游戏;51. 抛沙包游戏;52. 乒乓球比赛;53. 配对游戏;54. 抛投大战;55. 飞盘投掷;56. 秤砣滚动;57. 香蕉比赛;58. 旗棒舞蹈;59. 传递棍子;60. 扣球比赛;61. 野外生存游戏;62. 抛竹筒;63. 接杯比赛;64. 钓鱼比赛;65.原地跳;66.坐位跳;67.抓阄投骰子;68.踢垒球;69.自行车骑技术比赛;70.篮板投篮;71.马走旗;72.赛车比赛;73.旱冰;74.弹跳毯;75.溜冰;76.跨栏;77.立定跳;78.跳绳跳远;79.千斤砣;80.弹簧跳;81.抛拉比赛;82.高低杠;83.秋千;84.橄榄球;85.连续跳;86.轮滑;87.火球跳;88.拔河比赛;89.投掷物体;90.阶梯跳;91.滚蛋比赛;92.拔棍子比赛;93.小型七巧板;94.扔手掌;95.马耳惊天;96.舞蹈比赛;97.投篮比赛;98.踩碗比赛;99.踩沙袋比赛;100.跳泡泡。

小学体育课44种趣味游戏

小学体育课44种趣味游戏

小学体育课44种趣味游戏1、贴鼻子一张硬纸板,上面画一个没有鼻子的大象,再用一块硬纸板,画一个象鼻子。

在距大象2米远的地方画一白线,作为起点线。

游戏开始,游戏者手拿象鼻子,站在白线外,然后用毛巾蒙住眼睛。

蒙好后,向大象走去,走到自认为可以摸到大象的地方站好,然后把手中的象鼻子向大象头上贴去,只能贴一次(如图)。

把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张。

2、拉人角力动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法:两人相对站立,各出脚相抵,各出手相拉。

然后互相用力拉引,看谁能把对方拉向自己这一边来。

将对方拉过来者为胜。

注意事项:对拉时,双方的一脚要始终相抵,不能移动位置,手握紧不能松,以免摔倒跌伤。

练习完一臂以后,再练另一臂,两个臂都要练3、拉起比劲动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法:两人面对坐下,两脚相抵,两双手拉紧。

然后两人同时用力向后拉,将对方拉起者为胜。

注意事项:听统一口令后,双方同时用力拉。

互拉时任何一方不得松手,松手者为失败。

练习最好在松软的土地上或草地上进行。

4、拉绳比赛动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。

然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。

5、齐心协力参赛人员:每队2人比赛规则:二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

道具:排球×10现场裁判(维持秩序):2人6、地道英雄(弯道)参加人员:每队1人比赛规则:参赛运动员在行进中钻过3个栏架,完成50米赛段。

如果栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

道具:跨栏3×8,护膝2×10,护肘2×10 现场裁判(维持秩序):2人7、我是乔丹(弯道)参赛人员:每队1人比赛规则:参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。

小学体育课游戏大全31543

小学体育课游戏大全31543

小学体育课游戏大全本大全收录了315个适合小学阶段学生参与的体育课游戏,涵盖了各种不同的运动技能和游戏类型,旨在丰富小学体育教学内容,提高学生的运动兴趣和体质健康水平。

游戏按类别进行分类,并附有详细的游戏规则、玩法说明以及适用年级建议,方便教师根据实际情况选择和使用。

一、热身游戏 (约50个)热身游戏旨在准备学生的身体和心理状态,为接下来的体育活动做好准备。

这些游戏通常简单易行,强调趣味性和参与性,避免高强度的运动。

1.伸展运动操:模仿动物动作(青蛙跳、小狗爬、小鸟飞),配合简单的伸展动作,活动全身肌肉。

(适用年级:1-6年级)2.原地踏步走:原地踏步,配合手臂摆动,逐渐加快速度。

(适用年级:1-6年级)3.拍手游戏:各种拍手游戏,例如“拍手歌”、“拍手传话”,既能热身又能活跃气氛。

(适用年级:1-3年级)4.模仿游戏:模仿各种动物的动作,例如兔子跳、熊爬行、猴子荡秋千等。

(适用年级:1-3年级)5.集体舞:简单的集体舞,例如广播体操、民族舞等,可以增强学生的协调性和节奏感。

(适用年级:1-6年级)6.绕圈跑:学生绕圈慢跑,逐渐加快速度,活动心肺功能。

(适用年级:1-6年级)7.高抬腿跑:高抬腿跑,增强腿部力量和协调性。

(适用年级:3-6年级)8.跨步跑:跨步跑,锻炼腿部肌肉和平衡能力。

(适用年级:3-6年级)9.小跑步:轻松的小跑步,活动全身肌肉,为接下来的运动做好准备。

(适用年级:1-6年级)10.扭腰运动:原地扭腰,放松腰部肌肉,预防运动损伤。

(适用年级:1-6年级)(以下略去40个类似的热身游戏,内容包括:各种伸展运动、简单的跑跳练习、节奏游戏、模仿游戏等等,每个游戏都标注了适用年级。

)二、团队合作游戏 (约100个)团队合作游戏强调团队协作和互相帮助,培养学生的合作精神和集体荣誉感。

这些游戏通常需要学生共同完成任务,才能取得胜利。

1.拔河比赛:经典的团队对抗游戏,考验团队的力量和配合。

小学生体育游戏100例

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小学生体育游戏100例。

1、三人抢桶;2、安全岛;3、冰桶挑战;4、多人罗汉拔河;5、多人蛇形接力;6、足球抢红包;7、踩气球;8、车轮游戏;9、虎虎生威;10、小熊游戏;11、斗地主;12、火把传递;13、蹦伦跳;14、五子棋;15、海盗船;16、车坐游戏;17、弹力绳抛投;18、吹牛仔;19、护矮人;20、极限挑战;21、极限定向滑;22、团体轮蹬;23、抚摸鸡;24、怪物蹦极;25、气吹毯;26、拔河双锹;27、铃铃钓鱼;28、橄榄球竞速;29、跳高街;30、庄稼奔跑;31、乒乓球大赛;32、拔河摔跤;33、灭火空中操;34、顺手牵羊;35、趣味街球;36、接羽毛球;37、穿桥障;38、客家传统游戏;39、宾果游戏;40、海盗王;41、抢枪游戏;42、抱卷跑步;43、角力;44、疯狂跳河;45、投掷垒;46、朗朗秀;47、开花锥游戏;48、跳猴子;49、气球比赛;50、趣味绳梯;51、瓜架竞速;52、华尔街接杆;53、脚投垒;54、快到碗里来;55、卡片射击;56、反偷看;57、串扣六节;58、对对碰;59、水域尊王;60、篮球小游戏; 61、穿街跳房;62、提篮攀墙;63、摇骰子游戏;64、红包笼;65、水桶比赛;66、智力比赛;67、肩锁蚂蚁;68、拔河球;69、抛鸡蛋游戏;70、黑暗钢筋绳;71、百钱百马;72、手牵手;73、偷鸡摸狗;74、灯笼穿越;75、电梯操作;76、冰壶大作斗;77、绳子竞跳;78、冰壶射门;79、拖拉传球;80、脚步跳过;81、平衡木比赛;82、大幅跳跃;83、禁止摸牌;84、穿担架跑步;85、搭积木;86、噔一噔抢绣球;87、识旧物;88、爆竹谋虎;89、掷大型环;90、饕餮王;91、芭蕾舞;92、大囊街抢;93、铁伞打扫;94、安眠棒;95、踏脚车;96、梳子传递;97、三杯子游戏;98、五雷响叮当;99、钢丝琴;100、红旗绕桩跑。

中班优秀趣味体育游戏65个

中班优秀趣味体育游戏65个

中班优秀趣味体育游戏65个下面是我为你提供的中班优秀趣味体育游戏一览,涵盖了不同方面的活动,希望对你有所帮助。

1. 铅球传递赛:使用轻质的铅球,在团队之间进行传递比赛,看哪个团队可以完成最多的传递。

2. 传球接力赛:将孩子分成小组,在一定距离上进行传球接力比赛,看哪组能够最快速地完成比赛。

3. 纸袋赛跑:利用纸袋代替跑道,进行赛跑比赛。

孩子们必须将纸袋穿过双腿,用腿部交替跳跃前进。

4. 水球滚动比赛:利用水球进行比赛,将水球滚向终点线。

看哪个队伍先将球滚过终点线。

5. 绳索牵引:孩子们分成两队,站在绳索两端,尽力拉动绳索来确定胜者。

6. 扔环比赛:孩子们站在一定距离上,扔出环状物体(如橡皮圈),看哪个队伍完成的次数最多。

7. 爬山比赛:在户外环境中,设置一个模拟的“山”,让孩子们尽可能快地爬上山顶。

8. 水桶倒水赛:将水桶装满水,孩子们必须在终点线前将水从一个桶倒到另一个桶,看哪个队伍可以最先完成。

9. 棒球打击练习:使用塑料棒球棒和软皮球进行打击练习,看谁能达到最远的距离。

10. 篮球初级赛:利用调节高度的篮球架,让孩子们尝试将篮球投入篮筐。

11. 高尔夫推球:在室内或室外设置一个迷你高尔夫球场,让孩子们使用高尔夫推杆推球。

12. 小笑话接龙:孩子们围成一个圈,依次说出一个笑话,并尝试使整个圈内的孩子都笑出声。

13. 敲鼓比赛:孩子们轮流敲击鼓,并在规定时间内尽可能多地敲击。

14. 洞穴寻宝:在一个区域内隐藏一些小宝藏,孩子们需要找到它们并收集尽可能多的宝藏。

15. 小石头扔准度赛:孩子们站在一定距离上,尝试将小石头扔进一个标记好的区域。

16. 跳绳比赛:孩子们进行跳绳比赛,看谁能在规定时间内跳绳最多次。

17. 扔球命中赛:孩子们尝试将球扔进一个标记好的目标中,看谁能得到最高的得分。

18. 跳远比赛:孩子们从一定距离上尝试跳远,看谁能跳得最远。

19. 捉迷藏:孩子们进行室内或室外的迷藏游戏,看谁能快速找到或藏得最好。

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常用经典体育游戏1、猫捉老鼠大家围成一个圆圈,选一人当猫,另一人当小老鼠,分别戴上相应的头饰。

游戏开始,大家拍手唱儿歌,猫就可以追拍小老鼠。

小老鼠可在圈内外逃窜(但不得远离圆圈),遇到危险时可把头饰传递给别人,由别人戴在头上代替当逃者。

倘若一旦让猫拍及则互换角色。

追拍过程中,当猫的人追累了,也可以把头饰传递给他人替换角色。

2、打敌机将参加游戏的人分成甲乙两队,在地上画一个圆圈,裁判员居其间,手执纸飞机,先让甲队的人分散站于圈外,人手一只小沙包。

游戏开始,裁判员将纸飞机掷向天空,谁在落地之前击中即可得分。

甲队掷完换成乙队掷,每队各掷三次,最后看哪个队得分多为优胜。

规则:掷沙包的人不得移动自己的位置。

3、山引水把参加游戏的人分为人数相等的两队。

各队再分成人数相等的甲、乙两组。

排成两列横队,相对而站,双手互握,高举过头。

老师发令后,排尾的一对学生手握手向前跑步,穿过自己队所搭的山洞。

然后站在原来排头的前面,重新再架成一个山洞。

依次类推,直到最后一对钻完为止。

以先做完的一队为优胜。

规则:(1)前一对同学还未钻完山洞时,下一对不得匆忙开钻。

(2)架洞的手不能松开。

4、击掌扶棒在地上画一个圆圈,准备若干根体操棒。

将游戏参加者等分成数队。

设裁判员一人。

游戏开始,先由甲队每人手扶一根木棒立在地上,均匀地分散站于圆圈上,面朝逆时针方向。

裁判员每吹一声哨,各队员同时松手击一下掌,并且赶紧朝前跑去扶住前一人的棒。

全体队员每成功一次可得一分,只要有一人失误掉棒,则轮换另一队进行。

在规定的局数中,以得分多的队为优胜。

注意事项:(1)圆圈的大小可视队员参加的人数以及活动能力灵活掌握。

(2)熟练后,还可以附加难度,如:转体一周、下蹲、跳跃、连击三掌、朝前跑二格再接棒等。

5、鲤鱼跃龙门学生分成人数相等的四路纵队,老师示意开始后,各队排头迅速朝前跑出,跳跃着在各个小圆圈中通过,最后跨越过龙门(小栏架或立起来的体操垫)返回本队,拍及第二人之掌心,退至排尾。

依此类推,直到本队最后一人为止,以先跑完的队为优胜。

规则:1.必须在小圈中跳跃奔跑,不得跑出圈外。

2.若跨越不过龙门可以钻过去。

3.未被拍及者不得匆忙朝前跑去。

6、同步卫星将参加游戏的人分成三组,每组一次出一人。

预备时各站于圈内手持一只球。

发令后,垂直高高抛起,赶紧按逆时针方向互换位置,并接住前边一人抛起的球。

每成功一次可得一分。

在规定的局数内,以得分多的队为优胜。

规则:抛球一定要垂直,向右左偏离大于地上圆圈半径时,算失误扣掉一分。

7、拍球过桥用低矮跳箱盖或平衡木当木桥。

各组每名组员运球从一端能顺利地运球到另一端,即可得一分,哪组得分最多即为优胜。

规则:1.掉下则失败2.中间双手接球后再运球也为失败8、挑西瓜大家分散蹲下当西瓜,一个当选瓜人。

游戏开始,选瓜人可以跑到任何一个人的身边,轻轻地拍头问:“西瓜熟了没有?”被拍人如果不想当追者就回答说:“没有熟。

”被拍人要是愿意当追者就说:“熟了!”马上可以站起来去追拍选瓜人。

一旦拍及,选瓜人就要表演一个节目。

选瓜人跑累了可以蹲下当西瓜,此时追者就变成了选瓜人,游戏重新开始。

9、定点空投利用手帕、线绳和螺丝帽做成若干只降落伞。

在操场上画一条起投线,再在起投线10 至15 步远处画一个大圆圈,代表灾区。

游戏者每人每次可以连投三至五个降落伞,谁降落在灾区的伞多为优胜。

10、小兔赛跑脚踝部夹住一只小沙包,跳跃前进,看谁先到终点。

11、两人传三球游戏目的:提高学生传球技术和快速反应能力游戏方法:学生分为两人一组,相距4-5米,面对面站立。

两人用3个球做原地的单手体侧传接球,要让球不停运转到规定时间到,累加其传球次数,次数多的队为胜。

游戏规则:1、计算传球技术以开始手持两球的队员传球次数为准。

2、3个球要始终保持运转,不能有明显停顿。

3、传球失误时从失误处继续累加下去。

12、网鱼游戏目的:发展奔跑能力,培养协作精神游戏方法:将篮球场或排球场作为“鱼塘”,学生分散在场地内做“鱼”,另选3人做“渔夫”。

游戏开始后,渔夫手拉手做成“网”在鱼塘内捕鱼,被网围住了就算被捉,被捉的学生立即又与渔夫手拉手去捕捉其他的鱼,直至将所有的鱼捉完为止。

游戏规则:1、鱼不许跑出鱼塘之外,否则算被捉住2、鱼不能冲破渔网逃跑,但做渔夫的学生手放开了,鱼则可以从间隙中逃跑。

13、打“龙尾”游戏目的:提高学生快速传接球的准确性,培养其灵巧、敏捷和迅速反应的能力。

游戏方法:把学生分为人数相等的甲乙两队,甲队首先围成一个直径约10米的圆圈,乙队在圆圈内排成纵队,后面的人抱着前面的人的腰组成“龙”,排头的队员为“龙头”,排尾的队员为“龙尾”。

游戏开始,圈外的人相互传球,捕捉时机用排球掷“龙尾”,“龙头”则带领全队迅速奔跑,躲闪或用手挡来球,以保护“龙尾”不被球击中;若“龙尾”被击中则到排头担任“龙头”,圈外的人再继续快速传球以打新的“龙尾”;直到规定时间到,计算被击中的“龙尾”人数;然后与圈外的甲队互换角色,再进行同样的时间后,游戏暂停,计算双方被击中的“龙尾”数,数量少者为胜。

游戏规则:1、圈外人不得缩小圆圈的直径打“龙尾”,否则打中无效2、只准打“龙尾”腰部以下的部位,否则打中无效3、圈内的“龙”必须保持纵队队形,不能断开,“龙尾”也不能缩在队伍内,否则算被对方打中。

14、听数“抱团”游戏目的:集中注意力游戏方法:学生成纵队在球场内跑动,听到在场地中间的教师喊出的数字(二、三、五等)后,立即以快速度按数字“抱团”,超出或低于数字“抱团”者为失败。

游戏规则:1、不得强行到已“报团”好的队伍中去,否则判其失败。

2、可超越前面的队员前往“抱团”。

15、你抓我救游戏目的:提高学生的跑动速度和灵敏、反应、躲闪能力。

游戏方法:制定球场的中圈为“禁区”,选出参加游戏的学生5人为追逐者,其余人将在场内任意跑动并把抓到的被追者送到“禁区”内。

没有被抓到的被追逐者可设法避开守在“禁区”旁边的追逐者去营救“禁区”内的同伴。

直到所有被追逐者全被抓完送进“禁区”,或“禁区”内的被追逐者全被救完为止。

另换一批追逐者和被追逐者继续游戏。

游戏规则:禁区内的学生不得自行跑出禁区。

16、哈哈一笑游戏目的:放松游戏方法:学生围成一个圆圈面向圆心站立,指定圈内中任意一人开始,按逆时针方向报数,每报到3或3的倍数时则不报数而用哈哈一笑代替,做错者必须带领大家做一节放松徒手操。

游戏规则:1、按常规报数,不得抢报或停顿,否则按做错处理2、放松徒手操必须做两个八拍以上,不得重复前面的人已做的动作3、报的数可以任选,不一定是“ 3”而可以是其它数字。

17、喊号追人游戏目的:发展学生的速度素质和反应能力游戏方法:学生成两排面对面站立,中间相距2米,分别给两排的学生规定号码“1”、“2”,要求每人记住自己的号码。

游戏开始后,喊“1”时,编号为“1”的同学向后转身跑出,编号为“2”的同学从后面追赶,追逐30米,追上者为胜方,追不上者为负方。

游戏规则:1、做好站立式起跑姿势。

2、用手触摸到被追者即为追上。

18、象形追赶游戏目的:发展学生的腿部韧带及身体的协调性,培养坚忍不拔,坚持不懈的精神。

游戏方法:在场地的一边的端线上站成一排,每个参与队员两腿伸直分开,体前屈且双手抓住脚踝。

听到口令后,向对面前进15米,到线后立即换成下蹲的姿势,双手仍然抓住脚踝,蹲步前进,返回起点,以最先到达终点线者为胜。

游戏规则:前进过程中双手必须始终抓住脚踝,前半段行进中两腿始终不能弯曲(腿部韧带较差的学生可以抓小腿),后半段必须保持蹲步,臀部不得抬起,双腿分开的角度大小可根据自身感觉调整,以身体最协调的角度为好。

19、背人接力游戏目的:培养学生的团队精神和发展力量素质游戏方法:将学生分成人数相等的两队,各队在自由分成两人一组分成若干组,成纵队站在起跑线后,游戏开始,各队排头背住同伴跑至15米处的标志杆,后二人互换位跑回本队起点,以后各组依次循环进行,直至完成为止,先完成的队为胜。

游戏规则:1、被背着的同伴脚不能着地。

2、换位背好人后才能向回跑进。

20、迷阵追拍游戏目的:发展灵敏性,培养团结精神游戏方法:学生站成相互间隔与距离均为两步的方阵,每列横队的人互相手牵手,选出两人为领头人,一追一逃。

游戏开始,两人在方阵的通道中追逃,当教师吹哨是,组成方阵的学生立即松开牵着的手向左转,转体后,又在新的横队上牵起手,追逃者在新的通道中追赶,再吹哨,再向左转组成新的横队,如追者拍击到逃者,则又选出2人做领头人。

游戏规则:只能在通道中追逃,不能从组成迷阵的学生手臂下钻过,也不许冲开牵着的手臂跑过去。

可同时有几组追逃人。

21、火车赛跑游戏目的:提高学生的下肢力量和动作的协调性及团结协作精神游戏方法:把学生分成人数相等的两队,各成纵队面向场内站立于球场一端线后,每个人都把自己的左脚伸给前面的人,左手兜住后面队员伸来的脚,右手搭在前面人的肩上。

排头不伸脚,排尾不兜脚,组成一列“火车”。

听到出发口令后,全队按同一节拍单脚向前跳动,排头可步走。

以排头先到另一端端线为胜。

游戏规则:1、如遇车出“故障”,必须在原地接好后方能继续前进。

2、列车完整到达终点方能计算成绩。

22、金鸡独立游戏目的:集中注意力游戏方法:学生分成甲乙两队成两列横队站立。

游戏开始,全体按教师所讲的动作去做:右脚直立→左脚屈膝提起,脚面绷直→右臂向上举→掌心向上→左臂侧下举→勾手→闭上眼睛。

在规定时间内静止不动的人数多的队为胜。

游戏规则:1、动作要正确,平衡站稳,提膝过腰。

2、制动脚移动,或提起的脚落地,或上体有晃动,或睁开眼睛者均为失败。

3、不得借助外力。

23、跑动报单、双数游戏目的:集中注意力游戏方法:把学生分为人数相等的两队,两队相向成两列横队站立,游戏开始,两队从排头起依次按奇数1、3、5、7、9…报数,最后一名队员报完后迅速跑到排头站立,再按偶数2、4、6、8、10…依次报数,最后一名队员报完后再次跑到排头,又按奇数报数,如此反复类推,直到全部轮转完毕为止。

先轮完的队为胜。

游戏规则:1、必须是依次报数,不得两人或多人同时报或间隔抢报。

2、不得在一次报数中奇数、偶数掺混报3、排尾队员在报完数后方能起动跑至排头,不得未报先跑或边报边跑。

24、二人双足跳游戏目的:发展学生的弹跳力和协调配合能力。

游戏方法:将学生分成两人一组,各组对面站立在起点线后,互用右手握对方的左脚,左手搭肩,组成一对两足人。

发令后,两足人侧跳至终点,再迅速用左手握右脚组成双足人跳回至起点线。

先完成的一组为胜。

游戏规则:1、双足人中途脱手,应立即重新组合好后再前行。

2、换腿时必须在两人均过终点线后再进行。

25耐力蹲跳游戏目的:发展学生跳跃能力,培养团队精神游戏方法:学生分成几个组,每组10人左右,各组学生手侧平举,相互搭肩围成一个圈蹲下。

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