面瘫康复锻炼

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赶走面瘫“风”配合针灸、推拿的防 瘫操。由我董竹竹示范史上最“萌” 操，做完这套操之后呢！整个人心情 好起来哟！
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抬眉训练
抬眉动作的完成主要依靠 枕额肌额腹的运动。上提 健侧与患侧的眉目，有助 于抬眉运动功能的恢复。 用力抬眉，呈惊恐状。每 次抬眉10～20次，每日 2～3次。
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闭眼训练
闭眼的功能主要依靠眼 轮匝肌的运动收缩完成。 训练闭眼时，开始时轻 轻地闭眼，两眼同时闭 合10～20次，如不能完 全闭合眼睑，露白时可 用食指的指腹沿着眶下 缘轻轻的按摩，然后再 用力闭眼10次，有助于 眼睑闭合功能的恢复。
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鼓腮训练
鼓腮训练有助于口轮匝肌 及颊肌运动功能的恢复。 鼓腮漏气时，用手上下捏 住患侧口轮匝肌进行鼓腮 训练。患者能够进行努嘴 和鼓腮运动，说明口轮匝 肌及颊肌的运动功能恢复 正常，刷牙漏水、流口水 及食物滞留症状会随之消 失。
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面瘫导致患者口角歪斜、眼睑闭合不全 仅仅影响舒适感，同时影响自身形象。 中国有句古话“人不可貌相”，但是你 一个良好的形象，让别人怎么有勇气了 的内心呢！所以针灸康复科会以最专业 术拯救您的面瘫“风”。
赶走
面 瘫 “风”
针灸康复科
董竹竹
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面瘫
定义：是以口眼向一侧歪斜为主症的病证 中医又称“口眼歪斜”、“歪嘴风”、“ 歪”。可发生于任何年龄、无明显季节性
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面瘫分型
中枢性
病因： 多见脑血管病变、脑肿 瘤和脑炎等。
周围性
病因： 多见于受寒、脑膜 神经纤维瘤引起的 性面神经麻痹。
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症状
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面瘫分期
急性期： 发病日至第二周末。
恢复期： 第2周末至1-2年为恢复期。 后遗症期： 2年后面瘫仍不 永久性面神经麻
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面瘫
健康指导以及康复锻炼
（一）生活起居
1.病室避免对流风，慎避 注意面部和耳后保暖，热 脸，外出佩戴口罩。 2.保持口腔清洁，餐后漱 遵医嘱予清热解毒类中药 口腔护理，预防感染。
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（（二二））饮饮食食指指导 导
宜食用营养丰富易消化吸收的软食 进食时多将食物放在健侧细嚼慢咽 多食新鲜蔬菜、水果（如玉米，洋 带，大枣，苦瓜，冬瓜，黄瓜，香 瓜等。尤其季节转换的时候，可以 芹菜、春笋、芥菜等，既可增强体 抗病能力。）避免辛辣、硬、粗糙 少吃油腻、不易消化的食品。
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耸鼻训练
耸鼻运动主要靠提上 唇肌及压鼻肌的运动 收缩来完成。耸鼻训 练可促进压鼻肌、提 上唇肌的运动功能恢 复。
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示齿训练
示齿动作主要提口角肌 及笑肌的收缩来完成பைடு நூலகம் 口角向两侧同时运动， 避免只向一侧用力练成 一种习惯性的口角偏斜 运动。
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努嘴训练
努嘴主要靠口轮匝肌收 缩来完成。进行努嘴训 练时，应收缩口唇并向 前嘟嘴，嘟嘴时要用力。
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谢 谢观
看
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（三）情志调理
1.面瘫时因面部麻木肌肉表情不受 响形象，易产生紧张或悲观情绪。 鼓励家人多陪伴，建立良好的社会 同帮助患者正视疾病。 2.指导倾听舒心的音乐或喜悦的相 排解悲观情绪，达到调理气血阴阳 3.鼓励病友间相互交流治疗体会， 节情志，增强信心。
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（四）康复指导
急性期过后，进入恢。复期，配 灸，推拿，闪罐，进行康复锻 锻炼前用温湿毛巾热敷面部， 2～3次，每次15～20min，并 晚自行训练面部肌肉—面瘫操