越橘叶黄素加上这3种方法,护理干涩的双眼。

越橘叶黄素加上这3种方法，护理干涩的双眼！

有一种病说出来不引人注意，患者也不当回事，但是随着病情加深，它虽然不至于致命，但是每天都能感到眼睛干涩、灼热、怕光、遇风流泪……这些症状慢慢地影响人们的生活。患者被纠缠得心力交瘁，觉得生活暗淡，连一向笑脸示人乐观豁达的小岳岳都沮丧不已，它就是干眼症。干眼症为无数患者带来痛苦，更加严重的是，它的治疗之路是一条艰苦的长期旅程，目前没有发现任何速效方法，不过如果你坚持做好以下6点，配合越橘叶黄素，能够帮助病情好转：

1、控制用眼时间

电子产品已经占据人们越来越多的时间，从电子屏幕发出来的蓝光可以直达视网膜，对眼睛造成伤害，对于干眼症患者来说无疑是雪上加霜。所以要注意每隔20分钟就远眺几分钟。

越橘叶黄素加上这3种方法，护理干涩的双眼。

2、多眨眼多打呵欠

眨眼和打呵欠的时候眼睛会分泌出眼泪，滋润眼球，缓解干涩。注意千万别用眼药水，眼药水含有防腐剂，可能会刺激到眼睛，还是用人体自带的眼泪稳妥。如果一定要用，每天要控制在4次以内。

3、睡前用热毛巾敷眼睛

热毛巾敷眼睛能够促进眼睛的血液循环，起到缓解眼疲劳的作用。

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4、多补充叶黄素、维生素A

这两种营养都是眼睛必需的营养，可以多吃一些黄色、橙色、红色的蔬菜水果还有动物肝脏。汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊含有越橘叶黄素和β胡萝卜素，是

有效的护眼神器。

越橘叶黄素是指越橘提取物和叶黄素的组合。越橘是一种欧洲水果，汤臣倍健汇聚23国营养，与制定越橘提取物国际行业标准的供应商合作，每100kg果实提取约1kg越橘提取物，十分珍贵。越橘富含花色苷，花色苷能在人体释放出花青素，花青素能够保护眼部毛细血管，缓解视疲劳。

叶黄素是视网膜的主要色素，当人眼里面含有足够的叶黄素就能吸收从电子屏幕发出蓝光，防止蓝光伤害眼睛。叶黄素还是优秀的抗氧化剂，能保护眼睛免受自由基的攻击。汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊所含有的叶黄素是以叶黄素酯的形式存在，叶黄素酯是叶黄素的安全来源之一。

汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊还含有β胡萝卜素，β胡萝卜素能够在人体转化为维生素A，保护视力，缓解眼睛干涩。

汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊不仅含有越橘叶黄素，还含有β胡萝卜素，多重营养同补，共同呵护眼睛，预防干眼症。

以上就是缓解干眼症的几个方法，只要坚持下去，就能看到彩虹！