《陈氏太极拳图说》行文特点
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太 极 拳 中 是 一 个 向 后 回 收 的 动 作 ， 心 在 后 腿 ， 脚 重 前
平 正 ， 化 成 天 下 。” 序 卦 传 》 ： 陷 必 有 所 丽 ， 受 乃 《 日 “ 故
之 以 离 ｉ 者 丽 也 。”杂 卦 传 》 ：离 上 而 坎 下 也 。” 离 《 日 “
锄
‘ ３ ７
所 谓 即小 以 见 大 ” 通 过 这 种 “ Ｊ见 大 ” “ 道 一 以 ， 以／＼ ，吾
贯 之 ” 《 语 》） 方 法 ， 鑫 成 功 地 完 成 了 从 历 代 拳 （论 的 陈 谱 的 单 纯 说 拳 向 全 面 说 “ ” 转 换 ， 对 中 华 文 化 理 的 是
的～大 贡献 。
之 势 ， 取 诸 离 卦 。体 外 强 故
中 虚 ， 有 手 足 皆劲 而 心 体
虚 明能照全体 之象。 ” 在
２
在 卷 一 、 、 的 各 势 动 作 说 明 中 ， 一 部 分 叫 二 三 有
《 易》 ， 卦是 第三 十 卦 ， 上离 下 。朱 熹 曾编歌 周 中 离 离 谣 说 ： 乾 三 连 ， 六 断 。 中虚 ， 中 满 。 《 传 》 ： “ 坤 离 坎 ”彖 日
蓄 势 以 待 敌 人 的 进 攻 。 陈
历 代 太 极 拳 大 家 所 推 崇 。 《 说 》由清 末 民 初 河 南 温 图 县 陈 家 第 十 六 代 传 人 陈 鑫 所 作 ， 成 书 于 民 国 八 年
（９ ９ ） 此 书 以易说 拳 、 拳 说 易 ， 体 互 用 ， １１年 。 以 互 一 气Ⅱ 可成 ， 当 今 太 极 拳 理 论 学 习 的 典 范 。 本 文 就 《 是 图
“ ， － ； 月丽 乎 天 ， 谷 草木 丽 乎 土 ， 明 以丽 离 丽 Ａ 日 百 重
做 取象 。陈鑫 分拳 势 为六 十 四势 ， 有六 十 四卦 ， 卦 但
并 不是 一卦配 一势 ， 是 十 分灵 活。如 《 说 》 ９ 而 图 １ ４页 介 绍 了 太 极 拳 中 的 一 个 初 收 的 动 作 （ 图 １） 初 收 在 见 。
错综 颠 倒 、 环 不 已， 数根 于 邵 雍又 颇 多 发 明 ， 循 其 其
图 通 先 天 后 天 之 妙 ， 做 太 极 拳 易 图 ， 理 合 于 程 朱 仿 其 学 派 又 不 仅 限于 程 朱 ， 神 乃 为往 圣 继 绝 学 、 万 世 其 为
开 太平 。 １以 象 配 拳 。 拳 传 意 ， 意 达 象 。 用 兼 备 ． 以 以 体
鑫 认 为 此 势 为 ： 两 手 收 束 “
以畜其 势 ，观敌 人 如何 来
击 我 ， 审机 以应 之。 ” 静
如 庇 身 捶 （ 图 ２） 见 取
象 于离 。 陈鑫 认 为 ：此势 “ 右 手 在 上 ， －－ 腰 ， 肘 左 Ｔ在 － 右 尖 向 东 ， 肘 尖 向 北 。右 足 左 在 东 ， 左 足 在 西 。 气 海 向 ：： 华 盖 扭 向 西 北 。眼 在 上 ｌ， Ｅ ｉ 视 却 在 下 。天 庭 向 西 ， 指 足 皆 向 东 ：： 上 下 皆 有 相 离 ｌ。 Ｅ ｉ
２ ０ ７ ０１ ． ７
离 从 字 面 上 就 是 相 分 离 ，而 拳 势 手 脚 相 分 使 胸 中 空 虚 ， 卦 象 “ 中 虚 ” 似 ， 以 陈 鑫 用 “ ” 表 示 庇 与 离 相 所 离 来
身 捶 之 象 与 意 ， 有 脱 出 朱 子 的 这 种 解 释 。 一 点 与 没 这
２ ｏ１ ｏ１ ． １
陈 氏 太 极 拳 图 说
行 文 特 点
文／ 张 伟
《 氏 太 极 拳 图 说 》 以 下 简 称 《 说 》） 太 极 拳 陈 （ 图 是
著 作 之 中 的 集 大 成 之 作 ，作 为 太 极 拳 的 经 典 巨 著 被
虚 点地 面 ， 手 置于 身 前 ， 两
３． 文 之 间 体 现 中 国 传 统 文 化 特 色 行
陈 鑫 生 活 的 年 代 （ ８ ９ １ ２ ， 是 中 国 内忧 １ ４ — ９ ９）正 外 患 最 为 严 重 的 时 期 ， 中 国 文 化 也 受 到 西 方 文 化 的 冲 击 。陈 鑫 认 为 太 极 拳 之 道 与 中 华 文 明 之 道 相 通 ， 希 望 世 人 能 够 通 过 对 太 极 拳 的 练 习 体 会 到 中 华 文 化 的 精 髓 ， 过 太 极 拳 来 继 承 中 华 传 统 文 明 。“ 虽 小 道 ， 通 拳
其前 者认为 的 “ 如 学拳者 ，以后天 人心有 知之识 譬
神 ， 其 姿 势 规 矩 ， 练 纯 熟 ， 先 开 道 心 不 知 之八 卦 方 位 》） 异 曲 同工 之 妙 。 （卷 文 有
２． 出 易 学 人 文 、 理 、 象 和 整 体 的 特 点 突 伦 抽
如 要 推 其 原 因 所 在 ， 可 能 与 清 代 学 术 界 的 治 学
说 》 行 文特 点进 行分 析 ， 加 深对 太 极拳 运动 的理 的 为
解 作 出贡 献 。
《 说 》 卦 象 来 解 释 拳 意 ， 的 是 一 个 象 解 一 图 用 有
个 拳 势 ， 的是 多 个 象 解 一 个 拳 势 ， 有 一 个 象 解 多 有 也
个 拳 势 。 《 说 》 文 朴 实 无 华 ， 意 广 大 精 微 ， 象 图 其 其 其
各 势 动 作 取 象 的言 辞 以 《 易 》 辞 和 爻 辞 为 出 周 卦
发 点 ， 不 及 前 代 各 家 的 易 注 精 妙 ， 还 是 有 研 究 的 虽 但
价 值 。 特 别 要 提 出 的 是 ， 此 立 意 ， 实 是 陈 鑫 对 易 如 确
学 和 拳学 的一 大 贡献 。第 二十 一 势单鞭 取 象 为 “ 大 畜 ” “ 畜 ”原文如 下 ： 、小 ，
平 正 ， 化 成 天 下 。” 序 卦 传 》 ： 陷 必 有 所 丽 ， 受 乃 《 日 “ 故
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所 谓 即小 以 见 大 ” 通 过 这 种 “ Ｊ见 大 ” “ 道 一 以 ， 以／＼ ，吾
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的～大 贡献 。
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在 卷 一 、 、 的 各 势 动 作 说 明 中 ， 一 部 分 叫 二 三 有
《 易》 ， 卦是 第三 十 卦 ， 上离 下 。朱 熹 曾编歌 周 中 离 离 谣 说 ： 乾 三 连 ， 六 断 。 中虚 ， 中 满 。 《 传 》 ： “ 坤 离 坎 ”彖 日
蓄 势 以 待 敌 人 的 进 攻 。 陈
历 代 太 极 拳 大 家 所 推 崇 。 《 说 》由清 末 民 初 河 南 温 图 县 陈 家 第 十 六 代 传 人 陈 鑫 所 作 ， 成 书 于 民 国 八 年
（９ ９ ） 此 书 以易说 拳 、 拳 说 易 ， 体 互 用 ， １１年 。 以 互 一 气Ⅱ 可成 ， 当 今 太 极 拳 理 论 学 习 的 典 范 。 本 文 就 《 是 图
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做 取象 。陈鑫 分拳 势 为六 十 四势 ， 有六 十 四卦 ， 卦 但
并 不是 一卦配 一势 ， 是 十 分灵 活。如 《 说 》 ９ 而 图 １ ４页 介 绍 了 太 极 拳 中 的 一 个 初 收 的 动 作 （ 图 １） 初 收 在 见 。
错综 颠 倒 、 环 不 已， 数根 于 邵 雍又 颇 多 发 明 ， 循 其 其
图 通 先 天 后 天 之 妙 ， 做 太 极 拳 易 图 ， 理 合 于 程 朱 仿 其 学 派 又 不 仅 限于 程 朱 ， 神 乃 为往 圣 继 绝 学 、 万 世 其 为
开 太平 。 １以 象 配 拳 。 拳 传 意 ， 意 达 象 。 用 兼 备 ． 以 以 体
鑫 认 为 此 势 为 ： 两 手 收 束 “
以畜其 势 ，观敌 人 如何 来
击 我 ， 审机 以应 之。 ” 静
如 庇 身 捶 （ 图 ２） 见 取
象 于离 。 陈鑫 认 为 ：此势 “ 右 手 在 上 ， －－ 腰 ， 肘 左 Ｔ在 － 右 尖 向 东 ， 肘 尖 向 北 。右 足 左 在 东 ， 左 足 在 西 。 气 海 向 ：： 华 盖 扭 向 西 北 。眼 在 上 ｌ， Ｅ ｉ 视 却 在 下 。天 庭 向 西 ， 指 足 皆 向 东 ：： 上 下 皆 有 相 离 ｌ。 Ｅ ｉ
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离 从 字 面 上 就 是 相 分 离 ，而 拳 势 手 脚 相 分 使 胸 中 空 虚 ， 卦 象 “ 中 虚 ” 似 ， 以 陈 鑫 用 “ ” 表 示 庇 与 离 相 所 离 来
身 捶 之 象 与 意 ， 有 脱 出 朱 子 的 这 种 解 释 。 一 点 与 没 这
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陈 氏 太 极 拳 图 说
行 文 特 点
文／ 张 伟
《 氏 太 极 拳 图 说 》 以 下 简 称 《 说 》） 太 极 拳 陈 （ 图 是
著 作 之 中 的 集 大 成 之 作 ，作 为 太 极 拳 的 经 典 巨 著 被
虚 点地 面 ， 手 置于 身 前 ， 两
３． 文 之 间 体 现 中 国 传 统 文 化 特 色 行
陈 鑫 生 活 的 年 代 （ ８ ９ １ ２ ， 是 中 国 内忧 １ ４ — ９ ９）正 外 患 最 为 严 重 的 时 期 ， 中 国 文 化 也 受 到 西 方 文 化 的 冲 击 。陈 鑫 认 为 太 极 拳 之 道 与 中 华 文 明 之 道 相 通 ， 希 望 世 人 能 够 通 过 对 太 极 拳 的 练 习 体 会 到 中 华 文 化 的 精 髓 ， 过 太 极 拳 来 继 承 中 华 传 统 文 明 。“ 虽 小 道 ， 通 拳
其前 者认为 的 “ 如 学拳者 ，以后天 人心有 知之识 譬
神 ， 其 姿 势 规 矩 ， 练 纯 熟 ， 先 开 道 心 不 知 之八 卦 方 位 》） 异 曲 同工 之 妙 。 （卷 文 有
２． 出 易 学 人 文 、 理 、 象 和 整 体 的 特 点 突 伦 抽
如 要 推 其 原 因 所 在 ， 可 能 与 清 代 学 术 界 的 治 学
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《 说 》 卦 象 来 解 释 拳 意 ， 的 是 一 个 象 解 一 图 用 有
个 拳 势 ， 的是 多 个 象 解 一 个 拳 势 ， 有 一 个 象 解 多 有 也
个 拳 势 。 《 说 》 文 朴 实 无 华 ， 意 广 大 精 微 ， 象 图 其 其 其
各 势 动 作 取 象 的言 辞 以 《 易 》 辞 和 爻 辞 为 出 周 卦
发 点 ， 不 及 前 代 各 家 的 易 注 精 妙 ， 还 是 有 研 究 的 虽 但
价 值 。 特 别 要 提 出 的 是 ， 此 立 意 ， 实 是 陈 鑫 对 易 如 确
学 和 拳学 的一 大 贡献 。第 二十 一 势单鞭 取 象 为 “ 大 畜 ” “ 畜 ”原文如 下 ： 、小 ，