在繁忙中用快乐创造成功
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心 态 实质是精 神 状 态 ， 它可 以通 过 心理 自
心 态所 带来 正 负两个 尽管如此 ， 我 们 也 不 得 不承 认 ， 生活 毕 竞 我 暗 示来加 以调 整控 制 。
是 个“ 万花 筒” ， 工作 其 实是 个 “ 无 底 洞” 。 面对 方 面 的效应 ， 已经 成 为人 们精 神 生 活的 决定 性
越来越为更 多的人 重视和关切 。养成健 着“ 万花筒” 和“ 无底洞” ， 很 多人不由 自主地奔 要素，
波拼 搏 ， 同 时也 会 因为 工作 的 忙乱且 效 果不 佳 康 的 心 态 ， 与锻 炼健 康 的 身体 同等 重要 。无 数
而烦 恼 沮丧 ， 这 或许 是 不 少人 的职业 困惑吧？
带 来 的快 乐 ， 是 消 费型 的 快 乐 ； 繁 忙体 验 的 快 成 功 的扩展 、 延伸 和释放 。这种 状 态 下会 生成 乐， 是 生产 型 的 快 乐 ； 这 两类 性 质有 所 不 同的
一
个 简单 的“ 快 乐公 式 ” ， 即繁 忙＜ 成 功＜ 快 乐＜
快 乐 ，有 时会表 现 出你 中有 我 我 中有 你 的 状 繁 忙 ＜ 成 功＜ 快 乐。 两个繁 忙 ， 两个 成功 ， 两个
临床 病 例证 明 ， 不 少 身体 疾 病 源发 于不健 康 的
不难 发现 ， 行 走在 城 市化 、 市 场化 、 国 际化 心 态， 这种 关联 性 几成 定论 。 没 有健康 的 心 态 ， 不 归路 上的人 们 ， 随着社 会 生 活节奏 的 不 断加 哪 来 的健康人 格 ？ 心 态真 的 不是 小事情 。 快 ，对待 工作 的 态度 大体 可 以分 为 两种情 形 。
主 持： 司恩 平
贺 碧 莲
云岭随笔
在 繁 忙 中 用 快 乐 创 造 成 功
任 仲 然
现代 社会 ，恐怕 有 两个 字经 常令人 不爽 。 忙， 会获得 更 多的成长机 会 ， 经历更 多的工作 历
一
并且 能更 多地展 示 自己的能 力和 才华。繁 忙 是“ 忙” ， 二是 “ 烦” 。“ 忙” 有 时是 不得 已而为 练，
快 能。 这就是 大家通常所说 的“ 自 找苦吃” 源自文库 积极 心 与繁 忙事事相伴 ，与成功步步相随，繁忙＋
态下的繁 忙， 可以使人精 神饱 满， 情感充 实， 注意 乐＋ 成功， 溶解 和 消化在 工 作和 生活之 中 ， 不亦 力集 中。否则情 况会相反 。有价 值、 有 意义的繁 乐乎？０
快乐。 在繁忙中用 快乐创造成功 ， 那 才 是 工 作 最 佳 状 态的“ 真” 和 人 生 最
忙 向快 乐转 变 。 工作 与 事 业 是 紧 密相 联 的 ，
这 个 过 程 中 产 生 的 快 乐 不 但 能 够 带 来 愉 悦 动 、 苦 恼 等 因素 ， 主旋 律是 自觉 、 自愿 、 积极 、 向 的 心 情 ， 而 且 还 能 够 不 断 地 给 繁 忙 充 电加 上、 乐观的。 抱 着这种心态去工作 ， 就完全能够 油 。人 要 是 高兴起 来 ，工 作 质 量 效 率会 大 大 使 我们 在繁 忙 中体验 成功 的种 种 快 乐。 提高 ， 苦啊 累啊 就 都 不在 话 下 了。
一
在 工 作 中获得 成 功 的 快 乐 ，对 疲 劳的 肌
种 是 积极 向上 的 心 态 ， 他 们 能在繁 忙 中用成 肉和 紧张 的 大脑 来说 是 最好 的抚慰 剂 。成 功
功创 造 快 乐 ； 另 一种 是 消极 向 下 的心 态 ， 繁 忙 的 一 天 往 往 是 快 乐 的 ， 不 成 功 的 一 天 则 是 让
之， 有 时是 心甘 情 愿 而为之 。“ 烦” 则明 显不 同
的工作 ， 还可以使人在较短的时间内做更多的事
选择 。
休 闲 带 来 的 快乐 ， 是消费型 的 快乐 ； 繁忙体验 的 快乐 ， 是生产型 的
了， 它是 消极心态的不良反映 ， 有百弊 而无一 情 ， 如 此繁 忙也是延长职业 生命 “ 服务期 ” 的必然
利， 应 当通 过 心 理 调 适 而 不 为 之 。
我们 在 日常 工作 中 ， 要 防止从 “ 忙 来 忙去 ”
从 特 定 意 义 上说 ， 当 目标 明确 、 有序扎 实
不会 太远 了。 当然 ，这种 繁 忙排 除 了无奈 、 被
你 距 离成 功也 就 陷入“ 烦来烦去 ” 的窠臼 ， 并要有 意识 地让繁 的繁 忙成 为工作 常 态的 时候 ，
给他们带来的多是身体疲劳和心情郁闷 ， 即使 人 身 心疲 惫 。 充 实 而 繁 忙 的一 天 结 束 时 ， 可
是偶 有 成功 也被 负面情 绪抵 消掉 了。 能 让人 感 到 一 身的 轻 松 惬 意 。 而 昏 昏度 日、
近来研 究繁忙与快乐关 系这个命题 ， 我悟 无所事事的一天结束后 ，人 可能被碌碌无为 有种焦虑失落的感觉。 出 了一 个似 乎 可 称 作 “ 快 乐定 律 ” 的体 会 —— 耗得心绪消沉， 在繁 忙 中创 造成 功 而享 受快 乐 ， 其 本质 是 休 闲能 够带 来快 乐， 繁 忙可 以体验 快 乐。休 闲
态， 进 而构 成人 生 快 乐的全 部 内涵 和外 延 。但 快 乐 ， 每 一 个节 点都是 繁 忙的增 值 并及 时兑 现
是， 倘 若从 现 实可 能性 的 角度 来对 比其 不 同意 回报 的体 现 。一旦 形成 此种 良性 循环 ， 繁 忙就
成 功就会 充 满快 乐 。 义的话 ， 在 繁 忙 中用 快 乐创 造 成 功 ， 那 才是 工 会 趋 向成 功 ，
作 最佳状 态的“ 真” 和人 生最佳 境界 的 “ 美” 。
我 的 第一份 职 业是农 民 ， 所 以 总喜 欢 用种
因为实际情况是 ， 一个人要想事业有成就 ， 地 来比喻 一些事理——繁忙是对事业的一番
工作有 业绩 ， 人 生有 价值 ， 那 么不繁 忙肯定 不可 耕耘， 成功是对事业的一季收获。 愉悦的心情 ，
心 态所 带来 正 负两个 尽管如此 ， 我 们 也 不 得 不承 认 ， 生活 毕 竞 我 暗 示来加 以调 整控 制 。
是 个“ 万花 筒” ， 工作 其 实是 个 “ 无 底 洞” 。 面对 方 面 的效应 ， 已经 成 为人 们精 神 生 活的 决定 性
越来越为更 多的人 重视和关切 。养成健 着“ 万花筒” 和“ 无底洞” ， 很 多人不由 自主地奔 要素，
波拼 搏 ， 同 时也 会 因为 工作 的 忙乱且 效 果不 佳 康 的 心 态 ， 与锻 炼健 康 的 身体 同等 重要 。无 数
而烦 恼 沮丧 ， 这 或许 是 不 少人 的职业 困惑吧？
带 来 的快 乐 ， 是 消 费型 的 快 乐 ； 繁 忙体 验 的 快 成 功 的扩展 、 延伸 和释放 。这种 状 态 下会 生成 乐， 是 生产 型 的 快 乐 ； 这 两类 性 质有 所 不 同的
一
个 简单 的“ 快 乐公 式 ” ， 即繁 忙＜ 成 功＜ 快 乐＜
快 乐 ，有 时会表 现 出你 中有 我 我 中有 你 的 状 繁 忙 ＜ 成 功＜ 快 乐。 两个繁 忙 ， 两个 成功 ， 两个
临床 病 例证 明 ， 不 少 身体 疾 病 源发 于不健 康 的
不难 发现 ， 行 走在 城 市化 、 市 场化 、 国 际化 心 态， 这种 关联 性 几成 定论 。 没 有健康 的 心 态 ， 不 归路 上的人 们 ， 随着社 会 生 活节奏 的 不 断加 哪 来 的健康人 格 ？ 心 态真 的 不是 小事情 。 快 ，对待 工作 的 态度 大体 可 以分 为 两种情 形 。
主 持： 司恩 平
贺 碧 莲
云岭随笔
在 繁 忙 中 用 快 乐 创 造 成 功
任 仲 然
现代 社会 ，恐怕 有 两个 字经 常令人 不爽 。 忙， 会获得 更 多的成长机 会 ， 经历更 多的工作 历
一
并且 能更 多地展 示 自己的能 力和 才华。繁 忙 是“ 忙” ， 二是 “ 烦” 。“ 忙” 有 时是 不得 已而为 练，
快 能。 这就是 大家通常所说 的“ 自 找苦吃” 源自文库 积极 心 与繁 忙事事相伴 ，与成功步步相随，繁忙＋
态下的繁 忙， 可以使人精 神饱 满， 情感充 实， 注意 乐＋ 成功， 溶解 和 消化在 工 作和 生活之 中 ， 不亦 力集 中。否则情 况会相反 。有价 值、 有 意义的繁 乐乎？０
快乐。 在繁忙中用 快乐创造成功 ， 那 才 是 工 作 最 佳 状 态的“ 真” 和 人 生 最
忙 向快 乐转 变 。 工作 与 事 业 是 紧 密相 联 的 ，
这 个 过 程 中 产 生 的 快 乐 不 但 能 够 带 来 愉 悦 动 、 苦 恼 等 因素 ， 主旋 律是 自觉 、 自愿 、 积极 、 向 的 心 情 ， 而 且 还 能 够 不 断 地 给 繁 忙 充 电加 上、 乐观的。 抱 着这种心态去工作 ， 就完全能够 油 。人 要 是 高兴起 来 ，工 作 质 量 效 率会 大 大 使 我们 在繁 忙 中体验 成功 的种 种 快 乐。 提高 ， 苦啊 累啊 就 都 不在 话 下 了。
一
在 工 作 中获得 成 功 的 快 乐 ，对 疲 劳的 肌
种 是 积极 向上 的 心 态 ， 他 们 能在繁 忙 中用成 肉和 紧张 的 大脑 来说 是 最好 的抚慰 剂 。成 功
功创 造 快 乐 ； 另 一种 是 消极 向 下 的心 态 ， 繁 忙 的 一 天 往 往 是 快 乐 的 ， 不 成 功 的 一 天 则 是 让
之， 有 时是 心甘 情 愿 而为之 。“ 烦” 则明 显不 同
的工作 ， 还可以使人在较短的时间内做更多的事
选择 。
休 闲 带 来 的 快乐 ， 是消费型 的 快乐 ； 繁忙体验 的 快乐 ， 是生产型 的
了， 它是 消极心态的不良反映 ， 有百弊 而无一 情 ， 如 此繁 忙也是延长职业 生命 “ 服务期 ” 的必然
利， 应 当通 过 心 理 调 适 而 不 为 之 。
我们 在 日常 工作 中 ， 要 防止从 “ 忙 来 忙去 ”
从 特 定 意 义 上说 ， 当 目标 明确 、 有序扎 实
不会 太远 了。 当然 ，这种 繁 忙排 除 了无奈 、 被
你 距 离成 功也 就 陷入“ 烦来烦去 ” 的窠臼 ， 并要有 意识 地让繁 的繁 忙成 为工作 常 态的 时候 ，
给他们带来的多是身体疲劳和心情郁闷 ， 即使 人 身 心疲 惫 。 充 实 而 繁 忙 的一 天 结 束 时 ， 可
是偶 有 成功 也被 负面情 绪抵 消掉 了。 能 让人 感 到 一 身的 轻 松 惬 意 。 而 昏 昏度 日、
近来研 究繁忙与快乐关 系这个命题 ， 我悟 无所事事的一天结束后 ，人 可能被碌碌无为 有种焦虑失落的感觉。 出 了一 个似 乎 可 称 作 “ 快 乐定 律 ” 的体 会 —— 耗得心绪消沉， 在繁 忙 中创 造成 功 而享 受快 乐 ， 其 本质 是 休 闲能 够带 来快 乐， 繁 忙可 以体验 快 乐。休 闲
态， 进 而构 成人 生 快 乐的全 部 内涵 和外 延 。但 快 乐 ， 每 一 个节 点都是 繁 忙的增 值 并及 时兑 现
是， 倘 若从 现 实可 能性 的 角度 来对 比其 不 同意 回报 的体 现 。一旦 形成 此种 良性 循环 ， 繁 忙就
成 功就会 充 满快 乐 。 义的话 ， 在 繁 忙 中用 快 乐创 造 成 功 ， 那 才是 工 会 趋 向成 功 ，
作 最佳状 态的“ 真” 和人 生最佳 境界 的 “ 美” 。
我 的 第一份 职 业是农 民 ， 所 以 总喜 欢 用种
因为实际情况是 ， 一个人要想事业有成就 ， 地 来比喻 一些事理——繁忙是对事业的一番
工作有 业绩 ， 人 生有 价值 ， 那 么不繁 忙肯定 不可 耕耘， 成功是对事业的一季收获。 愉悦的心情 ，