积极工作乐观心态培养教材ppt课件
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《积极的职业心态-职场必看》 PPT课件
害怕失败 当人们在做出一个新的决定时，心态消极的人往往想到曾经遭受过的失 败景像，于是忧虑退缩，裹足不前。
为什么会产生消极心态？
害怕被拒绝
我们在生活中遭到过太多的拒绝，父母拒绝我们，老师拒绝我们、朋友 拒绝我们。我们听到过太多的“不”——不行、不能、不好、不可以 ……于是在内心深处留下了障碍。
埋怨与责怪
墨非定律
“墨非定律”产生于美国，事情发生在1949年。一位名叫 墨非的空军上尉工程师，认为他的一位同事是个倒霉蛋，不 经意地说了句笑话：“如果一件事情有可能被弄糟，让他去 做就一定会弄糟。”这句笑话在美国迅速流传，并扩散到世 界各地，最后演变成如下墨非定律：
“如果事情可能向坏的方向发展，它一定会这样。”
可见，消极心态的破坏力是巨大的。
作为企业新晋员工应该具备的四种心态
➢我有必定成功公式； ➢做事先做人； ➢过去不等于未来; ➢是的我准备好了。
如何调整心态
调整心态要从三个方面来入手：
一、消除破坏性批评
要从两个方面消除： 第一个方面是我们对待别人的时候，一定要把握四个原则：
多表扬少批评。 批评对事不对人。 对未来不对过去。把80%的时间用于解决问题，而非追究问题本身。 永远不要打击别人的自我价值。
如何调整心态
调整心态要从三个方面来入手：
二、负责，一诺千金
对自己负责有三层含义： 自己拥有的一切完全接受； 要坚守承诺； 全力以赴把事情做好；不找借口，不推卸责任。
如何调整心态
调整心态要从三个方面来入手： 三、反自我验证 用积极的态度看别人，用乐观的情绪对事情；保持客观，实事求是。凡 事往好处想。不轻易下结论，才是成熟的表现。
人们一旦遇到问题和障碍时，总是找借口，找理由，其目的就是推卸责 任，把自己所遇到的一切“不利”都推到外界和别人。其根源是内心的 渴求与现实的不一致。在他们不能正视困难、面对自我，不能达到心理 平衡时，就自然而然选择了一种逃避行为，即把责任归咎给别人。他们 对自我的认识和把握不够，总认为自己是受害者，可怜者。
为什么会产生消极心态？
害怕被拒绝
我们在生活中遭到过太多的拒绝，父母拒绝我们，老师拒绝我们、朋友 拒绝我们。我们听到过太多的“不”——不行、不能、不好、不可以 ……于是在内心深处留下了障碍。
埋怨与责怪
墨非定律
“墨非定律”产生于美国，事情发生在1949年。一位名叫 墨非的空军上尉工程师，认为他的一位同事是个倒霉蛋，不 经意地说了句笑话：“如果一件事情有可能被弄糟，让他去 做就一定会弄糟。”这句笑话在美国迅速流传，并扩散到世 界各地，最后演变成如下墨非定律：
“如果事情可能向坏的方向发展，它一定会这样。”
可见，消极心态的破坏力是巨大的。
作为企业新晋员工应该具备的四种心态
➢我有必定成功公式； ➢做事先做人； ➢过去不等于未来; ➢是的我准备好了。
如何调整心态
调整心态要从三个方面来入手：
一、消除破坏性批评
要从两个方面消除： 第一个方面是我们对待别人的时候，一定要把握四个原则：
多表扬少批评。 批评对事不对人。 对未来不对过去。把80%的时间用于解决问题，而非追究问题本身。 永远不要打击别人的自我价值。
如何调整心态
调整心态要从三个方面来入手：
二、负责，一诺千金
对自己负责有三层含义： 自己拥有的一切完全接受； 要坚守承诺； 全力以赴把事情做好；不找借口，不推卸责任。
如何调整心态
调整心态要从三个方面来入手： 三、反自我验证 用积极的态度看别人，用乐观的情绪对事情；保持客观，实事求是。凡 事往好处想。不轻易下结论，才是成熟的表现。
人们一旦遇到问题和障碍时，总是找借口，找理由，其目的就是推卸责 任，把自己所遇到的一切“不利”都推到外界和别人。其根源是内心的 渴求与现实的不一致。在他们不能正视困难、面对自我，不能达到心理 平衡时，就自然而然选择了一种逃避行为，即把责任归咎给别人。他们 对自我的认识和把握不够，总认为自己是受害者，可怜者。
创造积极的工作心态课件
鼓励员工个人卫生习 惯，如不随地吐痰、 不乱扔垃圾等。
定期清算办公室和公 共区域，保持环境整 洁和卫生。
鼓励团队合作和互相支持的文化氛围
建立团队合作的工作模式，鼓励 员工相互交流、协作和支持。
举行团队建设活动，增强团队凝 聚力和合作意识。
鼓励员工相互学习和分享经验， 提供培训和发展机会。
CHAPTER 07
制定实现目标的计划
制定详细的行动计划
为实现每个目标，制定详细的行动计划，包括具体的步骤、时间 表和责任人。
考虑资源和能力
在制定计划时，考虑团队或个人的资源、技能和能力，以确保计 划的可行性。
建立里程碑和检查点
设置关键的里程碑和检查点，以便跟踪进度并确保按计划执行。
学会调整计划以适应变化
灵活应对变化
避免拖延
认识到拖延的危害，并学会克服拖延的习惯，按计划完成任务。
保持专注
学会在工作时保持专注，避免分散注意力，以提高工作质量和效率 。
学会自我激励以保持动力
1 2
目标设定
明确自己的工作目标，并制定可衡量的目标和计 划，以保持动力。
嘉奖机制
为自己设定嘉奖机制，如完成目标后进行嘉奖， 以激励自己保持动力。
3
积极心态
学会保持积极心态，面对困难和挑战时能够积极 应对，不轻易放弃。
学会从失败中汲取经验教训
接受失败
认识到失败是成功的垫 脚石，并学会从失败中 汲取经验教训。
分析失败原因
学会分析失败的原因， 找出问题所在，避免重 蹈覆辙。
不断尝试
不要畏惧失败，学会不 断尝试，以获得成功的 机会。
CHAPTER 06
团队合作
积极参与团队活动，共同完成任务 。
工作心态培训教材(共 36张PPT)
你存心拖延逃避，你总能找出理由。
工作中只有两种行为：要么努力挑战困难，要么就不 停地用借口来辩解。前者可以带来成功，而后者只能走向 失败。
生产部员工培训教材——工作心态
第四讲：从优秀到卓越 激情是工作的灵魂
只有在热爱工作的情况下，才能把工
作做到最好。一个人在工作时，如果能以
精进不息的精神，火焰般的热忱，充分发 挥自己的特长，即使是做最平凡的工作，
生产部员工培训教材——工作心态
第三讲：敬业，最完美的工作态度 工作中无小事
把每一件简单的事做好就 是不简单；把每一件平凡 的事做好就是不平凡。
生产部员工培训教材——工作心态
第三讲：敬业，最完美的工作态度
在工作中，没有任何一件事情，小到可以 被抛弃；没有任何一个细节，细到应该被忽略。
绝大多数人在工作上都会经历一人“蘑菇” 期 1）被置于阴暗的角落
工作心态培训
日期：2016-03-13
工作心态培训教材
目 录
你为什么要努力工作？
你珍惜目前的工作机会了吗？ 敬业，最完美的工作态度 从优秀到卓越
生产部员工培训教材——工作心态
第一讲：你为什么要努力工作
工作是一个施展自己才能的舞台。我们寒窗苦读来的知识，我们的应变力， 我们的决断力，我们的适应力以及我们的协调能力都将在这样的一个舞台上 得到展示。除了工作，没有哪项活动能提供如此高度的充实自我、表达自我 的机会、以及如此强的个人使命感和一种活着的理由。
生产部员工培训教材——工作心态
第二讲：你珍惜目前的工作机会了吗？ 对工作心怀感激，而不是抱怨
不要浪费时间去分析在抨击高高在上
的公司官僚，不要无休止地指责和厌恶 在某些方面不如自己的部门主管。指责 别人不能提高自己，相反，抨击和指责 他人只能破坏自己的进取心，徒增莫名
积极的工作心态(PPT29页)
所谓做事，就是以所做的工作内容为目标。比如，完成了一 次客户沟通交流 。
而做业务，则要求员工工作时要追求并实现业务效果，而不 是业务事件本身。比如，对于客户沟通，是以了解客户需求为目
标。
前者关心的是做事，做了多少事情，费了多少辛苦；
而后者则在做事的层面上进了一步，关心的是达到什么目标 。
9
• 把工作当成业务来做，你才可能成为真正优秀的员 工。
5
• 什么是积极的心态
▼积极心态能够使我们有激情 ----翁振添对激情的理解
▼积极心态能够增强创造力 ----改变命运
▼积极心态的人总是相信天生好运气会促使好事情发生 ----机会的降临
6
故事：借锤子
有一个人想挂一张画。他有钉子，但没有锤子。邻居 有锤子。于是他决定到邻居那儿去借锤子。
就在这时候他起了疑心：要是邻居不愿意把锤子借我 ，那怎么办？昨天他对我只是漫不经心地打招呼，也许他 匆匆忙忙，也许这种匆忙是他装出来的，其实他内心对我 是非常不满的。什么事不满呢？我又没有做对不起他的事 ，是他自己在多心罢了。要是有人向我借工具，我立刻就 借给他。而他为什么会不借呢？怎么能拒绝帮别人这么点 儿忙呢？而他还自以为我依赖他，仅仅因为他有一个锤子 ！我受够了。
。 总是为错误找理由。。。
20
世界500强案例：
• 曾经有记者采访台湾第一大企业鸿海集团的员 工，问他们：鸿海集团的执行力一向为外人称 道，也因执行力才登上世界500强公司的宝座， 你们日常是怎么做的？
• 员工回答说：我们的要求是无论对错，首先是 执行。作为员工，首先不是考虑对错，而是执 行命令，如果经过执行或者领导发现错了，，从不耽误时间。
• 经常反问自己：您见过没有被拒绝过的销售人员吗？ • 同遭到拒绝和失败产生的不良情绪作斗争的最佳武器
而做业务，则要求员工工作时要追求并实现业务效果，而不 是业务事件本身。比如，对于客户沟通，是以了解客户需求为目
标。
前者关心的是做事，做了多少事情，费了多少辛苦；
而后者则在做事的层面上进了一步，关心的是达到什么目标 。
9
• 把工作当成业务来做，你才可能成为真正优秀的员 工。
5
• 什么是积极的心态
▼积极心态能够使我们有激情 ----翁振添对激情的理解
▼积极心态能够增强创造力 ----改变命运
▼积极心态的人总是相信天生好运气会促使好事情发生 ----机会的降临
6
故事：借锤子
有一个人想挂一张画。他有钉子，但没有锤子。邻居 有锤子。于是他决定到邻居那儿去借锤子。
就在这时候他起了疑心：要是邻居不愿意把锤子借我 ，那怎么办？昨天他对我只是漫不经心地打招呼，也许他 匆匆忙忙，也许这种匆忙是他装出来的，其实他内心对我 是非常不满的。什么事不满呢？我又没有做对不起他的事 ，是他自己在多心罢了。要是有人向我借工具，我立刻就 借给他。而他为什么会不借呢？怎么能拒绝帮别人这么点 儿忙呢？而他还自以为我依赖他，仅仅因为他有一个锤子 ！我受够了。
。 总是为错误找理由。。。
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世界500强案例：
• 曾经有记者采访台湾第一大企业鸿海集团的员 工，问他们：鸿海集团的执行力一向为外人称 道，也因执行力才登上世界500强公司的宝座， 你们日常是怎么做的？
• 员工回答说：我们的要求是无论对错，首先是 执行。作为员工，首先不是考虑对错，而是执 行命令，如果经过执行或者领导发现错了，，从不耽误时间。
• 经常反问自己：您见过没有被拒绝过的销售人员吗？ • 同遭到拒绝和失败产生的不良情绪作斗争的最佳武器
《积极心态、快乐工作》[PPT课件]
![《积极心态、快乐工作》[PPT课件]](https://img.taocdn.com/s3/m/e14a8de4d5bbfd0a795673b6.png)
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思想决定行为，正确的思想往往是心态引导的，所以 心态左右个人的行为。境随心转，乐观的时候，我们看到 的是美好景色，悲观时候，则是满目苍凉。 生活就是一面镜子，你笑他也笑，你哭她也哭，因此 让我们用积极的心态去快乐的工作，收获美好的人生。
18
第二部分 快乐工作
快乐工作
快乐生活
20
俄国文学家高尔基曾经说过： “工作快乐，人生便是天堂；工作痛苦， 人生便是地狱”。
过了几年，这颗大石头留到下一代，当时的儿子娶了媳妇，当了爸 爸。有一天媳妇气愤地说：“爸爸，菜园那颗大石头，我越看越不顺 眼，改天请人搬走好了。”
15
爸爸回答说：“算了吧!那颗大石头很重的，可以搬走的话在 我小时候就搬走了，哪会让它留到现在啊。” 媳妇心底非常不是滋味，那颗大石头不知道让她跌倒多少次 了。有一天早上，媳妇带着锄头和一桶水，将整桶水倒在大石头 的四周。十几分钟以后，媳妇用锄头把大石头四周的泥土搅松。 媳妇早有心理准备，可能要挖一天吧，谁都没想到几分钟就把石 头挖起来了，看看大小，这颗石头没有想像的那么大，都是被那 个巨大的外表蒙骗了。
23
第一 、学会热爱所做的工作，凭借对工作的热爱去发 掘个人内心蕴藏着的活力、热情和巨大的创造力。 无数事业有成的人在谈到自己为什么会成功的时候， 都提到他们很热爱自己的工作。工作带给他们战胜困难、 挑战自我的快乐；工作让他们体会到创造的快乐，这些快 乐使我们的生活充满精彩。因此，我们要热爱自己的工作， 以乐观积极的态度去迎接工作，面对未来工作中的许多挑 战。
大道理：你抱着下坡的想法爬山，便无从爬上山去。如果 你的世界沉闷而无望，那是因为你自己沉闷无望。改变你 的世界，必先改变你自己的心态。
16
总 结 这个世界，这个工作、这个岗位，不是为你一个人而存 在的。既然你已经从事了这项工作，就要努力把自己的事 情做好。这也是一种人生的责任。积极的心态能调动一个 人的心灵力量，而且可以不断挖掘潜在的心灵力量，使其 工作水平发挥到最佳状态，甚至是完美的境界。相反消极 的心态往往阻挡了心灵力量的发展，更不用说挖掘内在心 灵力量了。消极的心态容易使一个人陷入悲观失望，得过 且过，烦恼痛苦以及忧虑无奈的泥潭。
《积极的工作心态》课件
执行力和耐力
学会自我调节
保持冷静
面对压力时保持冷静和清醒的 头脑 避免冲动和情绪化的反应
应对挫折
接受挫折是成长的一部分 找到问题所在并及时调整
调整心态
积极面对困难 寻求解决问题的方法
总结
通过培养基础心态，如接受挑战、积极思考、培养自律性和 学会自我调节，可以帮助人们建立积极的工作心态，提升工 作效率和个人成长。
积极心态的益处
提高工作效率
有效时间管理
促进团队合作
共同目标达成
增加工作满意 度
更高的工作成就感
01 拖延
影响工作进度
02 消极情绪
影响个人心情
03 不利于个人成长
停滞不前
如何培养积极的工作心态
自我激励
设立奖励机ห้องสมุดไป่ตู้ 设定小目标
寻找工作的意义
了解工作的意义与使命 找到工作的价值所在
建立合理目标
设定可量化目标 制定可行计划
逆境成长
在逆境中不断挑战自我，实现 自我突破 逆境是成长的最好时机
与团队共同前行
团队的力量是无穷的，只有团结互助、共同应对困难，才能实现 同舟共济的目标。
团队合作关键
沟通协作
有效沟通和合作是 团队成功的基石
目标一致
团队成员共同为实 现目标努力奋斗
互相支持
团队成员间相互扶 持，共同成长
● 06
第6章 总结与展望
开拓创新
不断进步
持续提升
01 感谢团队
团结协作
02 感谢支持者
感激支持
03 展望未来
共同进步
互动环节
感谢观看
感谢大家的聆听 期待更多交流
请提问题
欢迎大家踊跃提问 共同探讨解答
学会自我调节
保持冷静
面对压力时保持冷静和清醒的 头脑 避免冲动和情绪化的反应
应对挫折
接受挫折是成长的一部分 找到问题所在并及时调整
调整心态
积极面对困难 寻求解决问题的方法
总结
通过培养基础心态，如接受挑战、积极思考、培养自律性和 学会自我调节，可以帮助人们建立积极的工作心态，提升工 作效率和个人成长。
积极心态的益处
提高工作效率
有效时间管理
促进团队合作
共同目标达成
增加工作满意 度
更高的工作成就感
01 拖延
影响工作进度
02 消极情绪
影响个人心情
03 不利于个人成长
停滞不前
如何培养积极的工作心态
自我激励
设立奖励机ห้องสมุดไป่ตู้ 设定小目标
寻找工作的意义
了解工作的意义与使命 找到工作的价值所在
建立合理目标
设定可量化目标 制定可行计划
逆境成长
在逆境中不断挑战自我，实现 自我突破 逆境是成长的最好时机
与团队共同前行
团队的力量是无穷的，只有团结互助、共同应对困难，才能实现 同舟共济的目标。
团队合作关键
沟通协作
有效沟通和合作是 团队成功的基石
目标一致
团队成员共同为实 现目标努力奋斗
互相支持
团队成员间相互扶 持，共同成长
● 06
第6章 总结与展望
开拓创新
不断进步
持续提升
01 感谢团队
团结协作
02 感谢支持者
感激支持
03 展望未来
共同进步
互动环节
感谢观看
感谢大家的聆听 期待更多交流
请提问题
欢迎大家踊跃提问 共同探讨解答
积极的工作心态通用课件
总结词
良好的作息习惯有助于调节身体和心 理状态，提高工作效率和生活质量。
详细描述
保持规律的作息时间，早睡早起，保 证充足的睡眠时间。合理安排工作和 休息时间，避免长时间连续工作，适 时放松和休息。
保持心理健康
总结词
保持心理健康对于积极的工作心态至关重要，可以有效应对压力和挑战。
详细描述
学会调节情绪，保持乐观积极的态度。通过冥想、放松训练、心理咨询等方式缓解压力和焦虑。建立良好的人际 关系和支持网络，与同事和朋友保持联系和沟通。
制定合理计划
总结词
制定合理的工作计划是实现高效工作的关键，有助于合理分配时间和资源，减 少工作失误。
详细描述
根据设定的目标，制定详细的工作计划，包括时间表、任务分配和优先级排序 。确保计划具有足够的灵活性，以便应对突发情况。
提高工作效率
总结词
提高工作效率是建立高效工作习惯的核心，有助于在有限的时间内完成更多的工 作任务。
寻找工作中的亮点
关注工作中的亮点和有趣 之处，例如与同事的互动 、工作成果的反馈等。
建立良好的人际关系
沟通与合作
与同事保持良好的沟通与 合作，建立互信互助的关 系，提高团队凝聚力。
尊重与包容
尊重他人的观点和意见， 包容不同的背景和能力， 建立和谐的工作氛围。
倾听与表达
学会倾听他人的需求和意 见，同时表达自己的想法 和需求，促进有效的沟通 。
学会拒绝
对于无法承担的任务，要勇敢拒绝， 避免压力积累。
积极面对
遇到困难时，要积极面对，寻找解决 问题的方法。
03 建立高效工作习惯
设定明确目标
总结词
目标明确是高效工作的前提，能够使 工作更有方向性，提高工作效率。
工作的积极心态课件
积极的心态有助于更好地应对工 作压力，提高工作效率和绩效。
增强团队协作和沟通能力
积极的心态有助于更好地与同 事沟通交流，增强团队协作能 力。
对工作有积极的态度，能够更 好地理解同事的需求和想法， 促进信息交流。
积极的心态有助于更好地与领 导沟通，建立良好的上下级关 系。
提升个人职业发展潜力
积极的心态有助于个人职业规划和发展，提高职业竞争力。
积极来新的思路和方法。
03
积极心态能够使员工更好地 应对工作压力和挑战，保持
高效的工作状态。
增强个人幸福感
积极心态能够使员工 更加乐观和自信，面 对生活中的困难和挫 折。
积极心态能够增加员 工的幸福感和满足感 ，提高生活质量。
积极心态有助于提高 员工的心理健康水平 ，减少焦虑和抑郁等 负面情绪。
促进团队协作
积极心态能够增强团队成员之间的信 任和合作，提高团队凝聚力和向心力 。
积极心态能够激发团队成员的潜力和 创造力，为团队带来更多的成果和价 值。
积极心态有助于促进团队成员之间的 沟通和交流，形成良好的工作氛围。
03
如何培养积极心态
树立正确的工作观念
01
02
03
认识到工作的重要性
明确工作职责和目标
我将更加注重自我认知的提升，了 解自己的优势和不足，明确自己的 职业目标和规划，为自己的职业发
展打下坚实的基础。
建立良好的人际关系
我将积极与同事、领导建立良好的 沟通和合作关系，共同推动工作的 进展和团队的凝聚力。
不断学习和进步
我将持续学习和进步，不断提高自 己的专业素养和综合能力，以适应 不断变化的市场需求和行业发展趋 势。
培养积极心态需要我们认识到自身的情绪、思维和行为模式，并学会 如何进行调整和优化。
最新员工积极心态培训ppt课件
这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一 听，连拍大腿说：“ 你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？ 戴斗笠打雨伞不是多此一举 吗？跟表妹都脱光了躺在一张床上了，却背 靠背，不是没戏吗？”秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。
店老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？” 秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“哟，我也会解梦的。我倒觉得， 你这次一定要留下来。你想想…………。秀才一听，更有道理，于是精 神振奋地参加考试，居然中了个探花。
行动，而是消极应付。等我们惊觉自己的处境， 早已深困在自己建造的“房子”里了。 把自己当成那个老木匠吧，想想自己的房子，每 天敲进去一颗钉，加上去一块板，或者竖起一面 墙，用自己的智慧好好建造吧！ 你的生活是你一生惟一的创造，只有一次机会不 能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活 得充实、踏实，墙上的铭牌上写着：“生活是自 己创造的！”
拥有积极心态42
七大成功信念
员工素质提升训练
• 每件事的发生，必有其原因，皆有利于我； 2. 没有失败，只有结果；过去并不代表未来；
3. 每个人都有无限的潜力； 4. 我是100%负责任的人； 5. 我热爱自己的工作； 6. 每天进步一点点；
7. 立即行动，全力以赴，坚持到底。
拥有积极心态43
员工素质提升训练
拥有积极心态 9
态度与能力
员工素质提升训练
知识、技巧、态度是影响工作进行的三个重要因素， 其中态度尤其扮演着带动的角色。
知识+技巧=能力
知识
是什么？
态度
技能
怎么干？
愿意干
拥有积极心态10
态度与能力
员工素质提升训练
1 态度很差，能力很差。 这类人只能用"人裁"形容，因为他们最容易成为裁员的对象。
店老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？” 秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“哟，我也会解梦的。我倒觉得， 你这次一定要留下来。你想想…………。秀才一听，更有道理，于是精 神振奋地参加考试，居然中了个探花。
行动，而是消极应付。等我们惊觉自己的处境， 早已深困在自己建造的“房子”里了。 把自己当成那个老木匠吧，想想自己的房子，每 天敲进去一颗钉，加上去一块板，或者竖起一面 墙，用自己的智慧好好建造吧！ 你的生活是你一生惟一的创造，只有一次机会不 能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活 得充实、踏实，墙上的铭牌上写着：“生活是自 己创造的！”
拥有积极心态42
七大成功信念
员工素质提升训练
• 每件事的发生，必有其原因，皆有利于我； 2. 没有失败，只有结果；过去并不代表未来；
3. 每个人都有无限的潜力； 4. 我是100%负责任的人； 5. 我热爱自己的工作； 6. 每天进步一点点；
7. 立即行动，全力以赴，坚持到底。
拥有积极心态43
员工素质提升训练
拥有积极心态 9
态度与能力
员工素质提升训练
知识、技巧、态度是影响工作进行的三个重要因素， 其中态度尤其扮演着带动的角色。
知识+技巧=能力
知识
是什么？
态度
技能
怎么干？
愿意干
拥有积极心态10
态度与能力
员工素质提升训练
1 态度很差，能力很差。 这类人只能用"人裁"形容，因为他们最容易成为裁员的对象。
积极心态快乐工作ppt课件
积极心态，快乐工作
1
我们将分享：
积极心态与消极心态的不同作用 工作中存在不同的心态，工作的效果也会
不同； 怎样去调整心态，快乐工作； 企业员工应有的积极心态；
2
积极的人， 象太阳，照到 哪里哪里亮， 消极的人，象 月亮，初一十 五不一样。心 态决定我们的 生活，有什么 样的心态，就 有什么样的未 来。
8
必须热爱自己的公司，与企业站在 同一阵线上
热爱自己的公司，熟悉自己的公司，认同 公司的企业文化，才能做到扬长避短 热爱其他公司，才能取长补短
9
胸怀感恩心
感恩伤害我的人，因为他磨练了我的心态 感恩绊倒我的人，因为他强化了我的双腿 感恩欺骗我的人，因为他增进了我的智慧 感恩蔑视我的人，因为他觉醒了我的自尊 感恩遗弃我的人，因为他培养了我的自立 。。。。。。 我永远心存感恩，感恩一切使我成长的人
10
学会宽容
当别人做错时，别拿别人的错误惩罚自己； 当自己出错时，重要的是稀缺教训而不是自
责； 当自己生气前，一定要控制自己的情绪；
11
在工作中如何调整 自己的心态？
主动
激励
自信
学习
12
如何应对接待工作中的压力
客观的评价周围的环境不能超出你能控制的范围 立即处理有压力的事情； 处理事情要多样化，不要墨守成规； 知道自己并不总是正确的或完美的； 表达你的感受； 帮助他人； 接受自己；
5
心态 表现
积极的 心态
积极， 乐观， 进取
消极的 消极， 心态 悲观，
颓废
对事物 的看法
认为任何 事只要努 力一定能 行
认为任何 事多是不 可能
结果 成功 失败
6
奉献
目标
自信
1
我们将分享：
积极心态与消极心态的不同作用 工作中存在不同的心态，工作的效果也会
不同； 怎样去调整心态，快乐工作； 企业员工应有的积极心态；
2
积极的人， 象太阳，照到 哪里哪里亮， 消极的人，象 月亮，初一十 五不一样。心 态决定我们的 生活，有什么 样的心态，就 有什么样的未 来。
8
必须热爱自己的公司，与企业站在 同一阵线上
热爱自己的公司，熟悉自己的公司，认同 公司的企业文化，才能做到扬长避短 热爱其他公司，才能取长补短
9
胸怀感恩心
感恩伤害我的人，因为他磨练了我的心态 感恩绊倒我的人，因为他强化了我的双腿 感恩欺骗我的人，因为他增进了我的智慧 感恩蔑视我的人，因为他觉醒了我的自尊 感恩遗弃我的人，因为他培养了我的自立 。。。。。。 我永远心存感恩，感恩一切使我成长的人
10
学会宽容
当别人做错时，别拿别人的错误惩罚自己； 当自己出错时，重要的是稀缺教训而不是自
责； 当自己生气前，一定要控制自己的情绪；
11
在工作中如何调整 自己的心态？
主动
激励
自信
学习
12
如何应对接待工作中的压力
客观的评价周围的环境不能超出你能控制的范围 立即处理有压力的事情； 处理事情要多样化，不要墨守成规； 知道自己并不总是正确的或完美的； 表达你的感受； 帮助他人； 接受自己；
5
心态 表现
积极的 心态
积极， 乐观， 进取
消极的 消极， 心态 悲观，
颓废
对事物 的看法
认为任何 事只要努 力一定能 行
认为任何 事多是不 可能
结果 成功 失败
6
奉献
目标
自信
保持积极乐观的心态PPT课件(20页)
•
7.写作时可以选取一点，从点上突破 ；也可 以综合 阐释， 从面上 把握。 而在写 作时， 不能只 是单纯 地谈自 己对快 乐的感 受，尽 可能从 具体的“ 形象”和 “意境” 中，把 自己对 快乐的 感受表 现出来 。具体 立意， 可以有 以下几 个角度 ：
•
8.而流放伊犁，使林则徐远离了时势 环境的 客观影 响，如 何生存 ，如何 作为， 坚守什 么，追 求什么 ，更多 地依赖 于他个 人主观 的选择 ，更多 地取决 于个人 意志和 品质， 这对他 的英雄 人格和 本质恰 恰是个 严峻的 考验。 苦难和 挫折是 人生的 标杆， 往往更 能测出 一个人 生命的 高度和 深度。 人在顺 境中顺 势而为 容易， 但要在 逆境中 坚守慎 独难。
注意力转移法
③用行动调控自己的情绪
合理发泄法
同
样
是
下
雨
为
什
么
会
引
起
不
同
的
情
情绪的产生与个人的心理需要相联系
绪
呢
？
兴趣不同，人们的情绪感受也不会相同。
这些球迷为什么会在自
己身上涂满了色彩标志 ?
关心热爱足球，对足球有着深厚感情和极大的兴趣。 他们在每场比赛中都情绪高涨，十分投入。用各种 方式表现个性情绪。相反，有些人对足球不感兴趣， 再盛大的比赛也不能激发他们的热情。
•
3.当然，文学毕竟是图像无法取代的 ，人类 文明的 传播方 式从图 像过渡 到文学 ，就是 因为文 字的抽 象描述 、概括 能力是 超越图 像的。 文字通 过语言 唤起人 脑中的 想象， 其魅力 在于建 构一个 内视形 象，这 种内视 审美是 文学独 有的， 语言艺 术独有 的。
•
建立积极的职业心态课件
倾听技巧
倾听是有效沟通的重要组成部分。 要学会倾听他人的意见和建议，理 解对方的观点和需求，给予积极的 反馈和回应。
表达方式
在沟通中，要注意表达方式，使用 适当的语气、措辞和身体语言，以 避免产生不必要的误会和冲突。
团队合作
共同目标
团队合作的核心是共同的目标和 愿景。要明确团队的目标和任务 ，并确保每个成员都了解并认同 这个目标，从而形成共同的行动
专业能力
不断提升自己的专业知识 和技能，以高效、准确的 工作表现赢得他人的信任 和尊重。
信息透明
保持信息透明和公开，避 免隐瞒和欺骗行为，建立 互信的工作环境。
01
管理压力和挫折
识别压力源
工作量过大
当工作量超过个人承受 能力时，会产生压力。
角色冲突
当个人角色与组织期望 发生冲突时，会产生压
力。
工作环境不佳
力。
分工与协作
在团队中，要根据成员的特长和 能力进行合理的分工，同时要注 重协作，鼓励团队成员相互支持
和帮助，共同完成任务。
团队文化
建立积极的团队文化，营造良好 的工作氛围，增强团队凝聚力和
向心力，提高团队绩效。
建立信任
01
02
03
诚信守时
在工作中，要遵守承诺， 信守时间，做到言行一致 ，树立良好的个人形象和 信誉。
鼓励他人
肯定与赞美
及时肯定和赞美团队成员的优秀表现和成果，增强他们的自信心 和成就感。
关心与支持
关心团队成员的工作状态和心理状况，提供必要的支持和帮助，让 他们感受到团队的温暖和力量。
激发潜力
通过鼓励和激励，激发团队成员的潜力，让他们在工作中发挥出更 大的价值和作用。
阳光心态快乐工作PPT课件
主动承担责任，积极寻找 解决问题的方案，提高自 己的应对能力。
保持积极态度
保持乐观、积极向上的态 度，相信自己能够解决问 题。
保持乐观态度
善于发现美好
传递正能量
关注生活中的美好，发现事物的优点 和积极面。
将乐观的态度传递给他人，帮助他人 建立积极的人生态度。
保持积极心态
遇到困难时，保持乐观的心态，相信 自己能够克服困难。
善于沟通
学会有效沟通，与他人建立良好 的沟通渠道。
04
快乐工作的方法
找到工作的乐趣
发现工作的意义
了解工作的目的和意义，意识到工作对个人和社 会的贡献，从而增加工作的乐趣。
培养兴趣
将个人兴趣与工作相结合，让工作变得有趣和有 意义。
挑战自我
不断挑战自己，尝试新任务和项目，从中获得成 就感和满足感。
建立良好的工作关系
对个人成长的影响
1 2
3
提高自我效能感
阳光心态使人更加自信，勇于面对挑战，有助于提升个人能 力和技能。
促进积极情绪
保持阳光心态能使人更加乐观、开朗，有助于提高应对压力 和挫折的能力。
激发创造力
积极的心态有助于拓展思维，激发创新和创造力，为个人成 长提供源源不断的动力。
对工作绩效的影响
提高工作效率
主题目的
通过本次培训，使员工学会调整 心态，保持积极向上的态度，提 高工作满意度和绩效。
目的和意义
目的
培养员工阳光心态，提升工作幸福感 和满足感，降低员工离职率，提高企 业整体绩效。
意义
促进员工身心健康，增强企业凝聚力 ，提高员工对企业的忠诚度和归属感 ，实现企业和员工的共同发展。
02
阳光心态的重要性
保持积极态度
保持乐观、积极向上的态 度，相信自己能够解决问 题。
保持乐观态度
善于发现美好
传递正能量
关注生活中的美好，发现事物的优点 和积极面。
将乐观的态度传递给他人，帮助他人 建立积极的人生态度。
保持积极心态
遇到困难时，保持乐观的心态，相信 自己能够克服困难。
善于沟通
学会有效沟通，与他人建立良好 的沟通渠道。
04
快乐工作的方法
找到工作的乐趣
发现工作的意义
了解工作的目的和意义，意识到工作对个人和社 会的贡献，从而增加工作的乐趣。
培养兴趣
将个人兴趣与工作相结合，让工作变得有趣和有 意义。
挑战自我
不断挑战自己，尝试新任务和项目，从中获得成 就感和满足感。
建立良好的工作关系
对个人成长的影响
1 2
3
提高自我效能感
阳光心态使人更加自信，勇于面对挑战，有助于提升个人能 力和技能。
促进积极情绪
保持阳光心态能使人更加乐观、开朗，有助于提高应对压力 和挫折的能力。
激发创造力
积极的心态有助于拓展思维，激发创新和创造力，为个人成 长提供源源不断的动力。
对工作绩效的影响
提高工作效率
主题目的
通过本次培训，使员工学会调整 心态，保持积极向上的态度，提 高工作满意度和绩效。
目的和意义
目的
培养员工阳光心态，提升工作幸福感 和满足感，降低员工离职率，提高企 业整体绩效。
意义
促进员工身心健康，增强企业凝聚力 ，提高员工对企业的忠诚度和归属感 ，实现企业和员工的共同发展。
02
阳光心态的重要性
职场素质提升培训拥有积极心态图文PPT教学课件
愿意干
拥有积极心态
LOGO
态度与能力
员工素质提升训练
1 态度很差，能力很差。 这类人只能用"人裁"形容，因为他们最容易成为裁员的对象。
2 态度很好，能力很差。
这类人可称之为"人材"，给老板的感觉是：将就用吧。
员工素质提升训练
境由心生：一个人的心态能决定人生的成败
花骨朵在阳光照耀下，慢慢地长大了 ，开始 开出了 小花， 它开出 的小花 中间有 点发黑 。花朵 的周围 是橘色 的，边 缘渐渐 的过渡 成金黄 色，慢 慢的舒 展开来 ，最后 变成一 朵朵金 灿灿的 小金菊 花了， 真是美 极了。 一阵微 风吹过 ，从花 蕊中散 发出阵 阵清香 。
花骨朵在阳光照耀下，慢慢地长大了 ，开始 开出了 小花， 它开出 的小花 中间有 点发黑 。花朵 的周围 是橘色 的，边 缘渐渐 的过渡 成金黄 色，慢 慢的舒 展开来 ，最后 变成一 朵朵金 灿灿的 小金菊 花了， 真是美 极了。 一阵微 风吹过 ，从花 蕊中散 发出阵 阵清香 。
态度
技能
怎么干？
拥有积极心态
讨论：成功与失败都是为什么？
LOGO
员工素质提升训练
花骨朵在阳光照耀下，慢慢地长大了 ，开始 开出了 小花， 它开出 的小花 中间有 点发黑 。花朵 的周围 是橘色 的，边 缘渐渐 的过渡 成金黄 色，慢 慢的舒 展开来 ，最后 变成一 朵朵金 灿灿的 小金菊 花了， 真是美 极了。 一阵微 风吹过 ，从花 蕊中散 发出阵 阵清香 。
6.
花骨朵在阳光照耀下，慢慢地长大了 ，开始 开出了 小花， 它开出 的小花 中间有 点发黑 。花朵 的周围 是橘色 的，边 缘渐渐 的过渡 成金黄 色，慢 慢的舒 展开来 ，最后 变成一 朵朵金 灿灿的 小金菊 花了， 真是美 极了。 一阵微 风吹过 ，从花 蕊中散 发出阵 阵清香 。
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1.巧用名言，亮出论点。作者引用贴 切的名 言，巧 妙地提 出中心 论点， 言简意 赅，简 明易懂 ，便于 读者把 握主旨 。 2.古今对举，例证典型。为了让论点 得以有 力的凸 显，文 章采用 古今中 外的名 人名言 与事例 作为论 据，纵 横捭阖 ，让人 心服口 服，不 容置疑 。 3.句式多变，感情充沛。行文中，作 者多处 使用了 设问句 、反问 句和感 叹句， 分别起 到了不 同的表 达作用 ，字里 行间洋 溢着作 者的立 场、观 点与情 感，增 强了语 言的表 现力与 论证色 彩和力 度。
第二 看清事实
让忧虑到此为止 放得下才能拿得起 不要为无意义的小事发愁 冷静思考对策，果断采取行动
第三 减少烦恼
别信概率,很多事都不会发生 勇敢面对困境，随时克服烦恼 建立正面心像，诱发思想的威力 用肯定的思想替代否定的思想 宣泄不良情绪，摆脱心理压力 发怒伤身体，音乐平心气
第四 投入精力
让兴奋战胜烦恼 让自己马上就行动起来 用忙碌赶走忧虑 用沉思和想像净化心灵
4．娜塔莎失望和狂喜都有所准备的焦 急的面 色，忽 然明朗 起来， 露出了 快乐、 感激、 小孩般 的笑容 。 5．对于自己的专业精通又专注几乎就 是自己 对生命 最好的 馈赠， 因为不 仅它能 让自己 得到更 多机会 ，而且 能为这 世界创 造更多 价值， 这或许 就是生 命意义 所在。 6．小 说中的 娜塔莎 是托尔 斯泰笔 下的一 个经典 形象， 她出身 于贵族 家庭， 是一个 充满浪 漫与幻 想且多 愁善感 的女性 。
7.推行自主招生改革,扩大学校的招生 自主权, 有助于 高校根 据自己 的办学 定位、 育人要 求,选拔 适合本 校培养 目标的 学生。
Hale Waihona Puke 第三 坚持不懈坚持下去才有好运气 挺下去就会获得快乐 千里之行得一步步地走
第四 适度发泄
适当发怒也不妨，换个角度天地宽 丈夫有泪要轻弹，男人不妨吹吹牛 快乐食品，快乐心情
调整习惯是“调”心态的第三个层次。
“调整习惯”
习惯，“长时期养成的不易改 变的动作、生活方式、社会风尚等”
（最新版的《新华词典》语）。
我们应该以什么心态 去工作？
你内心如果是一团火， 才能释放出光和热， 你内心如果是一块冰， 就是化了也还是零度。
什么是心态？ 心态就是一个人的心理状态。
心态有两种 即积极心态和消极心态。
积极心态 是保持最佳精神状态、拥有健康心
理的法宝，能够创造财富，导向成功， 帮助你获得健康快乐的生活；
消极心态 是心灵的毒药，它不仅排斥财富和
习惯的形成是一个长期的过程，是在不断的 刺激情绪和强化状态下形成的。
第一 第二 第三 第四
积极思维 自强不息 豁达乐观 宽厚仁爱
第一 积极思维
用正面思维增加信心 丢弃烦恼，鼓起勇气 用正面想法诱导积极心态 尽早消除思想中的错误 不要被消极说法左右
第二 自强不息
正确认识自我 信念产生勇气 其实你很富有 大事不糊涂，小事要认真 不要放弃，目标就在前面
小结
什么样的心态将决定我们什 么样的生活。唯有心态解决了， 你才会感觉到自己的存在；唯 有心态解决了，你才会感觉到 生活与工作的快乐；唯有心态 解决了，你才会感觉到我所作 的一切都是理所当然。
“凭借改变态度而改变自己的命运”
调理情绪 调节状态 调整习惯
第一 把握现实
引导积极情绪 不要为昨天流泪 有效利用今天 不要为明天着急 享受现实的快乐 忘掉不幸的过去 盘点最得意的今天
第三 豁达乐观
不要为失眠忧虑 寻找快乐的理由 笑一笑十年少 哭一哭解千愁
第四 宽厚仁爱
宽容，健康的秘诀 仁者寿，恶者夭 童心常在人年轻
调理情绪＋调节状态＋调整习惯 修炼出平静宁和的心态 敢于承受既成事实， 修炼一种积极心态， 一个人就能无往不胜。
积极心态 积极行动
没有什么可以取代坚持不懈。 才华不能， 再没有什么比有才华却不成功的人更平常的了； 天才不能， 天才一事无成，也是一句老话； 教育不能， 世界上充斥着受过教育的废物。 只要坚持不懈、下定决心，我们就无所不能。
我们可能无法改变风向，但至少可以调整风帆；我 们可能无法左右事情，但至少可以调整自己的心情。培 养积极心态，要求在生活的一时一事中学会积极的思考。 积极思考是一种主观的选择，它使我们在面临恶劣的情 形时仍能寻求最好的、最有利的结果。换句话说，在追 求某种目标时，即使举步维艰，仍有所指望。
我们应该相信， 不论风雨多大，乌云多密， 它们终归会过去，曾经被它们遮 住的阳光，依旧灿烂。
对待事物
积极者
同事
亲和.热情
帮助自己的人
知恩图报
问题
积极寻求解决办法
困难
搏击.奋进
挫折
愈挫愈勇.百折不挠
消极者
挑剔冷漠 怨毒主义 推卸.逃避 沮丧.退缩 萎靡不振
你你 的可 环以 境选 和择 未一 来种 是向 你善 自的 己态 决度 定 和 创 造 的
积极心态的魔力
优点1 积极心态能够激发热情 优点2 积极心态能够增强创造力 优点3 积极心态的人总是相信天 生好运气会促使好事情发生
调整习惯是“调”心态的第二个层次。
“调整习惯”
第一 第二 第三 第四
寻找快乐 保持本色 坚持不懈 适度发泄
第一 寻找快乐
消除烦恼，快乐源于平常心 哪里有兴趣哪里就有快乐 不怕没能力，就怕没状态 提倡积极休息，减少消极休息
第二 保持本色
倒在地上也要站起来 轻快地接受必然的事 目标明确，只要努力就不晚 保持特点，不怕说三道四
成功，也在不断地排斥快乐和健康，甚 至会毁掉一个人的一切。
消极者…
我不行了， 我还是退 缩吧！
消极心态为什么使人不能成功？
令我们丧失机会 令我们的希望破灭 限制我们潜能的发挥 消耗掉我们90%的精力 令我们失道寡助 令我们不能充分享受人生
积极者…
我要！我 能！一定 有办法！
消极者与积极者对待同一事物的看法