肩颈理疗手法
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肩颈理疗
一、单边
1、开油：
2、单手从脖子淋巴滑至肩部提捏大板筋（3-5遍）
3、把四指的力量集中到食指反拨大阪筋（3-5遍）
4、点按巨骨.肩井.肩中俞.（一遍）
5、反手拇指拨动大板筋（3-5遍）
6、点按肩中俞肩井巨骨（一遍）
6、四指顺拨大板筋（3-5遍）
7、五指拿揉肩部（3-5遍）
二、另一边重复以上动作。
三、双边
1、双手从脖子淋巴滑至肩部提捏大板筋（3-5遍）
2、把四指的力量集中到食指反拨大阪筋（3-5遍）
3、点按巨骨.肩井.肩中俞.（一遍）
4、反手拇指拨动大板筋（3-5遍）
5、点按肩中俞肩井巨骨（一遍）
6、四指顺拨大板筋（3-5遍）
7、五指拿揉肩部（3-5遍）
8、双手交替拨动颈项
9、用大拇指和食指从大椎滑向颈项至风府
10、双手交替拨动颈项
11、拿揉颈部2遍换手
12、双手交替拨动颈项
13、双手重叠揉大椎3-5圈滑颈项至风府，轻轻的上下摇动头部点按风府
14、滑大阪经3-5遍滑拉至风池