科普健康知识讲座 共70页
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石化广东进出口公司广州百货企业集 团有限公司.广州酒家企业集团有限公 司.广州黄振龙凉茶有限公司.广东省 医药保键品进出口分公.市妇婴医院. 市东升医院.天河科技园管委会等数家 单位的法律顾问.......
成年人高血压的诊断标准
类别
理想血压 正常
正常高值 1级高血压（轻度）
2级高血压 3级高血压 单纯收缩期高血压
症状
低血压： 高压≤90mmhg
低压≤ 60mmhg
二者之间为正常值
年仅26岁的深圳华 为公司员工张锐，7 月18日下午自杀身 亡。张锐一家人的
遭遇引起众多深圳
市民的同情，张锐
父母收到市民募捐
的八千多元。今天
上午，两位老人已
到深圳市殡仪馆办
理了相关手续，将 张锐遗体火化。
新型流感H1N1的症状及防范措施
职业病种类已经由1957年的14种扩大到现在的 115种，50年增加了8倍。其中最为严重的是非传染慢 性疾病；
我国慢性病人数为2.6亿人，相当于每10人中有1.3 人患有医生明确诊断的慢性病。
我国18岁及以上成年人高血压患病率为18.8%，全 国高血压患者1.6亿人。心脑血管疾病引起死亡的人数 每年达360万人，平均每小时约300人；而且每年还在 以330万人的患者递增.
高血压定义：是指以全身的动脉血 压持续上升为特点的全身性的慢性血 管疾病。
原因:内因—遗传----28%--55%
外因----污染(大气\水质\食材等), 抗生素
高血压发病机理
脑血栓
脑血栓的形成机理 脑血栓的并发症 脑血栓疾病的护理
脑血管爆裂
脑溢血
一些慢性疾病临床症状
颜湘容昏厥前一秒钟还谈笑风生. 倅然离世.强人四十还差三个月. 愿好人走好.就算无私奉献也不能无限 透支体能.不是酒店要多配备些急救设 施.而是要爱惜人才.太多的社会职务. 太大的工作压力.很可能造成劳累过度 所至死.颜律师职务曾市人大代表.现 广东省人大代表.又市人大常委会立法 顾问.省律师协会知识产权业务委员会 副主任.市律师协会常务理事.市仲裁 委员会仲裁员等职务.还有长期担任中
我国10大致命疾病
流行性感冒 及肺炎8%
糖尿病 7%
肝硬化 支气管炎
3%
2% 结核病2%
感染性疾病 及外伤1%
胃肠炎 11%
心脏病 （冠心病居第一位）
23%
脑血管病变
（高血压或脑溢血） 17%
恶性肿瘤（癌） 22%
注:由于进位关系，百分比的总和可能不等于100%
目前我国有毒有害企业超过1600万家，受到职业 病危害的人数超过2亿；
判断呼吸 (10秒)
口对口呼吸要点
开放气道、张口、捏鼻 吹气方法：深吸气、口包口，密闭缓慢吹气 气 流 量 : 700~1100ml 吹气时间： 1-2秒
口对口人工呼吸
C－胸外心脏按压
——胸外心脏按压形成人工循环 是心搏骤停后唯一有效方法
心跳停止判断法
心脏与胸骨的位置关系
应立即停止工作或运动，如发生晕倒首 先要将患者搬到通风阴凉处休息，再把 患者上衣领带、腰带、内衣带打开，保 持呼吸道通畅，喂些淡盐水、藿香正气 水、十滴水、人丹等解暑成药，同时掐 人中穴，如果还不能醒就迅速送到医院。
止血的方法
1、毛细血管__加压包扎止血法
2、 小动脉__指压止血法
3、大动脉__止血带止血法
CPR(心肺复苏术)
1.人工呼吸 2.胸外按压
判断意识
轻拍双肩,靠近耳边 呼叫
“喂，你怎么了！”
无反应,呼救
二听三闻
摆体位
摆放为仰卧位
放在地面或质 地较硬的平面 上
注：千万不可以放 在沙发，草坪及软 质的东西上
检查口腔,清除异物
昏迷病人舌和会厌阻塞上呼吸道
压头抬颏、舌和会厌抬举、 解除阻塞
按压定位
沿肋骨缘向上滑到胸骨底部（剑突上2横指），把 另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）
两乳头间
错误：手掌交叉重叠
错误：肘部弯曲
正确按压方法
第二只手重叠在第一只手上手指交叉、 掌根紧贴胸骨
正确按压姿势示意图
按压频率： 100次/分
按压深度：成年人：胸骨下陷 4～5 cm
Fra Baidu bibliotek
健康五大基石
1.合理膳食(成年人每天摄入的盐份应在6g以下)
2.适量运动(主动运动:三三运动,
被动运动:加速人体的血液循环—穴位疗法)
3.戒烟限酒(烟5支以下,酒适量)
4.心理平衡(知足常乐,自得其乐,助人为乐)
５.定期了解自己的血压(预防高血压的重点)
高血压： 高压≥140mmhg 低压≥90mmhg
2019年国家用于医疗的投入为6623.3亿元人民币
慢性疾病
慢性疾病的定义：使人的身体结构及 功能慢慢发生改变，患上以后无法彻 底治愈，需经过长期护理及做特殊的 康复训练才能防止其恶化的疾病。
慢性病主要临床症状:高血压和糖尿病
并发症:高血脂、高尿酸、脑血栓、 中风、偏瘫、心肌梗塞、冠心病等。
未成年：胸骨下陷 2～3 cm
婴幼儿: 胸骨下陷 1 cm
人工呼吸与胸外按压的比例:2:30（18秒完成30次按压） 每循环5个过程检查呼吸,循环体征
C.P.R急救术：
图一 平放硬地
图二清除异物
图三松开衣裤
图四打开气道1
图五打开气道2
中暑
中暑的先兆症状是大量出汗、 口渴、头昏、 耳鸣、胸闷、心慌、恶心、四肢无力、晕倒 等。
珍惜生命 关爱健康
科普健康知识讲座
时间就是生命——早起动
早评估病情、早呼救、早到达 心搏骤停的严重后果以秒计算
10秒——意识丧失、突然倒地 30秒——“阿斯综合征”发作 60秒——自主呼吸逐渐停止 3分钟——开始出现脑水肿 6分钟——开始出现脑细胞死亡 8分钟——“脑死亡”
心肺复苏的“黄金8分钟”
收缩压 （mmHg）
＜120 ＜130 130～139
140～159 160～179
≥180 ≥140
舒张压 （mmHg）
＜80 ＜85 85～89
90～99 100～109
≥110 ≥ 90
国家关于健康卫生文件
十一五规划、《 2019年中国医 疗卫生发展报告》 、《卫生政务 通报 》： 提出要提高疾病预防控制和 医疗救治服务能力，实现了传染 病发病率稳中有降， 重大传染病 和慢性病流行逐渐下降，遏制职 业病危害的上升趋势。
成年人高血压的诊断标准
类别
理想血压 正常
正常高值 1级高血压（轻度）
2级高血压 3级高血压 单纯收缩期高血压
症状
低血压： 高压≤90mmhg
低压≤ 60mmhg
二者之间为正常值
年仅26岁的深圳华 为公司员工张锐，7 月18日下午自杀身 亡。张锐一家人的
遭遇引起众多深圳
市民的同情，张锐
父母收到市民募捐
的八千多元。今天
上午，两位老人已
到深圳市殡仪馆办
理了相关手续，将 张锐遗体火化。
新型流感H1N1的症状及防范措施
职业病种类已经由1957年的14种扩大到现在的 115种，50年增加了8倍。其中最为严重的是非传染慢 性疾病；
我国慢性病人数为2.6亿人，相当于每10人中有1.3 人患有医生明确诊断的慢性病。
我国18岁及以上成年人高血压患病率为18.8%，全 国高血压患者1.6亿人。心脑血管疾病引起死亡的人数 每年达360万人，平均每小时约300人；而且每年还在 以330万人的患者递增.
高血压定义：是指以全身的动脉血 压持续上升为特点的全身性的慢性血 管疾病。
原因:内因—遗传----28%--55%
外因----污染(大气\水质\食材等), 抗生素
高血压发病机理
脑血栓
脑血栓的形成机理 脑血栓的并发症 脑血栓疾病的护理
脑血管爆裂
脑溢血
一些慢性疾病临床症状
颜湘容昏厥前一秒钟还谈笑风生. 倅然离世.强人四十还差三个月. 愿好人走好.就算无私奉献也不能无限 透支体能.不是酒店要多配备些急救设 施.而是要爱惜人才.太多的社会职务. 太大的工作压力.很可能造成劳累过度 所至死.颜律师职务曾市人大代表.现 广东省人大代表.又市人大常委会立法 顾问.省律师协会知识产权业务委员会 副主任.市律师协会常务理事.市仲裁 委员会仲裁员等职务.还有长期担任中
我国10大致命疾病
流行性感冒 及肺炎8%
糖尿病 7%
肝硬化 支气管炎
3%
2% 结核病2%
感染性疾病 及外伤1%
胃肠炎 11%
心脏病 （冠心病居第一位）
23%
脑血管病变
（高血压或脑溢血） 17%
恶性肿瘤（癌） 22%
注:由于进位关系，百分比的总和可能不等于100%
目前我国有毒有害企业超过1600万家，受到职业 病危害的人数超过2亿；
判断呼吸 (10秒)
口对口呼吸要点
开放气道、张口、捏鼻 吹气方法：深吸气、口包口，密闭缓慢吹气 气 流 量 : 700~1100ml 吹气时间： 1-2秒
口对口人工呼吸
C－胸外心脏按压
——胸外心脏按压形成人工循环 是心搏骤停后唯一有效方法
心跳停止判断法
心脏与胸骨的位置关系
应立即停止工作或运动，如发生晕倒首 先要将患者搬到通风阴凉处休息，再把 患者上衣领带、腰带、内衣带打开，保 持呼吸道通畅，喂些淡盐水、藿香正气 水、十滴水、人丹等解暑成药，同时掐 人中穴，如果还不能醒就迅速送到医院。
止血的方法
1、毛细血管__加压包扎止血法
2、 小动脉__指压止血法
3、大动脉__止血带止血法
CPR(心肺复苏术)
1.人工呼吸 2.胸外按压
判断意识
轻拍双肩,靠近耳边 呼叫
“喂，你怎么了！”
无反应,呼救
二听三闻
摆体位
摆放为仰卧位
放在地面或质 地较硬的平面 上
注：千万不可以放 在沙发，草坪及软 质的东西上
检查口腔,清除异物
昏迷病人舌和会厌阻塞上呼吸道
压头抬颏、舌和会厌抬举、 解除阻塞
按压定位
沿肋骨缘向上滑到胸骨底部（剑突上2横指），把 另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）
两乳头间
错误：手掌交叉重叠
错误：肘部弯曲
正确按压方法
第二只手重叠在第一只手上手指交叉、 掌根紧贴胸骨
正确按压姿势示意图
按压频率： 100次/分
按压深度：成年人：胸骨下陷 4～5 cm
Fra Baidu bibliotek
健康五大基石
1.合理膳食(成年人每天摄入的盐份应在6g以下)
2.适量运动(主动运动:三三运动,
被动运动:加速人体的血液循环—穴位疗法)
3.戒烟限酒(烟5支以下,酒适量)
4.心理平衡(知足常乐,自得其乐,助人为乐)
５.定期了解自己的血压(预防高血压的重点)
高血压： 高压≥140mmhg 低压≥90mmhg
2019年国家用于医疗的投入为6623.3亿元人民币
慢性疾病
慢性疾病的定义：使人的身体结构及 功能慢慢发生改变，患上以后无法彻 底治愈，需经过长期护理及做特殊的 康复训练才能防止其恶化的疾病。
慢性病主要临床症状:高血压和糖尿病
并发症:高血脂、高尿酸、脑血栓、 中风、偏瘫、心肌梗塞、冠心病等。
未成年：胸骨下陷 2～3 cm
婴幼儿: 胸骨下陷 1 cm
人工呼吸与胸外按压的比例:2:30（18秒完成30次按压） 每循环5个过程检查呼吸,循环体征
C.P.R急救术：
图一 平放硬地
图二清除异物
图三松开衣裤
图四打开气道1
图五打开气道2
中暑
中暑的先兆症状是大量出汗、 口渴、头昏、 耳鸣、胸闷、心慌、恶心、四肢无力、晕倒 等。
珍惜生命 关爱健康
科普健康知识讲座
时间就是生命——早起动
早评估病情、早呼救、早到达 心搏骤停的严重后果以秒计算
10秒——意识丧失、突然倒地 30秒——“阿斯综合征”发作 60秒——自主呼吸逐渐停止 3分钟——开始出现脑水肿 6分钟——开始出现脑细胞死亡 8分钟——“脑死亡”
心肺复苏的“黄金8分钟”
收缩压 （mmHg）
＜120 ＜130 130～139
140～159 160～179
≥180 ≥140
舒张压 （mmHg）
＜80 ＜85 85～89
90～99 100～109
≥110 ≥ 90
国家关于健康卫生文件
十一五规划、《 2019年中国医 疗卫生发展报告》 、《卫生政务 通报 》： 提出要提高疾病预防控制和 医疗救治服务能力，实现了传染 病发病率稳中有降， 重大传染病 和慢性病流行逐渐下降，遏制职 业病危害的上升趋势。