老年人贫血,问题很严重!

老年人贫血，问题很严重！

有关医院对住院老年病人统计发现，60岁-79岁老年人中贫血发生率为35.5%;80岁以上老人中贫血发生率竟高达49.3%。但是由于症状不明显，往往贻误治疗时机……

王老，71岁，以前每天买菜，提着满满一篮菜，上3楼，心不慌、气不喘。最近他提篮子常头晕，走几步就得停，上3楼更要歇一歇，面色苍白。他自认为年纪大了，体力衰退。到医院一检查，他患了缺铁性贫血，且不轻，询问原因，他说他最近听几个朋友说：“千金难买老来瘦”，年轻大了，要多吃素，他这几个月很少吃荤了。

专家分析

临床医学上，成年男性血红蛋白低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，即为贫血。老年人感觉迟钝、活动量小，贫血症状不易被发现。尤其慢性贫血有时仅表现为心慌、气短，常被误认为是一般性的衰弱。老年人贫血能加重某些慢性疾病。而如果经过针对性治疗仍不见效果，就有恶性肿瘤存在的可能。

专家开药

药方一：针对缺铁性贫血的饮食预防

缺铁性贫血是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所致。溃疡、痔疮、肝硬化、萎缩性胃炎等慢性出血也会造成缺铁性贫血。可用食疗预防。

茶叶中的单宁酸盐会妨碍铁的吸收，所以饮茶必须适量。含铁丰富